Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям

Вашему вниманию предлагается книга, которая поможет вам понять и управлять детскими страхами. Она научит заботливых взрослых, как успокоить и научить ребенка извлекать пользу из своего страха. Всем известно, что мир, в котором живут дети, полон страшных вещей, от собак до монстров под кроватью. Иногда ребенка охватывает тревога перед тестами или страх потери близких. Бывает сложно обсудить эти страхи с детьми без унижения и подавления, особенно если и сами взрослые поддаются панике. Авторы этой книги, которые являются экспертами в области эмоционального интеллекта, предлагают не избавляться от страхов, а находить в них ценность и ресурс, чтобы они становились для детей помощниками, а не врагами. Каждая глава книги содержит практические задания и упражнения для детей и их родителей, а также примеры диалогов в различных ситуациях. Благодаря этой книге, вся семья сможет научиться дружить со своими страхами. Как авторы указывают, нельзя стремиться к полному отсутствию страха, так как это утопия, но можно научиться бояться правильно. Эта книга предназначена для взрослых, которые хотят помочь другим справляться со страхом, и не рекомендуется для детей. Она объяснит, как управлять своими эмоциями и помочь ребенку.

Эта книга пользуется большим успехом у родителей, которые ищут поддержку и мудрые советы. Ее автор, Эйнат Натан, является как мамой пятерых детей, так и опытным консультантом по воспитанию. В книге она рассказывает о том, как понять язык детских сердец, развить самостоятельность и уверенность в себе, а также как сохранять спокойствие и терпение в эпоху стресса и завышенных ожиданий. Она также призывает нас ценить и принимать каждого ребенка как уникальную личность. Эта книга действительно важна и полезна для каждого родителя, и она впервые доступна на русском языке.

Встретьтесь с гармонией мира. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли, выдающиеся ученые в своих областях, предлагают простые и эффективные методы, которые помогут вам управлять своими эмоциями. В этой книге вы найдете понятный и всесторонний подход, включающий осознанное дыхание и расслабление, вдохновляющие мысли, медитации, практические советы и полезные рекомендации. Первый раз на русском языке! Откройте для себя новый путь к гармонии и умиротворению.

В новой книге Дэвид Ричо, известный психотерапевт и семейный психолог, рассматривает механизмы, называемые триггерами. Триггеры - это неосознанные реакции, которые возникают из-за старых травм и незалеченных ран, и они могут вызывать неожиданные и интенсивные эмоциональные отклики как у нас, так и у окружающих нас людей. В книге автор не только анализирует триггеры и связанные с ними эмоции, но и предлагает инструменты и методы для решения неразрешенных проблем и смягчения воздействия триггеров. Эта книга будет интересна тем, кто желает лучше понять себя, проработать свои эмоциональные травмы и научиться адекватно реагировать в сложных ситуациях. Источником знаний для русскоговорящих она станет впервые.

Если вы только что создали семью, находитесь в счастливом браке уже несколько лет или размышляете о разводе, эта книга будет очень полезна для вас. Внутри вы найдете много ценных идей, способных изменить вашу жизнь к лучшему. Концепция «Чудесного утра» станет новым началом, позволяющим вам сделать значительный шаг вперед в вашем личностном росте. Книга предназначена для всех, кто сталкивается с трудными временами в своих отношениях. Она впервые публикуется на русском языке и готова помочь вам достичь новой ступени в вашем семейном благополучии.

Воспитание детей может быть нелегкой задачей. Иногда они ведут себя неадекватно и вызывают у нас раздражение и усталость. Но мы все равно любим их и готовы на все ради них. Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые советы, как сохранять спокойствие и не срываться на детей. Она поможет нам замечать признаки возможных конфликтов и эффективно справляться с ними, а также справиться со своими эмоциями. Эта книга-поддержка, наполненная оптимизмом, будет полезна каждому родителю.

Истинная любовь действительно существует и может проливать свет на нашу жизнь, если мы умеем ухаживать за ней. Важно сохранять искреннюю близость с нашим партнером, несмотря на возможные разногласия. Книга под руководством Микаэлы Томас поможет улучшить отношения и научиться строить гармоничные и теплые взаимоотношения, давая практические советы и упражнения для развития сопереживания и укрепления связи с партнером. Независимо от того, находятся ли отношения в кризисе или просто требуют внимания, эта книга окажется полезным ресурсом для всех, кто стремится к более близким и гармоничным отношениям.

В юности множество вопросов и неопределенностей возникают и у подростков, и у их родителей. Ян-Уве Рогге, выдающийся эксперт из Германии в области воспитания и семейных отношений, предлагает свои ответы и рекомендации в этой книге. Он показывает, как тело подростка меняется в этот период, объясняет, каковы их потребности и научает, как адекватно реагировать на вызывающее поведение и эмоционально поддерживать своего ребенка. Эта книга поможет родителям подростков сохранить доверительные отношения, укрепить связь и справиться со всеми сложностями этого периода. Она впервые доступна на русском языке.

Профессор университета и журналист провели долгое исследование о том, как воспитать ребенка, чтобы он вырос успешным. Они обнаружили, что социальный статус и благосостояние семьи не играют решающей роли в этом процессе. Основное значение имеет стратегия воспитания, которая включает в себя восемь составляющих. В книге вы найдете необходимые ответы на вопросы, связанные с воспитанием и обучением детей: нужно ли учить их чтению и письму до школы, как реагировать на конфликты среди ребенка, его друзей и учителей, как мотивировать его к учебе. А также вы узнаете о последних научных исследованиях в области развития детей и истории успеха выдающихся личностей. Книга представлена в удобном формате a4.pdf и содержит информацию, которая поможет вам стать лучшим родителем и помочь вашему ребенку стать самостоятельным, целеустремленным и успешным.

В книге "Открой свой истинный потенциал" Сахара Роуз Кетаби приглашает каждого читателя на увлекательное путешествие к самопознанию и раскрытию своих уникальных даров. Автор демонстрирует, как находя свое истинное "я", мы обретаем смысл жизни и достигаем счастья. Благодаря личным историям, практичным упражнениям и тестам читатели смогут обрести гармонию и наполнить свою жизнь яркими красками.

Каждая семья уникальна, и отношения между родителями и детьми могут быть сложными и разнообразными. Как найти баланс и гармонию в этих отношениях? Известный французский психолог Изабель Филльоза в своей книге предлагает ответы на эти вопросы. Она поможет разобраться во всех аспектах взаимоотношений между родителями и взрослыми детьми, поможет понять прошлые обиды и недопонимания. Книга в формате PDF A4 сохраняет оригинальный дизайн издания.

В книге рассказывается о том, как отношения могут стать источником внутреннего роста и исцеления. Авторы делятся своими идеями и реальными историями, которые могут заинтересовать всех, кто стремится к духовному развитию и ищет глубокий смысл в отношениях. Книга призвана помочь читателям найти духовное обновление и милосердное видение жизни через личные отношения.

Питер Холлинс, автор книг о психологии и успешности, делится с читателями своей экспертизой и опытом. Он призывает нас размышлять о значении фразы «довести дело до конца» и умении воплощать свои намерения в жизнь. В своей книге автор помогает побороть прокрастинацию, устранить отвлекающие факторы и создать систему для достижения поставленных целей. Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай! - книга-проводник к успешному завершению задач и достижению успеха в самых различных начинаниях.

Филипп Литвиненко - известный специалист в области психологии отношений и автор книги "Альфа-женщина". Он помогает знаменитостям и является регулярным гостем на популярных ток-шоу. В своей книге он обращает внимание женщин на то, что выбор мужчины имеет огромное значение для их дальнейшей жизни. Женщины, по мнению автора, чувствительны и подвержены психологическим влияниям, поэтому важно уметь различать разные типы мужчин. "11 типов мужчин, вместо которых лучше завести вибратор" - книга, которая поможет каждой женщине сделать правильный выбор и найти свою половинку.

В книге исследуется влияние отношений между братьями и сестрами внутри семьи на психологическое состояние личности и на наличие психопатологических черт у детей и взрослых. Автор подчеркивает, что появление нового ребенка в семье может серьезно повлиять на эмоциональную динамику между братьями и сестрами, меняя их взаимоотношения. Книга также затрагивает необычные и малообсуждаемые темы, такие как насилие, сексуальные отношения между братьями и сестрами и другие важные аспекты их взаимодействия. Важным аспектом является также анализ связи между эдипальными и сиблинговыми отношениями, полом и гендером, и другими социальными факторами, влияющими на жизнь братьев и сестер. Файл доступен в формате PDF A4 в оригинальном издательском макете.

Стоицизм - это древняя философия, которая учила людей разумному подходу к жизни и помогала преодолевать трудности. Основными принципами стоицизма были развитие дисциплины, различение между тем, что поддаётся нашему влиянию, и тем, что не зависит от нас, а также решительное действие. В современном мире знания стоиков, таких как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, могут помочь укрепить наше тело и дух, научить нас справляться с хаосом повседневной жизни, повысить концентрацию и организовать нашу жизнь. Книга Маркоса Васкеса объединяет учения стоиков и современные техники психологии, предлагая ментальные тренировки и упражнения, которые помогут нам стать осознанными, защититься от стресса, тревоги и искушений, и стремиться к лучшему. Эта книга рекомендуется всем, кто ищет пути к самосовершенствованию, изменениям к лучшему и пониманию себя.