Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

Доктор Евгений Владимирович Шляхто, выдающийся кардиолог и глава известного исследовательского центра имени В. А. Алмазова, взял на себя тяжелую задачу дать понятные ответы на вопросы обычных людей о сердечно-сосудистой системе. В своей книге он подробно рассказывает о том, как поддерживать свое сердце в хорошей форме, на что обращать внимание и какие процедуры помогут диагностировать проблемы заболеваний. Кроме того, автор дает практические советы для пациентов с хроническими заболеваниями: как вести себя в повседневной жизни и как справиться с обострениями. Эта книга станет незаменимым источником информации для тех, кто хочет заботиться о своем сердце.

В настоящее время проблема лишнего веса у детей является распространенной и нездоровой. Она может быть вызвана различными причинами, от переедания до серьезных проблем со здоровьем. Дети, страдающие избыточным весом, сталкиваются с множеством проблем: ухудшением самочувствия, низким настроением, снижением самооценки, конфликтами со сверстниками и комплексами, от которых очень сложно избавиться. Родители, в свою очередь, часто не понимают, как помочь своему ребенку в этой ситуации. Известный диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева представляет свою методику эффективного снижения веса у детей, которая не только помогает привести в норму вес ребенка, но и формирует правильные пищевые привычки, корректирует образ жизни и повышает его качество. В книге "У ребенка лишний вес?" автор предоставляет родителям меню и рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день. Проект Натальи Фадеевой состоит из трех частей. Первая часть, "Книга для сознательных родителей", рассказывает о причинах и последствиях детского ожирения, дает практические советы родителям. Вторая и третья части, объединенные в книгу "Еда без вреда: Вкусные подсказки", предназначены для детей школьного возраста, но также будут интересны и взрослым. Во второй части автор понятно и интересно рассказывает о важных веществах, необходимых организму, и о том, какую пищу следует употреблять для их получения. Рекомендации Натальи Фадеевой касаются не только рациона, но и образа жизни ребенка. Третья часть представляет советы по здоровому питанию, оформленные в виде яркой иллюстрированной "шпаргалки", которая помогает запомнить важную информацию.

В наше время, когда идеалом считается стройная фигура, проблема недостаточного веса может показаться незначительной. Однако, она может иметь куда большие последствия, чем кажется на первый взгляд. Книга, написанная доктором Фадеевой, предназначена для тех, кто стремится набрать вес, но сталкивается с препятствиями. В ней вы найдете ответы на важные вопросы и практические рекомендации по увеличению своей массы тела. Книга поможет вам понять причины недостатка веса, определить свой идеальный вес, а также даст советы, если у вас нет аппетита или возникли тревожные симптомы. Важно отметить, что информация, предоставленная в книге, не может заменить консультацию специалиста, поэтому перед принятием рекомендаций следует обратиться к врачу.

В книге специалиста по женскому здоровью Дмитрия Лубнина вы сможете найти ответы на множество вопросов о месячных и других аспектах женского организма. Автор подробно расскажет о причинах ПМС, о потенциальных угрозах менструального цикла, о гормонах и их роли в организме. Дмитрий Лубнин - опытный врач, кандидат медицинских наук, который основывает свои наблюдения на доказанных фактах и исследованиях, проведенных ведущими мировыми специалистами. Он поможет вам разобраться в женском здоровье, предоставив самую актуальную информацию на основе официальных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.

В книге, написанной врачом Дмитрием Лубнином, вы найдете ответы на множество вопросов о женском здоровье. Зачем нужно проходить плановое обследование у гинеколога, как правильно интерпретировать результаты анализов, когда и как проводить УЗИ – все это подробно раскроет опытный специалист. Книга содержит не только советы по лечению и профилактике различных заболеваний, но и рекомендации о том, как экономить на медицинских обследованиях. Дмитрий Лубнин – врач с многолетним опытом, кандидат медицинских наук, который придерживается принципов доказательной медицины и основывает свои рекомендации на официальных исследованиях и рекомендациях Всемирной организации здравоохранения.

В книге рассматривается важность анализов крови для определения состояния здоровья человека, но часто результаты этих анализов оказываются непонятными. Автор поможет вам разобраться в том, как интерпретировать эти результаты, какие выводы можно сделать, и какие шаги можно предпринять для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. С ее помощью вы сможете снизить риск различных заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания своего организма в здоровом состоянии.

Книга "Царь всех болезней. Биография рака" открывает перед нами тему, которую все боятся - рак. Специалист по онкологии Сиддхартха Мукерджи рассказывает, как человечество борется с этим недугом уже много веков, развивая все более эффективные методы лечения. Автор задает вопросы, на которые не так-то легко ответить: почему рак так разнообразен и опасен, и каковы ключевые факты о нем, которые необходимо знать каждому. Через историю изучения рака Мукерджи приводит нас к парадоксальным выводам, которые заставят нас пересмотреть свое отношение к этой болезни. Уникальное исследование в формате PDF A4 со всеми необходимыми подробностями и исследованиями.

Оказавшись в незнакомом мире Больницы Святителя Алексия после травмы, писательница Наталья Коноплёва столкнулась с неожиданными событиями и встретила множество интересных персонажей. В этой книге автор обнаружила, что случайности могут быть лишь частью более глубокого плана. Текст дополнен видео и аудиозаписями, делая его мультимедийным произведением и позволяя читателям погрузиться в атмосферу произведения еще глубже. А уже на первых страницах книги появились комментарии от читателей, что делает эту книгу по-настоящему интерактивной.

В прошлом женские заболевания считались загадками, связанными с репродуктивной системой, и часто приписывались матке. Но и сегодня врачи не всегда могут правильно поставить диагноз. Книга "НЕЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ" не только погружает нас в историю медицины, но и заставляет задуматься о сложностях, с которыми сталкиваются современные женщины. Она рассматривает, как традиционная медицина прошлых лет трактовала женское тело, какие теории о женском организме были распространены в условиях патриархата и какие последствия это имело.

Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.

В этой книге вы найдете удивительные факты об аутоиммунных заболеваниях, которые изменят ваше представление о них. Автор Анита Касс, ученый-иммунолог, не только открывает ответы на многие вопросы, но и предлагает инновационный подход к диагностике и лечению. Она делает сложные концепции понятными для широкой аудитории, рассказывая об иммунной системе, гормонах и механизмах иммунного ответа. Книга легко читается благодаря доступному изложению и простым объяснениям терминов. Автор проводит параллели между нашим телом и мирной землей, а иммунной системой - высокотехнологичной военной армией, защищающей нас от врагов.