Скачать все книги автора Юнь Лун

Этот непревзойденный источник мудрости раскрывает секрет долголетия жителей Китая, которые, несмотря на сложные условия, наслаждаются долгой жизнью. Трактат "Искусство войны Сунь-цзы" — книга о военной стратегии, которую искусно применили в традиционной китайской медицине. В этой книге вы найдете практические советы, которые помогут вам восстановить и поддерживать здоровье на протяжении всей жизни. Позвольте себе погрузиться в этот сокровищницу мудрости, чтобы раскрыть истинную сущность здорового и долгого существования.

Жители Китая всегда привлекали внимание европейцев своим отличным здоровьем, несмотря на неблагоприятную экологическую ситуацию. Они утверждают, что секрет своего благополучия заключается в Цигун - уникальной гимнастике и дыхательных практиках. В этой книге представлены основные упражнения для начинающих и более сложные для опытных практиков. Кроме стандартных техник Цигун, вы найдете описание таоистских упражнений для омоложения и различных методов самомассажа по активным точкам на теле. Эта книга предлагает уникальную возможность изучить и применить древние методы восточной медицины для улучшения своего общего физического и эмоционального состояния.