В поисках потока

В поисках потока
Хотите управлять своей жизнью? Хотите наслаждаться каждым моментом своего существования, ощущать прогресс? Хотите придать смысл повседневным делам? В своей новой книге "Поток в повседневной жизни" Михай Чиксентмихайи исследует важность состояния потока в обычных занятиях, учит находить активности, которые подстегивают нас и вносит коррективы, чтобы мы смогли вложить в них все наши силы. Подход Чиксентмихайи применим к работе, досугу, отношениям с другими людьми и воспитанию детей. Освоив эти методы, у каждого из нас будет шанс на достойную, смысловую, плодотворную и счастливую жизнь. Идите вперед и остановитесь на мгновение в потоке настоящего момента.
Отрывок из произведения:

 Как мы проводим свои дни? Что доставляет нам удовольствие? Как мы чувствуем себя, когда едим, смотрим телевизор, занимаемся любовью, работаем, управляем автомобилем, общаемся с друзьями? Как показывает глубокое исследование жизни тысяч людей, лежащее в основе книги «В поисках потока», мы часто живем, не задумываясь о своей внутренней жизни и не соприкасаясь с ней. В результате этой невнимательности мы постоянно разрываемся между двумя крайностями: в течение большей части дня мы испытываем беспокойство, стресс на работе и необходимость справляться со своими обязанностями, а свободное время мы проводим, ничего не делая, пассивно и скучно.

Другие книги автора Михай Чиксентмихайи
Один из величайших ученых нашего времени, Михай Чиксентмихайи, предлагает совершенно новый взгляд на понятие счастья. В его книге описывается исключительное состояние, когда человек полностью погружается в увлекательное дело, в котором раскрывается его потенциал. Автор исследует это состояние, называемое "потоком", на примере разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, характерный для художников и музыкантов, доступен каждому из нас. Более того, он убеждает нас в том, что "поток" должен быть нашей целью не только в работе, но и в отношениях, в дружбе и в любви. Книга дает ответы на вопросы, как обрести это состояние и как научиться стремиться к нему. Таким образом, она становится путеводителем в поиске настоящего счастья.
Как достичь контроля над своей судьбой и наслаждаться каждым моментом жизни, двигаясь вперед? Как придать смысл повседневности? В своей книге, известный ученый Михай Чиксентмихайи продолжает исследовать тему оптимального переживания и применяет ее к повседневной жизни. Он демонстрирует важность состояния потока в обычных делах, помогает определить занятия, которые вдохновляют на полное вложение сил и внесение изменений в эту сферу. Это относится к работе, досугу, отношениям с другими людьми и воспитанию детей. Овладев этими методами, каждый может создать достойную, содержательную, продуктивную и счастливую жизнь. В конечном итоге, мы можем стать хозяевами собственной судьбы и идти по пути личного осуществления.
В этой актуальной книге, написанной известным психологом Михаем Чиксентмихайем, рассматриваются важные вопросы о будущем человечества. Автор утверждает, что только активное и осознанное участие в эволюционном процессе поможет нам придать смысл и радость нашей жизни. Он подчеркивает, что судьба нашего мира в следующем тысячелетии зависит от каждого из нас. Чтобы добиться перемен, мы должны представить перед собой сложные задачи, избавиться от устаревших моделей поведения и контроля над нашим сознанием. Только объединение усилий и осознанное переосмысление нашего эволюционного наследия позволят нам справиться с вызовами современности. Это важно не только для выживания нашего вида, но и для его истинного возрождения. Это книга, которая рекомендуется прочитать каждому.
Популярные книги в жанре Психология
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
Эта книга представляет собой уникальное руководство по взаимоотношениям, любви и семейному благополучию. Она предназначена для тех, кто ищет настоящую любовь, семейное счастье и готов работать над своими отношениями. Это не просто книга для чтения, это источник знаний, требующий внимательного погружения в мир букв и мыслей. Также она подойдет для тех, кто любит анализировать, задавать вопросы и сомневаться. А также будет полезна для студентов, психологов, их родителей и всех, кто стремится к глубокому пониманию отношений.
Хотите научиться эффективно управлять детскими истериками и слезами? Избегать бесконечных ссор с вашим ребенком и помогать ему укрепить психическое здоровье? Эта книга предлагает простые и инновационные стратегии, понятные техники и готовые сценарии, которые помогут вам справиться с повседневными вызовами в воспитании детей. Она поможет вам установить крепкую связь с вашим малышом, развивая понимание и поддерживая его психическое здоровье не только сейчас, но и в будущем. Данная книга будет полезна для родителей, стремящихся понять своего ребенка, разбираться в процессе развития его мозга и понимать, как это влияет на его поведение.
Эта книга рассматривает темную тайну женской сексуальности, исследуя влияние тела женщины на ее психологию на разных этапах жизни. Автор Estela Weldon обсуждает причины самоповреждений, перверсий и направления этих аномалий на близких объектах, таких как дети. Она также затрагивает темы материнского и отцовского инцеста, а также возможные последствия проституции. Эта книга предназначена для специалистов в области психоанализа, психотерапии и психологии, а также всех, кто интересуется психологией материнства, отношений между женщинами и детьми.
В ноябре 2019 года Поль Пресьядо выступил перед аудиторией психоаналитиков в Париже, обращаясь к людям, работающим с "психическими заболеваниями" и "гендерной дисфорией". Его речь основана на произведении Франца Кафки "Отчет для академии", где обезьяна, овладев человеческим языком, общается с высшими научными авторитетами. Пресьядо призывает разработать новую эпистемологию, которая учитывала бы разнообразие живых существ, не сводя бы человеческое тело к его репродуктивным функциям. Он акцентирует внимание на необходимости признания различных форм политической субъектности, не оправдывая при этом патриархального и колониального насилия.
Иван Кузнецов исследует захватывающий мир мемов в своей книге, начиная от пионеров, изучавших это социальное явление, и заканчивая самыми последними и популярными мемами наших дней. Раскрывая секреты возникновения мемов и их влияния на общество, автор объясняет, почему определенная информация становится популярной и распространяется как вирус. Это увлекательное чтение проливает свет на тему, которую многие никогда бы не решились изучить, и помогает понять, как психология играет роль в формировании мемов. В книге также сохранен оригинальный дизайн в формате PDF A4.
Гриценко В. В. - специалист в области служебного собаководства, который имеет обширный опыт работы с собаками в различных структурах и ведомствах России. Автор множества книг по воспитанию и дрессировке собак, включая учебное пособие «Курс теории дрессировки собак». В своей новой книге Гриценко рассматривает тему рефлексов и инстинктов у собак, поднимая вопрос об их ограниченности и несостоятельности. Эта книга будет полезной не только для дрессировщиков и инструкторов, но и для кинологов, работающих в силовых структурах России.
Каждый из нас - как Красная Шапочка, покидая родительский дом, мы отправляемся в лес взрослой жизни, где поджидают нас опасности и вызовы. Юлия Пирумова, опытный гештальт-психолог, предлагает нам совершить удивительное путешествие к самим себе, используя сказочный архетип. Благодаря авторским методикам и упражнениям, вы сможете пройти через кризисы, обрести внутреннюю силу и превратить прошлые травмы в источник радости и счастья. Не сравнивайте себя с другими, примите свои личностные кризисы и научитесь защищать свою уникальность. Вместе с этой книгой вы сможете снова найти свою собственную идентичность и обрести внутренний компас для своей жизни.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Один известный писатель, известный своим скандальным характером, приехал в Санкт-Петербург с проблемами, которые всегда предпочитают оспаривать в компании. В это же время город столкнулся с всплеском желаний, которые казались невозможно удовлетворить. Поняв, что находятся в центре внимания, шемоборы стали приближаться к ним. Вот и началась борьба с этими радостями жизни для работников Тринадцатой редакции. Еще больше желаний. Еще меньше времени для их выполнения. И еще одна неделя из жизни безумного филиала издательства "Мегабук". Но какие истории каждая книга может рассказать...
Эйми Росс растит свою маленькую дочь, она приёмная, после гибели ее лучшей подруги. Однако о ее биологическом отце, Сете Риардоне, она знает очень мало – только его имя и то, что он владеет ранчо. Стремясь найти отца своего ребенка, Эйми решает провести несколько дней у Сета на ранчо. Но она не подозревает, что эти несколько дней изменят ее жизнь навсегда, перевернув все ее представления. В их жизни возникают события, которых никто не мог ожидать, их привязанности, обязательства и непредсказуемые решения будут определены вместе, когда они окунутся в мир ранчо и познают друг друга вплотную.
Миссис Герет уже много лет собирает произведения искусства в своем родовом поместье Пойнтон. Но после смерти ее мужа, она вынуждена передать поместье своему сыну Оуэну по английским традициям. Вот только проблема в том, что Оуэн не имеет собственной воли и полностью подчиняется своей невесте Моне Брикстон. Мона, желая завладеть Пойнтоном и изгнать миссис Герет из его стен, становится главной преградой на пути старой дамы. Однако, миссис Герет готова сражаться за свои ценности. Постепенно разворачивается коварный интригующий план, отношения между героями становятся все сложнее и борьба за Пойнтон наполняется сюрпризами и разочарованиями. Неизвестно, какая будет концовка этой истории, но одно точно – миссис Герет не сдается без борьбы.
У Пегги Сью была насыщенная и увлекательная жизнь: она сражалась с духами, успокаивала заколдованные животные и побеждала подземных чудищ. Но самое главное, она более не посещала школу, и ее родители приняли решение отправить ее жить к бабушке-волшебнице в городок, где так много странных людей, что ее способности остались незамеченными. Все было прекрасно, пока однажды Пегги Сью не получила письмо от загадочного господина, требующего немедленно отправиться в колледж для супергероев. Получить диплом оказалось непросто, ведь выпускной экзамен предстояло сдавать в опасных марсианских джунглях. Пегги Сью и ее верный синий пес отправятся в самый захватывающий монстроохотничий поход в мире, где каждое дерево скрывает новую опасность.