Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

Эта книга рассказывает о необычной девочке, которая отличалась от своих сверстников. Вместо игр она предпочитала убираться. Пока ее друзья искали любовь, она нашла настоящее призвание - помогать людям избавиться от ненужных вещей. Благодаря своим методам, она стала самым востребованным консультантом по порядку и автором революционного подхода к уборке. Следуя ее советам, вы сможете привести свою жизнь и дом в порядок навсегда.

Если у вас всегда возникала неприязнь и умственная нагрузка при уборке, которая забирала у вас много времени и энергии, эта книга перевернет ваше представление об этом. Автор Шуке Мацумото, монах из Токийского буддийского храма, используя древние учения, объясняет, как изменить наши ежедневные привычки вплоть до пробуждения, подбора одежды, приготовления еды и трудовых навыков. Освободившись от ненужного балласта, мы сможем погрузиться в естественный порядок вещей, а также обрести внутренние силы и гармонию. Руководствуясь простыми правилами, мы освободим время для саморефлексии и осознанности, чтобы научиться жить каждую секунду полноценно. Ведь уборка – намного больше, чем просто удаление грязи, она предоставляет возможность очистить наше сердце.

В этой книге вы познакомитесь с идеей исключительной жизни, о которой вы всегда мечтали. Она насыщена эффективностью, осознанностью и подарит вам свободу от хаоса, в то время как погрузит в умиротворение и безмятежность. Очень скоро вы начнете ценить свой дом еще больше, уменьшив его площадь и придавая уютность вашему окружению. Минимализм поможет вам уделить больше внимания на самом важном: налаживанию взаимоотношений с близкими, осуществлению путешествий и занятию любимым хобби, что приведет к более насыщенной и полноценной жизни. В книге вы найдете простые, но эффективные советы, которые помогут вам сэкономить время и деньги, сделав ваш образ жизни более простым и удобным. Подышите глубже. Пришло время начать приводить все в порядок. Автор Джошуа Беккер является создателем одного из самых влиятельных блогов о минимализме, becomingminimalist.com, и автором книги "Меньше значит больше". Более 10 лет он пропагандирует минимализм, выступает на конференциях и помогает миллионам людей построить идеальный дом своей мечты.

Мари Кондо стала популярной автором благодаря своей первой книге, которая помогла очистить дома от хлама и полюбить их заново. Теперь она предлагает применить свои методы на рабочем месте, вне зависимости от того, где вы работаете. Убирать свой стол и устранять опустошающие факторы, которые мешают вам быть продуктивным и счастливым. В этой книге Мари Кондо предлагает стратегии по организации рабочего пространства, улучшению отношений со коллегами и наслаждению успешной карьерой. С помощью метода КонМари и передовых исследований по управлению временем, "Магическая уборка на работе" устраняет беспорядок и неэффективное времяпрепровождение, чтобы вы смогли достигнуть успеха. Книга дает практические советы, которые помогут вам преуспеть в карьере и создать радостную, удовлетворительную профессиональную жизнь.

Анастасия Рыжина, специалист в области упорядочения цифрового хаоса, представляет новую методику по освобождению от виртуального навалу информации (#цифровой_порядок). Путем последовательных шагов вы сможете организовать свою жизнь на всех уровнях - от гаджетов до информационного пространства. Применение прinciples цифрового порядка поможет вам определить, чем можно избавиться, оставив только самое важное. Все это представлено в формате a4.pdf для вашего удобства. Курс содержит практические материалы и основные принципы. Теперь вы сможете вернуть себе время и повысить свою продуктивность, избавившись от ненужного балласта в виртуальной сфере.

Исследование пути минимализма начинается с трудного начала, особенно для тех, кто не умеет отказывать или быть неудобным для других. Минимализм – это не только про вещи, которые окружают вас, но и о вашем отношении к миру в целом. Он отражает вашу избирательность в покупках, но также в отношениях и внутреннем самочувствии. Книга поможет сделать минимализм частью вашей жизни, освободив время для саморазвития, обретения баланса и накопления ресурсов для важных целей. С ее помощью вы научитесь расставаться с ненужными вещами без сожалений и начнете жить в соответствии со своими мечтами. Подарочное издание этой книги включает красочные иллюстрации, качественную бумагу и обложку из эко-материала. В формате PDF A4 сохранен издательский макет, чтобы передать вам цельный исследовательский опыт автора.

В своей книге Трейси МакКаббин делится своими опытом и методиками помощи людям избавиться от излишек вещей в их домах и жизни. Она заметила, что беспорядок часто имеет эмоциональные корни, поэтому первый шаг к порядку - понять, что именно вас мешает поддерживать порядок. С помощью ее методики вы будете проанализировать каждую комнату и каждую покупку, что поможет вам осознать, почему вы не можете расстаться с ненужными вещами. После того, как вы поймете свою проблему, вы сможете преодолеть препятствия и привести свой дом в порядок, мечтой о котором вы давно являетесь. Прочтение этой книги заставит вас пересмотреть свое отношение к вещам и не захотеть снова заполонять свою жизнь ненужными предметами.

Почему дети проявляют нестандартное поведение и как взрослые могут им помочь? В этой книге автор объясняет, какие факторы могут повлиять на поведение ребенка и как правильно на него реагировать. Основное внимание уделено роли психолога в этом процессе, и как он может помочь не только самим детям, но и их родителям и учителям. Книга содержит примеры практических методик, способных помочь детям сохранить свою психическую устойчивость и успешно встать на путь обучения. Это полезное пособие для всех, кто заботится о воспитании детей.

В новой книге известного профессора Майкла Грациано представлена удивительная теория сознания. Он утверждает, что то, что мы считаем сознанием, на самом деле является моделью нашего внутреннего мира. Грациано исследует врожденное стремление человека создавать такие модели не только для себя, но и для окружающих объектов. Автор предполагает, что сознание имеет свои корни в эволюционном процессе и иллюстрирует свои идеи рядом умственных экспериментов. Кроме того, он обсуждает социальное сознание и предлагает интересный сценарий сохранения личности после смерти с помощью искусственных устройств.

Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.

Желание прожить долгую жизнь актуально для всех. Однако, есть существа, которые переживают целое столетие и только начинают радоваться жизни. Влияние генов на наш возраст и способы его коррекции через питание или образ жизни вызывают большой интерес. Датский ученый Никлас Брендборг делится результатами последних исследований в области молекулярной биологии, позволяя нам пересмотреть устоявшиеся представления о возрасте. Он также дает практические советы, которые могут помочь нам увеличить наши шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь. Эта книга впервые доступна на русском языке и представляет ценные научные данные и практические рекомендации для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и долголетию.

В своей книге "О дружбе" Лидия Денворт исследует происхождение дружбы, обращая внимание на биологические и психологические аспекты этого явления. Она путешествует по миру, изучая социальные связи обезьян и их значение для нашего понимания собственной дружбы. Автор обнаруживает, что стремление к близким отношениям неотъемлемо как у человека, так и у приматов. Лидия также исследует новейшие открытия в области мозговой деятельности и генетики, подтверждающие важность дружеских связей для нашего физического и психического здоровья. В итоге она призывает нас ценить и развивать наши дружеские отношения, так как они играют ключевую роль в нашей жизни и благополучии.

Не ждите, пока ваши дети взрослеют и сами разберутся со своими проблемами. Помогите им стать счастливыми и готовыми к взрослой жизни уже сейчас. Новая книга Джона Грэя расскажет вам об уникальных особенностях воспитания мальчиков, о том, как формируется их характер, как происходит физиологическое развитие, и как обеспечить заботливый уход за ними. Эта книга не только для родителей сыновей, но и для тех, у кого дочь. Понимание особенностей мальчиков поможет вам вырастить сильную и счастливую женщину, способную сохранить семейные ценности и передать их своим будущим детям.

Эта книга представляет собой уникальный источник редких методик психодиагностики, способных раскрывать глубинные аспекты личности, включая характер, общение, интеллектуальное развитие и даже физическое здоровье. Она предлагает возможность узнать себя и окружающих через анализ цветовых предпочтений и изображенных линий. Читайте эту книгу, чтобы погрузиться в удивительный мир психики человека и расширить свое понимание!

Для того чтобы помогать школьникам в их образовательном пути, учитель должен быть способен предсказать результаты своей работы и создавать планы для развития каждой личности в классе. Эта брошюра создана для знакомства учителей с методами педагогического планирования и обучения, а также поможет директорам школ и другим работникам образования лучше понять свою роль в этом процессе.