Проблема не в этом. Как переосмыслить задачу, чтобы найти оптимальное решение

Проблема не в этом. Как переосмыслить задачу, чтобы найти оптимальное решение
Часто мы сталкиваемся с трудными задачами, которые кажутся неразрешимыми. Однако, иногда нужно просто изменить свой взгляд на проблему и обнаружить альтернативные способы ее решения. Томас Веделл-Веделлсборг делится своим опытом и рассказывает о том, как использовать метод рефрейминга для того, чтобы находить нестандартные выходы из сложных ситуаций. В его книге вы найдете структурированный материал, яркие примеры и иллюстрации, помогающие понять суть методики и применить ее на практике. Развивайте свой когнитивный навык и научитесь видеть проблемы с новой стороны, чтобы найти на них правильные и эффективные решения.
Отрывок из произведения:

Переводчик Ирина Евстигнеева

Редактор Инна Логунова

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта О. Равданис

Арт-директор Ю. Буга

Адаптация оригинальной обложки Д. Изотов

Корректоры А. Кондратова, М. Смирнова

Компьютерная верстка М. Поташкин

Published by arrangement with Harvard Business Review Press (USA) via Alexander Korzhenevski Agency (Russia)

Популярные книги в жанре Психология
Эта книга рассказывает о жизни и творчестве Шандора Ференци, который был одним из первых психоаналитиков и учеником Зигмунда Фрейда. Автор, известный историк психоанализа Тьерри Бокановски, детально исследует его вклад в развитие психоанализа. Он описывает не только биографию Ференци, но и его теоретическую и клиническую работу, демонстрируя его уникальные качества ума и вдохновение. Книга завершается выдержками из работ Ференци, которые отражают его смелость, оригинальность и поэтическое видение.
Почему дети проявляют нестандартное поведение и как взрослые могут им помочь? В этой книге автор объясняет, какие факторы могут повлиять на поведение ребенка и как правильно на него реагировать. Основное внимание уделено роли психолога в этом процессе, и как он может помочь не только самим детям, но и их родителям и учителям. Книга содержит примеры практических методик, способных помочь детям сохранить свою психическую устойчивость и успешно встать на путь обучения. Это полезное пособие для всех, кто заботится о воспитании детей.
Автор книги анализирует семейные конфликты, исследуя их последствия и природу. Он рассматривает различные точки зрения на конфликтные ситуации, включая взгляд родителей, детей, семейного психолога и нейтрального наблюдателя. В книге представлены истории реальных и вымышленных персонажей, освещены ключевые связи и простые рекомендации автора. Основная цель книги — помочь "взрослеющим родителям" справиться с эффектом "колеса истории", чтобы не передавать своим детям отрицательные семейные образцы. Книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом.
Стоицизм - это древняя философия, которая учила людей разумному подходу к жизни и помогала преодолевать трудности. Основными принципами стоицизма были развитие дисциплины, различение между тем, что поддаётся нашему влиянию, и тем, что не зависит от нас, а также решительное действие. В современном мире знания стоиков, таких как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, могут помочь укрепить наше тело и дух, научить нас справляться с хаосом повседневной жизни, повысить концентрацию и организовать нашу жизнь. Книга Маркоса Васкеса объединяет учения стоиков и современные техники психологии, предлагая ментальные тренировки и упражнения, которые помогут нам стать осознанными, защититься от стресса, тревоги и искушений, и стремиться к лучшему. Эта книга рекомендуется всем, кто ищет пути к самосовершенствованию, изменениям к лучшему и пониманию себя.
В книге исследуется влияние отношений между братьями и сестрами внутри семьи на психологическое состояние личности и на наличие психопатологических черт у детей и взрослых. Автор подчеркивает, что появление нового ребенка в семье может серьезно повлиять на эмоциональную динамику между братьями и сестрами, меняя их взаимоотношения. Книга также затрагивает необычные и малообсуждаемые темы, такие как насилие, сексуальные отношения между братьями и сестрами и другие важные аспекты их взаимодействия. Важным аспектом является также анализ связи между эдипальными и сиблинговыми отношениями, полом и гендером, и другими социальными факторами, влияющими на жизнь братьев и сестер. Файл доступен в формате PDF A4 в оригинальном издательском макете.
В книге "Открой свой истинный потенциал" Сахара Роуз Кетаби приглашает каждого читателя на увлекательное путешествие к самопознанию и раскрытию своих уникальных даров. Автор демонстрирует, как находя свое истинное "я", мы обретаем смысл жизни и достигаем счастья. Благодаря личным историям, практичным упражнениям и тестам читатели смогут обрести гармонию и наполнить свою жизнь яркими красками.
Для того чтобы помогать школьникам в их образовательном пути, учитель должен быть способен предсказать результаты своей работы и создавать планы для развития каждой личности в классе. Эта брошюра создана для знакомства учителей с методами педагогического планирования и обучения, а также поможет директорам школ и другим работникам образования лучше понять свою роль в этом процессе.
Жизнь полна неожиданностей и загадок, но важно не останавливаться и идти вперед, слушая свое сердце. Анна Кирьянова в своей книге предлагает захватывающие истории, которые помогут найти выход из самых сложных ситуаций и найти истинное счастье. Подарите себе надежду и силы на пути к истинному смыслу жизни.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Уникальная книга, которая поможет взглянуть на травму с другой стороны и предложит практические советы для ее преодоления. Автор предлагает соматические методики и техники осознанности, чтобы помочь исцелиться от травмы и негативных последствий. Книга содержит медитации, дыхательные упражнения и аффирмации, основанные на научных исследованиях и личном опыте автора, что делает ее полезной для тех, кто ищет путь к росту и самопознанию.
В книге представлены две захватывающие повести о современном флоте, написанные бывшим морским офицером. Он рассказывает о сложных жизненных ситуациях, в которые причудливо попадают его герои, и как их высокие нравственные качества проявляются в этих моментах. Через сюжеты автор показывает, что только в критических ситуациях можно по-настоящему узнать человека.
После того, как ученик мага Мальгуса был казнен, его душа оказалась в другом мире, в теле подростка Ярослава. Новое тело было слабым и неподготовленным к магии, но Мальгус не собирался смиряться с этим. Он задумал вернуть магию, отнятую у него, и вернуться в свой мир, чтобы отомстить императору. Но для этого ему придется преодолеть множество препятствий и собственные сомнения.
В книге "Двенадцать замечаний в тетрадке" рассказывается история девочки по имени Мелинда, которая переезжает из провинции в Будапешт и сталкивается с новыми вызовами. Она умна, наблюдательна и неординарна, что делает ее не совсем легкой для окружающих. Кроме того, в семье Мелинды тоже не все гладко. Автор Каталин Надь смогла передать реалии жизни школьницы наших дней и поднять актуальные для подростков проблемы, что делает эту повесть особенно убедительной и интересной.