Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
| Авторы: | Юнь Лун , Юйфэн Цэнь |
| Жанры: | Самосовершенствование , Здоровье , Спорт |
| Серия: | Главные секреты медицины Востока |
| Год: | 2017 |
| ISBN: | 978-5-699-89989-0 |
Жители Китая всегда привлекали внимание европейцев своим отличным здоровьем, несмотря на неблагоприятную экологическую ситуацию. Они утверждают, что секрет своего благополучия заключается в Цигун - уникальной гимнастике и дыхательных практиках. В этой книге представлены основные упражнения для начинающих и более сложные для опытных практиков. Кроме стандартных техник Цигун, вы найдете описание таоистских упражнений для омоложения и различных методов самомассажа по активным точкам на теле. Эта книга предлагает уникальную возможность изучить и применить древние методы восточной медицины для улучшения своего общего физического и эмоционального состояния.
Отрывок из произведения:
Большие изменения, произошедшие в нашей стране за два последние десятилетия, заставляют нас все чаще задумываться о здоровом образе жизни.
Однако есть страны, где, несмотря на не слишком благоприятную экологию и большую скученность населения в городах, средняя продолжительность жизни растет, а заболеваемость остается низкой. К числу таких удивительных стран можно отнести Китай. Во многом такая ситуация сложилась благодаря включению в систему здравоохранения страны традиционной китайской медицины и распространению среди населения древних оздоровительных технологий, в число которых входит и цигун.
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления скачать pdf бесплатно
Скачать PDF
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
Эта книга представляет собой комплексную систему маздазнан, которая сочетает в себе духовные и физические аспекты для достижения исцеления без применения лекарств или медицинской помощи. В ней вы найдете описание различных духовных практик, не связанных с определенной религией, а также подробную информацию о наборе упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, руках, коленях, шее, а также от мигрени, несварения и опухолей различной природы. Книга предоставляется в формате PDF A4, чтобы вы могли легко ознакомиться с издательским макетом. Купив эту книгу, вы откроете для себя древние техники, которые помогут вам укрепить вашу физическую и духовную стороны, чтобы достичь полноты исцеления.
Другие книги автора Юнь Лун
Этот непревзойденный источник мудрости раскрывает секрет долголетия жителей Китая, которые, несмотря на сложные условия, наслаждаются долгой жизнью. Трактат "Искусство войны Сунь-цзы" — книга о военной стратегии, которую искусно применили в традиционной китайской медицине. В этой книге вы найдете практические советы, которые помогут вам восстановить и поддерживать здоровье на протяжении всей жизни. Позвольте себе погрузиться в этот сокровищницу мудрости, чтобы раскрыть истинную сущность здорового и долгого существования.
Популярные книги в жанре Самосовершенствование
В книге "Вегетарианство и Дзен" Филип Капло рассматривает тему вегетарианства с точки зрения религии, гуманизма и науки. Автор исследует основные тексты буддизма, размышляет об этических и духовных аспектах проблемы и представляет читателям преимущества вегетарианской диеты. Он также представляет научные данные, которые опровергают опасения и подтверждают пользу этого образа жизни.
После осознания своего эгоистического поведения и попыток разговоров о духовности с семьей, я осознал, что это бесполезно. Однако я верю, что важно делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Амелии не повезло с любовью, и она стремится разобраться в причинах своих неудач. Будучи психологом, она ищет ответы и идеальный рецепт для счастья. Но только встреча с Венским Мастером помогает ей раскрыть саму себя и найти настоящую любовь. Вместе с мудрыми советами и практическими рекомендациями, Амелия проходит через множество размышлений и осознаний, которые меняют ее жизнь навсегда.
Эта необычная книга приглашает нас окунуться в мир фриланса и стартапов, который помимо своей сложности, на самом деле находится совсем близко, прямо у нас под носом. Ее автор делится своим опытом, анализирует ошибки, которые совершил в процессе работы над собственными проектами, и предлагает стратегии для успешной работы на фрилансе. Это уже третья книга автора по предпринимательству, что свидетельствует о его опыте и знаниях. Книга поможет вам открыть историю своих успехов, обратить внимание на важные моменты и находить правильные решения для ваших проектов. Помните, вы - потрясающие!
Эта книга поможет вам перестать жить по чужим стандартам и начать действовать в соответствии с вашей собственной истиной. Она расскажет о жизненных историях успешных людей, которые смогли осуществить свои мечты, и вдохновит вас на изменения в вашей жизни. Если вы готовы прислушаться к себе и открыть новые возможности, эта книга для вас.
Также в книге содержатся истории из жизни предпринимателей, спортсменов, деятелей искусства, которые помогут вам понять, что все возможно, если вы нацелены на успех. Не упустите шанс изменить свою жизнь и добиться своих целей.
Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, делится секретами жизни в достатке и искреннем счастье. Ее программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам изменить свое отношение к деньгам, понять свои желания и научиться создавать для себя новые возможности. В книге представлены 15 упражнений, которые помогут вам победить сомнения в себе и начать сиять, словно бриллиант.
В книге авторы, доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, делятся своим опытом и знаниями о том, как перестать сравнивать себя с идеалами и начать оценивать свой прогресс по сравнению с прошлым. Они обращают внимание на то, что многие люди, особенно амбициозные, часто ощущают неудовлетворенность своими достижениями, поскольку фокусируются на недостижимых целях. Книга предлагает концепцию "Провала и Выигрыша", основанную на работе с успешными предпринимателями, и помогает понять, как правильно оценивать свои достижения и прогресс. Открывая эту концепцию, читатели смогут укрепить свою мотивацию, уверенность и добиться будущего успеха.
Леонид Смехов - специалист по публичным выступлениям и обучающий в MBA программе. Его книга о риторике стала очень популярна в кругах бизнеса и политики. Умение убедительно выражать свои мысли и уверенно выступать перед аудиторией – это важные навыки, которые помогут вам преуспеть в любой области. Благодаря простому и понятному стилю изложения, книга Л. Смехова станет незаменимым помощником в совершенствовании ваших коммуникативных навыков.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Книга является продолжением романа "Игра на выживание" и предлагает взглянуть на альтернативную версию истории, происходящую в середине 1970-х годов. В этом мире после Второй мировой войны четыре государства - Советский Союз, Великое Рейхстагерство, Японская империя и Соединенные Штаты - разделили между собой влияние на планете. Основной герой истории - молодой ученый, сын влиятельного чиновника из Ленинграда, живущий и работающий в секторе социалистической экономики Советского Союза, стремящегося построить идеальное коммунистическое общество. Книга также включает 18 новую главу, добавленную в 2013 году.
Книга "SMAX: Инопланетный кроссфаер Сид Майера" возвращает нас в давно забытый мир. Она рассказывает о лейтенанте, мужественном и энергичном, который всегда был уверен в себе и своих способностях. Наш герой обладал непревзойденным мастерством подавления окружающих своим взглядом и внешностью, основанном на принципах преданности, которым он с детства обучался в военной академии. Эта книга - история того, как лейтенант достиг высот в своей карьере, показывая нам, что с постоянным стремлением к совершенству и верой в себя любой может добиться успеха.
Книга "На крыльях дракона (СИ)" рассказывает историю маленькой девочки Хельды, которая становится наследницей Калангорского леса и земель оборотней. Отрывок начинается с опущенного моста замка, откуда прибегает гонец с печальными новостями - погиб Владыка. В это же время рождается королевская дочь. Узнав о гибели супруга, Владычица умирает после родов, но перед смертью успевает шепнуть имя девочки - Хельда, Спасительница. Кормилица воспитывает Хельду и рассказывает ей о родителях, их подвигах и желает, чтобы она стала такой же сильной и мудрой, как ее родители. С течением времени Хельда осознает, что является сиротой, и старается не отставать от родительских достоинств. Несмотря на возражения и опеку матушек, она учится с головой, стремясь стать лучше. Отрывок подчеркивает силу воли и стремление Хельды к образованию и саморазвитию.
Автор, Максим Батырев, бывший менеджер по продажам и сейчас успешный бизнес-спикер, делится своими знаниями и опытом в этой книге. Он утверждает, что продажи могут превратить любого человека в опытного переговорщика, психолога, управленца и оратора. Каждое из пятидесяти пять его историй из практики - это ценный урок и незабываемый опыт, который оставляет глубокий след на сердце. Его книга станет необходимым руководством не только для тех, кто работает в сфере продаж, но и для всех, кто желает развить эти важные навыки для достижения успеха в бизнесе.