Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым

Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Вниманию читателей представляется непревзойденная книга, завоевавшая огромную популярность в Испании. Ее автор, Курро Каньете, является известным писателем и тренером по развитию личности. В своей книге он призывает нас быть щедрыми по отношению к себе и окружающим, осуществлять свои истинные желания и стремления. Курро Каньете считает, что счастье – это не только цель, но и путь, на котором мы должны поверить в себя и преодолеть все преграды. Книга предоставлена в формате PDF A4, сохраняя свой изысканный дизайн. Доступно для всех желающих воплотить свои мечты в реальность.
Отрывок из произведения:

Уже много лет я помогаю людям повысить самооценку, научиться управлять своими эмоциями и стать счастливее. В этой книге я рассказал обо всём, что знаю и чему обучаю, и сделал это с одной-единственной целью: чтобы вы научились верить в себя. Если это начнёт получаться, – ваша уверенность возрастёт, а жизнь станет намного лучше. Вы станете счастливее, отношения с людьми будут лучше, а в руках окажутся мощные инструменты, с помощью которых можно без труда добиваться своих целей. Если же вы пока недостаточно себя цените и не слишком в себя верите, то вскоре убедитесь, что в вашей жизни начнутся значительные изменения: вы полюбите себя и встанете на путь самопознания, который приведёт к счастью

Рекомендуем почитать
«Амнезия смерти» — это невероятная хроника взлетов и падений Жана Френсуа, теперь особенно успешного предпринимателя, обладателя роскошной виллы на побережье Средиземного моря и авиационного титана. В его области деятельности встречаются звезды Голливуда и сам Френсуа становится настоящей знаменитостью, чья жизнь несомненно заслуживает экранизации. Взглянув на этого процветающего мужчину средних лет и благоустроившего свою империю жизнестойкого питания Elixir Wellness, трудно поверить, что спустя несколько лет назад он был заложником зависимости от наркотиков, проводил ночи на улице и пережил девять случаев передозировки. Всего в 33 года он весил лишь 49 кг и выглядел, будто страдает от каждой из смертельных болезней одновременно. «Амнезия смерти» — потрясающий реальный рассказ о боли, страданиях, зависимостях и воскрешении, биография человека, который наконец-то победил своих демонов и начал новую жизнь. Получивший публику, уже знакомую с историей Жана, считают, что его книга обладает целительной силой, раскрывая темы детских надежд, детских травм, примирения с самим собой, освобождения, дружбы и поиска смысла жизни.
Великий ум все время меняет правила, а если они не поддаются изменению, то их лучше просто проигнорировать. Книга, которую ты держишь в руках, перевернет твои представления о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле. Автор, Вишен Лакьяни, создатель одной из самых успешных компаний в области личностного роста, с более чем 25-миллионным оборотом, расскажет тебе, как работает ум самых смышленых людей нашего времени, и научит разрабатывать собственные правила и достигать успеха по своим условиям. Эта книга предлагает 10 конкретных правил, основанных на личном опыте и глубоких диалогах с великими личностями, такими как Илон Маск, Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон. Они призывают бросить вызов устаревшим моделям поведения и создать новую реальность.
В новой книге Владимира Древса, эксперта по ведической психологии, и Анастасии Вриндавати, писательницы и философа, тебе будет раскрыто множество важных аспектов. Ты узнаешь о том, как устроена наша психика и ее работа, исследуешь истинный смысл нашей жизни. Открой для себя механизмы формирования привычек и блокирующих убеждений, а также как их изменить. Получи полезные советы о том, что уничтожает уверенность в себе и как ее можно укрепить. Эта книга также поможет тебе ответить на самый важный жизненный вопрос: "Кто я?" - ключ к гармонии в мире. А все это представлено в форме захватывающего романа. Если ты ищешь свой путь в жизни и стремишься достичь максимальных результатов, то эта книга - настоящее сокровище для позитивных перемен в твоем сознании.
Популярные книги в жанре Психотерапия и консультирование
В новой книге Ирины Млодик, опытного психотерапевта, читатели смогут изучить и понять феномен магического мышления – его происхождение, проявления и важность для нас. Почему даже взрослые люди продолжают верить в волшебство, магические решения и тайные силы в борьбе с сложностями жизни? Когда наше доверие в иллюзии оказывается потерянным, как мы можем найти веру в чудеса и благотворных волшебников? В книгу входит захватывающий роман, который иллюстрирует магическое мышление, а также научная статья, объясняющая суть этого явления в психотерапевтическом контексте. Это произведение предназначено для широкого круга читателей, исключая не только психологов и психотерапевтов, которые регулярно сталкиваются с такими проявлениями, но и для всех, кто желает понять самого себя и мир вокруг. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом.
Размышляете, что для осуществления мечт нужно иметь некую магическую силу? Родиться в богатой семье? Выйти замуж за состоятельного партнера? Совершить ограбление банка? Вовсе нет! Ответ на этот вопрос заключается в понимании ФОРМУЛЫ МЕЧТЫ. Автор поделится упражнениями и методиками, которые помогли ей и многим людям по всему свету обрести счастливую, полноценную жизнь. Вы научитесь определенным шагам, которые нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и добиться желаемого. Книга раскроет секреты составления точных желаний и предоставит алгоритмы, с помощью которых ваша жизнь мечты станет реальностью. Кроме того, вас ждет электронный формат книги в виде PDF A4, готовый к изданию.
Владимир Бехтерев - ученый и практик в области неврологии, психиатрии и психологии, считается основателем научной школы и первым в России создателем Психоневрологического института. В его книге анализируется феномен внушения, его влияние на психику и формирование психических эпидемий в обществе в период кризисных ситуаций. Эта работа является первым опытом исследования данной темы в отечественной науке, открывает новые горизонты для понимания психологии и социологии.
Автор этой книги рассказывает о своем опыте борьбы с тревожно-депрессивным расстройством. Оказавшись в психиатрической больнице, она столкнулась с непониманием и одиночеством в своих проблемах. В своем личном дневнике она рассказывает о встречах с врачами, взаимоотношениях с другими пациентами и о том, как изменился ее обычный образ жизни. Книга призвана пролить свет на то, как важно обращаться за помощью в борьбе с депрессией и как можно изменить свою жизнь к лучшему.
Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.
Книга представляет удивительный взгляд на психические расстройства через призму философии. Автор исследует природу психических заболеваний, используя методы философии и опираясь на опыт пациентов. В книге вы найдете ответы на вопросы, как понимать состояния людей с психическими расстройствами, где лежит граница между нормой и патологией, а также как отличить "безумные идеи" от настоящего безумия. Автор Светлана Бардина - философ, кандидат философских наук, преподаватель, использует свой опыт и знания для глубокого исследования данной темы.
Представьте себе невидимого врага, который охватывает ваше тело, незаметно подрывая его силы и здоровье. Доктор Пол Конти призывает нас видеть травму именно таким образом - как опасную эпидемию, способную уничтожить нашу жизнь. В своей книге доктор Конти основывается на передовых исследованиях и реальных историях, чтобы помочь нам понять природу травмы. Он предлагает шаг за шагом методики по преодолению травмы как на индивидуальном, так и на общественном уровне, чтобы смягчить ее воздействие и предотвратить новые случаи травматизации.
В книге исследуется роль человека как субъекта, анализируются структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. Подробно рассматривается психоаналитическая теория, в контексте современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности. Автор также представляет новое понятие - объективная субъективность, исследует элементы структуры человеческой субъективности. Книга рассчитана на тех, кто интересуется современным психоанализом, философией сознания и человеческой субъективностью.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В книге Екатерины Сигитовой мы узнаем о том, как сложно принять себя такими, какие мы есть. Постоянно нам говорят, что надо быть лучше, скрывать свои недостатки или избавляться от них. Мы сами себя критикуем и стыдимся, но никак не можем найти внутреннюю гармонию. Автор, сама имея неизлечимое кожное заболевание, поделится примерами из своей жизни и расскажет истории других людей, чтобы помочь нам найти силу полюбить и принять себя со всеми нашими особенностями и проблемами. Она предложит различные упражнения и задания, чтобы помочь нам изменить свое отношение к самим себе и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько далеки мы от этого сейчас и что именно мешает нам.
Это продолжение бестселлера "Никогда-нибудь", где автор рассказывает о сложностях, стрессе и насыщенности жизни профессионалов. Книга поможет нам отдохнуть, прекратить паниковать и позволить себе принять естественность нашего личностного развития. Путь к самопознанию не просто предполагает достижение определенной цели, после чего мы становимся по-настоящему счастливыми и встречаем каждый новый день на работе с радостью. Поиски своего призвания могут затянуться, любимая деятельность может надоесть, и наши мечты могут разбиться о реальность. И порой может случиться так, что все кажется удачным, но мы задумываемся: "Что-то идет не так". И знаете что? Это совершенно нормально. Путь к профессиональному успеху не является прямой и ясно обозначенной дорогой к горизонту. От начала поисков себя и до достижения поставленных целей, все может происходить не так, как мы привыкли мыслить. Но это не означает, что мы ошибаемся в своих стремлениях.
Эта книга сочетает в себе философию Альфреда Адлера и восточную мудрость, создавая уникальный диалог о жизни и счастье. Она научит вас быть счастливыми независимо от прошлых травм и ожиданий окружающих. Вы узнаете, как найти свое предназначение и строить глубокие и гармоничные отношения с людьми. Вы поймете, что счастье - это ваш выбор, и все преграды существуют только в вашей голове. Смело откройте в себе новые возможности и станьте тем, кем всегда мечтали!
Евлампия Романова всегда думала, что лишь двенадцать вилок и ножей достаточно для обычного человека. Но все изменилось, когда Киса, маленькая девочка, решила посещать Институт хороших манер юных княгинь. Теперь Лампе приходится покупать специальные приборы для каждого блюда, будь то яйцо или торт. А на работе у Лампы тоже возникли некоторые сложности, как только Джейн Кабанова обратилась в агентство Макса. Она утверждала, что не может себе позволить расследование, так как живет на маленькую пенсию. Кабанова поведала историю о пропавшем сыне и просила помощи сыщиков в доказательстве того, что она является его матерью. Макс и Лампа согласились помочь женщине, даже не подозревая, что она на самом деле представляет из себя обладательницу большого состояния. Но это только начало их приключений, ведь Лампа никогда не удивляется ожидаемым неожиданностям, даже если она натыкается на объявление о временном отключении лифта в подъезде.