Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
| Автор: | Маркос Васкес |
| Перевод: | А Дягилева |
| Жанр: | Психология |
| Год: | 2022 |
| ISBN: | 9785961482645 |
Стоицизм - это древняя философия, которая учила людей разумному подходу к жизни и помогала преодолевать трудности. Основными принципами стоицизма были развитие дисциплины, различение между тем, что поддаётся нашему влиянию, и тем, что не зависит от нас, а также решительное действие. В современном мире знания стоиков, таких как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, могут помочь укрепить наше тело и дух, научить нас справляться с хаосом повседневной жизни, повысить концентрацию и организовать нашу жизнь. Книга Маркоса Васкеса объединяет учения стоиков и современные техники психологии, предлагая ментальные тренировки и упражнения, которые помогут нам стать осознанными, защититься от стресса, тревоги и искушений, и стремиться к лучшему. Эта книга рекомендуется всем, кто ищет пути к самосовершенствованию, изменениям к лучшему и пониманию себя.
Отрывок из произведения:
Переводчик А. Дягилева
Редактор В. Ионов
Главный редактор С. Турко
Руководитель проекта А. Деркач
Корректоры Е. Аксенова, Т. Редькина
Верстка А. Абрамов
Художественное оформление и макет Ю. Буга
Иллюстрация на обложке GettyImages.ru
© Marcos Vázquez, 2020
Russian (Worldwide) edition published by arrangement with Montse Cortazar Literary Agency (www.montsecortazar.com
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Популярные книги в жанре Психология
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
Молодая и успешная юристка Кристи Тейт сталкивается с темной мыслью об окончании своей жизни. Она отправляется на поиски помощи и попадает в групповую терапию под руководством загадочного доктора Розена. Восьмисловный рецепт доктора меняет ее взгляд на жизнь, заставляя открыться и столкнуться с ее внутренними демонами. В процессе терапии Кристи раскрывается перед незнакомыми людьми и находит ответы на свои самые глубокие вопросы.
Иван Кузнецов исследует захватывающий мир мемов в своей книге, начиная от пионеров, изучавших это социальное явление, и заканчивая самыми последними и популярными мемами наших дней. Раскрывая секреты возникновения мемов и их влияния на общество, автор объясняет, почему определенная информация становится популярной и распространяется как вирус. Это увлекательное чтение проливает свет на тему, которую многие никогда бы не решились изучить, и помогает понять, как психология играет роль в формировании мемов. В книге также сохранен оригинальный дизайн в формате PDF A4.
В ноябре 2019 года Поль Пресьядо выступил перед аудиторией психоаналитиков в Париже, обращаясь к людям, работающим с "психическими заболеваниями" и "гендерной дисфорией". Его речь основана на произведении Франца Кафки "Отчет для академии", где обезьяна, овладев человеческим языком, общается с высшими научными авторитетами.
Пресьядо призывает разработать новую эпистемологию, которая учитывала бы разнообразие живых существ, не сводя бы человеческое тело к его репродуктивным функциям. Он акцентирует внимание на необходимости признания различных форм политической субъектности, не оправдывая при этом патриархального и колониального насилия.
Хотите научиться эффективно управлять детскими истериками и слезами? Избегать бесконечных ссор с вашим ребенком и помогать ему укрепить психическое здоровье?
Эта книга предлагает простые и инновационные стратегии, понятные техники и готовые сценарии, которые помогут вам справиться с повседневными вызовами в воспитании детей. Она поможет вам установить крепкую связь с вашим малышом, развивая понимание и поддерживая его психическое здоровье не только сейчас, но и в будущем.
Данная книга будет полезна для родителей, стремящихся понять своего ребенка, разбираться в процессе развития его мозга и понимать, как это влияет на его поведение.
В этой книге представлены ответы на важные жизненные вопросы: о смысле жизни, о саморазвитии, о взаимоотношениях и о достижении счастья. Автор раскрывает причины конфликтов в различных областях и обсуждает базовые принципы самоуправления обществом. Читатель узнает о том, какие законы и механизмы кроются за структурой общества и как можно использовать их для достижения счастья и гармонии.
Эта книга представляет собой уникальный источник редких методик психодиагностики, способных раскрывать глубинные аспекты личности, включая характер, общение, интеллектуальное развитие и даже физическое здоровье. Она предлагает возможность узнать себя и окружающих через анализ цветовых предпочтений и изображенных линий. Читайте эту книгу, чтобы погрузиться в удивительный мир психики человека и расширить свое понимание!
Для того чтобы помогать школьникам в их образовательном пути, учитель должен быть способен предсказать результаты своей работы и создавать планы для развития каждой личности в классе. Эта брошюра создана для знакомства учителей с методами педагогического планирования и обучения, а также поможет директорам школ и другим работникам образования лучше понять свою роль в этом процессе.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Книга "Площадь" от известного южнокорейского автора рассказывает о сложном периоде истории Кореи. Главные герои принимают участие в событиях, которые только углубляют разногласия в обществе и осознают трагичность своего положения. Они стремятся найти выход из сложной ситуации, но выбор третьего пути не приносит им духовного облегчения. Это первое издание книги на русском языке, которое открывает читателям новый взгляд на корейскую литературу.
В начале 1930-х годов молодой композитор Михаил Лапин отправляется на стажировку в Парижскую Консерваторию, с намерением не только изучить музыку, но и освоить искусство пилотирования. Однако неожиданное внимание государственной полиции ставит все его планы под угрозу. А если добавить к этому бурлящие гормоны и любовный треугольник, то командировка обещает быть далеко не скучной.
Все началось с веретена — проклятие, заставившее принца заснуть и угрожающее королевству. Фи и Шейн отправляются на поиски спасительного решения, не предвидя опасностей, что скрывает Терновый лес на их пути. Они готовы пойти на все, чтобы разрушить чары и спасти принца, но смогут ли они преодолеть все испытания и преграды, прежде чем поздно?
![Сестричка Наследника [СИ]](/uploads/books/images/18/18a358f1-0a7f-4ffc-8f0d-31e0063cec00/72fe7012ccd125fa1b1a85f2c027245f902c9942.jpg)
"Сестричка Наследника [СИ]" - захватывающая история о поиске пропавшего парня, который является ключом к разгадке тайны Родиных. Владелец частного детективного агентства, Вениамин, нанимает искателя, чтобы найти парня, причастного к таинственному ритуалу. Невероятно эффективный искатель не только обнаруживает следы парня, но и подозревает, что бизнес-леди Эльза Рихтер замешана в его исчезновении. Следуя за уликами, Вениамин и его команда отправляются на поиски по следам мрачного заговора, который приводит их к страшной правде о происхождении пропавшего парня.