Вегетарианская кухня
Автор: | Элга Боровская |
Жанры: | Кулинария , Здоровье |
Серия: | Кулинария. Здоровое питание |
Год: | 2014 |
ISBN: | 978-5-699-69778-6 |
Этот литературный произведение – прекрасный вариант для тех, кто не стремится полностью отказаться от употребления пищи животного происхождения, но одновременно стремится к здоровому образу жизни и еде, включая в свой рацион много зерновых и овощных продуктов. Книга раскрывает важные секреты вкусной и питательной кулинарии, предлагает множество интересных идеи для приготовления блюд. Она станет настоящей находкой для людей, которые хотят насладиться вкусом пищи, не отказываясь от определенных продуктов, но при этом сохраняя здоровье и внимательность к своему организму.
Отрывок из произведения:
Вы держите в руках книгу о вегетарианстве – теме, которая на определенных этапах жизни бывает интересна всем.
Поэтому на ее страницах будут рассмотрены особенности употребления растительной пищи и принципы вегетарианства не в целом, как течения, а конкретно для различных категорий людей: и тех, кто причисляет себя к одному из типов вегетарианцев, и тех, кто просто выбирает для себя здоровый образ жизни и здоровое питание.
• Это и вегетарианцы со стажем, для которых данная система питания является образом жизни.
Вегетарианская кухня скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
Если человек чрезмерно употребляет жиры, соль и сахар, это может негативно сказаться на его организме и вызвать различные заболевания, такие как атеросклероз, проблемы с печенью, желчным пузырем и почками. Однако, ожирением страдает множество людей в настоящее время, и оно является причиной развития диабета, астмы и стенокардии. Вместо этого мы можем следовать здоровому рациону питания, который не только полезен, но и может доставить нам удовольствие. Эта книга содержит рецепты питательных и вкусных блюд для всей семьи, основанные на овощах и фруктах в различных комбинациях с другими продуктами. Если вы будете использовать эти рецепты в своем рационе, вы сможете сбросить вес, повысить свою энергию и снизить риск развития сахарного диабета, онкологических заболеваний и сердечно-сосудистых проблем. Ваше здоровье в ваших руках - начните преобразование с питания.
Другие книги автора Элга Боровская
Это руководство предназначено для тех, кто решил сэкономить время на кухне и при этом удивлять свою семью вкусной и качественной едой. Здесь вы найдете множество рецептов, специально разработанных для использования современных технологий приготовления пищи. Книга акцентирует внимание на самых популярных моделях мультиварок на российском рынке, которые проверены и одобрены множеством потребителей. Кроме того, в ней есть специальная глава с универсальными рецептами, которые можно легко приготовить в любой модели мультиварки. Создайте впечатление своими кулинарными навыками, используя эту книгу вместе с вашей мультиваркой.
Эта книга предлагает простые и понятные рецепты для сохранения овощей, фруктов и ягод. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в готовке или очень занятой женщиной, вы обязательно найдете здесь подходящий способ приготовления разных закусок, маринадов и десертов. Благодаря этой книге вы сможете разнообразить рацион своей семьи в зимний период, сэкономив при этом время и деньги, потраченные на кухне. Кроме того, особенность книги заключается в главе, посвященной здоровому консервированию для детей и людей, заботящихся о своем здоровье.
Мы часто сталкиваемся с трудностями и неуверенностью при приготовлении праздничных блюд. Но не волнуйтесь, на помощь приходит наша книга! Здесь мы предложим несколько простых правил, которые помогут вам оптимально распределить время и сосредоточиться на главном. Плюс ко всему, вы найдете множество интересных и разнообразных рецептов, которые не только быстры в исполнении, но и непременно порадуют вас своим вкусом. Разбудите своего внутреннего повара и дружно отправляйтесь на кухню!
Эта компактная книга рассказывает о том, как готовиться к одному из самых популярных праздников. Она предлагает рекомендации по составлению меню и созданию уникальной атмосферы, подчеркивая, что каждая семья имеет свои собственные традиции и предпочтения по поводу блюд. Но, возможно, новые идеи из этой книги помогут сделать праздник еще ярче и запоминающимся. И само появление этой книги свидетельствует о том, что праздник уже не за горами!
В этой книге вы найдете лучшие рецепты для сохранения овощей на зиму. Без опыта в кулинарии вы сможете легко приготовить заготовки благодаря ясным инструкциям, подробному списку ингредиентов и указанию времени приготовления. Книга также содержит основные правила консервирования, чтобы облегчить вам работу. Кроме того, в некоторых рецептах вы найдете полезные советы по заготовке и информацию о питательных свойствах, витаминах и минералах, содержащихся в разных овощах. Приготовление домашних консервов станет для вас источником удовольствия и гордости.
Популярные книги в жанре Кулинария
Книга рассказывает о том, что такое торт. Узнаешь, что торт представляет собой вкусный десерт, состоящий из нескольких слоев коржей, между которыми пропитан кремом или джемом. А еще торты часто украшают сверху кремом, глазурью или свежими фруктами. Интересно, что существуют даже несладкие торты, например, печёночный торт. Этот вид торта называется так для акцентирования внимания на украшении и слоях блюда. В книге найдешь множество прекрасных идей для создания своих уникальных тортов!
Весьма известное произведение мировой литературы, посвященное искусству кулинарии и наслаждению пищей, является книгой "Физиология вкуса, или Трансцендентная кулинария" от Брийя-Саварена. В этой книге автор размышляет о различных аспектах гастрономии, удовольствия, которое приносит пища, о понятиях обжорства и диеты, о пищеварении и коммуникации в сытом состоянии, а также предлагает кулинарные рецепты и забавные истории из жизни. Это произведение было поклонниками таких известных личностей, как Бальзак, Александр Дюма-отец, Россини и Пруст, и и по сей день вдохновляет знаменитых современных шеф-поваров. Но кто на самом деле этот загадочный Брийя-Саварен? Возможно, самым точным определением его можно назвать "человек-талант", который не только был игроком в эпоху Великой французской революции и Наполеона Бонапарта, но и философом, юристом, судьей, экономистом, политическим деятелем, депутатом, музыкантом и мыслителем, а главное - известным гурманом, в честь которого названы улицы во многих городах Франции и даже законовареный сыр с белой коркой. В конце концов, именно он заявил, что "Расскажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты" и высоко оценил кулинарию как важную духовную составляющую общества. До сих пор русским читателям была доступна лишь сокращенная версия этой книги, которую перевел Карл Фогт с немецкого на русский в 1867 году. Поэтому велика радость представить первый полный перевод трактата Брийя-Саварена с французского оригинала. В этом издании также присутствует множество иллюстраций.
В книге рассказывается о повседневной жизни жителей приморского города Расон на северо-востоке Северной Кореи. Читатель узнает о северокорейских белых собаках Пхунсанкэ, о местной кухне и общепите, а также о том, как страна справлялась с последствиями мировой пандемии. В книге также описывается прибытие россиян в Расон и взгляд дальневосточницы, прожившей долгое время в Северной Корее, на жизнь в этой загадочной стране.
Эта книга предлагает уникальное сочетание детективной загадки, кулинарных шедевров и романтики. Открыв архив, главная героиня находит обрывок рецепта, который ставит под сомнение не только прошлое, но и настоящее. Ее приключения в Тоскане, где история убийства столетней давности переплетается с недавними событиями, захватывают с первой странички. Путешествие по улочкам старинных городов и встречи с загадочными персонажами добавляют книге неповторимый шарм. Подпустите книгу к своему сердцу и она расскажет вам самые тайные рецепты, а также научит готовить блюда, способные захватить ваши чувства и воскресить дух Тосканы у вас дома.
В этой книге вы найдете множество интересных рецептов домашней выпечки из разных кухонь мира. От прованского фугаса с ароматными травами до скандинавского хлеба с фенхелем и апельсиновой цедрой. Вы сможете попробовать итальянские булочки для панини, индийские лепешки наан или мексиканские тортильи для буррито. Кроме того, в книге представлены базовые рецепты домашнего хлеба, которые помогут вам радовать себя и близких вкусными выпечками каждый день. Например, быстрое тесто для пирожков с любой начинкой - просто и вкусно!
Подготовка к зимним праздникам — это целая каскад задач: подготовка подарков, написание поздравлений, выбор нарядов, приготовление угощений. Но не стоит забывать и про организацию развлечений! Ведь веселье и радость — важная часть любого праздника. Наша книга станет незаменимым помощником в этом деле, позволяя вам устроить великолепную новогоднюю вечеринку для любой компании. Пусть ваши коллеги, друзья и близкие получат отличные впечатления и незабываемые моменты радости и тепла!
Новая книга расскажет вам, как можно выжить в замке в маленькой деревне вдали от городской суеты. Здесь вы узнаете, как подружиться с местными жителями, выяснить секреты старинных рецептов и обнаружить прекрасные места в округе. Еще вас ждет путешествие через тайны и волшебство, знакомство с местными обычаями и кулинарными традициями. Скрывающийся мир удивительных вкусов и ароматов раскроется перед вами на страницах этой книги. Погрузитесь в волшебство литературы и кулинарии!
Меня вдохновило личное столкновение с проблемой сахарного диабета 2 типа, что побудило меня начать писать книгу. Исследуя различные источники в интернете и консультируясь с врачами, я поняла, что информация о диете для диабетиков расходится. В своей книге я делясь своим опытом и знаниями о правильном питании при этом заболевании, рассказываю о вредных и полезных продуктах, предлагаю рецепты блюд, которые готовила для себя. Кроме того, я освещаю тему хлебных единиц (ХЕ) и представляю примеры меню на неделю, которые помогут привести уровень сахара в крови в норму. Книга также содержит фотографии блюд, приготовленные мной лично, чтобы вдохновить читателей следовать здоровому образу жизни.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Великая история о принцессе Диане, которая сумела пробиться из детского сада на трон Уэльса, и получить титул некоронованной королевы покорила сердца нации. Однако, несмотря на всю любовь страны, она не смогла добиться того, чтобы ее супруг - принц Чарльз - полностью отдал ей свое сердце. Леди Диана оставила навсегда след в истории, но ее сказка закончилась печально. Но теперь, благодаря откровениям элитного офицера, стало ясно, что смерть Дианы и ее жениха была не натуральной, а результатом заговора британских военных. Лондонская полиция уже начала расследование, чтобы выяснить истину о таинственных обстоятельствах их смерти. Все эти загадочные факты и скандальные тайны о жизни принцессы и монархической династии Виндзоров представлены в новой книге популярного автора Софьи Бенуа.
Молодая девушка, известная как Маленькая Настенька, всегда была уверена в том, что она наследница потусторонних сил. Она периодически приносила пирожки для своего домового друга Петровича и сильно верила в сказки. Но по мере того, как она взрослела, стала понимать, что сказкам не стоит доверять. Никакие добрые старушки не появляются на ее пути с волшебными яблоками, и целование лягушки не приводит к появлению прекрасного принца. Однако, в один день, все пришло в движение. Ее старый друг вернулся из загробного мира, и за ним последовали другие загадочные персонажи: охотник на мертвецов, очаровательный ведьмак и красивая баньши с удивительным вокалом. Может быть, пришло время поверить в чудеса снова.
Книга Александра Пятигорского - это вводное руководство в изучение философии буддизма в определенном контексте. Она сфокусирована исключительно на аспектах философии, оставляя в стороне религиозные, культурные и искусствоведческие аспекты буддизма. Эта книга не преследует цель представить историю буддийской философии. Вместо этого, она представляет собой синхронный обзор различных текстов, канонических и не канонических, для создания общей картины философии буддизма в настоящее время. Она призвана отразить философское мышление, связанное с буддизмом сегодняшнего дня. Данная книга является важным введением в изучение буддийской философии и предлагает читателям погрузиться в его фундаментальные принципы и идеи.
В честь 200-летия со дня рождения Александра Сергеевича Пушкина предлагается увлекательная биография Абрама Петровича Ганнибала (около 1696—1781), знаменитого предка русского поэта. История этого человека полна невероятных событий: он был чернокожим пленником, который был продан в рабство в Стамбуле, но судьба преподносит ему сюрприз - он становится крестником и неотлучным секретарем самого Петра Великого. Абрам получает образование во Франции и посвящает всю свою жизнь служению России, работая военным инженером и становясь генерал-аншефом русской армии. Автор книги, Д. Гнамманку, предлагает свою уникальную версию о происхождении прадеда Пушкина, которая безусловно вызывает интерес и в России. Эта история заставляет задуматься о силе воли и возможностях каждого человека, независимо от его происхождения.