Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
Дэниел Гоулман, автор книги "Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе", переосмысляет значение внимания, выделяя его как самый важный ресурс в нашей современной жизни. Он представляет новаторскую концепцию успешной работы и саморазвития, основанную на умении сосредотачивать свое внимание. В своей книге Гоулман сочетает теоретические размышления с примерами из реальной жизни, исследуя феномен внимания во всех его аспектах. Он ведет серьезный диалог о недооцененной способности нашего разума, которая малоизучена и не получила должного признания. Автор убедительно показывает, насколько важно в современном мире уметь сосредотачивать свою осьминоги нашего сознания.
Отрывок из произведения:

Если понаблюдать за тем, как Джон Бергер, штатный охранник, следит за покупателями, исследующими второй этаж торгового центра в Манхэттенском Верхнем Ист-Сайде, можно стать свидетелем “внимания в действии”. Ничем не примечательный черный костюм, белая рубашка, красный галстук, рация в руке – Джон ни минуты не стоит на месте, внимание приковано то к одному, то к другому посетителю. Его можно назвать “глазами” торгового комплекса.

Работа у Джона непростая. В каждый момент времени на этаже находится около 50 покупателей, переходящих от одного ювелирного прилавка к другому, внимательно рассматривающих шарфы от Valentino

Другие книги автора Дэниел Гоулман
В своей книге "Эмоциональный интеллект" знаменитый психолог Дэниел Гоулман отвечает на важнейшие вопросы о том, что такое EQ и в чем его связь с IQ. Почему люди средним уровнем IQ достигают успеха, в то время как люди с высоким IQ не могут реализовать себя? А также, какими методиками можно измерить уровень эмоционального интеллекта? Эта книга является супер-бестселлером и предлагает уникальные ответы на все эти вопросы. Основоположник теории эмоционального интеллекта раскрывает перед нами тайны успешности и показывает, что EQ играет важную роль в нашей жизни и карьере.
Автор книги, знаменитый американский психолог и эксперт в области эмоционального интеллекта, Дэниел Гоулман, утверждает, что эмоции играют намного большую роль в нашей семейной и рабочей жизни, чем мы обычно думаем. Но что такое "эмоциональный интеллект" и можно ли его измерить? В чем отличие между "обычным" интеллектом и эмоциональным интеллектом, и почему иногда люди с первым типом интеллекта оказываются в тени обладателей второго? Если вы хотите узнать ответы и научиться справляться с различными эмоциями, такими как уныние, гнев, вспыльчивость и депрессия, а также достичь большего успеха в жизни, то эта книга станет для вас полезным руководством. Она предназначена не только для студентов и преподавателей, но и для родителей, которые также заинтересованы в развитии эмоционального интеллекта. Это уже 6-е издание этой книги, что подтверждает ее популярность и актуальность.
Два известных ученых, Дэниел Гоулман и Ричард Дэвидсон, решили провести исследование о том, как медитация воздействует на наш мозг. Они долгое время практиковали медитацию и хотели узнать её научную сторону. В результате исследования, они не только раскрыли важность медитации, но и представили умный путь её практики. Если тебя интересуют темы, связанные с мозгом и практиками осознанности, данная книга будет для тебя незаменимым ресурсом. Благодаря их работе, мы можем узнать больше о том, как медитация может повлиять на нашу жизнь и здоровье.
Книга "Эмоциональный интеллект в бизнесе" является продолжением бестселлера "Эмоциональный интеллект" и глубже исследует, почему компетенции в управлении эмоциями так важны для успеха в бизнесе. Автор, Дэниел Гоулман, предлагает множество увлекательных историй о триумфах и неудачах, а также убедительные доказательства влияния эмоционального интеллекта на уровень успеха. В книге также приводятся практические советы по развитию данной компетенции, которые необходимо изучить каждому менеджеру и руководителю. "Эмоциональный интеллект в бизнесе" – книга, которая может стать ключевой в вашем деловом развитии.
В этой книге авторы обращают внимание на то, как эмоции лидеров влияют на работу предприятия. Они рассказывают о том, что эмоциональные лидеры обладают не только профессиональными навыками, но и умением вдохновлять и поддерживать мотивацию своих коллег. Авторы делятся своими наблюдениями за компаниями мирового уровня и объясняют, почему лидеры могут внушать эмоции и стимулировать активность в своей команде. Книга предназначена для руководителей компаний, менеджеров, преподавателей и студентов школ менеджмента, но будет полезна и для всех интересующихся этой темой.
В книге "Эмоциональный интеллект в работе" Даниэль Гоулман продолжает исследование роли эмоционального интеллекта (EQ) в нашей жизни. Он фокусируется на значимости различных компетенций, позволяющих управлять своими эмоциями, и рассказывает множество вдохновляющих историй о том, как наличие или отсутствие эмоционального интеллекта влияет на наш успех. Но что делать, если EQ одного лишь недостаточно для достижения профессиональных высот? Гоулман предлагает ответ: необходимо учиться! Автор дает практические рекомендации по развитию эмоционального интеллекта, которые должны прочитать все менеджеры и руководители компаний. В итоге, "Эмоциональный интеллект в работе" может стать одной из наиболее важных деловых книг, которые вы когда-либо прочитаете – ведь она поможет вам успешно маневрировать в сложных рабочих ситуациях и достичь желаемых результатов.
В новой книге Дэниел Гоулман доставляет читателей своей оригинальной концепцией интеллекта взаимодействия. Он тщательно исследует различные аспекты этого интеллекта - от умения прислушиваться и сочувствовать до способности оказывать влияние на окружающих - и объясняет их связь с мозговыми процессами. Автор мастерски использует серьезные исследования и реальные примеры, чтобы показать, что социальный интеллект имеет биологические основы и его можно и нужно развивать. Он не предлагает готовых рецептов, а создает пространство для размышлений и выводов, основанных на фактах. Гоулман подчеркивает, что мы можем научиться слушать друг друга без передачи негативной энергии, обращаться друг с другом с уважением и расширять свою понимательность. Если мы применим его советы и принципы, то, возможно, у нас будет меньше ненависти и разобщения, а больше гармоничных и здоровых взаимоотношений.
Популярные книги в жанре Психология
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
Эта книга представляет собой уникальное руководство по взаимоотношениям, любви и семейному благополучию. Она предназначена для тех, кто ищет настоящую любовь, семейное счастье и готов работать над своими отношениями. Это не просто книга для чтения, это источник знаний, требующий внимательного погружения в мир букв и мыслей. Также она подойдет для тех, кто любит анализировать, задавать вопросы и сомневаться. А также будет полезна для студентов, психологов, их родителей и всех, кто стремится к глубокому пониманию отношений.
Хотите научиться эффективно управлять детскими истериками и слезами? Избегать бесконечных ссор с вашим ребенком и помогать ему укрепить психическое здоровье? Эта книга предлагает простые и инновационные стратегии, понятные техники и готовые сценарии, которые помогут вам справиться с повседневными вызовами в воспитании детей. Она поможет вам установить крепкую связь с вашим малышом, развивая понимание и поддерживая его психическое здоровье не только сейчас, но и в будущем. Данная книга будет полезна для родителей, стремящихся понять своего ребенка, разбираться в процессе развития его мозга и понимать, как это влияет на его поведение.
Эта книга рассматривает темную тайну женской сексуальности, исследуя влияние тела женщины на ее психологию на разных этапах жизни. Автор Estela Weldon обсуждает причины самоповреждений, перверсий и направления этих аномалий на близких объектах, таких как дети. Она также затрагивает темы материнского и отцовского инцеста, а также возможные последствия проституции. Эта книга предназначена для специалистов в области психоанализа, психотерапии и психологии, а также всех, кто интересуется психологией материнства, отношений между женщинами и детьми.
В ноябре 2019 года Поль Пресьядо выступил перед аудиторией психоаналитиков в Париже, обращаясь к людям, работающим с "психическими заболеваниями" и "гендерной дисфорией". Его речь основана на произведении Франца Кафки "Отчет для академии", где обезьяна, овладев человеческим языком, общается с высшими научными авторитетами. Пресьядо призывает разработать новую эпистемологию, которая учитывала бы разнообразие живых существ, не сводя бы человеческое тело к его репродуктивным функциям. Он акцентирует внимание на необходимости признания различных форм политической субъектности, не оправдывая при этом патриархального и колониального насилия.
Иван Кузнецов исследует захватывающий мир мемов в своей книге, начиная от пионеров, изучавших это социальное явление, и заканчивая самыми последними и популярными мемами наших дней. Раскрывая секреты возникновения мемов и их влияния на общество, автор объясняет, почему определенная информация становится популярной и распространяется как вирус. Это увлекательное чтение проливает свет на тему, которую многие никогда бы не решились изучить, и помогает понять, как психология играет роль в формировании мемов. В книге также сохранен оригинальный дизайн в формате PDF A4.
Гриценко В. В. - специалист в области служебного собаководства, который имеет обширный опыт работы с собаками в различных структурах и ведомствах России. Автор множества книг по воспитанию и дрессировке собак, включая учебное пособие «Курс теории дрессировки собак». В своей новой книге Гриценко рассматривает тему рефлексов и инстинктов у собак, поднимая вопрос об их ограниченности и несостоятельности. Эта книга будет полезной не только для дрессировщиков и инструкторов, но и для кинологов, работающих в силовых структурах России.
Каждый из нас - как Красная Шапочка, покидая родительский дом, мы отправляемся в лес взрослой жизни, где поджидают нас опасности и вызовы. Юлия Пирумова, опытный гештальт-психолог, предлагает нам совершить удивительное путешествие к самим себе, используя сказочный архетип. Благодаря авторским методикам и упражнениям, вы сможете пройти через кризисы, обрести внутреннюю силу и превратить прошлые травмы в источник радости и счастья. Не сравнивайте себя с другими, примите свои личностные кризисы и научитесь защищать свою уникальность. Вместе с этой книгой вы сможете снова найти свою собственную идентичность и обрести внутренний компас для своей жизни.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В книге, которую я вам предлагаю, Махатма Ганди делится своими впечатлениями и идеями. Он является одним из ключевых лидеров в борьбе за независимость Индии от Британской империи, и разработал уникальную теорию "ненасильственной революции". Этот подход, основанный на приверженности мирным изменениям, сыграл важную роль в победе Индии над колонизаторами. Его идеи и опыт также нашли отклик в других странах, где была применена успешная "ненасильственная революция". Книга Махатмы Ганди поможет вам понять его принципы жизни и борьбы, и откроет вам важные аспекты его идеологии.
Наталья Гончарова, изумительная девушка, о которой говорили как о самой привлекательной на философском факультете Московского университета, приняла судьбоносное решение выйти замуж за скромного инженера, работающего на вагоностроительном заводе. Этот выбор привел к разбитому сердцу ее бывшего однокурсника Олега Суворова, который безнадежно был влюблен в нее и никак не мог забыть свою первую и единственную любовь. Годы проходили, но чувства Олега не исчезали... Вот такое увлекательное и захватывающее повествование запечатлено на страницах этой книги.
Многие из нас задумывались над загадкой творчества и существованием правил его проявления. Эта книга призвана рассказать о том, что творчество доступно каждому, а также о его свойствах. Мы можем проявлять творчество в нашей повседневной жизни, задавая вопросы о мире вокруг нас и искательно ища ответы. Принципы математического творчества заключаются в умении правильно формулировать вопросы и находить с ними соответствующие ответы. Чтение этой книги поможет разобраться в тайнах творческого процесса и открыть в себе доступ к нему.
На протяжении всего человеческого существования мы охвачены магическими символами, амулетами и талисманами. Каждая культура и народ воспользовался ими, стремясь достичь богатства и процветания. В этой увлекательной книге мы ознакомимся с различными символами, которыми пользовались разные культуры на протяжении времени. Она откроет нам двери в эзотерические традиции, которые до сих пор существуют и могут изменить нашу жизнь.