У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей
| Автор: | Наталья Ивановна Фадеева |
| Жанры: | Медицина , Спорт , Педагогика |
| Год: | 2017 |
| ISBN: | 978-5-9614-4798-9 |
В настоящее время проблема лишнего веса у детей является распространенной и нездоровой. Она может быть вызвана различными причинами, от переедания до серьезных проблем со здоровьем. Дети, страдающие избыточным весом, сталкиваются с множеством проблем: ухудшением самочувствия, низким настроением, снижением самооценки, конфликтами со сверстниками и комплексами, от которых очень сложно избавиться. Родители, в свою очередь, часто не понимают, как помочь своему ребенку в этой ситуации.
Известный диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева представляет свою методику эффективного снижения веса у детей, которая не только помогает привести в норму вес ребенка, но и формирует правильные пищевые привычки, корректирует образ жизни и повышает его качество. В книге "У ребенка лишний вес?" автор предоставляет родителям меню и рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день.
Проект Натальи Фадеевой состоит из трех частей. Первая часть, "Книга для сознательных родителей", рассказывает о причинах и последствиях детского ожирения, дает практические советы родителям. Вторая и третья части, объединенные в книгу "Еда без вреда: Вкусные подсказки", предназначены для детей школьного возраста, но также будут интересны и взрослым. Во второй части автор понятно и интересно рассказывает о важных веществах, необходимых организму, и о том, какую пищу следует употреблять для их получения. Рекомендации Натальи Фадеевой касаются не только рациона, но и образа жизни ребенка. Третья часть представляет советы по здоровому питанию, оформленные в виде яркой иллюстрированной "шпаргалки", которая помогает запомнить важную информацию.
Отрывок из произведения:
Редактор Любовь Любавина
Руководитель проекта О. Равданис
Корректоры Е. Аксёнова, Е. Чудинова
Компьютерная верстка К. Свищёв
Дизайн обложки Ю. Буга
Использована иллюстрация из фотобанка shutterstock.com
Иллюстрации Л. Черныш / www.bangbangstudio.ru
© Н. И. Фадеева, 2017
© ООО «Альпина Паблишер», 2017
Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).
У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Наталья Ивановна Фадеева
Множество людей полагает, что их потребление сахара ограничено только количеством, которое они кладут в свой чай или кофе. Но немногие понимают, что на самом деле сахар присутствует практически во всех пищевых продуктах. Вы когда-нибудь задумывались о количестве сахара, попадающего в ваш организм, когда вы едите яблоко или пьете йогурт? И вы уверены, что коричневый сахар полезнее белого? Относительно этого очень популярного продукта распространены многочисленные мифы, которые могут весьма усложнить нашу жизнь и навредить здоровью. Но может быть, слухи о вреде сахара сильно преувеличены, и нам не нужно отказывать себе в сладком удовольствии? Давайте вместе разберемся.
В наше время, когда идеалом считается стройная фигура, проблема недостаточного веса может показаться незначительной. Однако, она может иметь куда большие последствия, чем кажется на первый взгляд. Книга, написанная доктором Фадеевой, предназначена для тех, кто стремится набрать вес, но сталкивается с препятствиями. В ней вы найдете ответы на важные вопросы и практические рекомендации по увеличению своей массы тела. Книга поможет вам понять причины недостатка веса, определить свой идеальный вес, а также даст советы, если у вас нет аппетита или возникли тревожные симптомы. Важно отметить, что информация, предоставленная в книге, не может заменить консультацию специалиста, поэтому перед принятием рекомендаций следует обратиться к врачу.
Популярные книги в жанре Медицина
"Безопасность под угрозой" - захватывающая книга, основанная на реальных событиях, которая рассказывает о героической борьбе группы людей с будущей пандемией коронавируса. В ней рассказано, как обычная школьница и врачи принялись за решение проблемы, игнорируя неэффективные указания и ложные данные официальных структур. Они встали на защиту общества, действуя под угрозой собственной жизни, и боролись с невидимым врагом на своих правилах. Книга показывает, как в критической ситуации даже обычные люди способны на подвиги. "Безопасность под угрозой" предназначена для широкой аудитории и заставляет задуматься о важности ответственности каждого человека за общественное благополучие.
Петр Петрович Кащенко - известный психиатр, который руководил несколькими психиатрическими больницами в разных городах России. Он стал символом гуманного подхода к лечению пациентов, используя не только лекарства, но и общение, физический труд и музыку. Книга исследователей Анны Ветлугиной и Дмитрия Максименко рассказывает о его жизни, теории и практике лечения пациентов со смехотворным названием "карательной психиатрии".
В этой книге доктор Ручи Гупта делится своими знаниями о проблемах, связанных с питанием, такими как аллергии, непереносимости и чувствительности. Она поможет вам разобраться в разнице между ними и научит определять индивидуальные пищевые реакции. Автор предлагает советы о том, как быстро получить диагноз и лечение у врача, а также как предотвращать пищевые реакции дома и в поездках. Она также развеет мифы о питании и поделится последними достижениями медицины в борьбе с аллергиями. Книга будет полезна всем, кто сталкивается с проблемами питания, и тем, кто заботится о здоровье своих близких.
Склифосовский - имя, которое многим знакомо как символ надежды и спасения в трудные моменты. Мы говорим "короче, Склифосовский" не задумываясь об истории этого человека и о его вкладе в развитие российского здравоохранения. Он не просто врач, он - персона, повлиявшая на систему медицины и признанная за свои заслуги. За нарицательным именем гордится страна, вспоминая его подвиги, забытые на фоне сериалов и мифов.
Эта книга является продолжением популярного русскоязычного подкаста, где хирург делится своими самыми удивительными случаями из практики. Среди его пациентов оказывается молодой парень с сильным обморожением, женщина, пережившая трагическую любовь, мужчина с острым перитонитом и девушка, попавшая в страшную аварию. Книга расскажет вам обо всем, что происходит внутри хирургического отделения во время ночных смен, покажет внутренний мир больницы и многое другое. Погружайтесь в мир медицины и удивляйтесь вместе с героями этой книги!
В новой книге Н. М. Амосов продолжает свой разговор с молодым читателем, рассказывая о своей работе в качестве хирурга, оперирующего сердце. Он также затрагивает проблемы медицины и здравоохранения, делясь своими воспоминаниями и мыслями о кибернетике. Это издание предназначено для широкого круга читателей и может стать интересным источником информации о жизни и работе выдающегося специалиста.
В новой книге Карла Циммера поднимается вечная загадка - что такое жизнь и как отличить живое от неживого. Автор рассматривает различные аспекты этой проблемы, подчеркивая многообразие проявлений жизни. Он затрагивает такие вопросы, как можно ли считать вирус COVID-19 живым, что делает оплодотворенную яйцеклетку живой и где лежит граница между жизнью и смертью человека. В его книге читатель найдет не только ответы на эти вопросы, но и захватывающее повествование о поиске истины. Размышления о происхождении жизни на Земле и о возможной жизни инопланетян делают эту книгу увлекательной и загадочной. Книга приглашает читателя к размышлениям и открывает перед ним захватывающий мир вечных вопросов о живом и неживом.
В своей новой книге я рассказываю о герое из моего предыдущего романа, чья судьба развивается не так, как у остальных. zyablikov, скорее антигерой, неудачливый и циничный, пытается преуспеть в медицине, но все идет не по плану. Его профессиональное выгорание приходит быстро, но он все равно не уходит из сферы здравоохранения. Странный и беспокойный характер героя отправляет его в путешествие по Юго-Восточной Азии, где его ждут невероятные приключения и новые открытия. Но в конце концов он осознает, что время его в медицине исчерпано… Игра окончена!
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Современный мир страдает от эпидемии шума, которая охватывает все сферы нашей жизни. Мобильные оповещения, шум транспорта и всеобщая техническая гамма отвлекают нас и вызывают нервозность, мешая нам сосредоточиться и расслабиться. Постоянное воздействие шума на нашу нервную систему приводит к стрессам и конфликтам. Но только в тишине мы можем найти покой, собраться с мыслями и принять правильные решения. К сожалению, мы не можем найти уединения и места покоя, где можно укрыться от окружающего нас шума - его полно повсюду. В своей книге, которая необходима каждому жителю большого города, норвежский писатель и исследователь Эрлинг Кагге объясняет, что такое тишина, где ее найти и почему она столь важна в нашей современной жизни.
Данная книга представляет собой важный руководство для новых родителей, которым только что было известно о предстоящем рождении ребенка. Эксперт по организации пространства Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мать пятерых детей, разработали недельный план, помогающий бороться с хаосом вокруг вас на протяжении всей беременности и 20 недель после рождения ребенка. В результате прочтения данной книги, вы не только расположите все вещи в нужных местах, но также ваш партнер сможет легко найти свои вещи. Все вместе вы сможете наслаждаться заботой о долгожданном малыше. Помимо всего прочего, данное издание также содержит детальную информацию о том, какие документы нужно оформить до и после рождения ребенка, а также пособия и льготы, которые предоставляются молодым родителям в Российской Федерации.
Глеб Семёнов был известным поэтом второй половины XX века и считался легендой. Он влиял на многих писателей и поэтов, которые задавали тон петербургской культуре 1960—1970-х годов. Сама поэзия Глеба Семёнова оставалась малоизвестной для читателей. Его сборники издавались с изменениями от редакторов и цензуры, и настоящий живой голос поэта не стал доступным для широкой аудитории. Представленная книга является первым значительным собранием стихов Глеба Семёнова. В ней собраны стихи из всех его сборников и таким образом представлено его творчество и особенности его поэтики. А еще, эта книга дает возможность читателям окунуться в мир искусства прошлого и найти вдохновение в его словах.
Это никакой не секрет, что волшебство Нового года способно поворачивать судьбы людей, принося с собой неожиданные и удивительные события в их жизни. В это время одни ищут пропавших животных, а находят свою вторую половину, кто-то отправляется за елкой и знакомится с будущей супругой, а некогда спорившая семья вдруг обретает мир и любовь. В рождественские дни происходят невероятные приключения, связанные с нашими самыми глубочайшими желаниями и скрытыми мечтами, и, кажется, что магия витает в воздухе, предлагая нам неповторимую возможность изменить свою судьбу.