Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

В книге "Эмоциональные триггеры" автор Дэвид Ричо представляет новый взгляд на любовь и отношения. Он утверждает, что вместо поиска идеальной половинки, мы должны сосредоточиться на развитии нашей любящей и понимающей стороны. Основываясь на концепции осознанности в буддизме, Ричо исследует пять ключевых аспектов зрелой любви и их влияние на наши отношения на протяжении всей жизни. Эти аспекты включают присутствие в настоящем моменте, принятие себя и других, понимание наших и чужих возможностей и особенностей, ощущение привязанности и осознание необходимости принять жизнь и любовь с их экстазом и болями. Остальные пять простых тезисов составляют основу зрелой любви, помогая нам избежать осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях. Это юбилейное издание выпущено в честь 20-летия первого издания книги. Книга рекомендуется для всех, кто хочет вырасти из осуждающего, страшного и винящего отношений стереотипа и занять более зрелую позицию. Это первое издание на русском языке.

Встретьтесь с гармонией мира. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли, выдающиеся ученые в своих областях, предлагают простые и эффективные методы, которые помогут вам управлять своими эмоциями. В этой книге вы найдете понятный и всесторонний подход, включающий осознанное дыхание и расслабление, вдохновляющие мысли, медитации, практические советы и полезные рекомендации. Первый раз на русском языке! Откройте для себя новый путь к гармонии и умиротворению.

В новой книге Дэвид Ричо, известный психотерапевт и семейный психолог, рассматривает механизмы, называемые триггерами. Триггеры - это неосознанные реакции, которые возникают из-за старых травм и незалеченных ран, и они могут вызывать неожиданные и интенсивные эмоциональные отклики как у нас, так и у окружающих нас людей. В книге автор не только анализирует триггеры и связанные с ними эмоции, но и предлагает инструменты и методы для решения неразрешенных проблем и смягчения воздействия триггеров. Эта книга будет интересна тем, кто желает лучше понять себя, проработать свои эмоциональные травмы и научиться адекватно реагировать в сложных ситуациях. Источником знаний для русскоговорящих она станет впервые.

Если вы только что создали семью, находитесь в счастливом браке уже несколько лет или размышляете о разводе, эта книга будет очень полезна для вас. Внутри вы найдете много ценных идей, способных изменить вашу жизнь к лучшему. Концепция «Чудесного утра» станет новым началом, позволяющим вам сделать значительный шаг вперед в вашем личностном росте. Книга предназначена для всех, кто сталкивается с трудными временами в своих отношениях. Она впервые публикуется на русском языке и готова помочь вам достичь новой ступени в вашем семейном благополучии.

Воспитание детей может быть нелегкой задачей. Иногда они ведут себя неадекватно и вызывают у нас раздражение и усталость. Но мы все равно любим их и готовы на все ради них. Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые советы, как сохранять спокойствие и не срываться на детей. Она поможет нам замечать признаки возможных конфликтов и эффективно справляться с ними, а также справиться со своими эмоциями. Эта книга-поддержка, наполненная оптимизмом, будет полезна каждому родителю.

В нашей современной жизни, важную роль играют чувства, эмоции и поддержка, которые помогают нам стать лучшими версиями себя. Мы старательно выбираем своего партнера, стремясь к гармоничным отношениям, которые наполняют нас радостью и чувством благополучия. Однако, чтобы преодолеть трудности и создать прочную связь с нашими возлюбленными, нам нужно обновить наши инструменты и знания. И это именно то, что предлагает опытный психотерапевт Элизабет Эрншоу в своей книге. Она разбирается в самых частых проблемах, с которыми сталкиваются пары, и описывает сложные концепции взаимоотношений простым и понятным языком. Кроме того, автор предлагает полезные упражнения, которые помогут нам применить эти новые навыки в нашей повседневной жизни.

Искушенные практики эннеаграммы представляют новую книгу, которая поможет вам начать увлекательное путешествие в мир внутреннего роста и изменений. Они делятся своим опытом и методами, которые помогут вам стать более эффективным в различных ситуациях. Если вас привлекает эннеаграмма и вы стремитесь использовать ее для личностного развития, эта книга идеально подойдет для вас.

Иногда обычные повседневные ситуации могут сбить нас с толку, вызывая неадекватные реакции нашего организма и психики. Психотерапевт Дебора Дана рассказывает о том, что так происходит из-за работы автономной нервной системы и предлагает свой подход, основанный на поливагальной теории. В книге рассматривается, как этот подход может помочь нам адекватно реагировать на события повседневности, и, в конечном итоге, контролировать их. Откройте для себя методы применения теории блуждающего нерва в реальной жизни, чтобы чувствовать себя спокойно, уверенно и защищенно в любой ситуации.

Существует возможность обрести истинную и вечную любовь, но для этого необходимо постоянно заботиться о сохранении тесной связи и близости между партнерами. Все пары сталкиваются с разногласиями, но реальные проблемы возникают тогда, когда мы начинаем обвинять и критиковать друг друга при малейших сложностях и неудачах. Книга "Возвращение доброты: путь к гармонии и сопереживанию в отношениях" является практическим руководством, в котором клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как восстановить тепло, доброту и гармонию в отношениях. Эта книга предлагает упражнения, которые помогут развить сопереживание и построить прочный фундамент отношений, а также полезна для пар, переживающих кризис, и для тех, кто просто хочет улучшить свои отношения и быть ближе к партнеру. Это первый русскоязычный издание данной книги.

Марли и Джейкоб, исчерпавшие все силы на ссоры и болезненное непонимание, решают расстаться. В рамках предстоящего Рождества, в день юбилея их свадьбы, они садятся в автомобиль с целью оформить бумаги о разводе. Внезапно на дороге начинается снежный шторм, грозящий стать препятствием на пути к заветной точке назначения. Однако, если судьба будет благосклонна, эта авария может оказаться неожиданным даром, ставшим поворотным моментом в их жизнях. Романтическая новелла "Пять песен о нас" - работа Гэри Чепмена, известного специалиста в области отношений, автора популярной книги "Пять языков любви". В этой книге вы найдете не только прекрасную любовную историю, но и несколько уроков психологии отношений. Книга доступна в формате PDF A4, соответствующему издательскому макету. Каждая страница наполнена эмоциями и драгоценными советами для создания счастливых и здоровых отношений.

В новой книге Боба Блэка рассматривается непривычная тема - взаимоотношения между животными и людьми. Побег гориллы из зоопарка, описанный в книге, становится поводом для глубоких размышлений о скрытых механизмах общественных процессов и отношений. Автор исследует, как общепринятые выражения, например "цирк" и "зоопарк", раскрывают глубокие смыслы, связанные с политикой и тюрьмами. В центре внимания также проблема ответственности за прирученных нами существ, за которых мы несем огромную ответственность и вину за предательство.

Почему дети проявляют нестандартное поведение и как взрослые могут им помочь? В этой книге автор объясняет, какие факторы могут повлиять на поведение ребенка и как правильно на него реагировать. Основное внимание уделено роли психолога в этом процессе, и как он может помочь не только самим детям, но и их родителям и учителям. Книга содержит примеры практических методик, способных помочь детям сохранить свою психическую устойчивость и успешно встать на путь обучения. Это полезное пособие для всех, кто заботится о воспитании детей.

Эдипов комплекс - одно из ключевых понятий психоанализа, введенное З. Фрейдом. Оно названо в честь героя древнегреческой трагедии царя Эдипа, который случайно убил отца и женился на матери, а узнав правду, ослепил себя. У девочек аналогичные переживания Юнг назвал «комплексом Электры». Фрейд утверждал, что мальчики испытывают сексуальное влечение к матери и стремятся заменить отца, но, не осуществляя это, идентифицируются с ним, принимая его черты и запреты как свои. Существует также негативная сторона комплекса, включающая желание заменить матерь отцу. Это понятие является центральным в психоанализе и о нем пишут и говорят ведущие психоаналитики мира.

Эта книга – уникальное произведение известного логотерапевта профессора Александра Баттиани, которая приглашает читателя на погружение в мир размышлений о смысле жизни, радости и взаимодействии с окружающим миром. В ней вы найдете ответы на множество вопросов, возникающих у современного человека, включая вечный вопрос о том, как достичь счастья. Но книга не предлагает готовых рецептов, лишь направляет читателя к самопознанию и взгляду на жизнь с новой стороны. Она, словно мудрый наставник, убеждает нас в том, что каждый из нас имеет значение и важен для этого мира. Проникнувшись содержанием книги, вы можете обрести новый взгляд на будущее и стать ближе к своему счастью. Это произведение не только интересно для любителей психологии и социологии, но и будет полезно для студентов и специалистов в области психологии, благодаря уникальным методам и идеям, основанным на современных исследованиях в этой области. Формат PDF A4 позволяет вам насладиться не только содержанием книги, но и прекрасным издательским дизайном.

Что происходит с человеком, который потерял смысл своей жизни? Вечная пустота? Герой этой книги оказывается в лагере, где ему предстоит найти ответы на свои вопросы и возможно обрести новый смысл жизни. Сможет ли он измениться, исполнить свои мечты и преодолеть потерю, которая изменила его жизнь навсегда?

В книге Яны Поплавской рассматривается важная тема о соблюдении чистоты и доверия в отношениях между людьми, особенно в контексте семейных и родительских отношений. Автор, известная актриса, телеведущая и педагог, делится своим личным опытом и рассуждениями о том, как сходны могут быть жизненные ситуации, в которых оказываются абсолютно разные люди. Эта книга актуальна для всех, кто стремится к гармонии и искренности в отношениях.

Увлекательный самоучитель по искусству управления эмоциями и улучшению коммуникаций приглашает вас на увлекательное путешествие в мир яркой и эффективной речи. Автор книги, Наталья Козелкова, диктор Центрального телевидения Гостелерадио СССР, представляет уникальную методику, основанную на современных научных открытиях. С ее помощью вы сможете освоить навыки, позволяющие легко добиваться успеха в общении в любой области. Не упустите шанс стать мастером убедительной и эмоционально насыщенной речи, читайте, применяйте и через 21 день почувствуете результаты на себе!