Лечебная физкультура
| Авторы: | Николай Балашов , Лилия Шельмина |
| Жанры: | Медицина , Здоровье |
| Серия: | Семейный доктор |
| Год: | 2013 |
| ISBN: | 978-5-496-00566-1 |
Эта книга представляет собой информативный и понятный руководство по ЛФК - отличному средству лечения и профилактики различных заболеваний. Авторы в этой книге демонстрируют современные подходы к ЛФК, объясняют разнообразные методы применения и непрерывно представляют основные упражнения, тесты и комплексы. Они также описывают и комментируют достигнутые результаты. В книге присутствует подробное освещение некоторых аспектов, в то время как другие представлены только для ознакомления из-за специальной подготовки и знаний, которые они требуют. Как результат, читатели получают полное понимание о ЛФК и его важности в нашей жизни.
Отрывок из произведения:
Создавая эту книгу, хотелось сделать главное — представить максимально полезную и важную информацию в доступном каждому читателю ключе.
В современном здравоохранении лечебной физической культуре уделяется значительное внимание, и оно заслуженно, ведь ЛФК, по сути, показывает безграничные возможности для лечения и реабилитации людей. Главное то, что при своей эффективности ЛФК предполагает минимальные затраты, особенно по той причине, что упражнения можно делать в домашних условиях.
Лечебная физкультура скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
Если беспокоят боли в спине и суставах, не стоит сразу прибегать к обезболивающим препаратам или блокадам, так как это временное решение с непредсказуемыми последствиями. По медицинской практике известно, что заболевания опорно-двигательного аппарата могут быть эффективно вылечены с помощью лечебной физкультуры. Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского способна полностью восстановить позвоночник и суставы, а также позволит вам почувствовать себя лучше, чем до заболевания, благодаря пониманию законов здоровья спины и суставов. Важно помнить, что здоровье требует труда, терпения и здравого смысла, поэтому не стоит ждать чуда - вы сами можете изменить свое состояние! Настоятельно рекомендуется консультироваться с лечащим врачом перед принятием каких-либо решений по лечению.
Поклонники книг Марка Яковлевича уверены, что с ними Бог и Жолондз, ведь именно благодаря этим книгам они побеждают смерть. Пропаганда теории им не нужна! В этой книге вы найдете неповторимые практические советы по предупреждению и лечению рака. Книга поможет ответить на такие вопросы, как: что такое рак, откуда берется опухоль в организме, как можно предотвратить его развитие, почему растительные яды могут исцелить опухоли, как правильно принимать такие настойки и избегать передозировки, как правильно питаться во время лечения растительными ядами и нужно ли проводить очищение организма, а также как те, у кого ограниченные средства, могут исцеляться. Методики Жолондза - это практическое руководство, которое поможет спасти себя и близких от онкологических заболеваний, которые стали бичом XXI века. Не откладывайте, действуйте сейчас, ибо может быть уже поздно... Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой незаменимой книге.
В данной книге будут даны ответы на вопросы о причинах возникновения заболеваний щитовидной железы, о том, как обнаружить их на ранней стадии и как достичь полного выздоровления. Ее цель - помочь разобраться в работе эндокринной системы и научиться распознавать тревожные симптомы заболеваний. Если вы уже столкнулись с такими проблемами, в книге вы найдете подробную информацию о диагностике и лечении различных недугов, таких как гипотериоз, тиреодит, диффузный токсический зоб, злокачественные опухоли щитовидной железы и другие. Также автор посвятил особое внимание профилактике таких заболеваний. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто хочет оставаться здоровым и сильным.
В новой книге Светланы Троицкой представлен уникальный курс для восстановления зрения и общего оздоровления. Ее методика помогает избавиться от очков всего за неделю и значительно улучшить зрение уже через месяц занятий. Кроме того, она также влияет на нормализацию сна, снижение давления и веса, а также улучшение состояния здоровья у диабетиков и астматиков. Автор с осторожностью перечисляет некоторые типичные достижения выпускников центра естественного оздоровления, чтобы передать своим читателям надежду на то, что у них также есть возможность испытать подобные изменения в своей жизни. В своей книге Светлана предлагает уникальную авторскую программу, созданную специально для занятых людей, которая позволяет достичь максимального эффекта с минимальными затратами времени и усилий. Эта книга является ценным ресурсом для тех, кто не может посетить курсы, но все же стремится решить свои проблемы со здоровьем и вернуть здоровье глаз.
Людмила Рудницкая, практикующий врач, предлагает уникальную методику упражнений для суставов, которая является эффективным средством в профилактике и лечении артрита, артроза и остеохондроза. Наша спина и суставы - это ключ к активной и здоровой жизни. Когда они перестают работать должным образом, страдают все органы и системы нашего тела! Простые упражнения и массаж спины и суставов помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему и омолодить весь организм. В книге приведены фотографии иллюстрации комплекса гимнастики для суставов, а также рецепты альтернативной и народной медицины, а также полезные советы автора по укреплению и оздоровлению спины и суставов.
Эта книга представляет собой неоценимый источник информации для тех, кто ценит свое здоровье и здоровье своих близких. В ней вы не найдете бесполезных данных - только самое необходимое и понятное каждому: какие симптомы следует запомнить, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем; какие болезни могут возникнуть и как они проявляются; когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью; какие анализы и обследования нужно пройти; что нужно взять с собой в больницу; как оказать первую помощь; какие препараты необходимо иметь в аптечке. Автор этой книги, Константин Александрович Крулев, является опытным практикующим врачом-кардиологом, который многие годы работал на "скорой помощи". Он вложил свой богатый практический опыт в эту книгу. Важно отметить, что данная книга не является учебником по медицине и все рекомендации следует обсуждать с вашим лечащим врачом.
Последние научные исследования позволяют пересмотреть представления о хронических заболеваниях и найти новые методы их лечения. Автор книги "Лечение отложения солей" предлагает новый подход к пониманию заболеваний, связанных с отложением солей в организме. Она погружает читателя в мир новых знаний и информации о многих заболеваниях, делая упор на то, что многие из них можно контролировать и изменить. Автор пытается помочь читателям разобраться в том, что же такое отложение солей, как оно влияет на организм и что можно сделать для его устранения.
В этой книге представлена простая и понятная информация о причинах возникновения сосудистых заболеваний, их опасности и, что самое важное, о том, как их победить и восстановить полноценную жизнь без проблем и страданий. Удивительно, но именно благодаря простым упражнениям уже многие люди смогли на протяжении долгих лет избежать таких страшных болезней, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит и стенокардия. Упражнения настолько простые, что их может выполнять кто угодно, без специальной подготовки – как здоровые люди, так и те, кто уже страдает от болезней. Кроме комплексов упражнений, в книге представлены советы по самым эффективным и правильным способам питания, а также техники массажа и самомассажа, которые помогут устранить боль, сделать упражнения более эффективными и ускорить процесс выздоровления. Откройте эту книгу и найдите в ней решение для вашего здоровья и благополучия.
Популярные книги в жанре Медицина
"Безопасность под угрозой" - захватывающая книга, основанная на реальных событиях, которая рассказывает о героической борьбе группы людей с будущей пандемией коронавируса. В ней рассказано, как обычная школьница и врачи принялись за решение проблемы, игнорируя неэффективные указания и ложные данные официальных структур. Они встали на защиту общества, действуя под угрозой собственной жизни, и боролись с невидимым врагом на своих правилах. Книга показывает, как в критической ситуации даже обычные люди способны на подвиги. "Безопасность под угрозой" предназначена для широкой аудитории и заставляет задуматься о важности ответственности каждого человека за общественное благополучие.
В этой книге доктор Ручи Гупта делится своими знаниями о проблемах, связанных с питанием, такими как аллергии, непереносимости и чувствительности. Она поможет вам разобраться в разнице между ними и научит определять индивидуальные пищевые реакции. Автор предлагает советы о том, как быстро получить диагноз и лечение у врача, а также как предотвращать пищевые реакции дома и в поездках. Она также развеет мифы о питании и поделится последними достижениями медицины в борьбе с аллергиями. Книга будет полезна всем, кто сталкивается с проблемами питания, и тем, кто заботится о здоровье своих близких.
В новой книге Н. М. Амосов продолжает свой разговор с молодым читателем, рассказывая о своей работе в качестве хирурга, оперирующего сердце. Он также затрагивает проблемы медицины и здравоохранения, делясь своими воспоминаниями и мыслями о кибернетике. Это издание предназначено для широкого круга читателей и может стать интересным источником информации о жизни и работе выдающегося специалиста.
В новой книге Карла Циммера поднимается вечная загадка - что такое жизнь и как отличить живое от неживого. Автор рассматривает различные аспекты этой проблемы, подчеркивая многообразие проявлений жизни. Он затрагивает такие вопросы, как можно ли считать вирус COVID-19 живым, что делает оплодотворенную яйцеклетку живой и где лежит граница между жизнью и смертью человека. В его книге читатель найдет не только ответы на эти вопросы, но и захватывающее повествование о поиске истины. Размышления о происхождении жизни на Земле и о возможной жизни инопланетян делают эту книгу увлекательной и загадочной. Книга приглашает читателя к размышлениям и открывает перед ним захватывающий мир вечных вопросов о живом и неживом.
В книге рассматривается удивительный мир микробиома и его влияние на здоровье человека, особенно на микроорганизмы в кишечнике. Автор, известный специалист по питанию, объясняет, как питание влияет на состояние кишечника и наше общее самочувствие. Книга рассказывает о важности правильного питания для поддержания здоровья, об азах пищеварительного тракта, связях с другими системами организма и о пробиотиках. Автор делится увлекательной информацией о том, как следить за своим микробиомом и оставаться здоровым.
Опытный кардиохирург Рейнхард Фридль задает себе вопрос, почему сердце всегда ассоциируется с такими чувствами, как любовь и сила. Он узнал, что «гормон любви» окситоцин начинает работать спустя двадцать два дня после зачатия, управляя первыми ударами сердца. Но сердце способно делать гораздо больше, чем просто кровь перекачивать. Его нервная система сообщает мозгу гораздо больше, чем мы можем представить.
В этой книге доктор Фридль раскрывает сложные связи, по которым человеческие сердца общаются друг с другом, и объясняет, почему здоровый сердечный ритм может быть хаотичным. Он утверждает, что путь к здоровому сердцу лежит в его признании как разумного органа чувств.
В прошлом женские заболевания считались загадками, связанными с репродуктивной системой, и часто приписывались матке. Но и сегодня врачи не всегда могут правильно поставить диагноз.
Книга "НЕЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ" не только погружает нас в историю медицины, но и заставляет задуматься о сложностях, с которыми сталкиваются современные женщины. Она рассматривает, как традиционная медицина прошлых лет трактовала женское тело, какие теории о женском организме были распространены в условиях патриархата и какие последствия это имело.
В своей новой книге я рассказываю о герое из моего предыдущего романа, чья судьба развивается не так, как у остальных. zyablikov, скорее антигерой, неудачливый и циничный, пытается преуспеть в медицине, но все идет не по плану. Его профессиональное выгорание приходит быстро, но он все равно не уходит из сферы здравоохранения. Странный и беспокойный характер героя отправляет его в путешествие по Юго-Восточной Азии, где его ждут невероятные приключения и новые открытия. Но в конце концов он осознает, что время его в медицине исчерпано… Игра окончена!
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Содержание книги "Цвет Сириуса: первая легенда ярчайшей звезды ночного неба" написано автором Дмитрием Вибе, где рассказывается о тайнах Сириуса и его месте в ночном небе. В книге "Пепел Эсхила стучит в сердце Перельмана" Сергей Голубицкий обнаруживает связь между эсхиловской трагедией и современной жизнью. Дмитрий Шабанов в своей книге "Восьем гипотезы о половом размножении" задает вопросы о происхождении пола и предлагает свои гипотезы. Сергей Голубицкий обсуждает Европу и Россию через произведения Эриха Марии Ремарка в своей книге. Его же книга "Почему не будет экономического кризиса в России в 2014 году" рассматривает прогнозы и аргументы против наступления кризиса. Василий Щепетнёв изучает источники и составные части народного творчества в своей книге. Евгений Золотов в книге "Мобильник выдохся. Что дальше?" обсуждает проблемы и будущее мобильных телефонов. Николай Маслухин рассказывает о новых технологиях, представленных Sony и Gorilla Glass, предлагая улучшения для автомобильных и мобильных устройств. Михаил Ваннах представляет возможности носимой медицины в своей книге. Андрей Васильков описывает новые сервисы Yahoo! на CES 2014. Олег Нечай предлагает взглянуть в будущее интернета и попробовать уже существующие технологии. Евгений Золотов обсуждает совмещение операционных систем Windows и Android, а также оригинальные способы использования камеры смартфона в своих книгах.
В книге "Спутники Сириуса: вторая легенда ярчайшей звезды ночного неба" автор Дмитрий Вибе рассказывает о загадках и историях, связанных с звездой Сириус. В книге "Тяга к роскоши как препятствие на пути к Марсу" автор Василий Щепетнёв обсуждает проблемы, которые возникают на пути к покорению Марса из-за желания людей получить все более роскошное и комфортное. В "Шерлоки и ватсоны: третий отжим" автор Сергей Голубицкий продолжает историю о знаменитом сыщике и его напарнике. Книга "Yahoo News Digest: новое слово в изнасиловании мозгов обывателей" также от Сергея Голубицкого рассказывает о влиянии медиа на массовое сознание и информированность общества. Автор Дмитрий Шабанов в своей книге "Правда ли, что королева эволюционных проблем — это Красная (a.k.a. Чёрная) Королева? Не торопитесь с ответом — не забывайте о гермафродитах!" предлагает новый взгляд на эволюцию и рассматривает важность гермафродитизма. "Кремниевая долина: робкие бунты королевской рати" от того же автора Сергея Голубицкого рассказывает о проблемах и противоречиях в Силиконовой долине. Книга "Непростительная диверсия Pixeom, или Урок по коммерциализации фобий" также от Сергея Голубицкого представляет новый взгляд на коммерциализацию страхов и фобий. В книге "Битва за автопром" автор Сергей Голубицкий рассказывает о соревновании и напряженной борьбе в автомобильной индустрии. "IBM Watson и Полиграф Полиграфович" также от Сергея Голубицкого обсуждает использование искусственного интеллекта в мире медицины. Автор Василий Щепетнёв в своей книге "Человек творческий: гений или изгой?" рассматривает тему творческого гения и его связи с обществом. В "Промзоне" автор Николай Маслухин рассказывает о современных проблемах промышленных зон и их влиянии на экономику. В "Концепте: спасательный круг для троих" автор Николай Маслухин представляет новую разработку в области безопасности. "В Китае построят точную копию 'Титаника', которая будет регулярно 'тонуть'" от того же автора Николая Маслухина рассказывает о незаурядных строительных проектах в Китае. Книга "Автомобильная система защиты детей от перегрева и забывчивости родителей" также от Николая Маслухина представляет инновационные разработки в области безопасности автомобилей с детьми. В "Чаше от Intel для беспроводной зарядки нескольких устройств одновременно" автор Николай Маслухин рассматривает новые технологии зарядки устройств. Книга "Планшетка и ребёнок: есть контакт! Но будет ли польза и не будет ли вреда?" от Евгения Золотова обсуждает вопросы связи детей с планшетами и возможные последствия. "Единственная и (пока) незаменимая: 'лампочка Ильича' цепляется за жизнь" также от Евгения Золотова представляет историю и значения электрической лампы. Книга "Запускаем старые версии Windows в браузере" автора Олега Нечая говорит о новых возможностях запуска старых операционных систем. "Как повысить успешность проекта на Kickstarter ещё до начала сбора средств" от Андрея Василькова предлагает советы и стратегии для успешной краудфандинговой кампании. В "Хищных вещах века, или Зачем Google купила Nest Labs?" также от Евгения Золотова рассматриваются причины и последствия покупки Nest Labs компанией Google. Книга "Автоматизируй это: 8 простых вариантов использования IFTTT" от Олега Нечая представляет различные способы использования платформы IFTTT для автоматизации задач. В "На 'мыле' поскользнулись: как электронная почта помогла нью-йоркцам раскрыть транспортный заговор" автор Евгений Золотов рассказывает о использовании электронной почты для раскрытия коррупции. "Приложение Horizon снимает видео в ландшафтном режиме вне зависимости от ориентации смартфона" от Михаила Карпова рассматривает новые возможности видеосъемки на смартфонах.
Книга содержит рассказы об интересных и необычных темах. Она говорит о влиянии доверчивости на ситуации, связанные с преступлением. Также рассматривается понятие "Оттепель" в советской истории. Внимание уделено проблемам и причинам проигрыша гермафродитов в борьбе с самцами и самками. Один из авторов делится правдой о компании Target и ее связи с "Kaptoxой". Также приводится история о попытке утки съесть Google. Книга также рассказывает о роли административной грации в борьбе с интернет-экономикой. В других рассказах изучаются темы будущего в веб-дизайне, истоки работорговли в России, а также проблемы программистов, работающих за рубежом. Книга также анализирует влияние компании Microsoft на рынок, а также неудовлетворенность гиков и потребителей. В области технологий обсуждаются такие вопросы, как использование интернета экстремистами, выпуск первого в своем роде SSD от компании SanDisk, использование Google Glass и проблемы приватности, космический туризм, изменения на рынках труда и опасность хакеров. В конце представлены способы упрощения жизни с помощью Dropbox.
Аннотация: Книга "Завтрак у Тиффани" рассказывает о т якобы автобиографических событиях в Нью-Йорке, во времена второй мировой войны. Главный герой рассказывает о своем первом собственном жилье, которое он снимал на семидесятых улицах Ист-Сайда. Описывая комнату, герой подчеркивает ее унылость и небогатство, однако счастлив, потому что эти скромные помещение и все находящиеся в нем вещи - его первые как писателя, и они создают атмосферу, благоприятную для творчества.