Еда, меняющая жизнь

Книга "Умное сыроедение" станет полезным руководством для всех, кто стремится к здоровому и сбалансированному питанию. Она пригодится и новичкам, которые только начинают осваивать сыроедение, и опытным людям, сталкивающимся с проблемами на этом пути. Автор подводит нас к пониманию здорового питания, основанного на научных знаниях о физиологии человека, и разоблачает мифы, связанные с этим стилем питания. Благодаря этой книге, вы сможете открыть для себя множество новых рецептов вкусной живой пищи, включая уникальные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и листьев. Блюда, основанные на этих рецептах, будут не только сытными, как мясо, рыба или хлеб, но и обладать полноценным сочетанием питательных веществ, не нанося при этом вреда организму. Это руководство позволит вам научиться наслаждаться полноценным употреблением растительных продуктов природы, избавившись от зависимости от современной цивилизации.

В суете нашей современной жизни мы часто забываем о самом важном – о нашем здоровье. Бывает, что, осознав это, мы обращаемся к врачам в поисках решения всех наших проблем. Но бывает так, что медицина не всегда может помочь, даже если мы готовы заплатить большие деньги за лечение. Все дело в нас самих: наш ум играет важнейшую роль в вопросе о здоровье. В книге, написанной доктором Лиссой Рэнкин, врачом-терапевтом, автор научно обосновывает, что мы уже имеем в себе способности к самоисцелению. Она подробно объясняет, как наши чувства, эмоции, работа и отношения с близкими влияют на наше здоровье. В качестве настоящего целителя, она сообщает нам, что нужно сделать, чтобы наш ум одержал полную победу над медициной и обрести истинное исцеление.

"Эта книга - обновленная и расширенная версия предыдущего бестселлера «Умное сыроедение». Она окажется полезной для всех, кто стремится питаться здоровой и сбалансированной пищей. Она будет полезна как новичкам в сыроедении, так и опытным практикам, столкнувшимся с проблемами и ошибками. Автор говорит о здоровом питании, основанном на физиологических фактах, а не слухах и предубеждениях. Он развенчивает мифы о сыроедении и предупреждает об ошибках, совершаемых сыроедами. В книге представлено множество новых рецептов для приготовления вкусной и живой пищи, включая уникальное изобретение автора - разнообразные хлебо-сыры из различных сочетаний зерен, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Эти блюда насыщают не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, и обеспечивают все необходимые питательные вещества, не наносящие вреда организму. Даже если вы не сыроед, благодаря этой книге вы сможете научиться правильному растительному питанию, извлекая пользу из богатства природы - лесов и лугов, и стать независимым от современной цивилизации."

Эта книга - незаменимое руководство для тех, кто стремится разгадать язык тела. Путем ее изучения, мы сможем изменить наше отношение к болезням и перестанем считать их лишь случайными событиями. Они станут для нас сообщениями от нашего сознания и внутреннего наставника, помогающими нам расти и развиваться. Возможно, увидев в недугах «творческую болезнь», мы сможем воспользоваться ими как средством для нашего личностного прогресса.

Энтони Уильям, медик-медиум, представляет революционный подход к пониманию щитовидной железы и ее влиянию на наше здоровье. Он утверждает, что многие распространенные проблемы, такие как усталость, лишний вес, бессонница и депрессия, не являются последствиями неправильной работы щитовидной железы, а скорее ее жертвами. В своей книге Энтони предлагает полную информацию о функциях щитовидной железы и опасностях, которые ей грозят, а также методы и рецепты для ее поддержки и защиты от вредоносных вирусов. Эта книга является исходников мудростью для всех желающих обрести здоровье и благополучие.

В этой книге, написанной Энтони Уильямом, медиком с невероятным даром, предлагается новый взгляд на проблемы, связанные с щитовидной железой. Автор утверждает, что истинная причина таких заболеваний, как хроническая усталость, лишний вес, бессонница и учащенное сердцебиение, на самом деле не связана со щитовидной железой. Он объясняет, что эта железа также нуждается в заботе и поддержке, так же, как и весь организм в целом. Книга содержит полную информацию о работе и функциях щитовидной железы, а также о возможных опасностях, с которыми она сталкивается. Автор также предлагает свои уникальные методики и целительные рецепты, способные помочь восстановить щитовидную железу и защитить организм от вирусов. Эта книга является настоящим открытием для миллионов людей, страдающих от проблем с щитовидной железой.

Книга рассказывает о том, что такое торт. Узнаешь, что торт представляет собой вкусный десерт, состоящий из нескольких слоев коржей, между которыми пропитан кремом или джемом. А еще торты часто украшают сверху кремом, глазурью или свежими фруктами. Интересно, что существуют даже несладкие торты, например, печёночный торт. Этот вид торта называется так для акцентирования внимания на украшении и слоях блюда. В книге найдешь множество прекрасных идей для создания своих уникальных тортов!

Весьма известное произведение мировой литературы, посвященное искусству кулинарии и наслаждению пищей, является книгой "Физиология вкуса, или Трансцендентная кулинария" от Брийя-Саварена. В этой книге автор размышляет о различных аспектах гастрономии, удовольствия, которое приносит пища, о понятиях обжорства и диеты, о пищеварении и коммуникации в сытом состоянии, а также предлагает кулинарные рецепты и забавные истории из жизни. Это произведение было поклонниками таких известных личностей, как Бальзак, Александр Дюма-отец, Россини и Пруст, и и по сей день вдохновляет знаменитых современных шеф-поваров. Но кто на самом деле этот загадочный Брийя-Саварен? Возможно, самым точным определением его можно назвать "человек-талант", который не только был игроком в эпоху Великой французской революции и Наполеона Бонапарта, но и философом, юристом, судьей, экономистом, политическим деятелем, депутатом, музыкантом и мыслителем, а главное - известным гурманом, в честь которого названы улицы во многих городах Франции и даже законовареный сыр с белой коркой. В конце концов, именно он заявил, что "Расскажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты" и высоко оценил кулинарию как важную духовную составляющую общества. До сих пор русским читателям была доступна лишь сокращенная версия этой книги, которую перевел Карл Фогт с немецкого на русский в 1867 году. Поэтому велика радость представить первый полный перевод трактата Брийя-Саварена с французского оригинала. В этом издании также присутствует множество иллюстраций.

В книге рассказывается о повседневной жизни жителей приморского города Расон на северо-востоке Северной Кореи. Читатель узнает о северокорейских белых собаках Пхунсанкэ, о местной кухне и общепите, а также о том, как страна справлялась с последствиями мировой пандемии. В книге также описывается прибытие россиян в Расон и взгляд дальневосточницы, прожившей долгое время в Северной Корее, на жизнь в этой загадочной стране.

Эта книга предлагает уникальное сочетание детективной загадки, кулинарных шедевров и романтики. Открыв архив, главная героиня находит обрывок рецепта, который ставит под сомнение не только прошлое, но и настоящее. Ее приключения в Тоскане, где история убийства столетней давности переплетается с недавними событиями, захватывают с первой странички. Путешествие по улочкам старинных городов и встречи с загадочными персонажами добавляют книге неповторимый шарм. Подпустите книгу к своему сердцу и она расскажет вам самые тайные рецепты, а также научит готовить блюда, способные захватить ваши чувства и воскресить дух Тосканы у вас дома.

В этой книге вы найдете множество интересных рецептов домашней выпечки из разных кухонь мира. От прованского фугаса с ароматными травами до скандинавского хлеба с фенхелем и апельсиновой цедрой. Вы сможете попробовать итальянские булочки для панини, индийские лепешки наан или мексиканские тортильи для буррито. Кроме того, в книге представлены базовые рецепты домашнего хлеба, которые помогут вам радовать себя и близких вкусными выпечками каждый день. Например, быстрое тесто для пирожков с любой начинкой - просто и вкусно!

Новая книга расскажет вам, как можно выжить в замке в маленькой деревне вдали от городской суеты. Здесь вы узнаете, как подружиться с местными жителями, выяснить секреты старинных рецептов и обнаружить прекрасные места в округе. Еще вас ждет путешествие через тайны и волшебство, знакомство с местными обычаями и кулинарными традициями. Скрывающийся мир удивительных вкусов и ароматов раскроется перед вами на страницах этой книги. Погрузитесь в волшебство литературы и кулинарии!

Меня вдохновило личное столкновение с проблемой сахарного диабета 2 типа, что побудило меня начать писать книгу. Исследуя различные источники в интернете и консультируясь с врачами, я поняла, что информация о диете для диабетиков расходится. В своей книге я делясь своим опытом и знаниями о правильном питании при этом заболевании, рассказываю о вредных и полезных продуктах, предлагаю рецепты блюд, которые готовила для себя. Кроме того, я освещаю тему хлебных единиц (ХЕ) и представляю примеры меню на неделю, которые помогут привести уровень сахара в крови в норму. Книга также содержит фотографии блюд, приготовленные мной лично, чтобы вдохновить читателей следовать здоровому образу жизни.

Подготовка к зимним праздникам — это целая каскад задач: подготовка подарков, написание поздравлений, выбор нарядов, приготовление угощений. Но не стоит забывать и про организацию развлечений! Ведь веселье и радость — важная часть любого праздника. Наша книга станет незаменимым помощником в этом деле, позволяя вам устроить великолепную новогоднюю вечеринку для любой компании. Пусть ваши коллеги, друзья и близкие получат отличные впечатления и незабываемые моменты радости и тепла!