Справочник сыроеда

Справочник сыроеда
Авторы:
Перевод: Александра Сергеевна Никулина
Жанры: Домоводство , Здоровье
Серия: Самадхи (Ганга-Ориенталия)
Год: 2020
ISBN: 978-5-907243-60-6
Книга представляет собой ценный сборник актуальных научных исследований о сыроедении и личный опыт авторов в этой области. Она изучает причины, по которым рационы, основанные на сыроедении, приносят такую пользу для здоровья, а также предлагает практическое руководство для составления сыроедческого рациона, содержащего все необходимые питательные вещества. Более того, эта книга доступна в формате PDF A4, чтобы вы могли легко читать ее на любом устройстве.
Отрывок из произведения:

Karin Dina, DC with Rick Dina, DC

THE

RAW FOOD

NUTRITION HANDBOOK

An Essential Guide

to Understanding Raw Food Diets

Healthy Living Publications

Карин Дина

Редактор серии «Самадхи» Александр А. Нариньяни

Перевод с английского Александры Никулиной

By arrangement with Book Publishing Company P.O. Box 99, Summertown, TN 38483

Публикуется по согласованию с издательством «Бук Паблишинг Компани», Саммертаун, Теннесси, США

Рекомендуем почитать
В разных культурах мира существует убеждение, что после смерти человек может вернуться, воплощаясь заново или рождаясь в новом теле. Однако на Западе эти идеи всегда отрицались. В данной книге рассматривается обширный набор случаев, произошедших в Европе, которые указывают на возможность реинкарнации. Здесь приведены доктором профессором Стивенсоном тщательные и академичные исследования, подобные его предыдущим работам. Подробные анализы и удивительные истории позволяют заглянуть в тайные закоулки человеческой души и задуматься о бесконечном цикле жизни.
Даниэль П. Браун, руководитель Центра интегративной психотерапии в Массачусетсе, США, и профессор клинической психологии в Гарвардской медицинской школе, искусно объясняет читателям все этапы медитации махамудры. Он использует простой и доступный язык, чтобы избежать противоречий с традиционной системой изложения. Его исследование включает цитаты из классических источников, а также уникальный синтез инструкций по медитации махамудры, основанный на его глубоком знании традиционного тибетского и современного западного подходов к работе ума. Это руководство отличается вниманием к деталям и охватывает последние тысячелетия медитативной практики.
В этой книге американская учительница медитации Шайла Катрин рассказывает о специальных состояниях медитативного углубления, называемых джханами. Она объясняет, как достичь этих состояний через практику внимательности, обсуждает тонкости медитативных переживаний и дает рекомендации по преодолению препятствий, с которыми можно столкнуться на этом пути. Странички этой книги наполняются мудростью и инструкциями, помогающими погрузиться в мир медитации и стать более внимательным к себе и окружающему миру.
Автор книги "Йога сновидений" предлагает нам исследовать дневные практики традиции тибетского буддизма, после того как он провел нас по пути осознанных сновидений в предыдущей своей работе. Он утверждает, что опыт бодрствования также является видом сновидения, и все вокруг нас не так реально, как мы привыкли думать. По его словам, это осознание позволяет преобразить неосознанную жизнь в осознанную. Теперь мы можем познакомиться с глубокими наставлениями Холечека и открыть для себя новые грани нашего сознания.
В книге "Йога сновидений" вы найдете практические советы от автора Эндрю Холечека, которые помогут как опытным медитирующим, так и новичкам, желающим погрузиться в мир осознанных сновидений. Книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом, что делает ее удобной для чтения и изучения. Шаг за шагом вы сможете углубить свои практики и раскрыть новые возможности в мире снов.
В этой книге вы найдете информацию о последних исследованиях, которые помогут победить диабет. Автор рассказывает о том, как питание на основе растительных продуктов может быть эффективным, а также дает советы по составлению здорового рациона. Книга описывает самые полезные продукты, которые не только помогут вам достичь желаемых результатов, но и придутся вам по вкусу. Все это основано на современных исследованиях, которые делают эту книгу незаменимым руководством для всех, страдающих от диабета.
В книге рассказывается о том, как отношения могут стать источником внутреннего роста и исцеления. Авторы делятся своими идеями и реальными историями, которые могут заинтересовать всех, кто стремится к духовному развитию и ищет глубокий смысл в отношениях. Книга призвана помочь читателям найти духовное обновление и милосердное видение жизни через личные отношения.
расслабился и продолжал медитировать». Этот отрывок из книги "Доброосознанность. Будьте не просто осознанны – будьте доброосознанны" Аджана Брахма иллюстрирует основную идею книги о том, что важно не только быть осознанным, но также быть добрым и заботиться о других. Автор предлагает читателям практические упражнения и наставления, которые помогут развить доброосознанность и любящую доброту, делая их жизнь более прекрасной и хорошей.
Популярные книги в жанре Домоводство
В современном обществе одиночество детей и подростков является распространенным явлением. У него могут быть разные причины, такие как недостаток навыков общения, стремление избежать реальности, индивидуальные особенности характера, физические недостатки, проблемы в семье, отторжение сверстниками и т.д. Все эти факторы могут серьезно повлиять на психику ребенка и оставить долговременные последствия. Не смотря на страдания, оказавшись одиноким, ребенок часто отвергает всякую помощь. Как можно поступить в такой ситуации, чтобы помочь ему избежать чувства собственной неполноценности и не стать одержимым негативными идеями о мире? Книга "Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством" авторства опытного психолога Нийна Юнттила, специализирующегося на работе с детьми и подростками, рассказывает о самых распространенных формах одиночества, с упоминанием множества примеров из собственной практики. Автор объясняет сущность этого явления и дает мудрые советы родителям и педагогам о том, как найти подход к одиноким детям и подросткам и в свою очередь оказать им помощь вовремя. Она предлагает детальное руководство для тех, кто хочет помочь своему ребенку или подопечному преодолеть проблемы одиночества и открыть для себя новые возможности в общении и участии в обществе.
Поль Валери был удивительной личностью в мире культуры XX века. Он был не только поэтом и драматургом, но и мыслителем, исследователем французской и мировой культуры. Он видел в математике ключ к поэзии и в танце - ключ к философии. Русский читатель уже знаком с его работами благодаря сборнику "Поль Валери об искусстве", который подготовил В. Козов. В данном издании Валери представлен в полном объеме. Тексты, отобранные и переведенные М. Таймановой, являются насыщенными мыслями и чувствами и питают ум и душу читателя. В книгу включены различные типы текстов, такие как воспоминания, диалоги, размышления о методе, эссеистика, афористика и фрагменты из знаменитых "Тетрадей". Большинство текстов, доступных в этой книге, ранее не были опубликованы на русском языке.
Эта книга поможет вам создать свой уникальный стиль за короткий период времени. Наш стиль выражается не только через одежду и аксессуары, но и сквозь наш макияж, маникюр и прическу. Волосы играют особую роль в нашем образе - их окраска, стрижка и укладка. Мы черпаем вдохновение из других людей, но затем формируем свой собственный стиль, отражающий нашу индивидуальность. Наш стиль не приходит мгновенно, но если мы сможем найти его в соответствии с нашим характером, то считаем себя по-настоящему удачливыми. В этой книге вы найдете все необходимые советы и инструкции для создания неповторимого образа, подчеркивающего вашу индивидуальность.
Читайте книгу Екатерины Кутяниной и ощутите, как легко можно поддерживать порядок и чистоту в доме без изнурительных усилий. Она покажет вам мир лайфхаков, где уборка станет приятным занятием, не забирающим много времени и ресурсов. Эти советы будут полезны всем женщинам, которые хотят, чтобы их дом был уютным и экологичным, но не желают посвящать ему всю свою жизнь. Вы станете настоящей феей чистоты, с легкостью и удовольствием поддерживающей чистоту вокруг себя.
Жанр видеоигр в конце 1970-х годов значительно отличался от сегодняшнего. Автоматы для игр в аркады были редкостью, а домашний компьютер - роскошью, о которой можно только мечтать. Однако, кое-что за все это время не изменилось - это пыл и страсть игроков и создателей игр! Стив Макнил - ведущий телешоу и один из создателей популярной передачи о классических видеоиграх "Dara O’Briain’s Go 8 Bit", приверженный фанат игр этого периода с 70-х по 90-е годы. В своей книге он расскажет о золотой эпохе, когда фантазия разработчиков не знала границ, когда они сами определяли правила игры, что позволило создать легендарные произведения искусства. Однако, за всей славой не обошлось без громких провалов! Погрузитесь в историю становления видеоигровой индустрии и узнайте, с чего все начиналось.
Книга Джона Рёскина «Флоренция: путеводитель по раннему Ренессансу» – это не только гид по историческим местам во Флоренции, но и настольная книга для развития взгляда на искусство. Автор научит вас видеть новое в привычном и находить сходство во всем разнообразии. Рёскин проведет вас через динамичную Флоренцию, отделяясь от поверхностных восторгов и углубляясь в анализ идей, вдохновлявших эпоху Возрождения. Эта книга покажет Флоренцию такой, какой вы ее никогда не видели и раскроет тайны истории искусства до тех, кто ищет интеллектуальный подход к путешествию. В новом переиздании книги вы сможете найти предисловие, которое поможет вам понять место этого произведения в истории изучения искусства.
Эта книга - настоящее сокровище для истинных ценителей моды. В ней авторы рассказывают о развитии моды от 1850-х годов до наших дней, проливая свет на историю одежды, дизайнеров, модные столицы и ключевые тенденции. Они делают это через призму времени, социума, искусства и новых технологий, используя более 600 архивных иллюстраций и сотни уникальных фактов. От диско до пост-гранжа, от кинозвезд до икон стиля - здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы о моде. Эта книга точно захватит ваше внимание, словно увлекательный кинофильм, и станет неотъемлемой частью вашей коллекции.
Эта увлекательная книга представляет собой отличный подарок для всех, кто увлечен историей макияжа. Ее автор - Рэйчел Фелдер, известный журналист и страстный поклонник красной губной помады. Вас ждет увлекательное путешествие в историю красоты, включающее биографии знаменитых женщин, тайны выбора идеального оттенка и текстуры помады. Книга радует глаз уникальными репродукциями картин, стильными иллюстрациями и необычными фотографиями, позволяющими окунуться в магию красной помады. После прочтения этой книги каждая женщина увидит красную помаду в новом свете. В ней также доступен издательский макет в формате PDF A4.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В этой книге автор, Екатерина, раскрывает для нас новую сторону города на Неве. Она использует уникальный стиль изложения информации, начиная с цитаты из известных произведений или мемуаров, и затем добавляет свои мысли и факты из надежных источников. Таким образом, она позволяет нам войти в историю родного города. В первой книге мы заглянем в окна, которые заинтересовали героя "Пиковой дамы" Германна, а также узнаем, куда спешил Достоевский, чтобы продолжать работу над своими произведениями. Мы также получим возможность проследить путь Дмитрия Мережковского и Зинаиды Гиппиус в одном из зданий. Все эти старые дома в Петербурге украшает история героев, реальных и вымышленных, и если мы потянем за нить времени, то услышим их голоса, доносящиеся из окон – голоса, которые могут быть печальными, радостными, резкими или мягкими.
Мне казалось, что полгода назад я была обычной и счастливой девушкой по имени Наоми Кэррадайн. Но что-то важное произошло и все изменилось. За последний месяц я оказалась в психиатрической больнице, где Лахлан посетил меня и утверждал, что я теряю рассудок. Но потом внезапно вспомнила о Максе и его словах в моей голове, которые утверждали, что я не сумасшедшая и нуждаюсь в помощи. Всего лишь несколько минут назад я приняла решение сбежать из реальности, чтобы раскрыть тайну моего прошлого. Я знаю, что я не больна, а скрытые воспоминания - правда. Теперь я уверена, что знаю, как их вернуть. Послушай, мой любимый...ты веришь мне?
Аннотация: "Избранник Башни VIII: Война. Том Первый" - захватывающий фэнтезийный роман о приключениях темной богини Шуб-Ниггурат и загадочного Николаса. Вместе они отправляются в опасное путешествие к Пустоте, где соприкасаются Мир Тьмы и Пустота. Война надвигается, и только они могут остановить ее. Шуб-Ниггурат пытается поставить под контроль Сумеречную Библиотеку, но ее спутник Николас имеет секретное оружие и странный облик, который пугает ее. Уровень их доверия друг к другу становится низким, но они вынуждены сотрудничать, чтобы остановить грядущую катастрофу. Читателю предстоит погрузиться в увлекательный мир фэнтези, где на кону стоит судьба нескольких миров.
Книга рассказывает о жизни и творчестве писателя Уильяма Айриша, который родился в Нью-Йорке в 1903 году. Детство он провел в Мексике, где работал его отец. После развода родителей, Айриш вернулся с матерью в Нью-Йорк и поступил на факультет журналистики Колумбийского университета. Однако, вскоре он бросил учебу ради литературных занятий. Его первые работы были вдохновлены Фицджеральдом, и одна из них получила известность и была экранизирована. Позже, в 1940 году, вышла книга "Невеста была в черном" Корнелла Вулрича, которая была первой из его известной "черной серии". Интересно, что личная жизнь Вулрича была также подобна его мрачным романам - он жил в бедном отеле, полном преступников. Список книг, написанных Уильямом Айришем и Корнеллом Вулричем, включает в себя их самые известные произведения. Они захватывают читателя и уносят его в темные миры, полные интриг и опасностей. Откройте эти книги и погрузитесь в их захватывающие истории, которые никогда не оставят вас равнодушными.