Скачать все книги автора Тхить Нят Хань
"Чудо осознанности" - книга, составленная из наставлений вьетнамского мастера дзен Тик Нат Хана, научной статьи психолога и буддолога Джо ди Фео, а также из наставлений южно-буддистского мастера У Ба Кхина. Автор книги - Тик Нат Хан, известный писатель, поэт, мастер дзен и общественный деятель. Книга предоставляет пособие по медитации и духовному просветлению, основываясь на принципах буддистской философии. Аннотация подчеркивает важность и актуальность осознанности в современном мире, а также рассказывает о достижениях и вкладе автора в области международного миротворчества и благотворительности. Книга представляет собой ценное руководство для всех, кто интересуется духовным ростом и самопознанием.
Аннотация: Книга "Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса" предлагает новый взгляд на проблему лишнего веса, объединяя учения дзэн-буддизма и практические решения диетологии. Она направлена на тех, кто желает обрести здоровье, покой и счастье, а также на тех, кто борется с проблемой веса и ищет практические решения. Авторы книги, духовный лидер Тик Нат Хан и известный диетолог, представляют осознанность в отношении питания и жизни как ключевой фактор здорового образа жизни. Книга представляет собой практическое руководство по осознанному питанию, сочетающее научные и духовные аспекты. Это руководство поможет читателям стать более осознанными в отношении своей пищи и привнесет радость и стройность в их жизнь. Аннотация подготовлена доктором медицины и философии, президентом Института медицины Национальной академии Харви В. Файнбергом.
Во вьетнамском буддизме была разработана особая форма медитации - медитация при ходьбе, которая стала очень популярной. Эта практика имеет свои корни в древних учениях Тхеравады, а также рекомендуется в традиции Махаяны как дополнение к периодам медитации. В книге автор подробно рассматривает эту уникальную практику, описывая ее принципы и техники, а также делясь личным опытом и советами. Вам предоставляется возможность узнать больше о медитации при ходьбе и применить эту практику в своей жизни для достижения гармонии и спокойствия.
Эта книга представляет уникальный взгляд на поиск внутреннего спокойствия и гармонии, который предлагает великий мастер дзен и духовный лидер Тит Нат Хан. Он предлагает читателям простые и эффективные медитативные практики и дыхательные упражнения, которые помогают обрести осознанность и научиться быть счастливее в любых обстоятельствах. В своей книге, Тит Нат Хан также дает полезные советы о том, как осознанно строить отношения с другими людьми и с внешним миром, включая его красоту и несправедливость. Этот непревзойденный путеводитель к благополучию и мудрости позволит совершить глубокое путешествие к истинному самопознанию и просветлению.
Большинство из нас считают, что знают, как правильно есть. Это кажется нам само собой разумеющимся с самого дня нашего рождения. Однако, известный мастер Дзен-учитель Тит Нат Хан приглашает нас посмотреть на нашу тарелку, стол, кухню и даже на мытье посуды с новой перспективой. Он утверждает, что все изменится, когда мы научимся есть с осознанностью. Вкус еды, качество жизни, состояние здоровья и даже наш вес будут улучшаться. Великий учитель говорит: "В каждой ложке скрыта целая вселенная" и предлагает нам простые и практичные принципы осознанного образа жизни, который является главным трендом нашего времени.
Эта книга помогает очистить понятие любви от лишнего шума и стресса, открывая перед нами мудрые мысли, обладающие целительной силой. Она задает нам вопросы о том, что значит быть осознанным, как развивать любовь внутри себя и в своих отношениях, и что является самым важным в наших взаимоотношениях. Когда мы разберемся в искусстве любви, нас ожидают настоящие чудеса. Практика настоящей любви поможет нам найти понимание, а медитация на любви – научиться проявлять сострадание. Дзен-мастер Тит Нат Хан говорит: "Вы – часть вселенной. Вы и ваш любимый сотканы из звезд". Автор книги также делится правилами осознанной жизни, которые становятся все более актуальными в нашем современном мире. Для того, чтобы не забыть об этих правилах, внутри каждого экземпляра книги есть дизайнерская закладка "Возьми осознанность с собой". Также книга украшена красивыми иллюстрациями, которые можно раскрашивать, на них можно смотреть во время медитации или просто наслаждаться их красотой, позволяя себе мечтать.
Новая книга Тита Нат Хана, знаменитого мастера дзен, научит вас сохранять спокойствие и выдержку, даже когда вокруг постоянный шум и суета. Благодаря упражнениям дыхания и техникам осознанности, вы сможете настоящему восторгаться красотой и гармонией окружающего мира, а также узнать себя лучше и понять свои настоящие желания в жизни. Первый раз на русском языке.
"Древний путь. Белые облака" - аннотация:
"Древний путь. Белые облака" представляет жизнь и учение Готамы Будды. Автор книги, Тик Нат Хан, известный буддийский монах и автор множества книг по буддизму, тщательно изучил палийские и санскритские источники для создания этого прекрасного литературного повествования. Несмотря на то, что книга описывает события 25 вековой давности, она актуальна и интересна современному читателю, ищущему путь личностного и духовного развития. "Древний путь. Белые облака" - это история, наполненная драматизмом, яркими героями и захватывающими событиями, которая будет интересна как для последователей буддизма, так и для всех, кто желает узнать об одном из величайших духовных учений в истории человечества.
Тик Нат Хан - замечательный мастер дзен, чьи практики и обучение изменили жизнь многих людей по всему миру. Он не только мастер медитации, но и посредник между землей и Небом. Его книги написаны просто и понятно, становясь пищей для нашего ума. Они вдохновляют на практику медитации и помогают нам оставаться на правильном пути. Это действительно один из самых выдающихся учителей! В этой книге вы найдете простые практики, которые могут изменить вашу жизнь уже сейчас. Это замечательное введение в медитацию и пробуждение. Она поможет вам ощутить изменения сразу же после применения этих практик. Это первый раз, когда эта знаменитая книга доступна на русском языке. Позвольте ей принести положительные перемены в вашу жизнь!
Один из самых известных учителей дзен, Тит Нат Хан, призывает не откладывать на потом свою жизнь, а начать жить прямо сейчас. Он делится своими знаниями о том, как сделать каждый миг полноценным и значимым, не потеряв себя в суете современного мира. В этой книге автор покажет нам чудеса осознанности и расскажет о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от прошлых травм и беспокойств о будущем, понять себя и других, приобрести позитивное отношение и избавиться от негатива. Однако наиболее важным уроком будет научиться просто жить, наслаждаться каждым моментом и найти счастье в настоящем времени. Давайте откроем для себя этот уникальный и вдохновляющий путеводитель к осознанности и полной жизни.
В этой новой книге бодхисаттва Тит Нат Хан исследует природу страха, делится своим опытом и помогает нам избавиться от его оков. Автор помогает нам понять, откуда возникает страх, почему он так мощен и как мы можем научиться справляться с ним в трудные моменты. Книга включает в себя упражнения, дыхательные техники и медитации, которые помогут нам найти внутреннюю силу и освободиться от бремени страха.
В данной книге мудрый монах из Вьетнама, Тит Нат Хан, делится секретом счастья - он утверждает, что источник счастья заключается не в избегании страданий, а в их признании и преобразовании. Автор предлагает подробные практики для достижения этой цели. Он также обращает внимание на то, что люди часто уклоняются от страданий, развлекая себя в современном мире. Однако, чтобы быть по-настоящему счастливыми, нам необходимо открыто принять наши чувства. Тит Нат Хан говорит: "Человек, который умеет правильно страдать, страдает намного меньше". С ясностью и юмором он рассказывает об искусстве быть счастливыми. Тит Нат Хан уже более 90 лет и, как Далай-лама, он признается на Западе одним из самых великих учителей буддизма в современном мире.
Книга "Искусство жить" - это увлекательный рассказ о жизни и учениях выдающегося учителя Тит Нат Хана. Редактор Ольга Турухина рассказывает о своем общении и совместной работе с учителем, о том, как его мудрость и практичные советы изменили ее взгляд на мир и саму себя. Пройдя путь социальной работы, миротворчества и практики внимательности рядом с Тит Нат Ханом, автор погружает читателя в уникальный мир учения буддизма, его современное толкование и применение в современном мире. В книге вы найдете вдохновляющие истории о прозрениях и изменениях, произошедших в результате внимательного общения с учителем, который смог развить и углубить учения буддизма, адаптируя их к современным вызовам и потребностям.