Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день
| Автор: | Марина Михайловна Маклауд |
| Жанры: | Эзотерика , Самосовершенствование , Психотерапия и консультирование |
| Серия: | RED. Non-Fiction |
| Год: | 2021 |
| ISBN: | 978-5-04-158278-4 |
Марина Маклауд - автор книги "Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день", в которой представлены ключи к изменениям в жизни. Она предлагает инструменты для самопознания, построения отношений с самим собой и окружающими, а также взгляд на мир с новой стороны.
Это краткое руководство о медитации с четырьмя блоками, помогающими начать эту практику и шаг за шагом улучшать свою жизнь. В книге представлены 11 ключей-практик для работы над 6 сферами жизни, основными для каждого человека.
Более того, автор описывает 9 техник медитации для гармонии личности. Ее опыт преобразован в систему изменений за 21 день, которая поможет вам улучшить свою жизнь и стать ближе к себе.
Отрывок из произведения:
Книга «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» для тех, кто нацелен на перемены и готов пробовать новое. Это книга-практика, которая поможет вам узнать себя снова, заглянуть внутрь своих страхов и осознанно измениться. Книга является кратким руководством по медитативной практике и содержит практический опыт автора.
Книга состоит из четырех блоков, которые помогут человеку разобраться в том, как начать медитировать и какие шаги необходимо предпринять. В книге вы сможете познакомиться с 11 ключами к изменениям, рассчитанными на проработку 6 сфер жизни, которые являются базовыми для каждого человека. В книге подробно описаны 9 техник по медитации, которые можно применять в зависимости от цели практики. Личный опыт использования этих методов преобразован мной в систему работы над собой, которая помогла мне изменить жизнь, надеюсь, что она поможет и вам. В самом центре практики медитации лежит желание успокоить ум и найти ответы на волнующие вопросы, выдохнуть из себя тяжесть, недовольство или навязчивые мысли. В книге вы будете встречать мои личные примеры и состояния, которые предшествовали прорывам в жизни, именно поэтому так важно научиться понимать себя и свои чувства.
Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
Эта книга была вдохновлена успешными менеджерами продаж и их руководителями, которым удавалось достигать успеха даже там, где другие видели лишь преграды. Автор изучал приемы и методы, которые позволяли преодолевать отказы и превращать их в согласие. В книге рассматриваются кейсы и уловки продавцов из различных сфер, от которых можно почерпнуть уроки и вдохновение. Возможно, вам удастся найти здесь что-то новое или освежить ваши уже имеющиеся знания и навыки в области продаж.
Популярные книги в жанре Эзотерика
В этой книге рассказывается о жизни и учении Шести йог Наропы, известного тантрического мастера буддизма. Наропа сыграл важную роль в развитии тибетского буддизма, внесши значительный вклад в распространение различных тантр и практик стадии завершения. В издание вошли шесть текстов по Шести йогам Наропы, включая произведения самого Наропы, его учителя Тилопы и Цонкапы Великого. Переводы были выполнены Гленном Муллиным, специалистом по буддийской Тантре, который много лет провел в Гималаях, общаясь с тибетскими учителями и погружаясь в их духовное наставничество.
Согласно старой народной поговорке, секрет коровьего молока хранится на языке. В том, что здоровье человека зависит от кончиков его пальцев, стоят тысячелетние китайские мудрости — До-Ин. Авторам этой книги знакома не только традиционная китайская медицина, но и современные технологии и проблемы западного мира. Благодаря своему опыту они создали компетентное и практичное руководство, которое поможет каждому обрести здоровье и гармонию.
Книга «Йога не работает» вызывает непривычные мысли о духовности и пробуждении. Сам автор откровенно отрицает все традиционные методы, даже работы Экхарта Толле, и предлагает свой собственный, революционный подход к пробуждению. Погружайтесь в эту захватывающую книгу и поймете, что все гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.
В современном мире все больше людей приходят к осознанию того, что духовность и наука могут сочетаться в гармонии. Философ Кен Уилбер представляет свое видение буддизма будущего - буддизма, который объединяет в себе современные научные и психологические открытия с древними учениями. Он показывает, как такой интегральный подход может быть применен к другим религиозным традициям, открывая новые пути для духовного развития и самопознания.
расслабился и продолжал медитировать».
Этот отрывок из книги "Доброосознанность. Будьте не просто осознанны – будьте доброосознанны" Аджана Брахма иллюстрирует основную идею книги о том, что важно не только быть осознанным, но также быть добрым и заботиться о других. Автор предлагает читателям практические упражнения и наставления, которые помогут развить доброосознанность и любящую доброту, делая их жизнь более прекрасной и хорошей.
В романе «Мистическая Комната» автор создал загадочную атмосферу, где главные герои проникают в мир таинственных событий и загадочных видений. Древняя Книга, колоритная Индия и дрожащие свечи становятся символами глубоких мифов, в которых они ищут ответы на самые важные вопросы. Заставляя читателя задуматься над смыслом жизни и сновидений, этот роман уносит нас в увлекательное путешествие по тайнам души.
Дизайнер и художник Антон Выгодский встречает испанца Хосе Мануэля. Хосе Мануэль приехал в Россию, чтобы запустить информационный проект. Антону нужны деньги, и он соглашается сделать дизайн для сайта и стать его художественным редактором. Но вскоре ему начинает казаться, что сайт пропагандирует нечто более темное, чем он ожидал. Слухи о нейро-визуальном программировании только усиливают его сомнения. Что за цели преследует сайт? Как зарабатывает деньги? И на чьей стороне ты в вечной борьбе между жизнью и смертью? Когда даже происхождение слова "радость" вызывает вопросы, все может оказаться не так, как кажется. Ответы на эти интересные вопросы Антону предстоит найти, даже если ему придется раскрывать тайны улыбчивого испанца. Создавая обложку, он вдохновлялся образами, предложенными автором.
В наше время вопросы религиозной жизни снова стали актуальными, заставляя нас задуматься о духовных и нравственных аспектах существования. В этом отношении, несмотря на негативные стороны современной эпохи, мы, немцы, можем гордиться тем, как поднимается на повестку дня значимость религии. Независимо от точки зрения, которую мы занимаем, важно признать, что хулителей в ряду наших современников с религией в центре внимания пренебрежимо мало.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В романе рассказывается о жизни замкнутой и одинокой Изольды Матвеевны, проживающей в большом городе на пятом этаже многоквартирного дома. Окружающие считают ее странной и непонятной, ведь она часто шалит, устраивает в квартире настоящий зоопарк из кошек и просто не такая, как все. Однако внезапно выясняется, что у этой эксцентричной старушки доброе и нежное сердце, способное дружить с пятилетним мальчиком, потерявшим мать. Но отец ребенка считает Изольду сумасшедшей и не желает, чтобы сын общался с этой странной женщиной.
Роман рассказывает о сложных отношениях двух талантливых мужчин - хореографа и музыканта, чьи взгляды на искусство и любовь абсолютно противоположны. Они сталкиваются с влечением и одержимостью, пытаясь найти баланс между творчеством и личной жизнью. Как оказывается, искусство требует полной самоотдачи, и зачастую любовь близка к безумию. В книге задается вопрос, насколько вы открыты для мира и готовы ли вы заплатить цену за свою исключительность. Глубокая и трогательная история о страсти, трагедии и поиске себя в мире, где каждый гений рискует быть поглощенным безразличием.
Давным-давно в Илеханде произошел заговор, который вызвал исчезновение трех маленьких принцесс и ограничение использования магии. Многие считают, что девочки погибли, но кронпринцесса Вильгельмина не интересуется политикой и предпочитает заботиться о своих собаках и лошадях. Однако жизнь принцессы изменится после появления во дворце принца из Тусара, что внесет хаос в идеально спокойное королевство. Теперь Вильгельмине и ее друзьям предстоит разгадать тайны, восстанавливать мир и понимать, как связаны события с загадочными магическими Башнями. Погружайтесь в увлекательные приключения, интриги и магию в романе "Тень заговора" - первой части захватывающей дилогии "Змеиное гнездо".
Книга "Что нас не убивает" рассказывает о детективе Такеши, который начинает расследование убийства и поиски пропавшего физрука. Вместе с бардом Риком они пытаются разгадать загадочное исчезновение тела физрука и сталкиваются с непонятными событиями. В процессе расследования они приходят к выводу, что их задача не только в поиске пропавшего, но и в раскрытии истины, которая может остаться навсегда невыясненной.