Верить, понимать, обретать

Верить, понимать, обретать
Эта увлекательная книга рассказывает о том, как найти свое равновесие искушенной женщине, которая пережила сложные отношения. Вдохновленная литературой, автор отправляется в путешествие через Италию, Индию и Индонезию, однако настоящее приключение происходит внутри нее самой. В своих поисках она задает себе непростые вопросы и постоянно ищет ответы, что помогает ей разобраться в своих истинных ценностях и желаниях. Чем больше она открывает себя истинным чувствам, тем сильнее она становится и найдет решения даже в самых сложных ситуациях. В конечном итоге, она обнаруживает, что с самой собой нашла самое ценное - истинную силу и счастье.
Отрывок из произведения:

У каждого человека должна быть мечта. Даже нет, лучше назвать это целью. Мечта – что-то из области фантастики, из труднодостижимого. А цель – реалистичное слово, поэтому я предпочитаю использовать именно его, когда говорю о своем будущем. Если бы пять лет назад мне сказали, что моя жизнь сложится именно так, ни за что бы не поверила. И тем не менее иногда судьба преподносит нам такие подарки, которые превосходят наши самые смелые ожидания, исполняя желания, пусть не сразу, постепенно. Но если верить в то, что чудеса случаются, не бояться чувствовать, то все обязательно складывается наилучшим образом.

Другие книги автора Екатерина Валерьевна Мириманова
В этой книге вы найдете не только первые две книги самой популярной современной системы похудения "Минус 60" от Екатерины Миримановой в приятном подарочном издании. Книга также содержит новые рецепты и упражнения, выбранные ее последовательницами во время конкурса на форуме minus60.forum24.ru. В этом издании автор также отвечает на самые распространенные вопросы о системе, чтобы помочь вам более полно разобраться в ней. Книга также включает ранее не опубликованные фотографии самой Екатерины на разных этапах ее собственного процесса снижения веса. И чтобы следование системе было проще, в конце книги есть списки разрешенных продуктов на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Независимо от того, новичок вы или уже знакомы с системой, эта книга поможет вам получить глубокое понимание о том, что представляет собой "Минус 60", и открыть для себя новые аспекты системы.
Книга "Минус 60" - это история о том, как автор Екатерина Мириманова смогла избавиться от лишних 60 килограммов, не прибегая к экстриму и хирургическим вмешательствам. Ее методика оказалась настолько эффективной, что она решила поделиться своим опытом с другими. В книге четко описаны шаги, которые помогут вам достичь желаемого результата, не перегружая себя и не отказываясь от удовольствий. Начните путь к стройности и здоровью прямо сейчас, ведь изменить жизнь к лучшему легче, чем кажется.
В новой книге Екатерины Миримановой, автора популярной системы похудения «Минус 60», представлены 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина. Эти рецепты позволят вам разнообразить свое меню в процессе похудения, не отказываясь от жирных, мучных и сладких продуктов. Главное – придерживаться нескольких простых правил и соответствовать спискам продуктов, указанным в книге. Если вы будете следовать этой системе так же, как Екатерина Мириманова, которая сбросила 60 кг несколько лет назад и до сих пор поддерживает прекрасную форму, то ваш результат будет просто замечательным. Более трех миллионов человек уже следуют системе «Минус 60», и не только для того, чтобы похудеть быстро и эффективно, но и чтобы наслаждаться вкусной едой!
Система "Минус 60" быстро набрала популярность среди множества людей, не только в одной стране, но и за ее пределами. Они не только смогли сбросить лишний вес, но и поддерживают свои результаты на протяжении долгого времени. Автор этой системы, Екатерина Мириманова, написала эту книгу рецептов, чтобы помочь сделать процесс похудения легче и более эффективным, а еда вкусной и разнообразной. Книга содержит множество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, и они помогут вам разнообразить свою пищу, даже если вам сложно каждый день что-то новое придумывать. Блюда из нее готовятся легко и быстро, поэтому вам не понадобится тратить много времени и усилий на готовку. Это обновленное издание книги также включает полезную информацию по системе, включая основные правила, списки продуктов и таблицу их совместимости, а также примерное меню на неделю.
В новой книге Екатерины Миримановой, которая адресована мужчинам, представлена система похудения, адаптированная специально для их организма. Автор предлагает специально подобранное меню и комплекс упражнений, которые помогут достичь любой поставленной цели в похудении. Книга содержит списки продуктов и четкие правила, следуя которым можно легко и естественно добиться желаемого результата. Независимо от возраста и изначального веса, мужчина сможет добиться успеха и улучшить свое самочувствие.
Хоть вы можете утверждать, что в целом довольны своей сексуальной жизнью, мало кто поверит вам. Ведь даже хороший секс с партнером оставляет место для улучшений. И у каждого есть свои секретные фантазии и мысли. Даже если у вас иногда пропадает желание заниматься сексом, не волнуйтесь, у вас нет одних таких проблем. Вы наверняка уже читали массу книг и статей на тему секса, но ничего не изменилось в вашей жизни. Почему? Проблема заключается в том, что часто мы не знаем, как применить прочитанное на практике. Новая книга Екатерины Миримановой поможет вам в этом, ведь она подробно и на конкретных примерах рассматривает самые популярные вопросы, связанные с сексом: как изменить и разнообразить свою сексуальную жизнь? Как преодолеть стеснительность и откровенно обсудить секс с партнером? Как избежать неприятных проблем со здоровьем? Какой витамин выбрать для повышения желания? И многие другие. Эта книга научит вас получать настоящее сексуальное удовольствие, поможет вам полюбить себя и свое тело, и, конечно же, изменить вашу жизнь к лучшему и стать счастливее!
Новая книга Екатерины Миримановой, авторки популярной системы похудения МИНУС 60, предназначена для всех, кто стремится похудеть и улучшить свою жизнь. Она полезна как для сторонников этой системы, так и для тех, кто придерживается других методик. Книга помогает понять, что главное в достижении успеха в похудении - это правильная настройка. Без нее невозможно достичь заметных результатов, даже если мы ограничиваем себя в еде и занимаемся физическими упражнениями. В книге Екатерины Вы найдете ответы на самые актуальные вопросы, которые волнуют каждого, кто худеет: почему не идет вес, как найти правильную мотивацию, как справиться со спадами и где найти поддержку. Правильное мышление поможет легко и навсегда избавиться от лишнего веса. Ведь самое главное - верить в свои силы и не отказываться от своей цели.
Все её последователи уже давно ждали выход этой книги. «Минус 60» - самая популярная система похудения в России за последние пять лет, и более трёх миллионов людей уже воспользовались ей. Теперь автор системы, Екатерина Мириманова, решила переписать свою первую книгу и добавить новый материал, учитывая свой опыт последних лет. Она включила в неё ответы на самые актуальные вопросы, полученные от читателей и пользователей её сайта, и рассмотрела распространённые ошибки, допускаемые при похудении. Книга была серьёзно переработана, обновлена психологическая часть, обновлен комплекс упражнений, и совершенно новым образом представлена глава о питании. Теперь следовать системе «Минус 60» и сбрасывать вес стало проще и удобнее, чем когда-либо. В ней можно найти основные правила и списки продуктов, которые легко вырезать и носить с собой. И, конечно, книга содержит новые истории успеха тех, кто достиг своей мечты благодаря этой системе. А теперь она готова помочь и вам.
Популярные книги в жанре Самосовершенствование
В книге "Вегетарианство и Дзен" Филип Капло рассматривает тему вегетарианства с точки зрения религии, гуманизма и науки. Автор исследует основные тексты буддизма, размышляет об этических и духовных аспектах проблемы и представляет читателям преимущества вегетарианской диеты. Он также представляет научные данные, которые опровергают опасения и подтверждают пользу этого образа жизни.
После осознания своего эгоистического поведения и попыток разговоров о духовности с семьей, я осознал, что это бесполезно. Однако я верю, что важно делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Амелии не повезло с любовью, и она стремится разобраться в причинах своих неудач. Будучи психологом, она ищет ответы и идеальный рецепт для счастья. Но только встреча с Венским Мастером помогает ей раскрыть саму себя и найти настоящую любовь. Вместе с мудрыми советами и практическими рекомендациями, Амелия проходит через множество размышлений и осознаний, которые меняют ее жизнь навсегда.
Эта необычная книга приглашает нас окунуться в мир фриланса и стартапов, который помимо своей сложности, на самом деле находится совсем близко, прямо у нас под носом. Ее автор делится своим опытом, анализирует ошибки, которые совершил в процессе работы над собственными проектами, и предлагает стратегии для успешной работы на фрилансе. Это уже третья книга автора по предпринимательству, что свидетельствует о его опыте и знаниях. Книга поможет вам открыть историю своих успехов, обратить внимание на важные моменты и находить правильные решения для ваших проектов. Помните, вы - потрясающие!
Эта книга поможет вам перестать жить по чужим стандартам и начать действовать в соответствии с вашей собственной истиной. Она расскажет о жизненных историях успешных людей, которые смогли осуществить свои мечты, и вдохновит вас на изменения в вашей жизни. Если вы готовы прислушаться к себе и открыть новые возможности, эта книга для вас. Также в книге содержатся истории из жизни предпринимателей, спортсменов, деятелей искусства, которые помогут вам понять, что все возможно, если вы нацелены на успех. Не упустите шанс изменить свою жизнь и добиться своих целей.
Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, делится секретами жизни в достатке и искреннем счастье. Ее программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам изменить свое отношение к деньгам, понять свои желания и научиться создавать для себя новые возможности. В книге представлены 15 упражнений, которые помогут вам победить сомнения в себе и начать сиять, словно бриллиант.
В книге авторы, доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, делятся своим опытом и знаниями о том, как перестать сравнивать себя с идеалами и начать оценивать свой прогресс по сравнению с прошлым. Они обращают внимание на то, что многие люди, особенно амбициозные, часто ощущают неудовлетворенность своими достижениями, поскольку фокусируются на недостижимых целях. Книга предлагает концепцию "Провала и Выигрыша", основанную на работе с успешными предпринимателями, и помогает понять, как правильно оценивать свои достижения и прогресс. Открывая эту концепцию, читатели смогут укрепить свою мотивацию, уверенность и добиться будущего успеха.
Елена Кей - опытный учитель йоги, который активно занимается этой дисциплиной с 2009 года. Она основала известную в России онлайн-школу йоги DO YOGA online и подготовила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ее онлайн-мероприятия по йоге собирают более 20 000 участников ежегодно. Благодаря своей деятельности в популяризации здорового образа жизни, она не раз становилась лауреатом различных премий. В своей книге она делится своей миссией - помочь каждому понять и начать практиковать йогу дома, независимо от возраста и физической формы.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Эта повесть рассказывает о необычных приключениях капитана Крокуса и его верных друзей: циркового клоуна Коко, льва Нерона и музыкального поросенка Персика. В их мире существует огромный город, который находится под властью жестоких и жадных людей. Они собираются запретить всех животных и превратить их в бездушные автоматы. Клоун Коко считается преступником, просто потому что в городе запрещен веселый смех. Сказки детства отменены, и все дети должны стать маленькими взрослыми. Но ребята, не готовые отказаться от своего детства, решают сражаться за право на сказочный мир и своих друзей. В этой захватывающей повести-сказке мы узнаем, как мужественный Крокус и его неутомимый друг Коко сражались с опасностями, чтобы защитить своих любимых сказочных существ и докажут всем, что детство - это самое важное время в жизни.
Эта книга авторитетной украинской целительницы и врача-микробиолога Елены Витальевны Свитко не является руководством для самолечения. Она раскрывает скрытые свойства лечебных трав, показывает эффективность фитотерапии и разнообразные подходы к лечению различных серьезных и неизлечимых заболеваний, особенно хронических. Процедуры, описанные в книге, обширно представленные на ее страницах, включают не только рецепты настоек и примочек, но и использование нетрадиционных методов лечения, таких как камни, обертывания, глинолечение, трудотерапия, баночный массаж, а также дыхательные и медитационные практики Востока. Для достижения результатов в натуропатии и для избежания негативных последствий необходимо строго соблюдать процедуры и курсы лечения под наблюдением опытного врача-натуропата. Книга акцентирует важность начала лечения конкретного заболевания с общей детоксикации (очищения) организма, поскольку именно в загрязненных тканях и органах закладываются корни многих болезней. С другой стороны, когда мы очищаем организм от токсинов и вредных веществ, легче бороться с нашими недугами, потому что наше тело саморегулирующийся организм, стремящийся к самоочищению. Если мы поможем ему в этом, он активно поможет нам преодолеть наши проблемы со здоровьем.
В этой книге открывается новый взгляд на древние славянские традиции. Она раскрывает важность символов в языческие времена, их магическую силу и смысл. Символы не просто украшения, а сокровищницы духовной энергии, наследие древних мастеров. В язычестве славян символы использовались для взаимодействия с миром, его преображения. Многие символы служили оберегами от темных сил, защищали от негатива. В книге представлены бытовые и культурные обычаи наших предков, а также объяснение многих современных примет и верований. Книга позволит читателю не только расширить свои знания о славянской культуре, но и увидеть связь с современностью.
Говорят, что в наличии кошка в доме - это признак удачи и счастья. Но наш полосатый котенок, что был найден девушкой-фотографом во время дождевого дня, наверняка не знает об этом поверье. Однако, этот маленький кот привлекает внимание своей хозяйки не только своей внешностью, но и своей судьбой, которая вскоре превратится в настоящую череду событий - полную трагедии и загадочного убийства. Почему преступник преследует фотографа? Успеет ли Светлана вырваться из его цепких лап? Какие тайны хранятся в искусстве популярного театра? Но самый важный вопрос - кто является убийцей? Интересные ответы на все эти вопросы можно найти в новом захватывающем детективе «Котов обижать не рекомендуется» от Елены Михалковой.