Популярные книги жанра Психотерапия и консультирование в fb2, epub

Оказывается, не всегда легко понять друг друга, даже когда вы любите своего супруга. Доктор Гэри Чепмен предлагает пять языков любви, которые могут помочь вам лучше понять его: слова поддержки, время вместе, подарки, помощь и прикосновения. Иногда мы стараемся выражать свою любовь, но наши супруги не замечают этого, потому что мы используем разные языки. Возможно, ваш муж просто хочет услышать слова поддержки, а не получать подарки каждый день. Или ваша жена просто хочет провести больше времени вместе, а не получать дорогие подарки. В конце книги есть руководство, которое поможет вам обсудить и понять прочитанное. Попробуйте разобраться в языке вашего супруга, научитесь выражать свою любовь и чувствовать, что вас любят.

Если ты чувствуешь себя намного глубже и сильнее, нежели окружающие тебя люди, то, возможно, ты принадлежишь к особой группе людей, которых называют "сверхчувствительными". Это влияет на то, как ты взаимодействуешь с другими и на твою профессиональную жизнь. Какие трудности тебе могут встретиться при поиске работы и как справиться с ними? Что нужно знать родителям детей с повышенной эмоциональностью? А вообще, что это значит - быть "сверхчувствительным"? В этой книге Элейн Эйрон, известный американский психолог и психотерапевт, делится результатами своих многолетних исследований и наблюдений. Она рассказывает о удивительных способностях и особенностях характера сверхчувствительных людей, а также предлагает способы решения их типичных проблем, о которых она сама знает из опыта, ведь она тоже "сверхчувствительная натура". В книге также есть упражнения, которые помогут адаптироваться сверхчувствительным людям в современном мире и защитить себя от отрицательных эмоциональных воздействий.

Улучшенный и обновленный метод похудения от Аллена Карра, автора успешных книг "Легкий способ сбросить вес" и "Легкий способ бросить курить". Новая книга предлагает легкий путь к похудению без применения диет, упражнений и силы воли. Вместо этого, она научит вас наслаждаться едой и все же избавиться от избыточного веса. Этот метод стал еще более простым и эффективным способом достичь своей цели, стать свободными и наслаждаться жизнью. Исследуйте новые возможности и следуйте инструкциям Аллена Карра, чтобы наслаждаться своей любимой едой и сохранять желаемый вес без ограничений. Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

Автор этой книги исследует, как наши мысли и действия могут стать источником наших проблем и как наше собственное мышление влияет на повседневные события. В книге рассматривается взаимосвязь между нашим психическим состоянием и нашим здоровьем, а также рассказывается о том, как простые контакты могут превратиться в проблемы. Книга полезна для психологов, врачей, психотерапевтов и всех, кто хочет глубже понять свою жизнь и самого себя. Она предлагает новые взгляды и идеи, которые могут изменить наше отношение к себе и другим людям.

Сигмунд Фрейд - знаменитый психолог, психиатр и невропатолог из Австрии, который считается основателем психоанализа. В этом издании мы представляем его ключевые работы, которые являются вершиной его творчества. В этих работах Фрейд формулирует и обосновывает свои мысли, а также указывает на источники, которые влияли на возникновение основных принципов психоанализа. Мы рады предложить читателям эту значимую коллекцию, которая раскроет множество интересных идей Фрейда о человеческой психологии и поведении.

Луиза Хей говорит, что эту книгу можно посвятить всем, кто стремится к приключениям. "Исцели себя сам" - это доступное и детальное руководство о том, как избавиться от негативных мыслей и убеждений, а также изменить свою типичную манеру мышления на более позитивную. Это позволит вам улучшить все аспекты вашей жизни: здоровье, финансовую обстановку, работу и карьеру, а также отношения с другими людьми. В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам на пути к переменам. Начните свое путешествие к лучшей жизни уже сегодня!

Автор исследует пограничные способы реагирования, которые каждый из нас имеет, но у некоторых они являются сложными для обнаружения. Для некоторых людей жизнь сама по себе является источником стресса, и эти способы превращаются в "пограничную организацию личности". Они находятся между невротиками, которые являются условно психически здоровыми, и психотиками, которые являются психически нездоровыми. Автор стремится понять особенности структуры психики таких людей. Первая часть книги рассматривает условия, в которых формируются эти особенности психики и способы обхода "пограничника" с собой, окружающими и миром. Во второй части описываются особенности психотерапевтической помощи таким клиентам. Эта книга предназначена не только для психотерапевтов, но и для широкого круга читателей, заинтересованных в этой теме.

Вы бываете в трудной ситуации, когда ваш родственник или близкий вам человек периодически ведет себя неприятно и требует от вас невозможного? Казалось бы, его настроение меняется на 180 градусов всего за пять минут? Если вам или вашим близким знакомы эти резкие перепады настроения - от счастья до яростной ненависти, если зависимость от такого человека обостряется, то возможно, это является признаком некоторого психического расстройства. В нашей книге вы найдете полезные советы по тому, как помочь вам и вашим близким сохранить ваше отношение и жить полной жизнью, даже если ваш родственник страдает от пограничного расстройства личности. Это - великолепное руководство, которое поможет вам разобраться и общаться с такими людьми.

В этой книге, которая стала культовым бестселлером, автор Джен Синсеро берет на себя роль наставника и мотиватора, побуждая нас проснуться ото сна на эго и страхи, и начать жить на полную катушку. Она делится своим опытом прохождения множества методик личной трансформации, выбирая лучшие из них и создавая систему, которая может полностью изменить нашу жизнь. Это удивительная и воодушевляющая книга от известного тренера по мотивации и успеху, которая заставляет нас по-настоящему раскрыть наш потенциал. С ее помощью мы узнаем, как не давать эго контролировать наши мысли и действия, как полюбить себя и свои дела, как изменить наши убеждения, чтобы изменить реальность, а также как надежда на лучшее может привлечь удачу. Важно помнить, что мы должны заботиться о себе не меньше, чем о других. Кроме того, книга имеет альтернативные заголовки, такие как "Убить Большого Соню. Как заглушить нашу "внутреннюю сволочь" и направить жизнь в лучшую сторону" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в своей величине и сделать нашу жизнь грандиозной". Это добавляет еще больше вариативности и возможности восприятия этой невероятной книги.

В книге автор, изучивший тысячи пар рук за двадцать лет, делится своими открытиями о взаимосвязи между нашими мыслями, чувствами, словами, действиями и событиями в нашей жизни. Он утверждает, что все, что происходит с нами, зависит от того, выполняем ли мы свою роль или нет. Книга предлагает практические инструкции по пониманию собственной роли в различных ситуациях и объясняет, что такое роль вообще. Автор также даёт советы по выбору профессии, поиску партнера, раскрытию своего творческого потенциала и нахождению своего предназначения, а также описывает, как исцелиться от болезней и достичь благосостояния. Книга не содержит абстрактных размышлений, а предлагает читателям руководство к действию и ответ на вопрос "что делать прямо сейчас и в жизни в общем".

Эта книга – истинный наставник. Ее страницы наполнят вас боевым духом и вдохновением на успех. Автор, известная Джен Синсеро, неустанно призывает не снижать скорости на пути к своим целям и ежедневно тренировать свою внутреннюю силу в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ жизни, постоянного приспособления и развития. Чем больше вы делаете для достижения своих целей, тем легче становится весь путь», – энергично заявляет Синсеро. «НЕ ТУПИ» – это тренировочное пособие с заданиями и методиками для ежедневной работы над собой. Оно поможет вам повысить уровень энергии и сохранить мотивацию и ясность мысли даже в самые трудные времена. Ваш уверенный успех наступает с каждой прочитанной страницей этой книги.

Эта книга стала популярным источником информации в США, не изданной официально. Автор самостоятельно выпустил ее без поддержки издательств, и тем не менее, она была продана на Амазоне и других интернет-платформах более полумиллиона раз. Даже в России появился любительский перевод книги задолго до официального. Камал Равикант, известный бизнесмен и инвестор, разработал простую методику нахождения себя и повышения самооценки. Его собственные личные трудности, включая потерю близкого человека и проблемы в бизнесе, стали толчком к созданию этой методики. В трудный момент своей жизни, Камал осознал простую истину: чувство собственной ценности является ключом к настоящему счастью, независимо от нашего положения и того, что с нами происходит. Книга сохранена в оригинальном дизайне и доступна в формате PDF A4.

Перемещаясь по жизни, наш путь сужают наши беспокойства - они, как рычащие тигры, шепчут нам: "не стоит даже пытаться", "смирись, всё равно ничего не получится", "ещё рано". И мы подчиняемся. Мы отступаем. Мы кладём наши мечты и наши жизни на полки и забываем о них. Джим Лоулесс - известный тренер по бизнесу и мотивационный спикер. Среди его клиентов Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Лоулесс стал первым высококвалифицированным фридайвером в Британии, установив рекорд по погружению в глубину без акваланга, а также он обучился профессии жокея всего за 12 месяцев. Это он сделал благодаря правилам, которые придумал и испытал на себе. 10 правил Лоулесса играют незаменимую роль, когда вам нужно: - обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи; - установить отношения с людьми, которые относятся к вам недоброжелательно; - привлечь к своему деле умных и талантливых профессионалов; - преодолеть страх перед провалом или финансовыми потерями; - сохранить мотивацию в сложные времена. Следуя советам автора, вы сможете сами графить вашу жизнь и перестанете быть подчинёнными своим страхам. Вы начнёте жить жизнью своих мечтаний: управляемой, понятной и яркой.

Эта книга предлагает эффективные методы проведения переговоров, исключая конфликты, стресс и неправомерные уступки. Вне зависимости от того, хотите ли вы поторговаться за лучшую цену на ремонт стиральной машины или заключить значимую сделку, 9 методов, разработанных Крисом Воссом - опытным специалистом ФБР по освобождению заложников, применимы в самых разных ситуациях. Они не только помогут вам достичь желаемого, не подвергая вашу нервную систему испытаниям, но и обеспечат дружественный тон и позитивный настрой даже в самых сложных обстоятельствах. Книга также публикуется под заголовками "Переговоры без уступок. Ведение переговоров так, будто от них зависит ваша жизнь" и "Безкомпромиссные переговоры с высокими ставками". Вместе с аннотацией доступен издательский макет в формате a4.pdf.

Психолог Михаил Лабковский утверждает, что главная цель каждого родителя – вырастить психологически здорового и независимого человека, а не просто удобного взрослого. Он считает, что невозможно сделать детей счастливыми, если сам родитель не научился наслаждаться жизнью. В этой книге Михаил помогает родителям поставить себя на первое место: учиться любить себя, отдыхать и обращаться за помощью, перестать беспокоиться обо всем и жертвовать собой. Он также рассматривает вопросы воспитания детей: почему так много пар расстаются в первый год жизни ребенка и как этого избежать, раннее развитие и его необходимость, а также как помочь детям адаптироваться в детском саду и освоить ответственность в школьном возрасте. Книга также затрагивает проблему "одних пятерок" в дневнике и многое другое.

В книге исследуются важные вопросы, связанные с взаимоотношениями человека с самим собой и окружающими его людьми. Автор, опираясь на свой многолетний опыт работы психологом, рассказывает о самых распространенных проблемах, с которыми сталкиваются люди: неуверенность, потеря способности отпустить прошлое, сложности в собирании сил, ревность, вина, зависть, безысходность, жалость по поводу упущенных возможностей, потребность в любви, раздражение на всеобщий мир, тяжесть горя от потери и другие. Особенность этой книги в том, что автор представляет серьезные темы через истории, основанные на реальных ситуациях из своей практики. Он дает читателям советы о том, как определить и эффективно проработать негативные состояния, чтобы обрести гармонию и радость жизни. Погружаясь в страницы этой книги, читатели смогут лучше понять себя и других, а также найти путь к психологическому благополучию.