Тело, еда, секс и тревога

Эта книга написана Юлией Лапиной, известным клиническим психологом, который провел множество лет помогая людям, страдающим от расстройств пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который беспокоит многих женщин сегодня: "Что происходит со мной?". Почему у нас так много претензий к своей внешности и внешности других людей? Почему так трудно сбросить вес? Почему советы из модных журналов не работают? Почему у нас нет желания наслаждаться сексом? Все эти мысли вызывают тревогу, они не только беспокоят женщин, но также влияют на качество нашей жизни, здоровье, семейные отношения и работу. И хотя каждая женщина уникальна, ответ автора почти для каждой будет одинаковым: "С вами все в порядке, проблема не в вас". Ведь все проблемы, о которых мы говорим, имеют действительно глубокие корни и требуют внутренней работы.

Марли и Джейкоб, исчерпавшие все силы на ссоры и болезненное непонимание, решают расстаться. В рамках предстоящего Рождества, в день юбилея их свадьбы, они садятся в автомобиль с целью оформить бумаги о разводе. Внезапно на дороге начинается снежный шторм, грозящий стать препятствием на пути к заветной точке назначения. Однако, если судьба будет благосклонна, эта авария может оказаться неожиданным даром, ставшим поворотным моментом в их жизнях. Романтическая новелла "Пять песен о нас" - работа Гэри Чепмена, известного специалиста в области отношений, автора популярной книги "Пять языков любви". В этой книге вы найдете не только прекрасную любовную историю, но и несколько уроков психологии отношений. Книга доступна в формате PDF A4, соответствующему издательскому макету. Каждая страница наполнена эмоциями и драгоценными советами для создания счастливых и здоровых отношений.

Для того чтобы помогать школьникам в их образовательном пути, учитель должен быть способен предсказать результаты своей работы и создавать планы для развития каждой личности в классе. Эта брошюра создана для знакомства учителей с методами педагогического планирования и обучения, а также поможет директорам школ и другим работникам образования лучше понять свою роль в этом процессе.

В книге анализируется проблема женского насилия, его причины и последствия с использованием психодинамической теории и судебной психологии. Автор представляет обзор недавних случаев насилия со стороны женщин над собой и детьми, а также рассматривает клинический материал и влияние интернет-ресурсов, которые поощряют расстройства питания. Особое внимание уделяется разработке терапевтических программ для женщин, находящихся в закрытых психиатрических учреждениях, чтобы помочь им в восстановлении после травм.

Книга "Здоровый пох" рассказывает о том, как уметь делать правильный выбор для себя, жить легко и счастливо, освободиться от влияния внешних обстоятельств и чужих мнений. Она поможет научиться уделять внимание тому, что действительно важно, избавиться от тревоги и страха, открыть истинные ценности и правильно распорядиться своими силами. Программа "Здоровый ПОХ" поможет вам ощутить себя в безопасности, узнать себя и отбросить лишнее, чтобы постигнуть ключевые законы жизни. Еще в книге вы найдете ответы на вопросы о любви, семье, мечтах, выборе, ответственности, помощи и благодарности - о важных аспектах жизни, которые не оставляют равнодушными никого из нас.

Каждая семья уникальна, и отношения между родителями и детьми могут быть сложными и разнообразными. Как найти баланс и гармонию в этих отношениях? Известный французский психолог Изабель Филльоза в своей книге предлагает ответы на эти вопросы. Она поможет разобраться во всех аспектах взаимоотношений между родителями и взрослыми детьми, поможет понять прошлые обиды и недопонимания. Книга в формате PDF A4 сохраняет оригинальный дизайн издания.

Задумывались ли вы о том, что ваша жизнь может быть более яркой и насыщенной? Что если я вам скажу, что существует четкая методика, как научиться не просто существовать, а получать удовольствие от каждого дня? Эта книга поможет вам внести изменения в свою жизнь, которые приведут к истинному наслаждению и радости. Позвольте себе ощутить все цвета и звуки жизни в их полной яркости!

Увлекательный самоучитель по искусству управления эмоциями и улучшению коммуникаций приглашает вас на увлекательное путешествие в мир яркой и эффективной речи. Автор книги, Наталья Козелкова, диктор Центрального телевидения Гостелерадио СССР, представляет уникальную методику, основанную на современных научных открытиях. С ее помощью вы сможете освоить навыки, позволяющие легко добиваться успеха в общении в любой области. Не упустите шанс стать мастером убедительной и эмоционально насыщенной речи, читайте, применяйте и через 21 день почувствуете результаты на себе!

Стоицизм - это древняя философия, которая учила людей разумному подходу к жизни и помогала преодолевать трудности. Основными принципами стоицизма были развитие дисциплины, различение между тем, что поддаётся нашему влиянию, и тем, что не зависит от нас, а также решительное действие. В современном мире знания стоиков, таких как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, могут помочь укрепить наше тело и дух, научить нас справляться с хаосом повседневной жизни, повысить концентрацию и организовать нашу жизнь. Книга Маркоса Васкеса объединяет учения стоиков и современные техники психологии, предлагая ментальные тренировки и упражнения, которые помогут нам стать осознанными, защититься от стресса, тревоги и искушений, и стремиться к лучшему. Эта книга рекомендуется всем, кто ищет пути к самосовершенствованию, изменениям к лучшему и пониманию себя.