Скачать все книги автора Лой-Со
Чакры представляют собой центры энергии в нашем теле, которые связаны с космическими энергетическими потоками. Они служат источником энергии для нашего физического и эмоционального состояния, творчества, отношений и развития. Как чистота и гармония наших чакр влияют на наше общее благополучие и как понять, какие органы зависят от каждой из них? Мы сможем узнать это и научимся очищать и активизировать наши чакры с помощью комплексов упражнений. После первых попыток вы уже почувствуете увеличение энергии и оздоровительный эффект. Важно отметить, что данная методика позволяет работать как с отдельными, так и со всеми чакрами, а также сосредотачиваться на наиболее важных проблемах. Гармония энергетических потоков в наших чакрах - это источник нашего здоровья, удачи и новых идей для реализации.
Книга предлагает простой и понятный способ избавиться от различных проблем организма без необходимости обращаться к профессиональным врачам или тратить деньги на лекарства. Она основывается на эффективной методике суджок-терапии, доказавшей свою эффективность за несколько тысячелетий практики рефлексотерапии. Теперь каждый больной (или его родственники) сможет ознакомиться с этой методикой и научиться применять ее самостоятельно. Это не только поможет сохранить многочисленные неприятности подальше от вашего организма, но и позволит сэкономить значительные деньги.
Эта книга погружает нас в удивительный мир Тибета, который полон тайн и потаенных способностей жителей этой страны. В ней описываются шесть ритуальных действий, которые используют тибетцы для укрепления своего организма и пополнения энергии. Выполнение этих гимнастических упражнений активизирует все системы тела и способствует восстановлению обмена веществ. Те, кто регулярно занимаются этим комплексом, замечают признаки омоложения на своем организме. Но это не единственный результат: эта практика также помогает нам погрузиться во внутренний мир и раскрыть неисчерпаемые силы воли. Книга также предлагает другие эффективные тибетские упражнения, которые помогут нам полнее освоить эту древнюю практику и улучшить свое самочувствие.
Методика йоги стала популярной не только в Индии, но и во всем мире. Она помогает людям улучшить свое здоровье, энергичность, красоту и счастье. Даже знаменитости и обычные домохозяйки находят в ней удовольствие и новые источники энергии. Если вы задаетесь вопросом, с чего начать практику йоги, то ответ вы найдете в этой книге. Вместе мы освоим основы и узнаем, что такое йога. Мы изучим различные асаны (позы йоги) и увидим, каким эффектом они обладают. Посвятив всего несколько минут в день для приятных упражнений и медитации, вы достигнете потрясающих результатов.
Не получается сосредоточиться? Ваше состояние здоровья и энергия оставляют желать лучшего? Тогда пришло время позаботиться о себе. Отличным решением будет методика самомассажа пальцами, разработанная Йосиро Цуцуми. Ее универсальные техники и упражнения приятно удивят своей простотой и эффективностью: легкие надавливания, нежные круговые движения, точечные массажи. Каждое движение активирует несколько важных точек и каналов в организме, придерживаясь проверенной схемы. Ваше самочувствие улучшается на глазах. И если вы захотите получить особый эффект, меньше вашего внимания не останется основным асанам йоги и различным позам для медитации.
В книге рассказывается о том, как пальцевые упражнения йоги, называемые мудрами, могут помочь нам достичь состояния равновесия. Йогическая традиция на протяжении веков использовала мудры как средство лечения и раскрытия потенциала человека. Комбинирование мудр с мантрами и медитациями поможет нам создать положительное настроение и эмоциональный баланс. Преодолевая отрицательные эмоции и негативное влияние с помощью мудр и мантр, мы сможем обрести гармонию с окружающим миром, полноценное здоровье, успех и любовь. Эта книга даст нам практические инструменты для достижения гармонии и счастья в нашей жизни.