Сам себе массажист

Владимир Иванович Васичкин, известный профессор в области здоровья и экологии, председатель важного научного совета Санкт-Петербургского института здоровья, является автором многочисленных книг, среди которых наиболее известны "Энциклопедия массажа", "Справочник по массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу" и "Эстетический массаж". Его книги были переизданы большими тиражами. Владимир Иванович Васичкин является признанным экспертом в области рефлексотерапии и специалистом широкого профиля. Он разработал методику, позволяющую достичь красоты и здоровья лица и тела, и активно пропагандирует здоровый образ жизни. В своих книгах он также подробно описывает различные варианты массажа, способствующие балансированию работы всех систем и функций организма. И всё это ради того, чтобы сохранить молодость и энергию на долгие годы.

Книга представляет интерес для людей, которые только начинают изучать разные виды массажа, а также для профессиональных массажистов, которые хотели бы расширить свои знания и навыки. Автор старался донести основы различных приемов массажа в понятной форме, включая классический, сегментарный, периостальный и точечный массаж. Книга описывает разные виды массажа и описывает, как они воздействуют на организм. Также в книге приводятся рекомендации по использованию массажа и самомассажа для самых распространенных заболеваний. В краткой и понятной форме объясняются причины и механизмы различных заболеваний, с которыми сталкиваются специалисты по массажу. Книга предназначена для профессионалов массажа, инструкторов лечебной физической культуры, медицинских сестер в лечебных, оздоровительных и профилактических учреждениях, а также для всех, кто интересуется применением массажа и самомассажа. Кроме того, автор добавил в книгу свои собственные рекомендации и советы, основанные на его опыте в области массажа.

Благотворный эффект детского массажа и гимнастики на организм ребенка нельзя недооценивать. Профессор Владимир Васичкин, уверенный в этом, предлагает оптимальные методики для проведения массажа и гимнастики, превосходно подходящие для детей разных возрастных групп и состояний здоровья. Кроме того, эти процедуры могут не только предотвратить различные проблемы, но и лечить некоторые заболевания, связанные с нарушениями развития костей, мышц и нервной системы. Выбор правильной методики поможет активизировать механизмы развития всех органов и систем малыша, сильно укрепить его иммунитет и способность справляться с инфекционными заболеваниями, а также способствовать его физическому и умственному развитию.

Владимир Иванович Васичкин, известный профессор Академии здоровья и экологии и председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья, является автором множества популярных книг о массаже. Его работы, включая «Энциклопедию массажа», «Справочник по массажу» и «Методики лечебного массажа», неоднократно переиздавались и пользовались огромным успехом. Васичкин является экспертом в области рефлексотерапии и разработал уникальную методику эстетики лица и тела, ставя целью достижение баланса в работе всех систем организма. Он также активно пропагандирует здоровый образ жизни и показывает, как использование разнообразных массажных методик помогает оставаться молодым и энергичным на протяжении долгих лет. Важно отметить, что DVD-диск прилагается только к печатному изданию книги.

В этой книге вы узнаете, насколько прост и доступен каждому пальцевой точечный массаж. Его метод не имеет противопоказаний, что делает его прекрасным "домашним доктором". Вы сможете справиться с недугами, которые раньше приносили массу хлопот, огорчений или просто плохое настроение. С этой книгой в руках вы сможете обрести здоровье и жизненную энергию с помощью простых техник массажа.

Описываемая книга представляет уникальный подход к лечению. Важным преимуществом этого метода является то, что для его осуществления не требуются лекарства или медикаменты - достаточно только чутких рук и знаний о физиологии человеческого организма. Благодаря точечному массажу можно восстановить работу всех систем организма, восстановить естественный баланс, избавиться от сбоев и энергетического неравновесия внутри нас. Это наиболее доступный и натуральный способ лечения, который может оказать бесценную помощь в оздоровлении. Данная книга предлагает глубокое погружение в техники и принципы точечного массажа, чтобы вы могли научиться использовать его для своего благополучия.

Этот книжный шедевр от профессора Владимира Васичкина раскрывает уникальные секреты поддержания молодости и красоты лица и тела. Автор предлагает читателям особые методики массажа, которые помогут сохранить общий тонус, придать коже здоровое сияние, а также поддерживать стройность и гибкость. В книге до мельчайших деталей разъясняется, как использовать активные точки при массаже и самомассаже, а также предлагаются различные методы и техники, которым необходимо следовать. А чтобы сделать процесс еще эффективнее, автор дает рекомендации о применении различных типов массажеров и приспособлений. Это обязательное пособие для тех, кто стремится к сохранению молодости и красоты на протяжении долгих лет.

Васичкин Владимир Иванович - известный автор различных книг, учебных пособий и методик массажа. Он является опытным мастером массажа с многолетним стажем и специализируется в разных техниках лечебного массажа. Представляем вам уникальный учебник по лечебному массажу. В нем вы найдете простые и эффективные методы для оказания первой помощи в различных здоровенных проблемах. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным массажистам. В ней подробно описаны и объяснены профессиональные техники массажа, а также простые самомассажи. Приемы массажа и техники иллюстрированы фотографиями, чтобы визуально легче понять и запомнить их.

В книге рассматривается важность анализов крови для определения состояния здоровья человека, но часто результаты этих анализов оказываются непонятными. Автор поможет вам разобраться в том, как интерпретировать эти результаты, какие выводы можно сделать, и какие шаги можно предпринять для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. С ее помощью вы сможете снизить риск различных заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания своего организма в здоровом состоянии.

Книга "Царь всех болезней. Биография рака" открывает перед нами тему, которую все боятся - рак. Специалист по онкологии Сиддхартха Мукерджи рассказывает, как человечество борется с этим недугом уже много веков, развивая все более эффективные методы лечения. Автор задает вопросы, на которые не так-то легко ответить: почему рак так разнообразен и опасен, и каковы ключевые факты о нем, которые необходимо знать каждому. Через историю изучения рака Мукерджи приводит нас к парадоксальным выводам, которые заставят нас пересмотреть свое отношение к этой болезни. Уникальное исследование в формате PDF A4 со всеми необходимыми подробностями и исследованиями.

" "Хотите раскрепоститься от мысли о том, что ваш аппетит – бесконтрольное существо, которое всегда голодно и неуправляемо? Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" предлагает систематизированный взгляд на питание и физическую активность, помогая разобраться в механизмах влияния гормонов и систем организма на наш образ жизни, а также научиться строить здоровые отношения с едой. Она раскроет вам: - причины переедания и как воспитать себя к умеренности; - способы коррекции рациона и избавления от напряжающего голода; - помехи в процессе похудения и помощь на пути к успеху; - правила правильного базового питания. Если вам надоели противоречивые советы в интернете и вы ищете понятное руководство научно обоснованное, эта книга создана для вас! Денис Файбер при написании своей работы опирался на более чем 600 исследований, представляя только научно подкрепленные факты. Наслаждайтесь узнаванием нового и меняйтесь к лучшему с помощью этой книги!"

В книге авторитетного врача-акушера-гинеколога рассматриваются все аспекты послеродового периода, с которыми может столкнуться молодая мать. В ней автор предвидит и отвечает на множество вопросов, анализирует осложнения после беременности и родов, даёт советы по уходу за малышом, а также рассказывает об особенностях восстановления после родов. Елена Петровна Березовская в своей книге поможет читателям разобраться в сложных моментах послеродового периода и подготовиться к новому этапу жизни в формате PDF A4. Перед принятием каких-либо действий всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Откройте для себя важные аспекты подготовки к беременности в книге Елены Петровны Березовской. В ней вы найдете информацию о возрасте, наиболее благоприятном для зачатия, факторах бесплодия и способах их избежать, времени, необходимом для зачатия, и решениях, если попытки не увенчались успехом. Книга станет вашим надежным компаньоном на пути к желанному ребенку. Но не забывайте, что перед принятием решений всегда лучше проконсультироваться с врачом.

В книге исследуется уникальная и сложная тема прогестерона, его значение для организма человека и способы применения. Автор, Елена Петровна Березовская, проводит обширный анализ этого гормона, его роли в жизни женщины и мужчины. Она раскрывает мифы о прогестероне, подчеркивая его важность, но и возможные опасности, связанные с излишним потреблением. Книга призвана помочь людям разобраться в информации, предоставить новые знания и помочь избавиться от недостоверных убеждений о «всемогуществе» прогестерона.

Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.

В этой книге вы найдете удивительные факты об аутоиммунных заболеваниях, которые изменят ваше представление о них. Автор Анита Касс, ученый-иммунолог, не только открывает ответы на многие вопросы, но и предлагает инновационный подход к диагностике и лечению. Она делает сложные концепции понятными для широкой аудитории, рассказывая об иммунной системе, гормонах и механизмах иммунного ответа. Книга легко читается благодаря доступному изложению и простым объяснениям терминов. Автор проводит параллели между нашим телом и мирной землей, а иммунной системой - высокотехнологичной военной армией, защищающей нас от врагов.