Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию
| Автор: | Юрий Борисович Буланов |
| Жанры: | Здоровье , Альтернативная медицина |
| Год: | 1993 |
Эта книга предназначена для людей, страдающих от серьезных заболеваний и ищущих способ обрести здоровье. Она поможет тем, кто устал от бесконечных походов по больницам и хочет навсегда избавиться от своих болезненных состояний. В ней рассказывается о мощном способе позитивного воздействия на организм, который является безопасным и так же эффективным. Автор, имеющий много лет опыта в медицинской практике, убедился в высокой эффективности Гипоксической Дыхательной Тренировки при лечении заболеваний дыхательной системы, ожирения, болезней сердца и сосудов, а также она включает в себя комплекс мер, направленных на омоложение организма. Книга будет полезна всем, кто хочет проявить волю и любовь к жизни и найти путь к выздоровлению.
Отрывок из произведения:
Эта книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных скитаний по больницам и клиникам, тем, кто решил раз и навсегда покончить со своим болезненным состоянием, проявить волю и любовь к жизни. Речь пойдет о мощнейшем средстве позитивного воздействия на организм, которое насколько сильно, настолько же и безвредно. Я никогда бы не написал данной книги, если бы за много лет врачебной практики (и еще более долгий срок собственных занятий) не убедился бы в высочайшей эффективности Гипоксической Дыхательной Тренировки[1]
Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию скачать fb2, epub бесплатно
Другие книги автора Юрий Борисович Буланов
Вопросы питания во время занятий спортом всегда бывают запутанными. На одной стороне, спортсмены сталкиваются с множеством коммерческих продуктов, предназначенных для спортивного питания, а на другой стороне у них нет достаточной информации о том, что стоит есть и пить, как часто и в каком количестве. В этой небольшой подборке моих статей я постарался изложить основные принципы правильного питания, а также основные концепции потребления пищевых продуктов. При этом я намеренно избегаю анализировать отдельные коммерческие продукты спортивного питания, потому что в большинстве случаев они просто повторяют друг друга, лишь с небольшими вариациями. Возможно, этот сборник поможет вам разобраться в этой сложной теме и принять взвешенные решения о своем питании.
"Анаболизм без лекарств III" - книга, посвященная усилению анаболического процесса в организме с помощью сочетания различных агентов. Отрывок подробно описывает необходимость анаболизма для достижения высоких спортивных результатов, его связь с различными видами спорта и целями, а также роль физиологических стимуляторов в усилении анаболического эффекта. В нем также рассказывается об истории применения допинга спортсменами на протяжении веков - от древней Греции до современных химических препаратов. Книга предлагает читателям информацию о различных способах усиления анаболизма без использования лекарств, а также примеры сочетания тренировок, лекарственных анаболиков и безлекарственных методов, приводящих к наиболее выраженному эффекту взаимопотенцирования.
Книга "Анаболизм с инсулином II" рассматривает роль инсулина как сильнейшего из анаболических средств, его действие на мягкие ткани и мышцы, а также его применение в спортивной практике. Автор подробно описывает, как инсулин способствует снижению содержания сахара в крови, приводит к развитию сахарного диабета при его недостатке, и объясняет, что по отношению к мышечной ткани он обладает многократно более сильным анаболическим действием, чем стероиды. Книга также рассматривает порядок убывания силы действия различных анаболических факторов по отношению к мышечной ткани и суставно-связочному аппарату. Автор отмечает, что несмотря на широкое применение инсулина в спортивной практике, его роль и свойства недостаточно известны в России из-за страха гормональной зависимости и отсутствия объективной информации. Книга представляет собой уникальный исследовательский материал, который поможет спортсменам, тренерам и врачам разобраться в роли инсулина для достижения анаболических результатов.
"Химический состав продуктов. Пищевая ценность" - знакомит читателя с проблемой недостоверности информации о продуктах питания, предлагая подробный разбор химического состава распространенных продуктов и их пищевой ценности. Автор, врач с многолетним опытом работы, утверждает, что правильно составленный рацион из обычных продуктов может быть так же эффективен, как и специализированное спортивное питание. Книга предоставляет информацию не только о составе продуктов, но и о способе усвоения организмом различных пищевых компонентов, а также средствах для повышения усвояемости пищи. Познакомившись с материалом, читатель сможет контролировать свой рацион и улучшить внутреннюю среду своего организма. Автор стремится предоставить читателю основы для анализа пищевого выбора и помочь на пути к здоровому образу жизни.
Книга "Витамины от кутюр" раскрывает важность витаминов для нашего здоровья, рассказывая о том, как часто люди сталкиваются с преувеличением полезных свойств витаминов в рекламе и как врачи впаривают шарлатанские лекарства под прикрытием сговора с фармацевтами. Автор призывает к осознанному выбору витаминов, поскольку они, на самом деле, могут продлить нашу жизнь и помочь избежать многих неприятностей. Книга возвращает нас к истокам открытия витаминов русским врачом Луниным в 1880 году и дает читателям ценную информацию о необходимости витаминов для здоровья.
"Продление жизни стало реальным" - это книга, которая рассматривает историю поиска средств для продления жизни и омоложения организма. Автор отмечает, что желание человека жить долго и быть молодым естественно, и медицина всегда стремилась удовлетворить это стремление. Автор приводит примеры различных методов, используемых в прошлом, таких как обкладывание стариков молодыми девушками, лечебное голодание, переливание крови юношей и даже потребление золотой и серебряной фольги. Книга анализирует эти методы и обсуждает их эффективность. Отрывок заканчивается упоминанием более современных лекарственных препаратов и средств, которые были изобретены в процессе поиска продления жизни. В целом, книга представляет исторический обзор и размышления об устремлении человечества к продлению жизни и поиску средств омоложения организма.
Эта книга, написанная по заказу д-ра Любера, ставит своей целью погрузить как можно больше людей в мир тестостерона, сделав их зависимыми от этого гормона. Акцент делается на том, что однажды возникшая зависимость может быть практически необратимой, подобно наркотической зависимости. Автор выявляет вопрос: зачем применять наркотики, когда можно вырастить зависимость к тестостерону? При этом, ответственность за это практически отсутствует, а потенциальная прибыль огромна. Книга предлагает уникальные взгляды на воздействие гормональной зависимости и ее последствия в современном обществе.
Ожирение, это серьезное заболевание, которое характеризуется избыточным накоплением жира в организме, что представляет угрозу для нашего здоровья. За последние 10 лет количество людей, страдающих от ожирения, увеличилось в развитых странах вдвое. И вот некоторые факты, которые стоит учесть: тучные люди умирают в 4 раза чаще от сахарного диабета, в 2 раза чаще от ишемической болезни сердца, в 2-2,5 раза чаще от желчекаменной болезни и в 1,5-2 раза чаще от цирроза печени. Продолжительность жизни ожиревших людей в среднем на 10 лет короче, чем у остальных. Вот почему проблема сжигания жира стала настолько актуальной в наше время. Важно заботиться о своем здоровье и принимать меры для предотвращения развития ожирения.
Популярные книги в жанре Здоровье
Вегетарианство не просто режим питания, а настоящий образ жизни. Более того, сегодня быть вегетарианцем стало настолько актуально, что многим модно придерживаться данного стиля питания. В то же время, многие не знают, что вегетарианская диета имеет множество полезных преимуществ. Хорошая новость в том, что принять решение стать вегетарианцем несложно, однако, очень важно сделать его правильно. Именно поэтому эта удивительная книга ответит на все вопросы и поможет начать путь нового питания с правильных шагов.
Книга Татьяны Фурса рассказывает о растениях, которые мы все хорошо знаем и которые растут на наших участках и садах. Автор, доктор биологических наук, имеющий многолетний опыт работы в научном институте, рассказывает нам не только о каждом растении, но и о его целебных свойствах. Она дает примеры из нашей истории, таких как "Аптекарский огород" в Санкт-Петербурге или "лечебные огороды" в монастырях, которые свидетельствуют о том, что русский крестьянин всегда знал о силе трав и растений. Книга также содержит молитвы, призывающие помощь Господа и святых в исцелении и облегчении страданий. Эта книга не просто справочник по фитотерапии, она открывает перед нами удивительный мир Божьих даров и напоминает нам о том, что только Господь является источником здоровья и исцеления в нашей жизни.
Если вам кажется, что ничего не получается и нет способа похудеть, то эта книга может помочь разобраться в причинах. Она расскажет, какие продукты только усиливают аппетит, а какие наоборот снижают его. Важно понять, что такое гликемический индекс и почему он имеет такое значение. Но не только это будет интересно - авторы поделятся способами мотивации, чтобы не сдаваться в поиске своей идеальной фигуры. В книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения" вы найдете ответы на все вопросы, которые вас волнуют. Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что представленная информация несет только ознакомительный характер, и в случае медицинских противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.
Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.
Эта книга не является учебником по медицине или руководством по лечению всех заболеваний. Она написана для того, чтобы помочь читателю понять основы пищеварения и разобраться в том, что может пойти не так. Автор обращает внимание на наиболее распространенные ошибки и проблемы, возникающие на пути выздоровления от заболевания. Он делится знаниями о работе желудка, печени и кишечника, что помогает лучше понять, как поддержать их здоровье. Сергей Вялов - известный врач-гастроэнтеролог с обширным опытом работы, который поделился своими знаниями в более чем 20 книгах и более чем 160 научных статьях.
Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.
В книге от основателя Teana Laboratories и бьютиголика с опытом рассказывается о том, как правильно выбирать косметику и процедуры для ухода за кожей, не обладая специальным образованием. Авторы делятся своими знаниями о новейших тенденциях в косметологии, концепциях ухода, осознанном потреблении и разоблачают бьюти-мифы. Они рассказывают о цифровой косметике, дают советы по чтению этикеток на продуктах и объясняют, что присутствие определенного компонента не всегда гарантирует результат. Книга содержит множество полезной информации, которую нельзя найти в Интернете.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Дж. Д. Сэлинджер, известный классический и загадочный писатель, оставил литературу на пике своего творчества и перебрался в маленький городок в глухой американской провинции, где избегал мирских искушений. Его уход был совсем недавно, в 2010 году. Его единственный роман, "Над пропастью во ржи", сыграл важную роль в истории мировой литературы. Название книги и имя главного героя Холдена Колфилда стали символами для разных поколений молодых бунтарей - от битников до современных радикальных молодежных движений. Однако, под псевдонимом Дж. Д. Калифорния, один талантливый автор решил рискнуть и написать продолжение романа - историю нового путешествия сэлинджеровского героя, его отчаянной и благородной борьбы с нарушением авторских прав. Книга была запрещена в США и Северной Америке по решению суда, вызвав сразу же иск со стороны Сэлинджера. Остается только задаться вопросом, что представляет собой "Вечер во ржи: 60 лет спустя" - это уважительное олицетворение любви к легендарному автору, объяснение его бессмертному произведению, или циничная эксплуатация шедевра, оставленного кем-то другим? Решение - за вами.
Книга "Тропа гнева" рассказывает о событиях, происходящих в городе Марга. Отрывок начинается с описания горбуна, который вызывает испуг у детей, собиравших топливо. Автор подробно описывает внешность этого человека и его движения, передающие его неповоротливость и мрачность. В описании окружающей среды читатель узнает о палящем солнце, раскаленных останках зданий и различных представителей городской жизни, торгующих и общающихся. В конце отрывка встречается диалог между горбуном и его товарищем, который намекает на то, что деятельность, которой они занимаются, является опасной.
Начиная с первых дней Восточного фронта, главной проблемой для немецкого Вермахта стала русская бронетехника. Все усилия гитлеровцев были направлены на битву с советскими танками и военными машинами: от танков и штурмовых орудий до пехоты и противотанковых артиллерийских систем. Даже знаменитым "Тиграм" и "Пантерам" не удалось победить русские танки. Поэтому немецкая армия была вынуждена разрабатывать специальные боевые машины – Jagdpanzer'ы, также известные как "танковые истребители". Они включали в себя легкие "хетцеры", средние Jagdpanzer IV, тяжелые Jagdpanther и сверхтяжелые Jagdtiger'ы, которые считались самыми мощными противотанковыми самоходными артиллерийскими установками Второй мировой войны. Боевая рубка Jagdtiger имела более толстую броню, чем даже легендарные "Фердинанды", а ее мощное 128-мм орудие могло поразить любую бронетехнику на расстоянии до 3 километров! Но Jagdtiger, задуманный как "чудо-оружие", которое должно было изменить ход войны, оказался таким же избыточным и фактически бесполезным, как "Королевский Тигр". Враги гитлеровской Германии просто не имели достаточно целей, которые могли бы оправдать использование 128-мм пушки Jagdtiger. Вместо одного "Ягдтигра" можно было создать четыре "хетцера" - наиболее эффективные легкие противотанковые самоходные артиллерийские установки тех времен.
Эта книга, написанная М.Любимовым, представляет собой мемуар-эссе, основанный на его личных наблюдениях о Британии. Автор внимательно изучил не только свой опыт, но и множество произведений литературы, чтобы создать эту искреннюю и легкую книгу. Он изложил свое видение английской души, не претендуя на научность, но с большим интересом. И хотя эта книга, безусловно, будет интересна новичкам, она также предоставит возможность пополнить знания и тем, кто уже знаком с уникальным миром Британских островов.