Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

Если у вас всегда возникала неприязнь и умственная нагрузка при уборке, которая забирала у вас много времени и энергии, эта книга перевернет ваше представление об этом. Автор Шуке Мацумото, монах из Токийского буддийского храма, используя древние учения, объясняет, как изменить наши ежедневные привычки вплоть до пробуждения, подбора одежды, приготовления еды и трудовых навыков. Освободившись от ненужного балласта, мы сможем погрузиться в естественный порядок вещей, а также обрести внутренние силы и гармонию. Руководствуясь простыми правилами, мы освободим время для саморефлексии и осознанности, чтобы научиться жить каждую секунду полноценно. Ведь уборка – намного больше, чем просто удаление грязи, она предоставляет возможность очистить наше сердце.

В этой книге вы познакомитесь с идеей исключительной жизни, о которой вы всегда мечтали. Она насыщена эффективностью, осознанностью и подарит вам свободу от хаоса, в то время как погрузит в умиротворение и безмятежность. Очень скоро вы начнете ценить свой дом еще больше, уменьшив его площадь и придавая уютность вашему окружению. Минимализм поможет вам уделить больше внимания на самом важном: налаживанию взаимоотношений с близкими, осуществлению путешествий и занятию любимым хобби, что приведет к более насыщенной и полноценной жизни. В книге вы найдете простые, но эффективные советы, которые помогут вам сэкономить время и деньги, сделав ваш образ жизни более простым и удобным. Подышите глубже. Пришло время начать приводить все в порядок. Автор Джошуа Беккер является создателем одного из самых влиятельных блогов о минимализме, becomingminimalist.com, и автором книги "Меньше значит больше". Более 10 лет он пропагандирует минимализм, выступает на конференциях и помогает миллионам людей построить идеальный дом своей мечты.

Анастасия Рыжина, специалист в области упорядочения цифрового хаоса, представляет новую методику по освобождению от виртуального навалу информации (#цифровой_порядок). Путем последовательных шагов вы сможете организовать свою жизнь на всех уровнях - от гаджетов до информационного пространства. Применение прinciples цифрового порядка поможет вам определить, чем можно избавиться, оставив только самое важное. Все это представлено в формате a4.pdf для вашего удобства. Курс содержит практические материалы и основные принципы. Теперь вы сможете вернуть себе время и повысить свою продуктивность, избавившись от ненужного балласта в виртуальной сфере.

Трейси МакКаббин деликатно ведет читателя в мир порядка и чистоты, помогая понять, как эмоции могут влиять на нашу склонность к хранению лишних вещей. Ее книга предлагает интроспекцию и анализ отношения к вещам, чтобы понять, почему мы так трудно избавляемся от ненужного. По шагам, комната за комнатой, автор помогает разобраться с проблемами, стоящими на пути к дому мечты, поддерживая и вдохновляя на создание уютной и гармоничной обстановки. Эта книга изменит ваш взгляд на ваши вещи и укрепит ваше решение жить без хлама, наполнив вас новой энергией и свежестью.

Исследование пути минимализма начинается с трудного начала, особенно для тех, кто не умеет отказывать или быть неудобным для других. Минимализм – это не только про вещи, которые окружают вас, но и о вашем отношении к миру в целом. Он отражает вашу избирательность в покупках, но также в отношениях и внутреннем самочувствии. Книга поможет сделать минимализм частью вашей жизни, освободив время для саморазвития, обретения баланса и накопления ресурсов для важных целей. С ее помощью вы научитесь расставаться с ненужными вещами без сожалений и начнете жить в соответствии со своими мечтами. Подарочное издание этой книги включает красочные иллюстрации, качественную бумагу и обложку из эко-материала. В формате PDF A4 сохранен издательский макет, чтобы передать вам цельный исследовательский опыт автора.

Эта книга рассказывает о необычной девочке, которая отличалась от своих сверстников. Вместо игр она предпочитала убираться. Пока ее друзья искали любовь, она нашла настоящее призвание - помогать людям избавиться от ненужных вещей. Благодаря своим методам, она стала самым востребованным консультантом по порядку и автором революционного подхода к уборке. Следуя ее советам, вы сможете привести свою жизнь и дом в порядок навсегда.

Когда первая книга Мари Кондо "Магическая уборка" увидела свет, никто не ожидал такого огромного успеха. Молодая женщина из Японии с таким энтузиазмом проповедовала о том, как избавиться от беспорядка в своем доме и жизни, что вдохновила своих соотечественников, а затем благодаря интернет-видео и женщин по всему миру. Книга была переведена на 35 языков и быстро взлетела на вершину рейтинга Amazon.com, где она держалась первым местом более полугода. Сегодня, спустя два года, "Магическая уборка" все еще пользуется огромной популярностью, оставаясь в ТОП-50 самых востребованных книг. В России за полгода было продано более 100 000 бумажных и электронных экземпляров. Сейчас Мари Кондо представляет свою вторую книгу, "Искры радости" - практическое пособие с иллюстрациями по методу КонМари. В нем вы найдете пошаговые инструкции, как раскладывать одежду, чтобы она занимала минимум места и сохраняла свою форму, иллюстрированные правила для организации вещей в шкафах и комодах, а также уроки простой радости жизни в окружении тех вещей и людей, которые вы обожаете. Кондо разделяет свои собственные опыты и вдохновляет читателей на путь к лучшей и счастливой жизни.

Вторая книга Мари Кондо получила огромную популярность и помогла многим людям по всему миру убраться от ненужных вещей и полюбить свои дома. Теперь она предлагает ту же концепцию, но на рабочем месте. Ведь когда у нас порядок, мы работаем лучше и чувствуем себя комфортно. Кучи бумаг на столе, бесполезные задачи и бесконечные письма мешают нам быть продуктивными и успешными. В этой книге Мари Кондо дает стратегии, чтобы правильно организовать рабочее пространство, повысить мотивацию и улучшить отношения с коллегами. Используя ее метод уборки и современные исследования в управлении временем, "Магическая уборка на работе" поможет навести порядок на рабочем месте и наслаждаться успешной карьерой.

Все желания исполняются мгновенно, нет нужды в ничем. Все сказки и песни уже написаны. Но что делать, если вдруг приходит страх перед тем, что написанное не найдет своего читателя? Что делать, если сомнения останавливают вас на пути к творчеству? Не стоит бояться, ведь сегодня еще есть шанс принести свое творение в мир, пока Земля продолжает вращаться.

Эта книга была разработана на основе практического опыта тренеров по собаководству и собак-спортсменов. Использовались различные материалы, начиная от записей тренировок и советов тренеров, и заканчивая аналитическими данными за длительный период времени. Издание предназначено для инструкторов и тренеров, занимающихся подготовкой начинающих спортсменов-собаководов. Кроме того, материалы книги также могут быть полезными для всех любителей собак и собаководов.

Книга "Организация массовых соревнований в служебном собаководстве" представляет собой сборник выдержек из публикации "Клуб служебного собаководства" за 1987 год. Авторы обсуждают современный этап развития технических и военно-прикладных видов спорта, связанных с использованием служебных собак. Книга подчеркивает значимость подготовки спортсменов и их партнеров - собак, и объясняет, как организовать соревнования по пятиборью или другим дисциплинам, требующим участия собак. Авторы обсуждают сложности организации соревнований, предлагают инструкции по подбору места и обеспечению участников и животных, и раскрывают основные виды дисциплин в соревнованиях с использованием служебных собак. Главная цель книги - дать разностороннюю физическую подготовку участникам и их собакам, а также привить им умения, необходимые для службы в армии.

В этой книге собрана ценная информация о собаках, выдержки из зарубежных изданий, правила проведения выставок и стандарты для различных пород. Изданная в 1993 году, она будет полезна как начинающим собаководам, так и опытным заводчикам. Дополнительные советы и рекомендации помогут вам лучше понимать и ухаживать за вашими четырехлапыми друзьями.

Ученый Андерс Халлгрен предлагает уникальную методику обучения собак-оповещателей дыма и огня, которая поможет сделать вашего питомца лучшей страховкой жизни. Собаки способны обнаружить запах дыма и огня быстрее и надежнее, чем современные технологии. Методика Халлгрена состоит из простых шагов, которые доступны практически любой команде собаки и ее хозяину. Это первый в мире подход к обучению собак для предупреждения пожаров.

Эта книга поможет вам разгадать поведение своей собаки и создать с ней гармоничные отношения. Здесь вы найдете ответы на множество вопросов о психологии собак, выборе породы, дрессировке и воспитании. Забудьте о лишней информации, здесь только самое важное! Помимо этого, в книге представлены увлекательные истории, яркие фотографии и замечательные иллюстрации, которые заставят вас влюбиться еще больше в своего четвероногого друга.

Книга "Этика племенного разведения собак за рубежом" представляет собой документ, который содержит международные нормы и правила, устанавливающие отношения между владельцами племенных кобелей и сук. В ней приведены статьи, регулирующие ответственность за доставку суки к месту вязки, транспортные расходы, непредвиденные расходы, произведенные в интересах суки, и другие аспекты. Книга также описывает процедуру вязки с указанием случаев случайной вязки с другим кобелем или повторной (контрольной) вязки. Этот документ станет незаменимым руководством для владельцев племенных собак и специалистов в области разведения.

Приветствую всех, кто любит собак! Меня зовут Александр, и я хочу поделиться своими знаниями о поведении наших верных друзей. В этой книге я расскажу, как правильно воспитать своего питомца, предотвратить проблемы в его поведении и научиться улучшать уже существующие недочеты. Давайте вместе создадим гармоничные отношения со своими четвероногими компаньонами!