Йога для мозгов 2.0. Для продвинутых мозгойогов

Книга "Тревожный мозг" автора Joseph A. Annibali, M.D. рассказывает о том, как избавиться от негативных мыслей, распознать и исправить нездоровые отношения, понять, что происходит в мозге при эмоциональной травме, а также осознать, что нарушения работы мозга могут препятствовать счастью и успеху. Автор также делится информацией о лечении психических расстройств в Америке и предлагает методы изменить свое поведение и переписать истории в отношениях. Книга рассматривает вопросы развития мозга и мышления, свободы мозга и пластичности мозга, а также предлагает загадки нейропсихологии современности. Это полезное пособие для всех, кому интересна работа мозга и его влияние на нашу жизнь.

Великолепное руководство для использования возможностей вашего мозга, основанное на передовых исследованиях! Известный врач Д. Чопра и уважаемый нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы революционно подойти к проблеме раскрытия потенциала человеческого мозга. Они уверены, что наше мышление и самосознание могут существенно прогрессировать, превышая текущие ограничения с помощью укрепления нашего сознания и осознанного управления нашими намерениями. На пересечении науки и духовных практик, авторы преодолевают самые распространенные мифы о мозге, показывая нам, как использовать его на максимальных 100%. Книга поможет вам создать идеальный образ жизни для здорового мозга, снизить риск старения, достичь счастья и благополучия через гармонию между рассудком и телом, а также преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога и ожирение.

Вы неоднократно удивлялись своими неожиданными выборами? Вам хорошо известно, какое решение более правильное, однако почему-то всегда решаете иначе? Иногда вы так долго размышляете над проблемой, и вдруг ответ приходит сам собой? Этот конфликт между разумом и интуицией, логикой и эмоциями, осознанным и неосознанным принятием решений восходит к делению мозга на левое и правое полушария. Левое полушарие отвечает за рациональность и интеллект, в то время как правое за эмоции и интуицию. Однако мы можем повысить эффективность работы мозга, достигнув баланса между обоими полушариями. В этой книге, разгадывая увлекательные головоломки, вы сможете определить, какое полушарие у вас развито лучше и укрепите его сильные стороны. Вы также повысите эффективность работы второго полушария, научитесь принимать всегда верные решения, легче осваивать новую информацию и расширите свои профессиональные возможности. И самое лучшее - все головоломки могут быть решены непосредственно внутри книги.

В книге "Воспитание ребенка: от зачатия до рождения" Джон Медина делится с читателями последними открытиями в области нейрофизиологии и нейропсихологии, чтобы помочь родителям вырастить умного, счастливого и успешного человека. Он предлагает рекомендации, основанные на исследованиях, но поданные доступно и интересно, не только для специалистов, но и для всех, кто интересуется вопросами развития детей. Эта книга будет полезна не только родителям детей от 0 до 5 лет, но и тем, кто собирается стать родителем в будущем. В ней вы найдете ответы на такие вопросы, как: почему будущим мамам рекомендуется ухаживать за ногтями чаще, чем слушать классическую музыку во время беременности; почему множество особенностей родителей не передаются детям; почему некоторые игрушки, считаемые полезными для мозга, на самом деле не эффективны; и почему в определенном возрасте телевизор может быть вредным для развития мозга.

Признанные исследователи мозга раскрывают каждую изумительную деталь функционирования таинственного "генетического компьютера" - нашего мозга. Все возрасты от беременности до становления взрослым подвержены исследованию, и вы узнаете, какие факторы влияют на развитие интеллекта - генетика или воспитание. Оказывается, что наследуется не только темперамент, но и привычки к еде, и узнаешь почему дети сильно привязаны к сладкому и не любят овощи. Книга также даст понимание, почему раннее изучение иностранных языков привлекательно и какие проблемы поведения возникают у подростков. Умные дети тоже не всегда блестят в учебе и книга поможет раскрыть причины. Наконец, она даст возможность глубже понять своего ребенка и лучше на него воздействовать.

Всем нам случалось потерять нить мыслей или забыть, зачем мы вошли в комнату. Иногда даже номер телефона, который мы знали наизусть, может выскользнуть из памяти. Но не стоит беспокоиться! Эти проблемы можно решить с помощью тренировки мозга и упражнений для памяти. Книга Чарльза Филлипса, известного эксперта в области головоломок, предлагает почти сотню задач и интеллектуальных упражнений. Она структурирована так, чтобы помочь вам постепенно развивать свой ум - от легких задач в начале до сложных в конце. Вы также найдете практические советы и задания для расширения памяти, а также интересные факты о функционировании умного мозга. Не откладывайте тренировку ума и становитесь еще умнее с каждой страницей!

Вместо того, чтобы заучивать и повторять информацию, автор Мэрилу Хеннер предлагает использовать свои собственные воспоминания для улучшения памяти. Книга рассматривает феномен Сверхъестественной Автобиографической Памяти (САП), которой обладает автор и всего лишь еще одиннадцать людей в мире. Она помнит детали своей жизни с момента раннего детства. Исследования САП позволяют понять, как мозг создает и сохраняет воспоминания. В книге приводятся простые, практичные и интересные упражнения, которые помогут улучшить память и повысить эффективность работы мозга. Приложив усилия уже сейчас, читатели смогут изменить качество своей жизни и использовать силу своей автобиографической памяти.

Если вы постоянно обеспокоены тем, что забываете имена людей, с которыми только что познакомились, то "50 головоломок для тренировки и развития памяти" - книга именно для вас. В ней вы найдете множество задач и упражнений, которые помогут вам овладеть передовыми методиками запоминания. Ее автор, Чарльз Филлипс, известен своими исследованиями в области развития мозга и интеллекта, а также своими бестселлерами, переведенными на множество языков. Эта книга - настоящая находка для всех, кто хочет улучшить свою память и развить свои когнитивные способности.

В книге "Мастерство адвоката" Александр Добровинский исследует искусство убеждения, основываясь на своем богатом опыте в адвокатской практике и личной жизни. Он рассказывает о различных ситуациях, когда мы вынуждены защищать свои интересы: будь то спор с родителями о наградах, аргументы на работе или убеждение партнера в ошибке. Автор поделится профессиональными секретами и техниками, помогающими достичь поставленных целей. Эта книга уникальна своим подходом к теме, а стиль автора непременно увлечет читателя. Не упустите возможность обрести искусство аргументации в своей личной жизни и работе!

Александр Андреевич Добровинский - человек с множеством талантов и увлечений. Он не только успешный адвокат и писатель, но и любитель гольфа, актер, путешественник и гурман. Будучи москвичом во втором поколении, он также прожил большую часть своей жизни за пределами России, познавая культуру разных стран. Он считает, что главное в жизни - это ЛЮБОВЬ, а самое приятное время проводит с людьми. Александр Добровинский известен как эксперт в области сложных разводов и автор нескольких популярных книг и монографий. Но, несмотря на все свои достижения и интересы, он предпочитает оставаться вдали от политики и просто наслаждаться жизнью.

Сборник рассказов Александра Добровинского – это настоящее олицетворение разносторонней личности. Он был известен не только как талантливый писатель, но и как заядлый коллекционер и мастер гольфа, самоутверждающийся радиоведущий и проницательный лектор, остроумный публицист и актёр кино. Он был гордым мужем и заботливым отцом, безустанно стремящимся к новым приключениям путешественником. Широкий круг его интересов не знал границ – от изысканной гастрономии до последних тенденций моды. В сборнике Добровинский разделится с нами своим безбашенным чувством юмора, рассказав о смешных и необычных случаях из своей молодости. Он озвучит истории о своей профессии адвоката и трудном выборе в карьере, о материальных благах и философии денег, о захватывающих путешествиях и о том, как изменяет жизнь, пробывая вдали от родины. А ещё, будьте готовы, что в книге попадутся нецензурные выражения – Добровинский не удержался от бранных слов в своих историях!

В современном обществе одиночество детей и подростков является распространенным явлением. У него могут быть разные причины, такие как недостаток навыков общения, стремление избежать реальности, индивидуальные особенности характера, физические недостатки, проблемы в семье, отторжение сверстниками и т.д. Все эти факторы могут серьезно повлиять на психику ребенка и оставить долговременные последствия. Не смотря на страдания, оказавшись одиноким, ребенок часто отвергает всякую помощь. Как можно поступить в такой ситуации, чтобы помочь ему избежать чувства собственной неполноценности и не стать одержимым негативными идеями о мире? Книга "Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством" авторства опытного психолога Нийна Юнттила, специализирующегося на работе с детьми и подростками, рассказывает о самых распространенных формах одиночества, с упоминанием множества примеров из собственной практики. Автор объясняет сущность этого явления и дает мудрые советы родителям и педагогам о том, как найти подход к одиноким детям и подросткам и в свою очередь оказать им помощь вовремя. Она предлагает детальное руководство для тех, кто хочет помочь своему ребенку или подопечному преодолеть проблемы одиночества и открыть для себя новые возможности в общении и участии в обществе.

Поль Валери был удивительной личностью в мире культуры XX века. Он был не только поэтом и драматургом, но и мыслителем, исследователем французской и мировой культуры. Он видел в математике ключ к поэзии и в танце - ключ к философии. Русский читатель уже знаком с его работами благодаря сборнику "Поль Валери об искусстве", который подготовил В. Козов. В данном издании Валери представлен в полном объеме. Тексты, отобранные и переведенные М. Таймановой, являются насыщенными мыслями и чувствами и питают ум и душу читателя. В книгу включены различные типы текстов, такие как воспоминания, диалоги, размышления о методе, эссеистика, афористика и фрагменты из знаменитых "Тетрадей". Большинство текстов, доступных в этой книге, ранее не были опубликованы на русском языке.

Эта книга поможет вам создать свой уникальный стиль за короткий период времени. Наш стиль выражается не только через одежду и аксессуары, но и сквозь наш макияж, маникюр и прическу. Волосы играют особую роль в нашем образе - их окраска, стрижка и укладка. Мы черпаем вдохновение из других людей, но затем формируем свой собственный стиль, отражающий нашу индивидуальность. Наш стиль не приходит мгновенно, но если мы сможем найти его в соответствии с нашим характером, то считаем себя по-настоящему удачливыми. В этой книге вы найдете все необходимые советы и инструкции для создания неповторимого образа, подчеркивающего вашу индивидуальность.

Читайте книгу Екатерины Кутяниной и ощутите, как легко можно поддерживать порядок и чистоту в доме без изнурительных усилий. Она покажет вам мир лайфхаков, где уборка станет приятным занятием, не забирающим много времени и ресурсов. Эти советы будут полезны всем женщинам, которые хотят, чтобы их дом был уютным и экологичным, но не желают посвящать ему всю свою жизнь. Вы станете настоящей феей чистоты, с легкостью и удовольствием поддерживающей чистоту вокруг себя.

Жанр видеоигр в конце 1970-х годов значительно отличался от сегодняшнего. Автоматы для игр в аркады были редкостью, а домашний компьютер - роскошью, о которой можно только мечтать. Однако, кое-что за все это время не изменилось - это пыл и страсть игроков и создателей игр! Стив Макнил - ведущий телешоу и один из создателей популярной передачи о классических видеоиграх "Dara O’Briain’s Go 8 Bit", приверженный фанат игр этого периода с 70-х по 90-е годы. В своей книге он расскажет о золотой эпохе, когда фантазия разработчиков не знала границ, когда они сами определяли правила игры, что позволило создать легендарные произведения искусства. Однако, за всей славой не обошлось без громких провалов! Погрузитесь в историю становления видеоигровой индустрии и узнайте, с чего все начиналось.

Книга Джона Рёскина «Флоренция: путеводитель по раннему Ренессансу» – это не только гид по историческим местам во Флоренции, но и настольная книга для развития взгляда на искусство. Автор научит вас видеть новое в привычном и находить сходство во всем разнообразии. Рёскин проведет вас через динамичную Флоренцию, отделяясь от поверхностных восторгов и углубляясь в анализ идей, вдохновлявших эпоху Возрождения. Эта книга покажет Флоренцию такой, какой вы ее никогда не видели и раскроет тайны истории искусства до тех, кто ищет интеллектуальный подход к путешествию. В новом переиздании книги вы сможете найти предисловие, которое поможет вам понять место этого произведения в истории изучения искусства.

Эта книга - настоящее сокровище для истинных ценителей моды. В ней авторы рассказывают о развитии моды от 1850-х годов до наших дней, проливая свет на историю одежды, дизайнеров, модные столицы и ключевые тенденции. Они делают это через призму времени, социума, искусства и новых технологий, используя более 600 архивных иллюстраций и сотни уникальных фактов. От диско до пост-гранжа, от кинозвезд до икон стиля - здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы о моде. Эта книга точно захватит ваше внимание, словно увлекательный кинофильм, и станет неотъемлемой частью вашей коллекции.

Эта увлекательная книга представляет собой отличный подарок для всех, кто увлечен историей макияжа. Ее автор - Рэйчел Фелдер, известный журналист и страстный поклонник красной губной помады. Вас ждет увлекательное путешествие в историю красоты, включающее биографии знаменитых женщин, тайны выбора идеального оттенка и текстуры помады. Книга радует глаз уникальными репродукциями картин, стильными иллюстрациями и необычными фотографиями, позволяющими окунуться в магию красной помады. После прочтения этой книги каждая женщина увидит красную помаду в новом свете. В ней также доступен издательский макет в формате PDF A4.