НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя
Валерия Профатыло - известная врач-педиатр, косметолог и специалист в области ароматерапии. Она также занимает пост руководителя в компании Faberlic. В своем справочнике "Основы косметологии", написанном для консультантов компании, она делится своим опытом и знаниями в области ухода за кожей. Кроме того, она является ведущей рубрики "Красота" в журнале "Мама" и тренером Школы Развития Faberlic. Автор косметологических статей для онлайн-изданий. В ее книге "Красота не требует жертв" Валерия Профатыло призывает остановиться на момент и задуматься о себе. Она утверждает, что для достижения прекрасного внешнего вида необходимо не множество денег, а лишь желание. Следуя уникальным советам автора, лишь несколько минут в день, постепенно меняя свои привычки и отношение к здоровью, вы сможете увидеть результат уже через месяц. Ваше преображение не останется незаметным и станет для вас новой привычкой заботиться о себе и своей внешности.
Отрывок из произведения:

«Красота требует жертв». Мы, женщины, настолько привыкли к этому стереотипу, что придумываем кучу отговорок, чтобы оправдать свою лень и нежелание быть красивой. Да-да, именно нежелание!

«Красота требует нашего желания» – так будет правильнее. Тогда найдется и время на себя любимую, и возможности поменять свои привычки.

Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Уделяя себе от 5 до 40 минут в день; ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питанию и здоровью; не тратя лишних денег на походы в салон красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале. Через 60 дней ваше преображение уже заметят все. Более того, красота станет для вас нормой жизни.

Рекомендуем почитать
Книга представляет собой глубокое погружение в мужскую философию, где основными темами являются развитие личности, сила духа и ответственность за свою жизнь. Она предлагает множество практических заданий и упражнений, которые позволяют применить полученные знания непосредственно после прочтения. Книга затрагивает не только сферу взаимодействия с женщинами, но и занимается самодисциплиной, постановкой целей, самоопределением и постоянным стремлением к превосходству. Кроме того, автор прилагает огромное количество примеров и реальных ситуаций из своего собственного опыта, чтобы проиллюстрировать свои мысли и подходы.
Денис Байгужин - известный эксперт по отношениям между мужчинами и женщинами, хочет поделиться с нами своими знаниями и помочь каждой женщине найти счастье и исполнение в своей жизни. В своей книге он рассказывает о том, что женщины иногда не осознают свою силу и красоту, тратят себя на других, забывают о себе. Он не только поможет разобраться в чувствах и отношениях с мужчинами, но и научит нас найти достойного партнера, который будет ценить нас и доставлять счастье каждый день. Приготовьтесь открыть для себя новые возможности полной любви и прекрасные перспективы вместе с умным и заботливым партнером, который будет готов нести нас на руках.
Для того чтобы не только завоевать, но и сохранить в своей жизни успешного мужчину необходимо обладать не только внешней привлекательностью, уметь вести домашнее хозяйство и проявлять женственность. Ведь для миллионера жена – это не просто супруга, она является статусом, источником власти и своеобразной “визитной карточкой”. Олигарха окружают партнеры, пресса и конкуренты, и жена должна учитывать, что каждая молодая девушка может попытаться заманить ее прекрасного спутника к себе. Но как же удержать его рядом? В этой книге вы найдете ответы на эти вопросы и узнаете секреты успешных женщин, справляющихся с таким сложным заданием.
Читатель сможет легко разобраться в своих проблемах и найти решение, используя простые тесты и упражнения, представленные в книге. Она предлагает различные методики, разработанные автором, которые позволят улучшить самочувствие, поднять настроение и получить новый взгляд на окружающий мир. Книга основана на опыте опытного психотерапевта, чьи приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью. В ней вы также найдете дополнительные советы и рекомендации, которые помогут вам достичь желаемых изменений в жизни.
Михаил Хорс – опытный клинический психолог, призер национальной премии «Золотая Психея», ведущий популярной программы на телеканале «Доктор» и создатель проекта «ПСИ-Интернатура». Его книга «Ментальное здоровье от А до Я» представляет собой уникальный путеводитель по психологическому благополучию, охватывающий широкий спектр проблем – от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья и предлагает читателю разобраться в этой актуальной теме, предлагая инструкции по решению каждой проблемы. Откройте для себя ключи к психическому благополучию с этой книгой, исследуйте ее от корки до корки или сосредоточьтесь на конкретной области, вызывающей у вас беспокойство.
Другие книги автора Валерия Профатыло
Валерия Профатыло - уважаемый и опытный специалист, активно работающий в сфере медицины и косметологии. Она представляет компанию Faberlic и готова поделиться со всеми нами своими тайнами о красоте и здоровье. Книга, написанная ею, разоблачает более 150 распространенных мифов о различных косметических процедурах, таких как ботокс, пилинг, кремы, гиалуроновая кислота. Кроме того, вы сможете получить ценные советы о выборе самых эффективных средств и методов ухода за внешностью. Не упустите возможность воспользоваться знаниями этого эксперта и улучшить свою внешность и самочувствие.
Популярные книги в жанре Самосовершенствование
В книге "Вегетарианство и Дзен" Филип Капло рассматривает тему вегетарианства с точки зрения религии, гуманизма и науки. Автор исследует основные тексты буддизма, размышляет об этических и духовных аспектах проблемы и представляет читателям преимущества вегетарианской диеты. Он также представляет научные данные, которые опровергают опасения и подтверждают пользу этого образа жизни.
После осознания своего эгоистического поведения и попыток разговоров о духовности с семьей, я осознал, что это бесполезно. Однако я верю, что важно делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Амелии не повезло с любовью, и она стремится разобраться в причинах своих неудач. Будучи психологом, она ищет ответы и идеальный рецепт для счастья. Но только встреча с Венским Мастером помогает ей раскрыть саму себя и найти настоящую любовь. Вместе с мудрыми советами и практическими рекомендациями, Амелия проходит через множество размышлений и осознаний, которые меняют ее жизнь навсегда.
Эта необычная книга приглашает нас окунуться в мир фриланса и стартапов, который помимо своей сложности, на самом деле находится совсем близко, прямо у нас под носом. Ее автор делится своим опытом, анализирует ошибки, которые совершил в процессе работы над собственными проектами, и предлагает стратегии для успешной работы на фрилансе. Это уже третья книга автора по предпринимательству, что свидетельствует о его опыте и знаниях. Книга поможет вам открыть историю своих успехов, обратить внимание на важные моменты и находить правильные решения для ваших проектов. Помните, вы - потрясающие!
Эта книга поможет вам перестать жить по чужим стандартам и начать действовать в соответствии с вашей собственной истиной. Она расскажет о жизненных историях успешных людей, которые смогли осуществить свои мечты, и вдохновит вас на изменения в вашей жизни. Если вы готовы прислушаться к себе и открыть новые возможности, эта книга для вас. Также в книге содержатся истории из жизни предпринимателей, спортсменов, деятелей искусства, которые помогут вам понять, что все возможно, если вы нацелены на успех. Не упустите шанс изменить свою жизнь и добиться своих целей.
Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, делится секретами жизни в достатке и искреннем счастье. Ее программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам изменить свое отношение к деньгам, понять свои желания и научиться создавать для себя новые возможности. В книге представлены 15 упражнений, которые помогут вам победить сомнения в себе и начать сиять, словно бриллиант.
В книге авторы, доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, делятся своим опытом и знаниями о том, как перестать сравнивать себя с идеалами и начать оценивать свой прогресс по сравнению с прошлым. Они обращают внимание на то, что многие люди, особенно амбициозные, часто ощущают неудовлетворенность своими достижениями, поскольку фокусируются на недостижимых целях. Книга предлагает концепцию "Провала и Выигрыша", основанную на работе с успешными предпринимателями, и помогает понять, как правильно оценивать свои достижения и прогресс. Открывая эту концепцию, читатели смогут укрепить свою мотивацию, уверенность и добиться будущего успеха.
Елена Кей - опытный учитель йоги, который активно занимается этой дисциплиной с 2009 года. Она основала известную в России онлайн-школу йоги DO YOGA online и подготовила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ее онлайн-мероприятия по йоге собирают более 20 000 участников ежегодно. Благодаря своей деятельности в популяризации здорового образа жизни, она не раз становилась лауреатом различных премий. В своей книге она делится своей миссией - помочь каждому понять и начать практиковать йогу дома, независимо от возраста и физической формы.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Данная книга предлагает систематический обзор зороастрийских мифов и легенд, представленных в литературном и художественном стиле. Это продолжение знаковой серии наших популярных изданий, посвященных величайшим мифологиям Древнего мира — Египта, Двуречья, Греции и Рима, Китая и Индии. В книге путем последовательного изложения раскрывается тема сотворения мира, легендарная история Ирана, жизнь и учение пророка Заратуштры, представления зороастрийцев о конце света и "Страшном Суде". Катание первоначальных текстов в художественную основу гармонично дополняет сюжет. Комментарии, содержащие как основные научные гипотезы и теории, так и авторские выводы, способствуют осмыслению материала. Книга также описывает воздействие зороастризма на средневековую культуру, в частности, на значимое литературное произведение "Шахнаме". Наличие словаря позволяет использовать книгу в качестве источника информации о зороастрийской религии и мифологии. Текст также дополнен развернутым введением и хронологической таблицей истории зороастрийского Ирана. Эта книга предназначена для широкого круга читателей.
В преддверии Нового года дети из округи обнаруживают, что в их дворе нет елки. Однако они не растерялись и записали письмо Деду Морозу с просьбой о помощи. Осталось лишь решить, кто доставит это письмо в лес. Мышкин их друг предлагает замечательную идею – он предлагает сделать снеговика, чтобы он был посланником и доставлял письмо. Дети соглашаются и приступают к его созданию. Когда наступила ночь и дети разошлись спать, снеговик ожил и отправился в путь, сопровождаемый щенком Лапкой. Они понимают, что перед ними трудный и опасный путь, но они не сдаются. Путешествие оказывается далеко не безоблачным - письмо теряется, а злые животные, такие как лиса, волк и сова, пытаются украсть его. Но ничто не может остановить посланников в доставке важного послания. В конечном итоге письмо успешно попадает к Деду Морозу, который в благодарность решает отправить им не только ёлку, но и мешок с подарками. И так, наступает Новый год, а ребята радуются волшебным подаркам и появлению елки, которую они так ждали.
Все культуры и времена пытаются на свой лад объяснить окружающий мир, смысл жизни и установить систему ценностей, что приводит к появлению собственной мифологии. Мифология Древнего Египта отличается удивительной поэтичностью, которая преобладает над реальностью. В отличие от других популярных книг, И.В.Рак создал литературно-художественную версию древнеегипетских мифов и легенд, продолжая традицию изучения наиболее значимых мифологий Древнего мира, таких как Двуречье, Греция и Рим, Китай, Индия и Иран. Получившаяся работа позволит читателям погрузиться в удивительный мир египетской мифологии и легенд.
"Мифы древней Индии" - это книга, изданная в 1975 году, которая представляет собой литературное изложение мифологии древней Индии. Авторы В. Г. Эрман и Э. Н. Темкин вводят читателя в важный элемент древней индийской культуры - ее мифологию. Они отмечают, что понимание памятников древней литературы и искусства Индии невозможно без знания их мифологии, аналогично тому, как непонятна античная скульптура Фидия или поэзия Горация без знания античных мифов. Мифологические представления индийцев не только прослеживаются в санскритской литературе, но и оказывают влияние на духовную жизнь народа и распространяются за пределы Индии. В то время как популярные мифы античности хорошо известны читателям в Европе, мифология Индии до сих пор остается малоизученной областью. Книга представляет собой первую попытку доступного изложения наиболее популярных и интересных мифов древнеиндийской литературы на русском языке. Авторы не преследовали научные цели, а скорее рассматривали миф в качестве литературного явления. Книга рассчитана на всех интересующихся древнеиндийской культурой и литературой и стремится знакомить советского читателя с индийскими мифами, аналогично тому, как Н. А. Кун в своей книге о древнегреческой мифологии делал для европейских читателей. Они признают, что индийская мифология - это обширная система сюжетов и образов, запечатленных во множестве литературных памятников древней индийской культуры.