Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле
Автор:
Перевод: Нина Шпет
Жанр: Здоровье
Год: 2001
ISBN: 5-220-00300-3
Эта книга поможет тебе шаг за шагом начать движение к изменениям в своей жизни, начиная с самого себя. Путешествие к улучшению своего благополучия и здоровья начинается с осознания, что мы сами ответственны за создание своей реальности. Простые упражнения и медитации помогут тебе обрести внутреннюю гармонию и преобразить свою жизнь. В этой книге ты найдешь поддержку и руководство по освобождению от преград на пути к своему собственному счастью и внутреннему совершенству. Поверь, ты способен изменить свою жизнь к лучшему, нужно лишь настоятельно захотеть этого.
Отрывок из произведения:

Я хочу от всей души поблагодарить тех, кто верил в меня. Ваша вера помогла мне написать эту книгу.

Глубочайшую благодарность за те особые знания и навыки, которые каждый из них вложил в эту книгу, я приношу Одетт Пелетье, Сильвии Беснар, Гейл Мастере, Бетт Дэвис и Норме Коннолли.

Но самые искренние мои благодарности адресованы тебе, дорогой читатель, за признание этой книга и желание познакомиться с той информацией и основными принципами, которые ты найдешь на этих страницах.

Другие книги автора Лиз Бурбо
В книге Лиз БУРБО рассматривает вопрос личной ответственности каждого человека перед самим собой и своей душой. Автор утверждает, что все эмоциональные раны, нанесенные нам кем-то другим, на самом деле воздействуют на нас самих и могут передаваться из поколения в поколение. Эти страдания формируют основу человеческих страданий и кризисов на разных уровнях. Лиз БУРБО обращает наше внимание на то, что в каждом из нас скрывается потенциальный злодей и мученик одновременно. Она предлагает исследовать возможности освободить эту темную сторону и обрести мир и гармонию. Ее книги имеют заслуженный успех, поскольку затрагивают проблемы, актуальные для каждого человека. Поиск ответов на вопросы об освобождении от страданий и нахождение гармонии с самим собой - вот основное послание этой книги.
Книга обещает показать нам, что жизнь не обязательно должна быть страданием и сложной. Она утверждает, что материальное изобилие, духовное богатство и радость доступны каждому. Автор предлагает нам самим изменить свою жизнь к лучшему, не ожидая помощи пророков или ученых. Каждый из нас и все вместе способны достичь этой гармонии и радости.
Лиз Бурбо - автор популярной книги "Слушай свое тело" и основательница крупной школы личностного развития. В её книге болезни рассматриваются как результат душевного беспорядка, а не просто физические симптомы. Человек, по Бурбо, обладает всеми способностями исправить свое психическое состояние и стать снова богом своей жизни.
В новой книге Лиз Бурбо, ожидаемом продолжении ее бестселлера "Пять травм, которые помешают быть собой", автор исследует пяти душевные травмы и их эффективные методы лечения. Читатель узнает о ключевых концепциях, которые получили новое развитие, и простых стратегиях для диагностики и исцеления этих травм. Особое внимание уделено роли Эго в психической жизни человека и предложены ненасильственные подходы к работе с ним. Нет необходимости предварительно ознакамливаться с другими книгами Лиз Бурбо, так как "Исцеление пяти травм" является самодостаточным и мощным инструментом для достижения глубокой внутренней гармонии и становления хозяином своей жизни.
В книге "Искушение богатства" Лиз Бурбо делится своим мнением о том, что истинное богатство заключается не только в материальных благах, но и в духовном насыщении. Автор ставит вопросы о том, как сохранить достаток, как преодолеть финансовые трудности и как найти гармонию между материальным и духовным. Ее советы и рекомендации помогут каждому найти свой путь к изобилию, не утратив внутренний мир и спокойствие. Книга ориентирована на широкую аудиторию и призвана помочь каждому разобраться в своих жизненных приоритетах.
В книге рассматривается важность понимания чувства вины как одной из основных причин неудач и проблем в жизни человека. Для преодоления этого чувства необходимо разобраться в понятиях ответственности и обязательства. Автор Лиз Бурбо через известные примеры подробно и понятно объясняет сложные взаимосвязи между ответственностью перед самим собой и освобождением от чувства вины. Понимание и осознание этой диалектики поможет каждому человеку шагнуть к осознанию собственной духовной природы.
Эта книга предназначена для тех, кто сталкивается с проблемами интимных отношений между мужчиной и женщиной. В ней автор дает понятные и убедительные ответы на вопросы о причинах конфликтов и несогласий в браке. Ответы основаны на концепции "Слушай свое тело", которая была представлена в предыдущих книгах автора. Рекомендовано к прочтению всем, кто стремится улучшить свои отношения и обрести гармонию в семейной жизни.
Новая книга Лиз Бурбо, известного автора школы "Слушай свое тело", посвящена страху - страху толпы, страху принятия решений, страху болезней и отношений. Автор не только описывает наши страхи, но и предлагает понятные способы преодоления их, что помогает изменить жизнь к лучшему. Обязательно стоит прочесть, чтобы научиться преодолевать страхи и верить в себя.
Популярные книги в жанре Здоровье
В книге рассматривается важность анализов крови для определения состояния здоровья человека, но часто результаты этих анализов оказываются непонятными. Автор поможет вам разобраться в том, как интерпретировать эти результаты, какие выводы можно сделать, и какие шаги можно предпринять для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. С ее помощью вы сможете снизить риск различных заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания своего организма в здоровом состоянии.
Книга "Царь всех болезней. Биография рака" открывает перед нами тему, которую все боятся - рак. Специалист по онкологии Сиддхартха Мукерджи рассказывает, как человечество борется с этим недугом уже много веков, развивая все более эффективные методы лечения. Автор задает вопросы, на которые не так-то легко ответить: почему рак так разнообразен и опасен, и каковы ключевые факты о нем, которые необходимо знать каждому. Через историю изучения рака Мукерджи приводит нас к парадоксальным выводам, которые заставят нас пересмотреть свое отношение к этой болезни. Уникальное исследование в формате PDF A4 со всеми необходимыми подробностями и исследованиями.
" "Хотите раскрепоститься от мысли о том, что ваш аппетит – бесконтрольное существо, которое всегда голодно и неуправляемо? Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" предлагает систематизированный взгляд на питание и физическую активность, помогая разобраться в механизмах влияния гормонов и систем организма на наш образ жизни, а также научиться строить здоровые отношения с едой. Она раскроет вам: - причины переедания и как воспитать себя к умеренности; - способы коррекции рациона и избавления от напряжающего голода; - помехи в процессе похудения и помощь на пути к успеху; - правила правильного базового питания. Если вам надоели противоречивые советы в интернете и вы ищете понятное руководство научно обоснованное, эта книга создана для вас! Денис Файбер при написании своей работы опирался на более чем 600 исследований, представляя только научно подкрепленные факты. Наслаждайтесь узнаванием нового и меняйтесь к лучшему с помощью этой книги!"
В книге авторитетного врача-акушера-гинеколога рассматриваются все аспекты послеродового периода, с которыми может столкнуться молодая мать. В ней автор предвидит и отвечает на множество вопросов, анализирует осложнения после беременности и родов, даёт советы по уходу за малышом, а также рассказывает об особенностях восстановления после родов. Елена Петровна Березовская в своей книге поможет читателям разобраться в сложных моментах послеродового периода и подготовиться к новому этапу жизни в формате PDF A4. Перед принятием каких-либо действий всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Откройте для себя важные аспекты подготовки к беременности в книге Елены Петровны Березовской. В ней вы найдете информацию о возрасте, наиболее благоприятном для зачатия, факторах бесплодия и способах их избежать, времени, необходимом для зачатия, и решениях, если попытки не увенчались успехом. Книга станет вашим надежным компаньоном на пути к желанному ребенку. Но не забывайте, что перед принятием решений всегда лучше проконсультироваться с врачом.
В книге исследуется уникальная и сложная тема прогестерона, его значение для организма человека и способы применения. Автор, Елена Петровна Березовская, проводит обширный анализ этого гормона, его роли в жизни женщины и мужчины. Она раскрывает мифы о прогестероне, подчеркивая его важность, но и возможные опасности, связанные с излишним потреблением. Книга призвана помочь людям разобраться в информации, предоставить новые знания и помочь избавиться от недостоверных убеждений о «всемогуществе» прогестерона.
Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.
В этой книге вы найдете удивительные факты об аутоиммунных заболеваниях, которые изменят ваше представление о них. Автор Анита Касс, ученый-иммунолог, не только открывает ответы на многие вопросы, но и предлагает инновационный подход к диагностике и лечению. Она делает сложные концепции понятными для широкой аудитории, рассказывая об иммунной системе, гормонах и механизмах иммунного ответа. Книга легко читается благодаря доступному изложению и простым объяснениям терминов. Автор проводит параллели между нашим телом и мирной землей, а иммунной системой - высокотехнологичной военной армией, защищающей нас от врагов.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Дама преклонного возраста, Клара, основательница семьи Морванов, утверждает, что ничто не может заменить значимость семьи. Однако вопрос остается в том, смогут ли ее наследники, молодые люди, следовать этому принципу после ее ухода. Семейная династия оказывается под угрозой из-за раскола, вызванного сыновьями Клары. Ей приходится принять сложное решение и завещать свое имение пятерым внукам как неделимое владение. Вся семья ежелетно собирается в Валлонге, несмотря на происходящие изменения и разногласия. Взгляд на семейные отношения и события 60-80 годов XX века сохранился благодаря семейной хронике, пролог же, насчитывающий 2001 год, дает возможность взглянуть на далекие последствия принятых решений.
В этом современном романе, отражающем лучшие традиции литературы XX века, рассказывается о семье Морванов и их попадании в вихрь исторических и политических событий. Все члены семьи испытывают любовь, страсть, успех, драму, надежду и предательство, переживая полную палитру человеческих чувств. Кажется, что под опекой старшей в роду Клары они способны преодолеть все трудности, но тайна, хранимая ею, может в любой момент разрушить единство клана Морванов, создание которого стало смыслом ее жизни.
В книге "Белое и черное Рождество" автор описывает связь между самым лучшим и самым провальным Новым годом, связанную с одной семьей и друзьями детства. Она рассказывает о том, как влияние провального Нового года изменило их жизни, сделав их менее открытыми и более взыскательными к новым друзьям. Автор возвращает нас в детство, когда все было проще и невиннее, когда семьи были близки и дружба не знала границ. Теперь, осталось лишь горько сожалеть о том, что эти дни ушли навсегда.
Книга "Бояре, мы к вам пришли!" рассказывает о душе древней дачи, пережившей множество изменений — от барской усадьбы до современного дачного поселка. Автор воспоминает детство, проведенное в этом уединенном уголке среди запахов сирени и звуков старых кленов. Она описывает патриархальную красоту дома, наполненного сказками и беседами, и восхищается разнообразием растений, растущих в саду. Этот отрывок пронизан ностальгией и любовью к природе, делая читателя сразу же влюбленным в уют этого места.