Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь
| Авторы: | Хэл Элрод , Брэнди Салазар |
| Перевод: | Оксана Ивановна Медведь |
| Жанры: | Психология , Секс и семейная психология |
| Серии: | МИФ. Психология, Чудесное утро – чудесная жизнь |
| Год: | 2021 |
| ISBN: | 9785001697954 |
Если вы только что создали семью, находитесь в счастливом браке уже несколько лет или размышляете о разводе, эта книга будет очень полезна для вас. Внутри вы найдете много ценных идей, способных изменить вашу жизнь к лучшему. Концепция «Чудесного утра» станет новым началом, позволяющим вам сделать значительный шаг вперед в вашем личностном росте. Книга предназначена для всех, кто сталкивается с трудными временами в своих отношениях. Она впервые публикуется на русском языке и готова помочь вам достичь новой ступени в вашем семейном благополучии.
Отрывок из произведения:
Оригинальное название:
The Miracle Morning for Couples: Create Legendary Connections One Morning at a Time
Серия «Чудесное утро – чудесная жизнь»
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© Hal Elrod, 2019
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021
Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
Встретьтесь с гармонией мира. Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли, выдающиеся ученые в своих областях, предлагают простые и эффективные методы, которые помогут вам управлять своими эмоциями.
В этой книге вы найдете понятный и всесторонний подход, включающий осознанное дыхание и расслабление, вдохновляющие мысли, медитации, практические советы и полезные рекомендации.
Первый раз на русском языке! Откройте для себя новый путь к гармонии и умиротворению.
В новой книге Дэвид Ричо, известный психотерапевт и семейный психолог, рассматривает механизмы, называемые триггерами. Триггеры - это неосознанные реакции, которые возникают из-за старых травм и незалеченных ран, и они могут вызывать неожиданные и интенсивные эмоциональные отклики как у нас, так и у окружающих нас людей. В книге автор не только анализирует триггеры и связанные с ними эмоции, но и предлагает инструменты и методы для решения неразрешенных проблем и смягчения воздействия триггеров. Эта книга будет интересна тем, кто желает лучше понять себя, проработать свои эмоциональные травмы и научиться адекватно реагировать в сложных ситуациях. Источником знаний для русскоговорящих она станет впервые.
Воспитание детей может быть нелегкой задачей. Иногда они ведут себя неадекватно и вызывают у нас раздражение и усталость. Но мы все равно любим их и готовы на все ради них. Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые советы, как сохранять спокойствие и не срываться на детей. Она поможет нам замечать признаки возможных конфликтов и эффективно справляться с ними, а также справиться со своими эмоциями. Эта книга-поддержка, наполненная оптимизмом, будет полезна каждому родителю.
Истинная любовь действительно существует и может проливать свет на нашу жизнь, если мы умеем ухаживать за ней. Важно сохранять искреннюю близость с нашим партнером, несмотря на возможные разногласия. Книга под руководством Микаэлы Томас поможет улучшить отношения и научиться строить гармоничные и теплые взаимоотношения, давая практические советы и упражнения для развития сопереживания и укрепления связи с партнером. Независимо от того, находятся ли отношения в кризисе или просто требуют внимания, эта книга окажется полезным ресурсом для всех, кто стремится к более близким и гармоничным отношениям.
Искушенные практики эннеаграммы представляют новую книгу, которая поможет вам начать увлекательное путешествие в мир внутреннего роста и изменений. Они делятся своим опытом и методами, которые помогут вам стать более эффективным в различных ситуациях. Если вас привлекает эннеаграмма и вы стремитесь использовать ее для личностного развития, эта книга идеально подойдет для вас.
Иногда обычные повседневные ситуации могут сбить нас с толку, вызывая неадекватные реакции нашего организма и психики. Психотерапевт Дебора Дана рассказывает о том, что так происходит из-за работы автономной нервной системы и предлагает свой подход, основанный на поливагальной теории. В книге рассматривается, как этот подход может помочь нам адекватно реагировать на события повседневности, и, в конечном итоге, контролировать их. Откройте для себя методы применения теории блуждающего нерва в реальной жизни, чтобы чувствовать себя спокойно, уверенно и защищенно в любой ситуации.
Книга психотерапевта Лизы Оливеры предлагает руководство по возвращению к себе, осознанию и трансформации личного сценария. Эта книга поможет распознать и изменить деструктивные истории, такие как перфекционизм, самокритика, синдром самозванца и стыд, которые мешают нам жить полной жизнью. Автор призывает нас переписать негативные сценарии о себе, напоминая, что мы сами создаем свою историю. Нежные практики и вопросы для самоанализа помогут вам начать процесс исцеления и создать новый, позитивный образ себя.
В переходный возраст вступают как подростки, так и их родители, и такой период может быть непростым для обеих сторон. Ян-Уве Рогге, опытный специалист по вопросам воспитания и семейных отношений, в своей книге дает ответы на важные вопросы о воспитании подростков. Он рассказывает о том, как изменяется организм подростка, объясняет их потребности и учит, как реагировать на вызывающее поведение, обеспечивая эмоциональную поддержку.
Эта книга станет полезным руководством для родителей подростков, помогая им поддерживать контакт с ребенком, сохранять уважение друг к другу, укреплять доверие и преодолевать все трудности этого периода. Книга впервые переведена на русский язык и будет полезна всем, кто столкнулся с вызовами переходного возраста.
Другие книги автора Хэл Элрод
Книга Хэла Элрода – истинное вдохновение. Она перевернет ваше представление о жизни и поведении, даже быстрее, чем вы можете себе представить. В этих страницах вы найдете все секреты первого утреннего часа, который определит успех вашего дня и поможет раскрыть ваш потенциал. Автор дал десяткам тысяч людей полезные советы, которые помогли им улучшить здоровье, зарабатывать больше и сосредоточиться на важных задачах. Особенность этой книги – в том, что она подарит вам не только успех, но и счастье. Если вы готовы изменить свою жизнь начиная с малого, то эта книга именно для вас. Книга Хэла Элрода впервые доступна на русском языке.
«Магия утра» – книга Хэла Элрода, которая предлагает простой и эффективный подход к достижению успеха. Автор утверждает, что вера в себя и неуклонные усилия приведут к возникновению чудесных событий в жизни. Важно осознать, что только глубокая уверенность в своих силах и полное преданное приверженность достижению цели помогут вам преодолеть ожидаемый результат. Эта книга предназначена для тех, кто стремится к изменениям и готов пройти путь к своим целям. Она продемонстрирует вам, на русском языке впервые, как можно использовать этот подход в своей жизни и трансформировать ее в лучшую.
Прочитав эту книгу и применив описанные в ней практики, вы сможете начать получать значимые результаты от полезных привычек, которые успешные и состоятельные люди имеют. Таким образом, вы сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и вновь посмотрите на свою жизнь с новой стороны. Методы и инструменты, которые представлены в этой книге, могут быть особенно полезны для поклонников «Магии утра», которые стремятся достичь финансовой независимости. Эта книга впервые доступна на русском языке и предлагает свежий взгляд на достижение желаемых финансовых результатов.
Эта книга различается от остальных книг на эту тему. Она не только научит вас писать регулярно, но также увеличит ваш доход и добавит ценности к вам в качестве автора. Вы узнаете, как использовать метод "Чудесное утро" для того, чтобы всегда найти время на писательство, даже если ваш основной день занят работой, и изменить разные аспекты вашей жизни, включая здоровье, счастье, финансы и отношения. Эта книга будет полезна как для фанатов Хэла Элрода и его методики, так и для творческих людей вообще. Она впервые публикуется на русском языке, что делает ее особенным изданием.
Аннотация: Книга "Магия утра для всей семьи" — это руководство по практике утренних привычек, которые помогут всей семье начать день с энергии и вдохновения. Авторы, Хал Элрод и Линдсей Элрод, делятся своим опытом и наставлениями, основываясь на своих собственных семейных ценностях и испытаниях. Эта книга адресована не только взрослым, но и детям, и включает в себя реальные истории, упражнения и конкретные рекомендации, которые помогут всем членам семьи стать лучше и сделать свою жизнь более счастливой и успешной. "Магия утра для всей семьи" является источником вдохновения и практических советов, которые помогут семье создать утреннюю рутину, привлекающую благополучие и успех во всех сферах жизни.
Популярные книги в жанре Психология
Марли и Джейкоб, исчерпавшие все силы на ссоры и болезненное непонимание, решают расстаться. В рамках предстоящего Рождества, в день юбилея их свадьбы, они садятся в автомобиль с целью оформить бумаги о разводе. Внезапно на дороге начинается снежный шторм, грозящий стать препятствием на пути к заветной точке назначения. Однако, если судьба будет благосклонна, эта авария может оказаться неожиданным даром, ставшим поворотным моментом в их жизнях. Романтическая новелла "Пять песен о нас" - работа Гэри Чепмена, известного специалиста в области отношений, автора популярной книги "Пять языков любви". В этой книге вы найдете не только прекрасную любовную историю, но и несколько уроков психологии отношений. Книга доступна в формате PDF A4, соответствующему издательскому макету. Каждая страница наполнена эмоциями и драгоценными советами для создания счастливых и здоровых отношений.
Почему дети проявляют нестандартное поведение и как взрослые могут им помочь? В этой книге автор объясняет, какие факторы могут повлиять на поведение ребенка и как правильно на него реагировать. Основное внимание уделено роли психолога в этом процессе, и как он может помочь не только самим детям, но и их родителям и учителям. Книга содержит примеры практических методик, способных помочь детям сохранить свою психическую устойчивость и успешно встать на путь обучения. Это полезное пособие для всех, кто заботится о воспитании детей.
Эдипов комплекс - одно из ключевых понятий психоанализа, введенное З. Фрейдом. Оно названо в честь героя древнегреческой трагедии царя Эдипа, который случайно убил отца и женился на матери, а узнав правду, ослепил себя. У девочек аналогичные переживания Юнг назвал «комплексом Электры».
Фрейд утверждал, что мальчики испытывают сексуальное влечение к матери и стремятся заменить отца, но, не осуществляя это, идентифицируются с ним, принимая его черты и запреты как свои. Существует также негативная сторона комплекса, включающая желание заменить матерь отцу.
Это понятие является центральным в психоанализе и о нем пишут и говорят ведущие психоаналитики мира.
Эта книга – уникальное произведение известного логотерапевта профессора Александра Баттиани, которая приглашает читателя на погружение в мир размышлений о смысле жизни, радости и взаимодействии с окружающим миром. В ней вы найдете ответы на множество вопросов, возникающих у современного человека, включая вечный вопрос о том, как достичь счастья. Но книга не предлагает готовых рецептов, лишь направляет читателя к самопознанию и взгляду на жизнь с новой стороны. Она, словно мудрый наставник, убеждает нас в том, что каждый из нас имеет значение и важен для этого мира. Проникнувшись содержанием книги, вы можете обрести новый взгляд на будущее и стать ближе к своему счастью.
Это произведение не только интересно для любителей психологии и социологии, но и будет полезно для студентов и специалистов в области психологии, благодаря уникальным методам и идеям, основанным на современных исследованиях в этой области. Формат PDF A4 позволяет вам насладиться не только содержанием книги, но и прекрасным издательским дизайном.
Что происходит с человеком, который потерял смысл своей жизни? Вечная пустота? Герой этой книги оказывается в лагере, где ему предстоит найти ответы на свои вопросы и возможно обрести новый смысл жизни. Сможет ли он измениться, исполнить свои мечты и преодолеть потерю, которая изменила его жизнь навсегда?
В книге Яны Поплавской рассматривается важная тема о соблюдении чистоты и доверия в отношениях между людьми, особенно в контексте семейных и родительских отношений. Автор, известная актриса, телеведущая и педагог, делится своим личным опытом и рассуждениями о том, как сходны могут быть жизненные ситуации, в которых оказываются абсолютно разные люди. Эта книга актуальна для всех, кто стремится к гармонии и искренности в отношениях.
Книга \"Читающий мозг в цифровом мире\" Миарианны Вулф рассматривает влияние цифровой эпохи на работу мозга человека и его способность воспринимать и обрабатывать информацию. Автор исследует, как изменяется функционирование мозга, когда мы читаем текст на экране устройства, а не на бумаге. Книга задает важные вопросы о том, когда начинает активироваться рефлексия и критическое мышление, находясь в цифровом пространстве. Взгляд на проблему чтения в цифровую эпоху, который поможет понять особенности восприятия информации с экрана и бумаги.
В новой книге известного профессора Майкла Грациано представлена удивительная теория сознания. Он утверждает, что то, что мы считаем сознанием, на самом деле является моделью нашего внутреннего мира. Грациано исследует врожденное стремление человека создавать такие модели не только для себя, но и для окружающих объектов. Автор предполагает, что сознание имеет свои корни в эволюционном процессе и иллюстрирует свои идеи рядом умственных экспериментов. Кроме того, он обсуждает социальное сознание и предлагает интересный сценарий сохранения личности после смерти с помощью искусственных устройств.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Книга Джона Морлея рассказывает о жизни и творчестве Вольтера, великого французского философа-просветителя XVIII века. Автор подробно исследует биографию Вольтера, не только представляя факты его жизни, но и ярко описывая его характер, способности и интересы. Он анализирует отношение Вольтера к различным аспектам жизни, основываясь на его многочисленных работах, и обсуждает его взаимодействия с знаменитыми и малоизвестными современниками. Это издание основано на оригинальном издании 1889 года и сохраняет издательский макет в формате a4.pdf.
Книга рассказывает о том, как важно любить и принимать себя, и как это может быть сложно. Аюми откровенно описывает свой путь к самолюбованию, рассказывая о том, как преодолеть свои недостатки и найти в крахе и неудачах новую энергию. Она также подчеркивает важность гордиться своими успехами и не позволять мнению окружающих определять свою самооценку. Книга рассказывает историю девочки, которой не хватало родительской любви, и ее стремление завоевать любовь и признание миллионов людей. Однако, самые сложные испытания происходят не наружу, а внутри нашей собственной головы. Книга также бросает свет на темные стороны красивой жизни и американской мечты, предлагая нам принимать собственные решения и предостерегая от совершения судьбоносных ошибок.
Не сдавайся, даже если жизнь рушится перед твоими глазами. Она всегда приносит новые проблемы и неожиданные встречи. И ты начинаешь замечать, что этот неуклюжий, но добрый человек, постепенно стал частью твоей семьи и понимаешь, что ты любишь его гораздо больше, чем свою старшую дочь. Теперь ты просто не можешь продолжать игнорировать свои чувства и отрицать то, что уже давно очевидно для всех. Тебе просто нужно преодолеть свои собственные страхи и предрассудки, чтобы быть счастливой.
Хосе Карлос Сомоза, известный испанский писатель, который был удостоен престижной премии "Золотой кинжал" и множества других литературных наград, представляет свой роман "Кроатоан". В этой книге описывается ряд загадочных событий, которые происходят в недалеком будущем. В один прекрасный день, 6 сентября, весь мир оказывается в исполнении странного танца, куда вовлечены все живые существа - люди, животные, змеи, насекомые. Каждый из них проникает в этот таинственный танец или умирает. Никто не может найти объяснение этим необъяснимым событиям. Политики, врачи, журналисты в беспорядке и отчаянии - все они не могут проникнуть в окончательное проявление эпидемии, которая постигла планету. Этот апокалипсис предсказал профессор Карлос Мандель, животный психолог, который погиб два года назад. Перед своей смертью он оставил послание нескольким своим близким людям, включая свою ученицу, биолога Кармелу Гарсес. Он надеялся, что это сообщение поможет изменить ход событий. Но вот проблема: сообщение состоит всего из одного слова - "Кроатоан". Эта таинственная надпись была обнаружена на далеком острове, где в шестнадцатом веке исчезло все население. Сейчас вы можете насладиться этой захватывающей историей, впервые переведенной на русский язык.