Зимние лекарства
Зима - это время, когда организму особенно важно быть закаленным и сильным. В этой книге вы найдете советы и рекомендации о том, как укрепить свой иммунитет, чтобы избежать различных заболеваний, которые чаще всего атакуют нас в холодное время года. Подготовьте свое тело к зиме, чтобы пережить ее с легкостью и радостью, а к весне уже быть здоровыми и полными сил. Узнайте, как помочь своему организму чувствовать себя отлично в любую пору года.
Отрывок из произведения:
Здравствуйте, уважаемые читатели. Думаю, всем знакомо такое состояние: чем продолжительнее унылый осенний дождь, тем с большим нетерпением ожидается наступление зимы с морозными солнечными днями, пушистым снегом и прочими присущими только этому времени года радостями. Но вместе с тем зима приносит и свои проблемы. В первую очередь они касаются здоровья. Под влиянием холода организм становится более уязвимым к простудам и вирусным инфекциям, недостаток витаминов в питании снижает защитные функции организма и осложняет течение болезней. Наряду с поступлением витаминов большое значение имеет сохранение баланса минеральных веществ (кальция, магния, фтора, селена, железа и пр.), недостаток которых так же ослабляет организм и провоцирует развитие заболеваний, нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме. Особенно опасен недостаток того или иного вещества для детского организма. Помимо склонности к частым заболеваниям, при этом происходит еще и замедление роста, формирование различных дефектов, отставание в умственном и физическом развитии.
Зимние лекарства скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Алла Евгеньевна Кузнецова
Данное руководство предоставляет полную информацию о сексуальных расстройствах у мужчин и женщин, включая их причины, механизмы развития и клинические проявления. Книга является полезным источником для врачей-сексопатологов, а также студентов медицинских вузов. Она также освещает процесс диагностики, лечения и профилактики этих расстройств. Кроме того, рассматривается особая тема сексуальной дисгармонии среди партнеров и описываются сексуальные расстройства у пациентов с психическими заболеваниями. Все это делает эту книгу неоценимым ресурсом для практикующих врачей и медицинских студентов.
В книге рассматривается распространенное заболевание органов пищеварения - холецистит. Её целью является помощь читателям в предотвращении этой патологии или уменьшении риска осложнений. Благодаря содержанию книги, вы сможете узнать полезную информацию и быть готовым к принятию правильного решения в случае необходимости. Вооружившись знаниями из этой книги, вы сможете лучше разбираться в ситуации и обеспечить своему организму заботливое отношение.
Многие дети мечтают стать космонавтами, но только немногие из них смогут осуществить свою мечту. Это потому, что космонавтам требуются не только высокий уровень интеллекта, но и отличное физическое и психическое здоровье. Кроме того, им необходимо быть эмоционально стабильными и обладать другими необходимыми качествами, чтобы справиться с длительным пребыванием в космосе, вдали от своих близких. Они должны справиться с безвоздушным пространством и быть готовыми к любым трудностям, с которыми они столкнутся.
Аннотация: В книге "Простатит" рассматривается одно из самых распространенных мужских заболеваний - простатит. Автор анализирует причины возникновения этого заболевания, его симптомы и последствия. Книга поможет читателям подробно разобраться в том, как работает предстательная железа, какие функции она выполняет и почему возникают проблемы с ее функционированием. Кроме того, автор уделяет внимание изменениям в статистике заболевания, отмечая, что простатит становится все более актуальной проблемой для мужчин молодого возраста. Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет разобраться в причинах и методах лечения простатита.
Весна, время пробуждения после долгой зимы, когда силы начинают возрастать, а работоспособность приходит в гармонию с окружающим миром. Однако не для всех это время приносит радость и энергию - многие сталкиваются с усталостью, плохим настроением, бессонницей и обострением заболеваний. Весной необходимо уделить повышенное внимание своему здоровью и поддержать организм в борьбе с недугами. Книга, о которой идет речь, поможет вам правильно справиться с возможными проблемами и сохранить здоровье в это период изменений. Позаботьтесь о себе и будьте здоровы!
Лето - время для отдыха, путешествий и наслаждения солнцем. Но даже в эту радостную пору, вирусы и бактерии могут подстерегать нас на каждом шагу. В этой книге вы найдете советы по лечению и профилактике различных заболеваний, которые чаще всего возникают летом, таких как раны, аллергии, инфекции и многие другие. Следуя рекомендациям из этой книги, вы сможете провести лето здоровыми и радостными, наслаждаясь каждым моментом отпуска. Вперед, к новым приключениям без болезней!
Исходя из свежих исследований в области гастроэнтерологии и авторского опыта, данная книга предлагает понятное и простое объяснение основных причин, методов диагностики и лечения заболеваний кишечника. Кроме того, в ней содержатся рекомендации по профилактике заболеваний кишечника, а также способы самолечения с использованием меда, глины и других средств. В книге можно найти эффективные рецепты фитотерапии, комплексы упражнений лечебной физкультуры, которые помогут поддерживать здоровье кишечника и улучшить его функционирование.
Эта книга поможет вам создать свой уникальный стиль за короткий период времени. Наш стиль выражается не только через одежду и аксессуары, но и сквозь наш макияж, маникюр и прическу. Волосы играют особую роль в нашем образе - их окраска, стрижка и укладка. Мы черпаем вдохновение из других людей, но затем формируем свой собственный стиль, отражающий нашу индивидуальность. Наш стиль не приходит мгновенно, но если мы сможем найти его в соответствии с нашим характером, то считаем себя по-настоящему удачливыми. В этой книге вы найдете все необходимые советы и инструкции для создания неповторимого образа, подчеркивающего вашу индивидуальность.
Популярные книги в жанре Здоровье
В книге рассматривается важность анализов крови для определения состояния здоровья человека, но часто результаты этих анализов оказываются непонятными. Автор поможет вам разобраться в том, как интерпретировать эти результаты, какие выводы можно сделать, и какие шаги можно предпринять для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. С ее помощью вы сможете снизить риск различных заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания своего организма в здоровом состоянии.
Книга "Царь всех болезней. Биография рака" открывает перед нами тему, которую все боятся - рак. Специалист по онкологии Сиддхартха Мукерджи рассказывает, как человечество борется с этим недугом уже много веков, развивая все более эффективные методы лечения. Автор задает вопросы, на которые не так-то легко ответить: почему рак так разнообразен и опасен, и каковы ключевые факты о нем, которые необходимо знать каждому. Через историю изучения рака Мукерджи приводит нас к парадоксальным выводам, которые заставят нас пересмотреть свое отношение к этой болезни. Уникальное исследование в формате PDF A4 со всеми необходимыми подробностями и исследованиями.
Оказавшись в незнакомом мире Больницы Святителя Алексия после травмы, писательница Наталья Коноплёва столкнулась с неожиданными событиями и встретила множество интересных персонажей. В этой книге автор обнаружила, что случайности могут быть лишь частью более глубокого плана. Текст дополнен видео и аудиозаписями, делая его мультимедийным произведением и позволяя читателям погрузиться в атмосферу произведения еще глубже. А уже на первых страницах книги появились комментарии от читателей, что делает эту книгу по-настоящему интерактивной.
"
"Хотите раскрепоститься от мысли о том, что ваш аппетит – бесконтрольное существо, которое всегда голодно и неуправляемо? Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" предлагает систематизированный взгляд на питание и физическую активность, помогая разобраться в механизмах влияния гормонов и систем организма на наш образ жизни, а также научиться строить здоровые отношения с едой.
Она раскроет вам:
- причины переедания и как воспитать себя к умеренности;
- способы коррекции рациона и избавления от напряжающего голода;
- помехи в процессе похудения и помощь на пути к успеху;
- правила правильного базового питания.
Если вам надоели противоречивые советы в интернете и вы ищете понятное руководство научно обоснованное, эта книга создана для вас! Денис Файбер при написании своей работы опирался на более чем 600 исследований, представляя только научно подкрепленные факты. Наслаждайтесь узнаванием нового и меняйтесь к лучшему с помощью этой книги!"
В книге авторитетного врача-акушера-гинеколога рассматриваются все аспекты послеродового периода, с которыми может столкнуться молодая мать. В ней автор предвидит и отвечает на множество вопросов, анализирует осложнения после беременности и родов, даёт советы по уходу за малышом, а также рассказывает об особенностях восстановления после родов. Елена Петровна Березовская в своей книге поможет читателям разобраться в сложных моментах послеродового периода и подготовиться к новому этапу жизни в формате PDF A4. Перед принятием каких-либо действий всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
В прошлом женские заболевания считались загадками, связанными с репродуктивной системой, и часто приписывались матке. Но и сегодня врачи не всегда могут правильно поставить диагноз.
Книга "НЕЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ" не только погружает нас в историю медицины, но и заставляет задуматься о сложностях, с которыми сталкиваются современные женщины. Она рассматривает, как традиционная медицина прошлых лет трактовала женское тело, какие теории о женском организме были распространены в условиях патриархата и какие последствия это имело.
Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.
В этой книге вы найдете удивительные факты об аутоиммунных заболеваниях, которые изменят ваше представление о них. Автор Анита Касс, ученый-иммунолог, не только открывает ответы на многие вопросы, но и предлагает инновационный подход к диагностике и лечению. Она делает сложные концепции понятными для широкой аудитории, рассказывая об иммунной системе, гормонах и механизмах иммунного ответа. Книга легко читается благодаря доступному изложению и простым объяснениям терминов. Автор проводит параллели между нашим телом и мирной землей, а иммунной системой - высокотехнологичной военной армией, защищающей нас от врагов.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Аннотация:
Книга "Шпаргалка по основам менеджмента" представляет собой исследование предмета социологии труда, являющегося основой жизнедеятельности общества. Автор анализирует труд как многоаспектное явление, определяя его как целесообразную деятельность, направленную на создание материальных и культурных ценностей. Книга раскрывает взаимосвязь между социальными отношениями и трудовой деятельностью, подчеркивая их неразрывную связь и взаимодействие. Кроме того, автор объясняет, как через труд реализуются цели субъектов трудовых отношений, и как работа служит средством самовыражения, самореализации и достижения определенного социального статуса. Эта книга будет полезна студентам и специалистам в области менеджмента, а также всем, кто интересуется социологией труда.
Эта книга посвящена увлекательному миру мейн кунов - породе кошек, сочетающей в себе силу и нежность. Здесь вы найдете информацию об их происхождении, описание внешности, а также советы по уходу и кормлению. Узнайте, как подготовить мейн куна к участию в выставке и разберитесь в стандартах породы. Независимо от уровня опыта, эта книга будет полезна всем, кто увлечен миром кошачьих.
В этой книге вы найдете полезные советы по созданию уютной и комфортабельной гостиной. Здесь рассказывается о том, как правильно оформить интерьер, подобрать освещение, разместить ковры, цветы и картины. А еще здесь есть идеи, которые превратят вашу гостиную в уютное пространство, где каждый член семьи будет чувствовать себя комфортно. Книга также содержит подробные рекомендации по ремонту гостиной, которые помогут вам осуществить задуманное преобразование. Надеемся, что она вдохновит вас на творческий подход к обустройству вашего дома и сделает процесс ремонта приятным и увлекательным.
Хотите увеличить прибыль своей компании, не тратя много усилий? Хотите, чтобы ваши клиенты были всегда довольны и вернулись к вам снова и снова? Интересуетесь, как сделать ваш бренд более популярным без больших инвестиций? Тогда вам стоит обратить внимание на использование маркетинга для ленивых. В этой книге вы найдете простые алгоритмы взаимодействия с потребителями, стимулирования продаж и организации успешного бизнеса. Познакомьтесь с методами маркетинговых исследований и узнайте самые эффективные рецепты для развития вашего бизнеса.