Скачать все книги автора Данг Нгием

Уникальная книга, которая поможет взглянуть на травму с другой стороны и предложит практические советы для ее преодоления. Автор предлагает соматические методики и техники осознанности, чтобы помочь исцелиться от травмы и негативных последствий. Книга содержит медитации, дыхательные упражнения и аффирмации, основанные на научных исследованиях и личном опыте автора, что делает ее полезной для тех, кто ищет путь к росту и самопознанию.