Лечебный массаж внутренних органов
Со древних времен на Руси к массажу внутренних органов через живот прибегали для лечения различных заболеваний. Аналогичную методику применяют в древних культурах Китая, Таиланда, Индии и Тибета. Простые движения рук могут привести к удивительным результатам: восстановление обмена веществ, нормализация веса и нормальное питание органов и тканей. Большой плюс - эту гимнастику можно выполнить самостоятельно дома. Упражнения помогут справиться со многими проблемами: одышкой, головной и сердечной болью, проблемами с пищеварением, гастритами и язвами, заболеваниями печени и почек, повышенным давлением, нарушениями половой функции. Кроме того, они способствуют здоровой коже и волосам, а вы будете выглядеть и чувствовать себя минимум на 5 лет моложе. Вам стоит попробовать - ведь все в ваших руках! Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом любого лечения, этот книга не является учебником по медицине.
Отрывок из произведения:
Массаж любят все, нет человека, которому он был бы неприятен. Волшебные надавливания, поглаживания, разминания, растирания и другие приемы механического воздействия на тело помогают ощутить бодрость, избавиться от усталости и хронических болей, вернуть здоровье.
Лечебный массаж – одно из наиболее эффективных немедикаментозных средств целительного воздействия на внутренние органы. Все наши органы, размещенные в грудной, брюшной, тазовой полостях, а также в областях головы и шеи, в равной степени важны для происходящих в организме обменных процессов, в цепочке поступления в организм питательных веществ и выведения из него продуктов жизнедеятельности.
Лечебный массаж внутренних органов скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Юлия Лужковская
В этой книге представлена простая и понятная информация о причинах возникновения сосудистых заболеваний, их опасности и, что самое важное, о том, как их победить и восстановить полноценную жизнь без проблем и страданий. Удивительно, но именно благодаря простым упражнениям уже многие люди смогли на протяжении долгих лет избежать таких страшных болезней, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит и стенокардия. Упражнения настолько простые, что их может выполнять кто угодно, без специальной подготовки – как здоровые люди, так и те, кто уже страдает от болезней. Кроме комплексов упражнений, в книге представлены советы по самым эффективным и правильным способам питания, а также техники массажа и самомассажа, которые помогут устранить боль, сделать упражнения более эффективными и ускорить процесс выздоровления. Откройте эту книгу и найдите в ней решение для вашего здоровья и благополучия.
"Диета для работы мозга" - книга, в которой автор рассматривает влияние питания на деятельность головного мозга взрослых и детей. Представленные в книге данные основаны на результаты научных исследований, проведенных в разных странах. Автор предлагает практические советы по созданию сбалансированного рациона, способствующего эффективной работе головного мозга человека. В книге рассматриваются такие важные вопросы, как влияние рациона на развитие ребенка, уменьшение риска развития болезней Паркинсона или Альцгеймера, а также улучшение работы памяти. Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье и желает сохранить мозговую активность на высоком уровне до глубокой старости.
Находясь в поисках стройности и здоровья, многие из нас испытывают сложности с подсчетом калорийной ценности потребляемых продуктов. Однако, не зря говорят, что мы являемся тем, что едим. Именно поэтому столь кропотливый процесс подсчета калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище, является надежным способом избавиться от лишнего веса и обрести долголетнюю стройность. Наша книга, будто карманный справочник, была создана, чтобы облегчить и упростить эту задачу для вас. С ее помощью вы сможете легко и ежедневно ориентироваться в подсчете калорий, усваивая полезные знания о составе пищи. Вскоре вы почувствуете пользу не только для своей физической формы, но и для продолжительности и качества своей жизни.
Очень часто нам трудно избавиться от лишнего жира на животе. Однако, это не только неприятно с эстетической точки зрения, но и опасно для здоровья. Жир, скапливающийся в области талии, может привести к сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Но наука не стоит на месте, и сейчас существует специальная диета, основанная на мононенасыщенных жирных кислотах, которая помогает справиться с этой проблемой. Благодаря этой диете и комплексу упражнений, вы сможете избавиться от жира на животе и приобрести стройную фигуру. В этой книге вы найдете подробное описание диеты с рецептами и полезными советами, а также упражнения, которые помогут вам укрепить мышцы живота и закрепить достигнутые результаты.
Книга поможет вам научиться правильно питаться и сбалансировать свое меню, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Вы узнаете, как контролировать калории и принимать пищу в нужном объеме, не страдая от излишних ограничений. Главная идея заключается в том, чтобы нормализовать обмен веществ и достичь стройной и здоровой фигуры естественным путем, без использования магических средств. Эта книга не предназначена для тех, кто ищет мгновенные результаты и верит в сказки. Она создана для тех, кто хочет реально похудеть навсегда и готов приложить усилия для достижения эффективных результатов.
Популярные книги в жанре Здоровье
В книге рассматривается важность анализов крови для определения состояния здоровья человека, но часто результаты этих анализов оказываются непонятными. Автор поможет вам разобраться в том, как интерпретировать эти результаты, какие выводы можно сделать, и какие шаги можно предпринять для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. С ее помощью вы сможете снизить риск различных заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания своего организма в здоровом состоянии.
Книга "Царь всех болезней. Биография рака" открывает перед нами тему, которую все боятся - рак. Специалист по онкологии Сиддхартха Мукерджи рассказывает, как человечество борется с этим недугом уже много веков, развивая все более эффективные методы лечения. Автор задает вопросы, на которые не так-то легко ответить: почему рак так разнообразен и опасен, и каковы ключевые факты о нем, которые необходимо знать каждому. Через историю изучения рака Мукерджи приводит нас к парадоксальным выводам, которые заставят нас пересмотреть свое отношение к этой болезни. Уникальное исследование в формате PDF A4 со всеми необходимыми подробностями и исследованиями.
Оказавшись в незнакомом мире Больницы Святителя Алексия после травмы, писательница Наталья Коноплёва столкнулась с неожиданными событиями и встретила множество интересных персонажей. В этой книге автор обнаружила, что случайности могут быть лишь частью более глубокого плана. Текст дополнен видео и аудиозаписями, делая его мультимедийным произведением и позволяя читателям погрузиться в атмосферу произведения еще глубже. А уже на первых страницах книги появились комментарии от читателей, что делает эту книгу по-настоящему интерактивной.
"
"Хотите раскрепоститься от мысли о том, что ваш аппетит – бесконтрольное существо, которое всегда голодно и неуправляемо? Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" предлагает систематизированный взгляд на питание и физическую активность, помогая разобраться в механизмах влияния гормонов и систем организма на наш образ жизни, а также научиться строить здоровые отношения с едой.
Она раскроет вам:
- причины переедания и как воспитать себя к умеренности;
- способы коррекции рациона и избавления от напряжающего голода;
- помехи в процессе похудения и помощь на пути к успеху;
- правила правильного базового питания.
Если вам надоели противоречивые советы в интернете и вы ищете понятное руководство научно обоснованное, эта книга создана для вас! Денис Файбер при написании своей работы опирался на более чем 600 исследований, представляя только научно подкрепленные факты. Наслаждайтесь узнаванием нового и меняйтесь к лучшему с помощью этой книги!"
В книге авторитетного врача-акушера-гинеколога рассматриваются все аспекты послеродового периода, с которыми может столкнуться молодая мать. В ней автор предвидит и отвечает на множество вопросов, анализирует осложнения после беременности и родов, даёт советы по уходу за малышом, а также рассказывает об особенностях восстановления после родов. Елена Петровна Березовская в своей книге поможет читателям разобраться в сложных моментах послеродового периода и подготовиться к новому этапу жизни в формате PDF A4. Перед принятием каких-либо действий всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
В прошлом женские заболевания считались загадками, связанными с репродуктивной системой, и часто приписывались матке. Но и сегодня врачи не всегда могут правильно поставить диагноз.
Книга "НЕЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ" не только погружает нас в историю медицины, но и заставляет задуматься о сложностях, с которыми сталкиваются современные женщины. Она рассматривает, как традиционная медицина прошлых лет трактовала женское тело, какие теории о женском организме были распространены в условиях патриархата и какие последствия это имело.
Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.
В этой книге вы найдете удивительные факты об аутоиммунных заболеваниях, которые изменят ваше представление о них. Автор Анита Касс, ученый-иммунолог, не только открывает ответы на многие вопросы, но и предлагает инновационный подход к диагностике и лечению. Она делает сложные концепции понятными для широкой аудитории, рассказывая об иммунной системе, гормонах и механизмах иммунного ответа. Книга легко читается благодаря доступному изложению и простым объяснениям терминов. Автор проводит параллели между нашим телом и мирной землей, а иммунной системой - высокотехнологичной военной армией, защищающей нас от врагов.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Эта книга исследует причины возникновения опасностей, связанных с технологией, а также способы предотвращения и ликвидации их последствий. Она также обсуждает безопасное поведение и меры защиты в различных сферах деятельности, включая производство, бытовые условия, образовательные учреждения. Книга предназначена для студентов и преподавателей педагогических и гуманитарных ВУЗов, а также для специалистов в области безопасности и работников предприятий. Она также будет интересна тем, кто хочет более подробно узнать о вопросах безопасности.
Множество неприятных заболеваний может быть связано с питанием, утверждают врачи. Повышенное давление, проблемы с сердцем, излишний вес, аллергии, плохое настроение и хроническое истощение - это все результат употребления низкокачественной пищи. И все начинается с похода в магазин: насколько важно обращать внимание на значки на этикетке, чтобы не позволить ГМО попасть на ваш стол. Часто нужная информация на этикетках зашифрована или напечатана мелким шрифтом, и производители скрывают консерванты, антибиотики и прочие вредные добавки. В этой книге вы найдете детальное описание 50 основных продуктов и 8 групп пищевых добавок. Она станет вашим надежным помощником в разоблачении хитростей пищевой индустрии. Используя этот непредвзятый источник информации, вы сможете контролировать свой рацион, основываясь на интуиции и полученных знаниях. Вы сможете быть уверенными, что ваше питание натуральное и полезное, что принесет вам энергию и поможет избежать болезней.
Эта книга повествует о жизни и творчестве выдающейся женщины – Лизы Пиленко, известной также как Елизавета Юрьевна Кузьмина-Караваева, и ее дочери Марии. Лиза была уникальной личностью, она была художницей, поэтессой и философом, а также активно участвовала в общественной и религиозной деятельности. Но самое значимое в ее жизни была любовь к Александру Блоку – этому единственному человеку она посвятила всю свою жизнь. Жизнь Лизы была испытана многими трудностями: она пережила Первую и Вторую мировые войны, русскую эмиграцию и французское Сопротивление. И все это время она оставалась верной своим идеалам и помогала людям в нужде. Однако, ее доброе дело было оборвано в газовой камере концлагеря Равенсбрюк. Великий философ Николай Бердяев сказал о Лизе, что она обладала теми поразительными качествами, которые так присущи русским святым женщинам – она стремилась к миру, утешала страждущих, была самоотверженна и бесстрашна. Эта история является важным напоминанием о силе духа и любви в самые трудные времена.
В этой книге исследованы возможности бизнеса в области коммерческого учета электроэнергии в современных условиях рыночных преобразований в энергетической отрасли нашей страны. Автор провел анализ законодательной базы и регулирования рыночных отношений в этой сфере, а также изучил эффективность и потребность сообщества в деятельности операторов коммерческого учета. Он привел доступные материалы, связанные с этой темой в зарубежных странах, особенно в Великобритании, а также привел примеры развития российских операторов коммерческого учета как в регионах, так и во всей стране. Эта книга может быть полезна специалистам в области коммерческого учета электроэнергии, управляющим электросетевыми и энергосбытовыми компаниями, потребителям электроэнергии, а также студентам и аспирантам, изучающим энергетические и экономические специальности в вузах.