Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Эксперт по сексологии Алекс Мэй известен во всем мире своими тренингами, которые привлекают тысячи людей в России и Европе. Будучи признанным авторитетом в области секса и отношений, он является постоянным экспертом для известных журналов GRAZIA и Cosmopolitan. В своей книге Алекс Мэй поможет любой женщине, независимо от возраста, стать настоящей Королевой - как во вне, так и в постели. Он предлагает фантастическое сочетание психологии и физиологии, благодаря которому любая женщина может стать опытной любовницей, о которой мужчина раньше мог только мечтать. В книге присутствуют методы, приемы и знания о 11 (!) типах оргазма, которые помогут Королеве получать максимальное удовольствие от секса и делать своего мужчину счастливым. Алекс Мэй также обсуждает, как вернуть любовь и страсть в отношения, разнообразить интимную жизнь, избавиться от комплексов и неуверенности в себе, а также научиться понимать мужчину и его поведение. Книга предлагает уникальные советы, чтобы настоящая счастливая и любимая жизнь стала реальностью для каждой женщины.

Известный как великий мудрец нашего времени, Сатья дас, обладает глубоким духовным знанием, которое базируется на древних ведических учениях. Он является автором и проводит популярные семинары по темам "Интересная психология семьи" и "Привлекательность женственности". Его выступления привлекают огромное количество людей, а ролики с его лекциями в Интернете набирают сотни тысяч просмотров. Ведь, как известно, сбываются мечты тех, кто общается со Сатьей!.. Одиночкам, которые кажутся никому не нужными, начинают падать к ногам и превращаться в толпу поклонников, несчастные жены снова ощущают себя любимыми и желанными, а их мужья достигают успеха. Но все эти перемены – это не магия. В отношениях между мужчиной и женщиной существуют свои неизменные законы, такие же строгие, как законы физики или математики. Книга предлагает ответы на вопросы о природе мужчин и женщин, их ценностях, обязанностях и правилах правильного установления отношений. Вы также найдете рекомендации о том, как избежать грубых ошибок и превратиться из обычной женщины в Богиню. Книга отличается уникальным стилем Сатьи, который сочетает в себе юмор при обсуждении проблем и простоту при изложении сложных тем.

Последовательность работы с деньгами и духовное развитие - вот что вам предлагается в этой удивительной книге! Сатья, известный психолог и философ, наследник мудрости древних Вед, способен разъяснить вам самые сложные вещи простым и понятным языком. К тому же, вы точно будете ощущать заряд оптимизма и позитива во время чтения этих страниц. Сатья раскроет вам тайны финансовых потоков, поможет вам обнаружить ваше истинное призвание, привлечет в вашу жизнь успех, изобилие и разберет мифы о деньгах и труде. По словам сотен тысяч людей, посещавших семинары Сатьи, его философия настолько проста и убедительна, что действительно помогает преобразить ваше видение мира и наступить на путь к счастью.

Книги о женщинах и их соблазнении, как правило, создаются мужчинами. Ну их много. Среди них полезные эксперименты, научные исследования и нелепости. А вот эта книга совсем иная. Она написана женщиной, о женщинах. Здесь вы найдете все тайны, о которых женщины редко рассказывают, откровения и управление женской сексуальностью. Все эти секреты рассматриваются честно и понятно для мужчин. Это книга для тех мужчин, о которых женщины будут вспоминать с вздохом и загадочной улыбкой всю жизнь. Вы узнаете, как на самом деле устроена женщина и что она хочет. Осознаете ее потребности, опасения и ожидания, и поймете, как достичь взаимопонимания и удовлетворения в отношениях. А это книга для женщин, которые хотят больше узнать о себе. Вы поймете, как вы устроены и что происходит с вами на самом деле. Воспользовавшись полученными знаниями, вы сможете делать то, что нужно для достижения своих целей, и не поддаваться инстинктам, которые работают без вашего сознания!

Изменить свою жизнь можно только, если у человека есть сильная воля - это факт! Часто недостаток воли препятствует развитию карьеры, финансовому благополучию, установлению отношений с окружающими, сохранению физического здоровья и даже развитию интеллекта! Безволие мешает нам избавиться от пагубных привычек, подталкивает к несдержанности и конфликтам, мешает принимать ответственные решения и принимать важные выборы, которые определяют нашу судьбу. Отличные новости от Антона Могучего - волю можно тренировать! Более того, тренировка воли влияет на развитие мозга и расширяет его возможности! В этой книге представлена уникальная методика тренировок, которая позволяет это делать легко и с удовольствием! Она поможет вам стать сильнее и достичь большего во всех сферах жизни. Это второе издание книги, которая ранее называлась "Сила воли. Супертренажер". Открытие для себя этой книги - первый шаг к изменению своей жизни.

Книга Натальи Грэйс, известного тренера и блогера, раскрывает технологию нахождения и использования своих талантов и способностей. Автор напоминает о том, что множество людей живут, не стремясь к большему, просто принимая свою жизнь такой, какая она есть. Они проводят серые дни, лишенные радости и удовлетворения. Однако эта книга меняет все. Она помогает найти свой уникальный дар, который несомненно приведет к успеху, если правильно использовать его. Читая эту книгу, вы сможете изменить свое сознание и начать мыслить так, как мыслят успешные и счастливые люди. Автор предлагает уникальные методики, которые помогут вам увидеть свою яркую, вдохновенную и целеустремленную версию, вместо обычной и обыденной. Вы также сможете определить свои лидирующие способности и области, где вы сможете достичь успеха быстрее всего. После прочтения этого путеводителя вы обретете уверенность в своих силах и почувствуете, что вам по плечу все, что вы хотите достичь. Вы точно сможете осуществить свои мечты и цели.

Этот уникальный пособие поможет тебе обрести власть над мужчинами и управлять их сердцами! Около 5000 выпускниц "Школы незабываемых женщин" уже стали счастливыми обладательницами гармоничных отношений. В этой книге раскрываются главные секреты очарования и влияния, проверенные множеством довольных женщин. Ты узнаешь эти тайны и станешь непревзойденной, бесконечно желанной и любимой! Уверенно надевайм свои короны, дорогие дамы, потому что время стать непобедимой настало!

Эта книга написана Евгением Дейнеко – экспертом в области психологии, тренингов и успешного бизнеса. Автор разработал уникальную систему, которая поможет вам разрешить даже самые сложные финансовые вопросы и значительно увеличить доходы – от нуля до впечатляющих цифр! В книге вы найдете ответы на такие важные вопросы, как: как обучить свой мозг достигать успеха и процветания с 100% гарантией, как понять и управлять психологией денег, как навсегда покончить с бедностью и жизнью от зарплаты до зарплаты, а также как зарабатывать большие деньги, не тратя на это все свои силы и время. А еще, книга раскрывает секреты, благодаря которым большие деньги сами приходят к вам в руки!

Павел Федоренко - эксперт в области борьбы с паническими атаками, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Его опыт личной борьбы с этими состояниями позволил ему научиться справляться с ними. Если вы устали от бесконечных страданий и стремитесь освободиться от панических атак, тревоги, фобий и навязчивых мыслей, если вы хотите наслаждаться каждым моментом жизни, не ограничивая себя постоянными страхами, если вы устали от бесконечных поисков и готовы взглянуть на мир по-новому, то эта книга предлагает вам все необходимые инструменты для возвращения к здоровой, счастливой жизни. Перестаньте мучиться и наконец-то сможете вздохнуть спокойно.

Открывая эту книгу, вы сможете отыскать главы, которые отражают вашу текущую ситуацию, а также те, которые не имеют к вам отношения. Ее содержание предназначено для всех, кто страдает от любых видов и уровней тревоги, поэтому каждый найдет здесь нечто свое. Важно отметить, что различие между людьми заключается главным образом в продолжительности их страданий. Но я хочу заверить вас в том, что независимо от того, как долго вы уже находитесь в этом состоянии, вы имеете возможность выздороветь, и в этой книге вы найдете инструкции к этому. Ведь вы заслуживаете счастливую и здоровую жизнь.

Представьте себе жизнь без стресса, тревог и депрессии. Эта книга - практическое руководство, которое поможет вам разобраться в причинах ваших проблем и принять первый шаг на пути к счастливой и здоровой жизни. Авторы Павел Федоренко и Илья Качай делают доступной свою уникальную методику, которая уже помогла тысячам людей. Они предлагают доказанные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии, которые позволят вам самостоятельно преодолеть психологические проблемы и изменить глубоко укоренившиеся убеждения, мешающие достичь счастливой жизни, к которой вы стремитесь. Возьмите эту книгу и начните свой путь к психологическому благополучию уже сегодня.

Забыли, как давно не испытывали истинной радости и спокойствия? Не насыщаете себя постоянными тревогами и страхами, которые мешают вам полноценно жить? Такая жизнь точно не счастливая. Но не стоит отчаиваться! Специалисты в области психологии разработали эффективные практики, основанные на научных исследованиях, которые любой может использовать самостоятельно. Главное - следовать рекомендациям и быть терпеливым. Не ожидайте мгновенных результатов, но ваше состояние спокойствия, гармонии и равновесия будет стоить потраченной времени и усилий. И не забудьте, что в этой книге вы найдете важные рекомендации в формате PDF A4.

Вы испытываете непонятные приступы паники или депрессии? Боретесь с тревожностью и фобиями, но никак не можете победить их? Постоянно ощущаете стресс и не можете справиться с эмоциями? Авторы этой книги понимают, как вам помочь. Отрицательные состояния, мешающие вам жить полноценной жизнью, имеют свои корни в вашем психическом и физическом состоянии. Павел Федоренко сам прошел через невроз, тревожные расстройства, вегетососудистую дистонию и панические атаки, поэтому он точно знает, что действительно срабатывает в борьбе с ними. Более 100 тысяч людей, применивших его методы, теперь живут спокойной и насыщенной жизнью. В этой книге представлена пошаговая программа преодоления тревожных состояний. Следуя ей, вы сможете побороть страхи, избавиться от депрессии и научиться управлять своими эмоциями. Предложенные в книге упражнения помогут вам распознать и избежать психосоматических ловушек, которые могут стоять на пути к вашему здоровью и благополучию.

Если вы постоянно беспокоитесь о своем психическом состоянии, боитесь потерять контроль над собой и испытываете проблемы в повседневной жизни из-за навязчивых действий, то эту книгу стоит прочитать. Она содержит простую пошаговую инструкцию, которая поможет преодолеть ваши навязчивые мысли и действия, основываясь на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Эта книга создана, чтобы помочь вам избавиться от избыточной тревоги и ее физических проявлений, чтобы вы могли наслаждаться своей жизнью без ограничений.

В книге "Вегетарианство и Дзен" Филип Капло рассматривает тему вегетарианства с точки зрения религии, гуманизма и науки. Автор исследует основные тексты буддизма, размышляет об этических и духовных аспектах проблемы и представляет читателям преимущества вегетарианской диеты. Он также представляет научные данные, которые опровергают опасения и подтверждают пользу этого образа жизни.

После осознания своего эгоистического поведения и попыток разговоров о духовности с семьей, я осознал, что это бесполезно. Однако я верю, что важно делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.

Амелии не повезло с любовью, и она стремится разобраться в причинах своих неудач. Будучи психологом, она ищет ответы и идеальный рецепт для счастья. Но только встреча с Венским Мастером помогает ей раскрыть саму себя и найти настоящую любовь. Вместе с мудрыми советами и практическими рекомендациями, Амелия проходит через множество размышлений и осознаний, которые меняют ее жизнь навсегда.

Эта необычная книга приглашает нас окунуться в мир фриланса и стартапов, который помимо своей сложности, на самом деле находится совсем близко, прямо у нас под носом. Ее автор делится своим опытом, анализирует ошибки, которые совершил в процессе работы над собственными проектами, и предлагает стратегии для успешной работы на фрилансе. Это уже третья книга автора по предпринимательству, что свидетельствует о его опыте и знаниях. Книга поможет вам открыть историю своих успехов, обратить внимание на важные моменты и находить правильные решения для ваших проектов. Помните, вы - потрясающие!

Эта книга поможет вам перестать жить по чужим стандартам и начать действовать в соответствии с вашей собственной истиной. Она расскажет о жизненных историях успешных людей, которые смогли осуществить свои мечты, и вдохновит вас на изменения в вашей жизни. Если вы готовы прислушаться к себе и открыть новые возможности, эта книга для вас. Также в книге содержатся истории из жизни предпринимателей, спортсменов, деятелей искусства, которые помогут вам понять, что все возможно, если вы нацелены на успех. Не упустите шанс изменить свою жизнь и добиться своих целей.

Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, делится секретами жизни в достатке и искреннем счастье. Ее программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам изменить свое отношение к деньгам, понять свои желания и научиться создавать для себя новые возможности. В книге представлены 15 упражнений, которые помогут вам победить сомнения в себе и начать сиять, словно бриллиант.

В книге авторы, доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, делятся своим опытом и знаниями о том, как перестать сравнивать себя с идеалами и начать оценивать свой прогресс по сравнению с прошлым. Они обращают внимание на то, что многие люди, особенно амбициозные, часто ощущают неудовлетворенность своими достижениями, поскольку фокусируются на недостижимых целях. Книга предлагает концепцию "Провала и Выигрыша", основанную на работе с успешными предпринимателями, и помогает понять, как правильно оценивать свои достижения и прогресс. Открывая эту концепцию, читатели смогут укрепить свою мотивацию, уверенность и добиться будущего успеха.

Леонид Смехов - специалист по публичным выступлениям и обучающий в MBA программе. Его книга о риторике стала очень популярна в кругах бизнеса и политики. Умение убедительно выражать свои мысли и уверенно выступать перед аудиторией – это важные навыки, которые помогут вам преуспеть в любой области. Благодаря простому и понятному стилю изложения, книга Л. Смехова станет незаменимым помощником в совершенствовании ваших коммуникативных навыков.