Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики
В данной книге вы найдете комплексы специальных упражнений, которые помогут укрепить здоровье вашего ребенка в возрасте от 3 до 7 лет. Здесь представлены разнообразные игры и задания, которые способствуют активной подвижности малышей. Набор упражнений был составлен с учетом возрастных особенностей и физического развития детей, а также условий, в которых они проводят время - будь то зал, площадка или спортивный зал. Это пособие будет полезно воспитателям дошкольных учреждений, методистам по физическому воспитанию детей и, конечно же, родителям, которым забота о здоровье и развитии их детей близка.
Отрывок из произведения:
Гимнастика имеет большое оздоровительное значение при условии систематического ее выполнения детьми. Физические упражнения можно выполнять утром, после дневного сна (при соблюдении режима), во второй половине дня на прогулке и в помещении. Построение комплексов оздоровительной гимнастики должно опираться на основные структурные принципы и соответствовать общепринятой схеме. Как правило, комплексы гимнастики включают различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания); общеразвивающие упражнения с предметами (кубики, мячи, кегли, палки и т. д.) и без них, подвижные игры малой и средней активности, эстафеты.
Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Людмила Ивановна Пензулаева
Книга "Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа" представляет собой руководство для педагогов, которые работают с детьми возрастом 3-4 лет, и занимаются их физическим воспитанием. Книга разработана Людмилой Ивановной Пензулаевой, кандидатом педагогических наук, и содержит методические рекомендации и научные статьи по данной теме. Введение в книге описывает особенности физического воспитания детей дошкольного возраста и рассматривает этап первого "критического" возраста, который период с 3 до 4 лет. Основная цель физкультурных занятий - научить детей ориентироваться в пространстве, действовать вместе с другими детьми, а также развить их индивидуальные двигательные способности. Книга предоставляет организационные и планировочные рекомендации для физкультурных занятий с детьми 3-4 лет, включая различные виды ходьбы, бега, равновесия, прыжков и игр с мячом. Рекомендации даны последовательно, с учетом требований программы по развитию движений, и способствуют разработке у детей навыков ориентации, смелости, решительности, уверенности и координации движений.
Популярные книги в жанре Здоровье
В книге рассматривается важность анализов крови для определения состояния здоровья человека, но часто результаты этих анализов оказываются непонятными. Автор поможет вам разобраться в том, как интерпретировать эти результаты, какие выводы можно сделать, и какие шаги можно предпринять для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. С ее помощью вы сможете снизить риск различных заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания своего организма в здоровом состоянии.
Книга "Царь всех болезней. Биография рака" открывает перед нами тему, которую все боятся - рак. Специалист по онкологии Сиддхартха Мукерджи рассказывает, как человечество борется с этим недугом уже много веков, развивая все более эффективные методы лечения. Автор задает вопросы, на которые не так-то легко ответить: почему рак так разнообразен и опасен, и каковы ключевые факты о нем, которые необходимо знать каждому. Через историю изучения рака Мукерджи приводит нас к парадоксальным выводам, которые заставят нас пересмотреть свое отношение к этой болезни. Уникальное исследование в формате PDF A4 со всеми необходимыми подробностями и исследованиями.
Оказавшись в незнакомом мире Больницы Святителя Алексия после травмы, писательница Наталья Коноплёва столкнулась с неожиданными событиями и встретила множество интересных персонажей. В этой книге автор обнаружила, что случайности могут быть лишь частью более глубокого плана. Текст дополнен видео и аудиозаписями, делая его мультимедийным произведением и позволяя читателям погрузиться в атмосферу произведения еще глубже. А уже на первых страницах книги появились комментарии от читателей, что делает эту книгу по-настоящему интерактивной.
"
"Хотите раскрепоститься от мысли о том, что ваш аппетит – бесконтрольное существо, которое всегда голодно и неуправляемо? Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" предлагает систематизированный взгляд на питание и физическую активность, помогая разобраться в механизмах влияния гормонов и систем организма на наш образ жизни, а также научиться строить здоровые отношения с едой.
Она раскроет вам:
- причины переедания и как воспитать себя к умеренности;
- способы коррекции рациона и избавления от напряжающего голода;
- помехи в процессе похудения и помощь на пути к успеху;
- правила правильного базового питания.
Если вам надоели противоречивые советы в интернете и вы ищете понятное руководство научно обоснованное, эта книга создана для вас! Денис Файбер при написании своей работы опирался на более чем 600 исследований, представляя только научно подкрепленные факты. Наслаждайтесь узнаванием нового и меняйтесь к лучшему с помощью этой книги!"
В книге авторитетного врача-акушера-гинеколога рассматриваются все аспекты послеродового периода, с которыми может столкнуться молодая мать. В ней автор предвидит и отвечает на множество вопросов, анализирует осложнения после беременности и родов, даёт советы по уходу за малышом, а также рассказывает об особенностях восстановления после родов. Елена Петровна Березовская в своей книге поможет читателям разобраться в сложных моментах послеродового периода и подготовиться к новому этапу жизни в формате PDF A4. Перед принятием каких-либо действий всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
В прошлом женские заболевания считались загадками, связанными с репродуктивной системой, и часто приписывались матке. Но и сегодня врачи не всегда могут правильно поставить диагноз.
Книга "НЕЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ" не только погружает нас в историю медицины, но и заставляет задуматься о сложностях, с которыми сталкиваются современные женщины. Она рассматривает, как традиционная медицина прошлых лет трактовала женское тело, какие теории о женском организме были распространены в условиях патриархата и какие последствия это имело.
Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.
В этой книге вы найдете удивительные факты об аутоиммунных заболеваниях, которые изменят ваше представление о них. Автор Анита Касс, ученый-иммунолог, не только открывает ответы на многие вопросы, но и предлагает инновационный подход к диагностике и лечению. Она делает сложные концепции понятными для широкой аудитории, рассказывая об иммунной системе, гормонах и механизмах иммунного ответа. Книга легко читается благодаря доступному изложению и простым объяснениям терминов. Автор проводит параллели между нашим телом и мирной землей, а иммунной системой - высокотехнологичной военной армией, защищающей нас от врагов.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Михаил Шишкин является известным писателем, удостоенным нескольких литературных премий за свои произведения. В своей карьере он создал такие романы, как "Взятие Измаила", "Венерин волос", "Записки Ларионова" и "Письмовник", которые получили признание критиков и читателей. Живя в Швейцарии, он ощущал недостаток книг, посвященных русским писателям, композиторам и философам, которые имели отношение к этой стране. Решив это проблему, он сам написал "Русская Швейцария" - увлекательный путеводитель, сочетающий в себе литературу и историю, который позволяет ознакомиться с судьбами и творчеством русских талантов, связанных с Швейцарией.
В книге "Поля Елисейские" автор Василий Яновский с особым вниманием рассказывает о своих воспоминаниях о русской эмиграции в Париже в первой половине XX века. Он знакомит нас с главными героями своей книги - "незамеченным поколением", детьми первой эмиграционной волны, которые страдали от того, что их таланты были недооценены в сравнении со "старшими писателями". Книга также рассказывает о том, какими близкими друзьями В. Яновского были Борис Поплавский, Юрий Фельзен, Валериан Дряхлов, и о его знакомствах с выдающимися литературными фигурами как Д. Мережковский, З. Гиппиус, И. Бунин, Б. Зайцев, В. Ходасевич, Г. Иванов и другими. В книге можно также найти редкие иллюстрации и фотографии, которые дополняют историю эмиграции.
Книга рассказывает о постоянном чувстве удивления, которое вызывают дискуссии о мате на протяжении десяти лет. Автор изумлен безрассудством некоторых людей, которые не верят в эволюцию и происхождение человека от обезьяны. Он утверждает, что большинство доказательств указывают на истинность этой теории, несомненно убеждающие сомневающихся в ее достоверности. Но несмотря на все обсуждения, некоторые все равно настойчиво остаются уверены, что человек появился по воле высшей силы. В книге представлены аргументы и факты, которые помогут разобраться в этом сложном вопросе и возможно изменить мнение даже самых упорных противников эволюции.
Аннотация: Книга "Записки филиппинки" рассказывает о непростой жизни героини, которую связывает дружба с миллионером по имени Боря. Автор делится впечатлениями о своей встрече с Борей и его страстью к коллекционированию поддельных картин. Книга погружает читателя в мир искусства и коммерции, рассказывая о процессе продажи и покупки картины и о том, как люди ведутся на ловушки приобретения ценных предметов. Автор выражает восхищение талантом Славика в убеждении клиентов и создании иллюзии ценности картин. Книга "Записки филиппинки" предлагает читателю непосредственный взгляд на обман и страсть к материальному плану, а также поднимает вопросы искусства и его цены в современном обществе.