Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
Необходимо перестать мириться с постоянной грубостью, которую мы испытываем повсюду: в общественном транспорте, на работе, дома, даже в интернете. Ну сколько можно играть роль жертвы и терпеть все проявления хамства? Знаменитый психотерапевт и настоящий мужчина, Дмитрий Ковпак, решил, что так больше продолжаться не может! Он поделится своими увлекательными историями и профессиональными советами о том, как справляться с неуважительным отношением и цинизмом. Доктор Ковпак стремится изменить мир вокруг себя, не подчиняясь ему. А что насчет вас?
Отрывок из произведения:
Все мы периодически сталкиваемся с бесцеремонностью, грубостью, хамством, провокациями, унижением или даже агрессией. Неважно, от кого они исходят – от случайного попутчика, начальника, клиента, учителя в школе, одноклассника, тещи или свекрови.
Важно понимать, что подобных ситуаций в жизни не избежать, окружающая действительность нет-нет да и подкинет нам неприятные сюрпризы. Но можно быть к ним готовым. Подготовка позволит либо предупредить неприятности, либо свести их последствия к минимуму, либо даже извлечь из них пользу.
Не на тех напали! или Как бороться с грубостью скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Дмитрий Викторович Ковпак
Как ни странно, мы часто сталкиваемся с людьми, с которыми коммуницировать просто нереально и невыносимо. Они могут быть непонятливыми, некомфортными, противными и заставлять нас чувствовать себя измученными. В своей книге Дмитрий Ковпак дает нам конкретные советы о том, как умело и продуктивно общаться с различными "монстрами общения". Несмотря на то, что эти люди никогда не исчезнут из нашей жизни, автор поможет нам окончательно решить проблему общения с ними. Его книга - настоящая находка для тех, кто хочет стать мастером общения и преодолеть трудности, которые возникают на этом пути.
В этой увлекательной книге автор совершенно искусно рассказывает о ключевых моментах психотерапии. Он представляет нам различные ситуации, включая мифы, притчи, и другие истории, которые непосредственно связаны с практикой психотерапии. Каждая из этих ситуаций сопровождается кратким психологическим анализом, указывающим на область применения. Данное издание предназначено для профессионалов в сфере психотерапии, психологии, педагогики и медицины, а также для студентов, изучающих эти дисциплины в университетах. В ней найдут интересные сведения и полезные знания для всех, кто хочет разобраться в психотерапии.
Книга представляет собой интересное и увлекательное изложение основных аспектов психотерапии. В ней рассказывается о ста одиннадцати различных ситуациях, которые иллюстрируют практическую сторону психотерапии, включая мифы, притчи и другие истории. К каждой ситуации прилагается краткий анализ, помогающий понять психологические особенности и применимость к разным областям. Это издание предназначено для специалистов, которые занимаются психотерапией, психологическими и педагогическими проблемами, а также для студентов, изучающих соответствующие дисциплины. Оно поможет расширить знания и понимание в этой области и станет полезным руководством для всех, кто интересуется психотерапевтической практикой.
Как достичь непоколебимости? Можно ли сохранять спокойствие в напряженных ситуациях, балансируя между пассивностью и агрессией? Или, возможно, найти свой собственный подход к общению? В этой книге будут подробно рассмотрены методы эффективного общения, которые помогут нам справиться с легким стрессом и непомерным давлением. Погрузитесь в советы экспертов, чтобы не только достичь успеха, но и избежать суеты и беспокойства, которые часто сопровождают нашу жизнь.
В поиске ответа на важный вопрос о том, как достигнуть олимпийского спокойствия, можно обратиться к этой захватывающей книге. Ее автор, известный российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак, поделится с вами эффективными методами, которые знают лишь опытные специалисты. В книге содержится полная информация о секретах и тонкостях достижения спокойствия.
Это издание обязательно станет неотъемлемой частью жизни не только для спортсменов, их тренеров и спортивных психологов, но и для всех, кто стремится к победе, не желая проигрывать и сохраняя при этом духовное присутствие. Книга предлагает уникальную возможность узнать, как улучшить свои результаты и достичь личной гармонии.
Авторы этой книги исследуют различные аспекты стресса, начиная от его причин и способов предотвращения, заканчивая тем, как увеличить собственную стрессоустойчивость. Они сочетают теорию с практическими советами, делая материал доступным для широкого круга читателей. Не только тренерам, психологам и психотерапевтам, но и каждому, кто стремится избегать стресса и минимизировать его влияние, найдут в этой книге ценные советы и инструменты.
Вместо того чтобы строить новую фабрику в Китае, можно сосредоточиться на создании уникального продукта, который будет востребован на местном рынке. В книге рассматривается простой и безопасный способ начать торговлю с Китаем, даже если у вас нет большого опыта или знаний в этой области. Автор, который сам достиг успеха в этом бизнесе, готов поделиться своим опытом и помочь вам заработать свой первый миллион. Вам не нужно быть экспертом или иметь много денег, чтобы добиться успеха - автор будет руководить вас на протяжении всего пути и рассказывать о своих собственных историях успеха и успеха его студентов.
В современном мире люди все чаще ощущают страх и панику, которые усиливаются даже при неприятных новостях. Возникающие тревожные расстройства, от которых страдает все больше людей каждый год, - результат обучения. И правда, жизнь учит нас многому! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать… Можете считать, что это просто страдания, и вы не специально обучались этому. Но на самом деле это тоже форма обучения и привычки. В этой книге авторы объясняют и показывают способы избавления от этих привычек, а также как сформировать новые - более адаптивные и разумные. Они помогут нам вернуть контроль над своими эмоциями и жить без постоянного страха и беспокойства.
Популярные книги в жанре Психология
Почему дети проявляют нестандартное поведение и как взрослые могут им помочь? В этой книге автор объясняет, какие факторы могут повлиять на поведение ребенка и как правильно на него реагировать. Основное внимание уделено роли психолога в этом процессе, и как он может помочь не только самим детям, но и их родителям и учителям. Книга содержит примеры практических методик, способных помочь детям сохранить свою психическую устойчивость и успешно встать на путь обучения. Это полезное пособие для всех, кто заботится о воспитании детей.
В новой книге известного профессора Майкла Грациано представлена удивительная теория сознания. Он утверждает, что то, что мы считаем сознанием, на самом деле является моделью нашего внутреннего мира. Грациано исследует врожденное стремление человека создавать такие модели не только для себя, но и для окружающих объектов. Автор предполагает, что сознание имеет свои корни в эволюционном процессе и иллюстрирует свои идеи рядом умственных экспериментов. Кроме того, он обсуждает социальное сознание и предлагает интересный сценарий сохранения личности после смерти с помощью искусственных устройств.
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
Желание прожить долгую жизнь актуально для всех. Однако, есть существа, которые переживают целое столетие и только начинают радоваться жизни. Влияние генов на наш возраст и способы его коррекции через питание или образ жизни вызывают большой интерес.
Датский ученый Никлас Брендборг делится результатами последних исследований в области молекулярной биологии, позволяя нам пересмотреть устоявшиеся представления о возрасте. Он также дает практические советы, которые могут помочь нам увеличить наши шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь.
Эта книга впервые доступна на русском языке и представляет ценные научные данные и практические рекомендации для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и долголетию.
В своей книге "О дружбе" Лидия Денворт исследует происхождение дружбы, обращая внимание на биологические и психологические аспекты этого явления. Она путешествует по миру, изучая социальные связи обезьян и их значение для нашего понимания собственной дружбы. Автор обнаруживает, что стремление к близким отношениям неотъемлемо как у человека, так и у приматов. Лидия также исследует новейшие открытия в области мозговой деятельности и генетики, подтверждающие важность дружеских связей для нашего физического и психического здоровья. В итоге она призывает нас ценить и развивать наши дружеские отношения, так как они играют ключевую роль в нашей жизни и благополучии.
Не ждите, пока ваши дети взрослеют и сами разберутся со своими проблемами. Помогите им стать счастливыми и готовыми к взрослой жизни уже сейчас. Новая книга Джона Грэя расскажет вам об уникальных особенностях воспитания мальчиков, о том, как формируется их характер, как происходит физиологическое развитие, и как обеспечить заботливый уход за ними. Эта книга не только для родителей сыновей, но и для тех, у кого дочь. Понимание особенностей мальчиков поможет вам вырастить сильную и счастливую женщину, способную сохранить семейные ценности и передать их своим будущим детям.
Эта книга представляет собой уникальный источник редких методик психодиагностики, способных раскрывать глубинные аспекты личности, включая характер, общение, интеллектуальное развитие и даже физическое здоровье. Она предлагает возможность узнать себя и окружающих через анализ цветовых предпочтений и изображенных линий. Читайте эту книгу, чтобы погрузиться в удивительный мир психики человека и расширить свое понимание!
Для того чтобы помогать школьникам в их образовательном пути, учитель должен быть способен предсказать результаты своей работы и создавать планы для развития каждой личности в классе. Эта брошюра создана для знакомства учителей с методами педагогического планирования и обучения, а также поможет директорам школ и другим работникам образования лучше понять свою роль в этом процессе.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Книга историка В.Э.Молодякова представляет собой первое обширное исследование о развитии и воплощении концепции "континентального блока" Германии, СССР и Японии. Автор исследует возможность создания союза на границе 1940-1941 годов, не прибегая к объединению тоталитарных идеологий или договору диктаторов, но основываясь на совпадении геополитических интересов этих трех мощных стран Евразии. Книга рассматривает причины, по которым план "ось" не осуществился, в первую очередь отдавая ответственность за это Гитлеру, который остался приверженцем атлантистских и русофобских взглядов, подогреваемых интересующими его людьми в Германии и за ее пределами. Исследование автора, по его словам, не является окончательным заявлением об истории несостоявшейся "оси" Берлин-Москва-Токио, но скорее представляет информацию для размышлений. В книге также присутствуют дополнительные материалы и факты, чтобы еще более расширить представление о данной теме.
"Сделка" - одна из наиболее известных работ Элиа Казана, известного американского писателя и режиссера. Книга была публикована в 1967 году и сразу стала бестселлером. Она рассказывает о герое, который заключает специальное соглашение с близкими людьми, с окружающим миром, с Богом и дьяволом. Главный герой в течение всей своей жизни совершает множество таких «сделок», где на его пути возникают различные условия и ограничения. Эта книга предлагает глубокое погружение в человеческое существование и вызывает размышления о нашей жизни и выборах, с которыми мы сталкиваемся.
"Серия детских книг Семейная библиотека приглашает в удивительный мир фантастических приключений и волшебных историй. В этой второй книге коллекции собраны потрясающие сказочные повести: в одной из них дети будут путешествовать в Страну Солнечных Зайчиков, в другой они разгадывают загадку Волшебных перьев арарахиса, а еще есть история о победителе волшебников по имени Чао. На страницах этой книги вас ждут незабываемые приключения, захватывающие сюжеты и удивительные персонажи."
Тысячи лет назад они прежде всего сеяли страх, но со временем стали апотеозом власти. Они смешались с людьми так тесно, что в народном фольклоре образовалось множество легенд и мифов о существах, которые не являются полностью ни змеей, ни людьми. В далеком прошлом эти существа первыми высадились на Земле и постепенно заняли все ключевые позиции во всех сферах жизни - от бизнеса до государственных структур. Но и современная Россия не является исключением.
В глубинах космоса находится огромный космический корабль, назначение которого - астроинженерные работы. Астронавты, набранные некой таинственной расой под названием Наниматели, ровным счетом не представляют, на что подписались, приступая к опасной миссии.
В этом антологическом сборнике "Русская фантастика" вы найдете разнообразие повестей и рассказов, начиная от классической фантастики и до самых свежих и увлекательных произведений. Диапазон жанров в этом сборнике так велик, что вы точно найдете что-то подходящее именно для себя - будь то грандмастер отечественной фантастики или талантливый новичок. Это путешествие по разнообразным мирам и приключениям, которые ожидают вас!