Массаж при заболеваниях позвоночника

Изучение дыхательной гимнастики – это старинный и проверенный способ улучшения состояния здоровья. В этой книге вы найдете не только информацию о правильном дыхании, но и ознакомитесь с современными системами дыхательных практик. Независимо от вашего уровня знаний, эта книга будет полезна каждому, кто стремится к лучшему самочувствию и здоровью.

Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться делать массаж самостоятельно. Здесь можно найти информацию о классическом массаже, его применении для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Особое внимание уделено методам лечения ортопедических проблем, таких как сколиоз, кривошея, плоскостопие. В книге также содержатся рекомендации по проведению массажа для улучшения состояния мышц, сухожилий, костей и суставов. Вы узнаете о том, как работает массаж, его влиянии на организм, различных приемах и их технике выполнения.

В книге представлены методики очищения организма, которые разработаны специалистами для помощи человеческому организму в борьбе с вредными веществами из окружающей среды. Очищение по принципам Аюрведы, ароматерапия, диетотерапия, очищение голоданием и лекарственными растениями - все это приемы, которые помогут восстановить здоровье и энергию организма. Данная книга позволит вам понять, как правильно провести очищение различных систем органов и поддержать свое здоровье на высоком уровне.

Различные методики массажа всегда были популярны для борьбы с артритом. В этой книге подробно описаны основные виды массажа, включая лечебный, сегментарный, точечный, аппаратный массаж, а также самомассаж при заболеваниях суставов. Автор предоставляет общую характеристику каждого метода, чтобы помочь читателям выбрать наиболее подходящий для себя. Эта книга адресована как начинающим, так и продвинутым изучающим массаж.

Книга рассматривает разнообразные методики массажа, полезные для поддержания здоровья органов дыхания. В ней вы найдете информацию о том, какие заболевания требуют лечебного массажа, а также различные техники и приемы его выполнения. Книга поможет вам понять, каким образом массаж может быть полезен для вашего дыхательного органа и как правильно его проводить для достижения максимальной пользы.

Эта книга предназначена для тех, кто хочет изучить основы классического и нетрадиционного массажа, а также самомассажа для профилактики и лечения бронхиальной астмы. Она содержит информацию о том, как массаж воздействует на организм, различные приемы и их правильную технику. Данное руководство будет полезно как начинающим специалистам, так и просто желающим овладеть этим навыком для личного пользования.

Книга излагает простые и эффективные методы использования массажа для улучшения здоровья мочеполовой системы. Массаж благоприятно воздействует на мышцы, снимает боли, улучшает тонус, нормализует функцию половых органов и имеет минимум противопоказаний. Автор также подробно описывает различные виды массажа и препараты, используемые для лечения половых расстройств, делясь методиками и приемами массирования.

Неоспоримо, ожирение – это не только проблема внешности, но и здоровья. Все знают, что оно негативно влияет на сердце, гормональный баланс и нервную систему. Наша книга поможет вам избавиться от лишних килограммов, поддержать здоровье и получить идеальную фигуру. В первой части рассматривается проблема ожирения, причины его возникновения и способы борьбы. А во второй части книги представлены программы упражнений для снижения веса и укрепления мышц.

Иногда мы даже не задумываемся о том, как важно иметь воду прямо у себя дома. А для тех, кто живет в частных домах или коттеджах, это может стать немалой проблемой. Но не отчаивайтесь! В этой книге вы найдете все необходимые советы по устройству водопровода как в доме, так и на приусадебном участке. Узнайте, как правильно прокладывать водопроводные трубы и настраивать поливной трубопровод. Ведь ни для кого не секрет, что вода – это жизнь, а комфорт начинается с удобства.

Эта книга - настоящее сокровище для всех, кто любит готовить. В ней вы найдете множество рецептов, подходящих как для новичков, только начинающих свой кулинарный путь, так и для опытных шеф-поваров. Следуя советам Галины Гальпериной, вы сможете приготовить блюда, которые будут соответствовать вашему вкусу, настроению и возможностям. Погрузитесь в мир кулинарных удовольствий и сделайте свой стол по-настоящему неповторимым.

Эта книга раскрывает тайны самых известных убийств, произошедших на протяжении истории. В ней рассказывается о причинах и последствиях гибели знаменитостей, политических деятелей и других значимых личностей. Авторы надеются, что читатель найдет в ней не только захватывающее чтение, но и задумается над моральными аспектами человеческой жестокости.

Книга «Популярная история театра» предназначена не только для специалистов, но и для широкого круга читателей, интересующихся театром. В ней авторы рассказывают о развитии театра с древних времен до наших дней, затрагивая разные страны, эпохи и стили. Хотя книга не может подробно охватить все аспекты театрального искусства, авторы старались представить наиболее интересные и значимые события, фигуры и тенденции. Для детального изучения жизни и творчества конкретных режиссеров, актеров или драматургов потребуются дополнительные исследования.

Книга, которую предлагает издательство "Вече" в серии "Колесо фортуны", рассказывает о самых обманывающих и жульничающих личностях. Она раскрывает мрачные истории о самозванцах, строителях финансовых пирамид, фальшивомонетчиках и много других. Читатели будут погружены в мир скандальных преступлений, убийств, ограблений, бегств, терактов, измен супругов, банкротств и так далее. Все события, вынуждающие нас представлять колесо фортуны как непредсказуемую силу, которой мы никогда не знаем, что ожидать.

Авторы этой книги надеются, что она заинтересует не только зоологов, но и всех, кто любит изучать животных. В ней вы узнаете много интересного о поведении, питании, размножении и охоте различных видов животных - от млекопитающих до насекомых. Фотографии, сопровождающие текст, помогут вам представить, как выглядят животные, обитающие в разных уголках нашей планеты. Погрузитесь в удивительный мир животных с этой книгой!

В книге «Целительные растения для здоровья всей семьи» обсуждается применение трав как в традиционной, так и в современной медицине. Эта книга рекомендована для широкой аудитории и входит в серию книг «Природные лекарства» с названием «Травы для здоровья: чистотел и алоэ». Она предоставляет ценную информацию о том, как эти растения могут помочь нам поддерживать свое здоровье естественным путем.

В этой книге рассказывается о потрясающих лечебных свойствах овощей, фруктов и ягод. Антидепрессанты и антибиотики могут вызывать нежелательные побочные эффекты, в то время как натуральные соки не только могут излечить, но и не нанесут вреда. Помимо этого, в книге также разобраны различные методы приготовления овощных и фруктово-ягодных соков, а также рассказывается о том, как они могут помочь при тех или иных заболеваниях. Благодаря этим полезным сокам вы сможете укрепить свое здоровье и подарить себе новую жизнь.

Вегетарианство не просто режим питания, а настоящий образ жизни. Более того, сегодня быть вегетарианцем стало настолько актуально, что многим модно придерживаться данного стиля питания. В то же время, многие не знают, что вегетарианская диета имеет множество полезных преимуществ. Хорошая новость в том, что принять решение стать вегетарианцем несложно, однако, очень важно сделать его правильно. Именно поэтому эта удивительная книга ответит на все вопросы и поможет начать путь нового питания с правильных шагов.

Книга Татьяны Фурса рассказывает о растениях, которые мы все хорошо знаем и которые растут на наших участках и садах. Автор, доктор биологических наук, имеющий многолетний опыт работы в научном институте, рассказывает нам не только о каждом растении, но и о его целебных свойствах. Она дает примеры из нашей истории, таких как "Аптекарский огород" в Санкт-Петербурге или "лечебные огороды" в монастырях, которые свидетельствуют о том, что русский крестьянин всегда знал о силе трав и растений. Книга также содержит молитвы, призывающие помощь Господа и святых в исцелении и облегчении страданий. Эта книга не просто справочник по фитотерапии, она открывает перед нами удивительный мир Божьих даров и напоминает нам о том, что только Господь является источником здоровья и исцеления в нашей жизни.

Если вам кажется, что ничего не получается и нет способа похудеть, то эта книга может помочь разобраться в причинах. Она расскажет, какие продукты только усиливают аппетит, а какие наоборот снижают его. Важно понять, что такое гликемический индекс и почему он имеет такое значение. Но не только это будет интересно - авторы поделятся способами мотивации, чтобы не сдаваться в поиске своей идеальной фигуры. В книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения" вы найдете ответы на все вопросы, которые вас волнуют. Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что представленная информация несет только ознакомительный характер, и в случае медицинских противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.

Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.

Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.

Эта книга не является учебником по медицине или руководством по лечению всех заболеваний. Она написана для того, чтобы помочь читателю понять основы пищеварения и разобраться в том, что может пойти не так. Автор обращает внимание на наиболее распространенные ошибки и проблемы, возникающие на пути выздоровления от заболевания. Он делится знаниями о работе желудка, печени и кишечника, что помогает лучше понять, как поддержать их здоровье. Сергей Вялов - известный врач-гастроэнтеролог с обширным опытом работы, который поделился своими знаниями в более чем 20 книгах и более чем 160 научных статьях.

Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.

В книге от основателя Teana Laboratories и бьютиголика с опытом рассказывается о том, как правильно выбирать косметику и процедуры для ухода за кожей, не обладая специальным образованием. Авторы делятся своими знаниями о новейших тенденциях в косметологии, концепциях ухода, осознанном потреблении и разоблачают бьюти-мифы. Они рассказывают о цифровой косметике, дают советы по чтению этикеток на продуктах и объясняют, что присутствие определенного компонента не всегда гарантирует результат. Книга содержит множество полезной информации, которую нельзя найти в Интернете.