Мой легкий способ

Мой легкий способ
Погружаясь в страницы этой книги, вы окажетесь в центре захватывающей истории о том, как бухгалтер Аллен Карр превратился из заядлого курильщика в великого борца с зависимостями. Его путь от постоянного впитывания сигарет до создания действенного метода «Легкого способа» вдохновляет и мотивирует не только бросить курить, но и стремиться к своим высочайшим целям. Эта книга станет вам другом и поддержкой в трудной борьбе с никотиновой зависимостью, заставит верить в себя и свои силы, подарит уверенность в том, что даже самые сложные проблемы решаемы. Пересмотрите свое отношение к курению и откройте новые горизонты благополучия и здоровья с помощью этой захватывающей книги!
Отрывок из произведения:

Двадцать лет назад я пережил серьезный психологический кризис. У меня было все, чтобы считаться успешным человеком, но я чувствовал себя неуверенно и подавленно. На протяжении более 30 лет я жил в зависимости от пагубной привычки, которую ненавидел и которая, я это знал точно, медленно убивала меня изнутри. Это зависимость от курения, которой подчинены миллионы людей. Зависимость эта абсолютно легальна, и прибыль от нее идет прямиком к крупным транснациональным компаниям-производителям и правительствам, которые живут за счет доходов от табачной индустрии. Я стал рабом этой привычки. И как бы ни старался от нее избавиться, всякий раз терпел неудачу, с каждой новой попыткой осознавая свою слабость. Я испробовал все способы, чтобы избавиться от этой пагубной зависимости, призывал на помощь всю силу воли – но безрезультатно.

Рекомендуем почитать
Книга "Избавление от никотиновой зависимости с помощью метода Аллена Карра" стала наиболее эффективным решением для избавления от курения. Миллионы людей по всему миру с легкостью и безболезненно смогли преодолеть свою зависимость к никотину благодаря этому методу. Это новая и улучшенная версия популярного метода Аллена Карра, автора бестселлера "Избавление от никотиновой зависимости". Теперь этот метод еще проще в использовании и более эффективен. Более не нужно иметь силу воли, так как метод Аллена Карра помогает устранить желание курить и рассеивает распространенные мифы о курении. Этот метод одинаково успешен для всех курильщиков, независимо от длительности курения. Никаких уловок, запугиваний или приобретения лишнего веса после отказа от курения. Прочитайте эту книгу, освободитесь от курения и наслаждайтесь свободой и счастьем, которые приходят с некурящей жизнью.
Автор последней книги Алена Карра, написанной перед его смертью, представляет инновационную методику, которая помогла миллионам курильщиков окончательно избавиться от привычки курить. В своей книге "Легкий способ бросить курить", он раскрывает правду о том, как крупные табачные и фармацевтические компании вводят людей в заблуждение, с целью заработать на их зависимости. Безжалостная реклама никотиновых заменителей и антитабачных препаратов только усугубляет проблему и мешает людям освободиться от них. Узнайте всю истину о способах манипуляции нашими мозгами и освободите себя от порочного круга зависимости и обмана.
Другие книги автора Аллен Карр
В книгах Аллена Карра основная идея заключается в том, чтобы победить страх и тревоги, которые мешают людям жить на полную катушку. Автор сам бывший курильщик, который выкуривал много сигарет в день, но наконец-то нашел свой уникальный метод, чтобы избавиться от этой вредной привычки раз и навсегда. Его книги стали бестселлерами в разных уголках мира, а методика «Легкий способ бросить курить» получила признание и популярность. Всемирная сеть клиник автора помогла тысячам курильщиков избавиться от зависимости от никотина, а процент успеха в их лечении превышает 95%. Если нужна помощь в борьбе с курением, можно обратиться в одну из клиник Аллена Карра, перечень которых можно найти в данной книге.
Перед вами уникальный и эффективный метод Аллена Карра, который позволит вам сбросить вес без использования диет и подсчета калорий. Эта программа питания разработана специально для тех, кто хочет наслаждаться едой и оставаться стройным. Она позволит вам продолжать есть любимые продукты и блюда, следуя своим привычкам и избегая угрызений совести. Более того, она поможет вам изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы, а также заслужить доверие своего аппетита. Не нужно больше страдать от болезней органов пищеварения - вместе с этой программой вы будете наслаждаться вкусом свежей пищи и одновременно терять лишний вес.
Аллен Карр, автор всемирно известного метода «Легкого способа бросить курить», раскрывает свой новаторский подход к проблеме алкоголизма в книге «Легкий способ бросить пить». Он развенчивает мифы, окружающие пагубное влияние алкоголя на жизнь, и предлагает помощь всем, кто искренне желает избавиться от этой зависимости. Метод Аллена Карра признан специалистами, завоевал популярность по всему миру и помог многим найти свободу от вредных привычек. Карр создал сеть клиник, где помогают не только бросить курить, но и преодолеть зависимость от алкоголя, спасая семьи и восстанавливая жизни. Его книги переведены на двадцать языков и стали настоящими бестселлерами.
Методика Аллена Карра - уникальная и эффективная возможность избавиться от наркотической зависимости навсегда. Независимо от того, какими наркотиками вы страдаете и какие психологические и физиологические особенности у вас есть, эта методика дает вам возможность выбраться из этой пропасти. Но, прежде всего, вам необходимо понять, как использовать эту лестницу. Для этого прочитайте эту книгу и обратите внимание на предыдущий бестселлер автора, "Легкий способ бросить курить", а также на видео- и аудиоверсию этой книги. Более подробную информацию о них вы найдете в конце этой книги.
Улучшенный и обновленный метод похудения от Аллена Карра, автора успешных книг "Легкий способ сбросить вес" и "Легкий способ бросить курить". Новая книга предлагает легкий путь к похудению без применения диет, упражнений и силы воли. Вместо этого, она научит вас наслаждаться едой и все же избавиться от избыточного веса. Этот метод стал еще более простым и эффективным способом достичь своей цели, стать свободными и наслаждаться жизнью. Исследуйте новые возможности и следуйте инструкциям Аллена Карра, чтобы наслаждаться своей любимой едой и сохранять желаемый вес без ограничений. Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.
"Легкий способ бросить курить специально для женщин" - это книга, основанная на методике Аллена Карра, которая помогла миллионам людей избавиться от никотиновой зависимости. В ней представлены отзывы врачей и специалистов, которые подтверждают эффективность этого метода. Автор, Аллен Карр, изначально был непрофессионалом в области терапии зависимостей, но его идеи оказались более успешными, чем многие научные подходы. Книга предназначена для женщин, которые хотят избавиться от курения и поддержать свое здоровье.
Книга «Легкий способ жить без тревог и волнений» написана знаменитым автором Алленом Карром, который славен своими методами, помогающими решать разнообразные психологические проблемы. В этой книге он призывает читателей освободить своё сознание от навязанных стереотипов обществом и создать позитивный настрой для преодоления стрессов и бесполезных тревог. Автор обещает, что книга научит нас управлять собой и своей жизнью, достичь гармонии и найти выход из самых безнадежных ситуаций. Книга призвана помочь нам стать сильнее и более уверенными в себе личностями.
В книге "Достижение успеха с легкостью" автор помогает читателям раскрыть свой потенциал в любой области и привести к жизни свои цели. Основная идея книги заключается в том, что достижение успеха не требует отдельные пожертвования и силы воли. Вместо этого, автор предлагает освободить ум от стереотипов, определить настоящие критерии личного успеха и тем самым преуспеть в любой сфере жизни, даже если вы предпочитаете оставаться в постели по утрам. Эта книга станет надежным путеводителем для достижения желаемого успеха и удовлетворения в любой области.
Популярные книги в жанре Биографии и Мемуары
Книга "О Сергее Синякине" рассказывает о милиционере, который начинает писать фантастику, что вызывает беспокойство его начальства. Сергей Синякин оказывается в разных забавных и нелепых ситуациях из-за своих литературных творений. Но помимо этого, книга обращается к вопросу свободы слова и права на творчество, а также к острому контрасту между миром милиции и фантасмагорическими мирами, созданными в их воображении. Автор с юмором и глубиной рассматривает жизнь и работу главного героя, заставляя задуматься о том, насколько тонка грань между реальностью и выдумкой.
Эта книга рассказывает о жизни и творчестве художников и поэтов-нонконформистов, которые отвергали официальную идеологию советского режима в 60-80-е годы XX века. Автор создал мозаичное полотно из их историй, а также своих собственных воспоминаний, чтобы показать читателям чудесное время, когда в стране царили иллюзии и разочарования. Среди персонажей можно встретить немало известных представителей советского андеграунда. Книга доступна для чтения в формате PDF A4 со всеми издательскими элементами.
В книге описаны жизни людей, которые жили в разные эпохи на просторах Киевской Руси, Речи Посполитой и Российской империи. Они были далеко от совершенства, совершали грехи и преступления, но в итоге раскаивались и жили праведной жизнью, заслужив причисление к святым. Книга основана на летописях, хрониках, архивных документах и исследованиях историков. Она призвана привлечь внимание тех, кто интересуется историей России, желает узнать ее тайны и загадки, а также разгадать историю Русской Православной церкви. В книге присутствуют иллюстрации – рисунки и гравюры из старинных летописей, хроник и книг XV–XIX веков.
Книга рассказывает о жизни и карьере четырех известных маршалов Наполеона: Бернадота, Массены, Лаву и Нея. Автор дает читателям возможность окунуться в времена Великой Французской революции и эпоху Наполеона, показывая, как судьбы этих военных личностей переплелись с жизнью великого корсиканца. При помощи увлекательных автентичных исторических фактов книга пришедшает рассказать о том, как эти маршалы принимали активное участие в войнах и сражениях своего времени.
Книга представляет собой дневник путешествия художника М. Н. Бурлюка и его сына по тропам Винсента Ван Гога через Францию. В ней сохранено разделение на главы, представленные как «письма книги», и чередование с письмами, полученными во время путешествия. Описывается планирование и выполнение поездки, цель которой заключалась в поиске мест, связанных с известными художниками, включая не только Ван Гога, но и Сезанна, Ренуара и Тулуз-Лотрека. Дневник зафиксирован с 23 сентября по 1 декабря 1949 года, показывая искреннее стремление отца и сына проникнуть в дух искусства через общение с природой и памятниками культуры Франции. Путешествие завершилось серией картин и выставкой в Нью-Йорке, документальному изданию которой посвящены значительные разделы книги. Книга сопровождается множеством иллюстраций и документов, в том числе уникальными рассказами о личных встречах с Ван Гогом. Формат A4.PDF позволяет читателям погрузиться в атмосферу путешествия и насладиться изысканным дизайном издательского макета.
Невероятная история жизни Тамары Карсавиной началась в Санкт-Петербурге в 1885 году, когда она начала учиться в Императорской танцевальной школе. Позднее она стала ведущей солисткой Мариинского театра и работала с Дягилевым на его балетных Сезонах. Ее талант и выдающееся исполнение привлекли к себе внимание как в России, так и в Париже, где она прославилась вместе с другими звездами русского балета во времена Belle Époque. Биография Тамары Карсавиной, написанная в форме мемуаров, раскрывает ее трудную и блестящую жизнь, уходящую далеко за рамки сцены. Она встречалась с известными личностями и прославившимися художниками того времени, такими как Стравинский, Пикассо и Кокто. Эта книга является увлекательным рассказом о талантливой танцовщице и ее пути к успеху в мире балета, раскрывая все трудности и радости, которые сопутствовали ей на этом пути.
История жизни и творчества лидера финской метал-группы Children of Bodom, Алекси Лайхо, описывает трудные испытания и бурные вечеринки, американские машины и невероятный талант, который прославил его за пределами Финляндии. Петри Силас рассказывает о бескомпромиссном гитаристе, который внезапно ушел из жизни в 41 год из-за проблем со здоровьем, но его музыка до сих пор поражает своей техничностью и страстью. Книга представляет голос Алекси Лайхо как человека, исполнителя и творца, полного страстей и поисков. Потрясающая биография одной из знаковых фигур современной метал-сцены, которая сохраняет издательский дизайн в формате PDF A4.
Книга "Доднесь тяготеет. Том 2. Колыма" продолжает рассказ о ГУЛАГе и его страшных тайнах. Автор, описывая случай выпуска первого тома в 1989 году, подчеркивает важность правды и перемен, заставивших общество обратить внимание на темную сторону советской истории. В книге рассказывается о том, как случайные обстоятельства сыграли важную роль в публикации материала о ГУЛАГе, и как история автора и его встречи с цензорами судьбоносно переплелись с истинными событиями прошлого. "Доднесь тяготеет. Том 2. Колыма" является важным свидетельством трагедии и страданий жертв политических репрессий, оставивших след в советской истории.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В современном мире время играет очень важную роль, особенно в астрологии. Умение правильно использовать его может определить наш успех или неудачу. Павел Глоба предлагает свой астрологический прогноз, основанный на собственных методиках, чтобы помочь нам не упустить возможности, которые дает нам год Юпитера. Пусть удача и счастье будут на вашей стороне!
Астрология рассматривает законы времени и циклов, помогая нам лучше понять его значение. В современном мире, где все меняется стремительно, важно научиться использовать время наиболее эффективно. В астрологическом прогнозе по авторским методикам Павла Глобы мы можем узнать, как получить максимум благополучия и удачи в год Юпитера. Пусть счастье и удача будут с вами на пути!
В книге знаменитого популяризатора науки Людмилы Петрановской вы найдете ответы на вопросы о том, как устроена Вселенная, наша галактика и Солнечная система. Вы узнаете, как происходят затмения, почему меняются времена года и как определять стороны света по звездам на небосклоне. Книга также расскажет вам о работе космонавтов и об исследованиях Вселенной учеными. Иллюстрации для книги создал талантливый художник Андрей Селиванов.
Умение предсказывать будущее - это искусство, которое требует опыта и знаний. В этой книге мы расскажем вам о различных способах предсказания, таких как сны, приметы и гадания. Мы уверены, что каждый из вас способен научиться видеть знаки и привлекать к себе удачу, не обращаясь к колдунам и гадалкам. Наша цель - помочь вам расшифровать подсказки и начать использовать их в своей жизни.