Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики

Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
В книге рассказывается о том, как пальцевые упражнения йоги, называемые мудрами, могут помочь нам достичь состояния равновесия. Йогическая традиция на протяжении веков использовала мудры как средство лечения и раскрытия потенциала человека. Комбинирование мудр с мантрами и медитациями поможет нам создать положительное настроение и эмоциональный баланс. Преодолевая отрицательные эмоции и негативное влияние с помощью мудр и мантр, мы сможем обрести гармонию с окружающим миром, полноценное здоровье, успех и любовь. Эта книга даст нам практические инструменты для достижения гармонии и счастья в нашей жизни.
Отрывок из произведения:

Дорогие читатели! В этой книге я расскажу вам о специальных восточных практиках – мудрах и мантрах, которые включены во многие медитации.

Мудры оказывают мощное воздействие на организм человека, благодаря чему упорядочиваются потоки энергии в материальном теле. Внешне мудра не что иное, как яркий, выразительный жест руками. Но он особый – мистический и целительный одновременно. Это означает, что каждый раз, прибегая к той или иной мудре, вы воспроизводите определенный важный знак. Он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.

Рекомендуем почитать
В прошлом отделение на живую и неживую природу уже не актуально. Квантовая физика доказала, что все в нашем мире живое, каждое из них излучает свои вибрации и имеет свой звук. Камни и минералы, которые проживают на нашей планете уже много тысячелетий, также обладают своими звуками. Их энергия содержит целебную силу, которую мы умеем использовать. Кристаллотерапия представляет собой современную область квантовой медицины и может помочь при различных недомоганиях. Звук можно описать как волны. Он поможет восстановить энергетический баланс, нормализовать давление и кровообращение, согреть уставшие мышцы, избавиться от боли и повысить общий внутренний тонус. Энергия камней и минералов поможет сохранить вашу молодость и здоровье на протяжении многих лет. Книга рассказывает об этом удивительном мире и предлагает методы использования энергии камней для благополучия и здоровья.
Другие книги автора Лой-Со
Методика йоги стала популярной не только в Индии, но и во всем мире. Она помогает людям улучшить свое здоровье, энергичность, красоту и счастье. Даже знаменитости и обычные домохозяйки находят в ней удовольствие и новые источники энергии. Если вы задаетесь вопросом, с чего начать практику йоги, то ответ вы найдете в этой книге. Вместе мы освоим основы и узнаем, что такое йога. Мы изучим различные асаны (позы йоги) и увидим, каким эффектом они обладают. Посвятив всего несколько минут в день для приятных упражнений и медитации, вы достигнете потрясающих результатов.
Чакры представляют собой центры энергии в нашем теле, которые связаны с космическими энергетическими потоками. Они служат источником энергии для нашего физического и эмоционального состояния, творчества, отношений и развития. Как чистота и гармония наших чакр влияют на наше общее благополучие и как понять, какие органы зависят от каждой из них? Мы сможем узнать это и научимся очищать и активизировать наши чакры с помощью комплексов упражнений. После первых попыток вы уже почувствуете увеличение энергии и оздоровительный эффект. Важно отметить, что данная методика позволяет работать как с отдельными, так и со всеми чакрами, а также сосредотачиваться на наиболее важных проблемах. Гармония энергетических потоков в наших чакрах - это источник нашего здоровья, удачи и новых идей для реализации.
Не получается сосредоточиться? Ваше состояние здоровья и энергия оставляют желать лучшего? Тогда пришло время позаботиться о себе. Отличным решением будет методика самомассажа пальцами, разработанная Йосиро Цуцуми. Ее универсальные техники и упражнения приятно удивят своей простотой и эффективностью: легкие надавливания, нежные круговые движения, точечные массажи. Каждое движение активирует несколько важных точек и каналов в организме, придерживаясь проверенной схемы. Ваше самочувствие улучшается на глазах. И если вы захотите получить особый эффект, меньше вашего внимания не останется основным асанам йоги и различным позам для медитации.
Эта книга погружает нас в удивительный мир Тибета, который полон тайн и потаенных способностей жителей этой страны. В ней описываются шесть ритуальных действий, которые используют тибетцы для укрепления своего организма и пополнения энергии. Выполнение этих гимнастических упражнений активизирует все системы тела и способствует восстановлению обмена веществ. Те, кто регулярно занимаются этим комплексом, замечают признаки омоложения на своем организме. Но это не единственный результат: эта практика также помогает нам погрузиться во внутренний мир и раскрыть неисчерпаемые силы воли. Книга также предлагает другие эффективные тибетские упражнения, которые помогут нам полнее освоить эту древнюю практику и улучшить свое самочувствие.
Книга предлагает простой и понятный способ избавиться от различных проблем организма без необходимости обращаться к профессиональным врачам или тратить деньги на лекарства. Она основывается на эффективной методике суджок-терапии, доказавшей свою эффективность за несколько тысячелетий практики рефлексотерапии. Теперь каждый больной (или его родственники) сможет ознакомиться с этой методикой и научиться применять ее самостоятельно. Это не только поможет сохранить многочисленные неприятности подальше от вашего организма, но и позволит сэкономить значительные деньги.
Популярные книги в жанре Эзотерика
Узнайте, как привнести яркость, энергию и позитив в свою жизнь с помощью целебных кристаллов! В этой книге вы найдете все необходимое, чтобы начать работу с этими удивительными камнями, даже если до этого у вас не было опыта. Автор, специалист по кристаллотерапии, делится подробными советами о том, как использовать кристаллы для избавления от стресса, тревожности, переработки негативных эмоций и привлечения позитивной энергии. В книге представлены 50 кристально чистых описаний, сопровождающихся яркими изображениями камней, что поможет вам ориентироваться и выбрать свой личный ассистент в каждом жизненном случае.
В этой книге рассказывается о жизни и учении Шести йог Наропы, известного тантрического мастера буддизма. Наропа сыграл важную роль в развитии тибетского буддизма, внесши значительный вклад в распространение различных тантр и практик стадии завершения. В издание вошли шесть текстов по Шести йогам Наропы, включая произведения самого Наропы, его учителя Тилопы и Цонкапы Великого. Переводы были выполнены Гленном Муллиным, специалистом по буддийской Тантре, который много лет провел в Гималаях, общаясь с тибетскими учителями и погружаясь в их духовное наставничество.
Есть ли у вас ощущение, что некоторые моменты или места кажутся вам знакомыми, словно принадлежат к прошлой жизни? Или, может быть, вы когда-то видели что-то такое, что заставляет вас чувствовать, будто вы путешествуете сквозь время и пространство? Шелли А. Каер утверждает, что наше эмоциональное состояние и опыт могут оказывать глубокое влияние на нашу жизнь, и предлагает методы работы с подсознанием для того, чтобы найти исцеление и истинное предназначение. В книге приводятся примеры из сеансов регрессивного гипноза, показывающие, как проработка травм из прошлых жизней может привести к положительным переменам в жизни и открыть новые возможности. Следуя методике Шелли А. Каер, читатели смогут изменить свою жизнь к лучшему, преодолеть страхи и найти свое предназначение.
История о молодом этноботанике Уэйде Дэвисе, который отправляется на Гаити в поисках препарата для исследований по зомбированию. Встречи с людьми, подвергшимися этому процессу, колдунами и исследования в библиотеках и лабораториях заставляют героя столкнуться с мистическими практиками и культурой этого таинственного острова. Раскрывая тайны зомбирования, он оказывается втянутым в приключенческую антропологическую историю, где сталкиваются миф и реальность.
В романе «Мистическая Комната» автор создал загадочную атмосферу, где главные герои проникают в мир таинственных событий и загадочных видений. Древняя Книга, колоритная Индия и дрожащие свечи становятся символами глубоких мифов, в которых они ищут ответы на самые важные вопросы. Заставляя читателя задуматься над смыслом жизни и сновидений, этот роман уносит нас в увлекательное путешествие по тайнам души.
В современном мире мы постоянно испытываем стресс из-за быстрого темпа жизни и информационного потока. Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн предлагают читателям пятьминутные практики, которые помогут обрести внутреннюю гармонию и спокойствие в любой ситуации. Будь то дом, офис, природа или город, эти простые ритуалы помогут вам вернуться к себе и насладиться моментом. Ощутите чувство умиротворения и покоя, углубите свою связь с жизнью и близкими благодаря простым упражнениям из этой книги. Позвольте себе насладиться каждой пятиминуткой осознанности и почувствовать, как это время преображает ваш опыт.
В современном мире все больше людей приходят к осознанию того, что духовность и наука могут сочетаться в гармонии. Философ Кен Уилбер представляет свое видение буддизма будущего - буддизма, который объединяет в себе современные научные и психологические открытия с древними учениями. Он показывает, как такой интегральный подход может быть применен к другим религиозным традициям, открывая новые пути для духовного развития и самопознания.
В наше время вопросы религиозной жизни снова стали актуальными, заставляя нас задуматься о духовных и нравственных аспектах существования. В этом отношении, несмотря на негативные стороны современной эпохи, мы, немцы, можем гордиться тем, как поднимается на повестку дня значимость религии. Независимо от точки зрения, которую мы занимаем, важно признать, что хулителей в ряду наших современников с религией в центре внимания пренебрежимо мало.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Первая книга исторического романа, который получил высокую литературную награду, рассказывает о появлении Хазарии рядом с Киевской Русью и о том, как киевляне, возглавляемые князьями Аскольдом и Диром, совершили поход на Византию в 860 году. Во второй книге действие происходит в различных местах, таких как Малая Азия, Германия, Великоморавия и Болгарское царство, и она предлагает широкий обзор повседневной жизни и верований славян. Роман полон захватывающих приключений героев и особенной эмоциональности их свободной языческой любви. Награжденная Международной литературной премией имени В.С. Пикуля, эта книга обещает увлекательное путешествие в древний мир.
История рассказывает о двух братьях, Вадиме и Юрии, которые всегда были совершенно разными и никак не могли найти общий язык. Однако, все меняется, когда в их жизни появляется Аля - нежная, благозвучная и талантливая девушка, которая обладает потрясающим голосом и внешней привлекательностью. Она завораживает Вадима своим голосом, а Юрий не может устоять перед ее красотой. Разразившаяся страстная борьба между братьями за сердце молодой сирены становится неизбежной. Но кому из них удастся покорить ее сердце? В этой книге открыты все карты, и ты сможешь сам узнать ответ на этот волнующий вопрос.
Маша Молчанова имела счастливую жизнь - семью, достаток и любимую работу. Но что-то постоянно тревожило ее, будоражило ее душу. Рядом с ней было столько несчастных детей, брошенных и прикованных к несчастью в детском доме. Маша хотела помочь хотя бы одному ребенку, дать ему шанс на счастливую жизнь. Но у нее были сомнения: она могла ли взять на себя такую ответственность, справится ли она с трудностями? Ведь у нее самой не все было идеально: ее дочь-подросток не подчинялась, в семье случались ссоры. Их семейный корабль не тонул, но время от времени попадал в страшные штормы. Что, если Маша не сможет сделать этого маленького ребенка счастливым? И что, если ее семье и приемному ребенку станет только хуже? Но Маша была готова пожертвовать своим собственным счастьем, чтобы дать этому ребенку любовь и заботу, которые он заслуживал.
Уоррену предоставляется редкая возможность жить с Бриджитт, его соседкой по комнате. Вряд ли это приведет к чему-то интересному или знаменательному, особенно учитывая, что Бриджитт кажется холодной и расчетливой. Вместе они не могут находиться даже в одной комнате, и напряжение только возрастает. Тем не менее, Уоррен уверен, что любой, кто столь страстно ненавидит, способен столь же страстно любить. И он решает проверить свою теорию на Бриджитт. Будет ли она готова открыть свое сердце и научиться любить? Никто не знает.