Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом

Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом
Эта книга предлагает новый взгляд на диабет - не как на болезнь, а как на особый образ жизни. Авторы, врач и диабетик с опытом, учат читателей поддерживать организм в нормальном состоянии через правильное питание, лекарства и физическую активность. Они также предлагают отказаться от бесполезных и неприспособленных к нашим условиям рекомендаций и переводных пособий, а следовать советам, описанным в этой книге. Путем применения информации из "Настольной книги диабетика" можно существенно сократить неудобства, связанные с этой болезнью, и вернуться к полноценной активной жизни.
Отрывок из произведения:

Уважаемые читатели!

Издательство «ЭКСМО» оказало мне честь, предложив написать предисловие к изданию 2021 года книги «Настольная книга диабетика», за что я ему очень признательна.

Почти половина моей жизни была посвящена образовательному проекту для больных сахарным диабетом – журналу «Диабет. Образ жизни». И я с огромным уважением отношусь к людям, которые по собственной инициативе и за счет собственных интеллектуальных, профессиональных и человеческих возможностей делают все, чтобы терапевтическое обучение пациентов стало нормой, обязательной частью управления тяжелым, хроническим и пока неизлечимым заболеванием – сахарным диабетом.

Рекомендуем почитать
Увлекательная и познавательная книга доктора Вялова познакомит вас не только с необычными фактами о функционировании печени, но и поможет осмыслить серьезные проблемы, которые могут повлиять на работу нашего организма. Иллюстративные таблицы и диаграммы, подробно объясняющие процесс заболевания печени, дополнят понимание и изложат сложный медицинский материал таким образом, чтобы он стал доступным для любого читателя. Эта книга - результат многолетней практики врача с академической степенью, она сможет прояснить непростые аспекты здоровья и станет полезным руководством для всех желающих.
Это уникальное руководство по медицинской информации предлагает нам помощь в навигации по океану медицинских вопросов. Мы обратились к научным исследованиям, докторам и авторитетным организациям, чтобы найти ответы на самые разнообразные вопросы. Книга поможет читателям найти опору и понять, что такое доказательная медицина и как важна профилактика заболеваний. Она также подскажет, как заботиться о своем здоровье и о здоровье семьи. Хотя она сама по себе не является универсальным лекарством, она определенно поможет каждому найти уверенность и указать в нужном направлении - к здоровью. Берегитесь, но не паникуйте - кто ищет, тот всегда найдет!
По книге "Тайны уха, горла и носа" ведущего российского ортоларинголога-хирурга Ксении Клименко сможешь узнать, как работают наши органы слуха и дыхания, а также какие интересные особенности их функционирования скрываются от нас. Автор в доступной форме раскрывает перед нами все секреты и тайны, которые эти «простые» части нашего тела хранят в себе. Получи полное представление о работе уха, горла и носа и притом без запутанных объяснений и медицинских терминов!
Узнайте, как предотвратить проблемы со здоровьем сердца и избежать сердечного приступа или инсульта. Вам будут даны ответы на ваши вопросы о правильном лечении гипертонии, а также о том, как самостоятельно разобраться с кардиограммой. Кроме того, вы узнаете, как определить, какие лекарства вам действительно необходимы, а какие только пустая трата денег. В этой книге Антон Родионов, кандидат медицинских наук и практикующий врач-кардиолог, делится своим большим клиническим опытом и основывается на новейших рекомендациях от Европейского общества кардиологов.
Камиль Бахтияров, известный гинеколог-практик, утверждает, что здоровый образ жизни может иметь негативные последствия. В книге вы найдете ответы на важные вопросы: как убедиться, что ваш малыш будет здоровым, когда начать волноваться о своем здоровье и правда ли, что дети, рожденные с помощью искусственного оплодотворения, могут иметь генетические мутации. Кроме этого, в книге представлены более 30 увлекательных тем, посвященных работе удивительного женского организма.
Ксения Клименко, ведущий эксперт в отоларингологии, предоставляет свои правила доказательной медицины для помощи читателям в понимании причин болей в ушах и их правильного лечения. В книге рассматриваются такие важные темы, как возрастная тугоухость, разные типы боли и связанные с ними болезни, а также причины снижения слуха. Особое внимание уделено также взаимосвязи между состоянием ушей и зубов. Эта книга представляет собой переработанную версию издания "В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу". Новое издание предоставляет читателям более доступную информацию, которая поможет им разобраться в своих проблемах со слухом.
Эти узоры и рисунки на ногах – они причиняют нам дискомфорт в повседневной жизни! Появляются они во время беременности, из-за лишнего веса или нездорового образа жизни (привет курильщикам и поклонникам алкоголя), и главным образом указывают на неправильное кровообращение в наших конечностях. Это опасно? Время от времени – да! Иногда – не слишком. Самое важное – уметь оценить своё состояние и своевременно обратиться за помощью к специалисту. Хотя эта книга не превратит вас в флеболога, она поможет разобраться в проблеме и понять, насколько опытен ваш врач, который рекомендует прочные чулки и дорогие лекарства для восстановления кровообращения. Короче, это ваш надежный гид в мире проблем ног.
Во многих случаях наш организм, а именно наша иммунная система, может обратиться против нас и атаковать наши органы и ткани. Аутоиммунные болезни достаточно сложны и требуют особого подхода к лечению, чтобы понять их ход и развитие. В этой книге автор собрал современные знания по лечению аутоиммунных заболеваний, которые помогут пациентам лучше понять своего врача и получить информацию о новейших методах лечения. В книге представлены ответы на самые важные вопросы, такие как диета и образ жизни, мифы и факты о вакцинах, действие лекарственных препаратов, а также взаимосвязь аутоиммунных заболеваний с детским организмом. Она будет полезна для активных людей, которые ищут независимую и понятную информацию о механизмах развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Книга также содержит базовую информацию о наиболее распространенных аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит и диабет 1-го типа. Автор является практикующим ревматологом и известным преподавателем, который проводит курсы ревматологии для медицинских специалистов других областей.
Другие книги автора Михаил Ахманов
Если у вас поставили диагноз диабета, не стоит расстраиваться. Вместо этого, вы должны активно заботиться о своем организме, следуя лекарственному курсу, специальной диете и физическим упражнениям. И чтобы узнать, как правильно все это делать, лучше обратиться к книгам, написанным врачом-эндокринологом и опытным диабетиком. Только стоит избегать переводных пособий, которые не всегда адаптированы к нашим условиям, и сомнительных источников, советующих отказаться от лекарств и самолечения странными методами. "Настольная книга диабетика", которую вы держите сейчас в руках, является одним из подходящих источников информации. Она написана врачом-эндокринологом Хаврой Саидовной Астамировой и опытным диабетиком Михаилом Сергеевичем Ахмановым, который является физиком и писателем. Следуя советам из этой книги, вы сможете значительно улучшить свое состояние и вернуться к полноценной активной жизни.
Семен Ратайский, художник из Петербурга, отправился в Хасавюрт по приглашению своего друга Керима, чтобы создать скульптуры для местных богачей. Однако Керим предал его, и Семен оказался в плену. В ярости он атакует своего рабовладельца и попадает в Древний Египет через бездну времени. В это древнее время, полном интриг и заговоров, он пройдет путь от раба до любимца царицы Хатшепсут. Царство невероятных приключений и решительных действий ждет героя в этой захватывающей истории.
Случайность сделала Язона динАльта объектом изучения посланцев ругов, и это повезло не только ему, но и цивилизации, которую представляли захватчики. Язон решил использовать свой ум и предложить торговлю вместо войны, что было совершенно необычным для его мира и его народа. Ведь первоначально в эту роль должен был встать Керк Пирр, но игра случая изменяет всё.
Битва между людьми и жестокими дроми продолжается уже долгие годы, сотни тысяч жертв остались на поле сражений. Однако наконец появляется шанс для людей - уничтожить вражеский клан и возможно прекратить войну, отправившись к материнской планете дроми. Коммодор Тревельян-Красногорец, опытный военный и завоеватель, получает задание возглавить рискованную операцию. Однако его планы усложняются, когда к нему присоединяется наблюдатель, сын известного адмирала и Судья Справедливости. Их решение будет иметь решающее значение для всей Галактики...
Андрей Серов, опытный поисковик пропавших людей, сталкивается с загадочным делом, когда несколько его клиентов исчезают без следа. Путешествуя по их маршруту, он оказывается перенесен в прошлое - переходит в XVIII век, где волнуют морские просторы Карибского моря и бурные приключения пиратов. Чтобы вернуться в свое время, ему предстоит пройти через опасности и сражения, сражаясь на пиратском корабле и мечтая о возвращении на родину.
Ри Варрат - путешественник из звезд, который помогает посланнику Земли Скифу искать и нейтрализовать загадочных пришельцев, похищающих личность и душу жителей мирных планет. Их ждут невероятные приключения и неожиданный поворот событий, но борьба продолжается. Что судьба приготовила им дальше? Впереди по-прежнему остается загадка и опасность.
Алексей Каргин, опытный профессионал с боевым опытом в спецназе и иностранном легионе, становится телохранителем Патрика Халлорана - владельца могущественной оружейной корпорации. Ему предстоит жить в резиденции на острове в Тихом океане, что кажется настоящим раем. Однако с фамилией Халлорана связана таинственная загадка, чьи корни уходят в прошлое. Чтобы обеспечить безопасность себе и своим подопечным, Каргину необходимо раскрывать эту тайну, несущую ответы до времен Второй мировой войны.
Популярные книги в жанре Здоровье
Вегетарианство не просто режим питания, а настоящий образ жизни. Более того, сегодня быть вегетарианцем стало настолько актуально, что многим модно придерживаться данного стиля питания. В то же время, многие не знают, что вегетарианская диета имеет множество полезных преимуществ. Хорошая новость в том, что принять решение стать вегетарианцем несложно, однако, очень важно сделать его правильно. Именно поэтому эта удивительная книга ответит на все вопросы и поможет начать путь нового питания с правильных шагов.
Книга Татьяны Фурса рассказывает о растениях, которые мы все хорошо знаем и которые растут на наших участках и садах. Автор, доктор биологических наук, имеющий многолетний опыт работы в научном институте, рассказывает нам не только о каждом растении, но и о его целебных свойствах. Она дает примеры из нашей истории, таких как "Аптекарский огород" в Санкт-Петербурге или "лечебные огороды" в монастырях, которые свидетельствуют о том, что русский крестьянин всегда знал о силе трав и растений. Книга также содержит молитвы, призывающие помощь Господа и святых в исцелении и облегчении страданий. Эта книга не просто справочник по фитотерапии, она открывает перед нами удивительный мир Божьих даров и напоминает нам о том, что только Господь является источником здоровья и исцеления в нашей жизни.
Если вам кажется, что ничего не получается и нет способа похудеть, то эта книга может помочь разобраться в причинах. Она расскажет, какие продукты только усиливают аппетит, а какие наоборот снижают его. Важно понять, что такое гликемический индекс и почему он имеет такое значение. Но не только это будет интересно - авторы поделятся способами мотивации, чтобы не сдаваться в поиске своей идеальной фигуры. В книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения" вы найдете ответы на все вопросы, которые вас волнуют. Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что представленная информация несет только ознакомительный характер, и в случае медицинских противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.
Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.
Эта книга не является учебником по медицине или руководством по лечению всех заболеваний. Она написана для того, чтобы помочь читателю понять основы пищеварения и разобраться в том, что может пойти не так. Автор обращает внимание на наиболее распространенные ошибки и проблемы, возникающие на пути выздоровления от заболевания. Он делится знаниями о работе желудка, печени и кишечника, что помогает лучше понять, как поддержать их здоровье. Сергей Вялов - известный врач-гастроэнтеролог с обширным опытом работы, который поделился своими знаниями в более чем 20 книгах и более чем 160 научных статьях.
Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.
В книге от основателя Teana Laboratories и бьютиголика с опытом рассказывается о том, как правильно выбирать косметику и процедуры для ухода за кожей, не обладая специальным образованием. Авторы делятся своими знаниями о новейших тенденциях в косметологии, концепциях ухода, осознанном потреблении и разоблачают бьюти-мифы. Они рассказывают о цифровой косметике, дают советы по чтению этикеток на продуктах и объясняют, что присутствие определенного компонента не всегда гарантирует результат. Книга содержит множество полезной информации, которую нельзя найти в Интернете.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Роман «Выстрел в Вене» рассказывает захватывающую историю о спасении почти святого человека во время Второй мировой войны и о том, как его сын должен расплатиться за это в XXI веке. Внук советского офицера отправляется в Вену, чтобы встретиться с известным музыкантом из Аргентины. Но почему старый немецкий антифашист так же стремится к этой встрече? Великое писали о цене свободы, но что насчет святости? В серии «Твёрдый переплёт» публикуются книги, участвующие в литературном конкурсе имени Ф.М. Достоевского, организованном Московской городской организацией Союза писателей России и НП «Литературная Республика».'
Аннотация книги "Останови мое падение" "Останови мое падение" - это роман, написанный в 1989 году, который рассказывает о мире ближайшего будущего, где становится все сложнее завести семью и иметь детей. Для таких людей были созданы "Милашки" - искусственно создаваемые существа, похожие на детей, но обреченные на раннюю смерть и отсутствие развития. Главный герой решает приобрести "Милашку", но все идет не так, как он ожидал. Он жаждет стать отцом, но его партнерша Диана остается равнодушной к этой идее. Внимательный к детям, герой пытается показать Диане радость от общения с ребенком, но его стремления натыкаются на ее отчужденность. В книге задаются вопросы о биологической программированности человека, отношении к детям и смысле жизни. Вовлекающий и эмоциональный отрывок приглашает читателя задуматься о природе нашей биологической сущности и наших желаниях.
Оля Андреева-Карлайл, известная художница, журналистка и переводчица, рассказывает свою историю в мемуарах. Она внучка Леонида Андреева, дочь Вадима Андреева и племянница Даниила Андреева, автора мистического сочинения "Роза мира". В 1939 году, семилетняя Оля с семьей отправляется на отдых на остров Олерон у атлантического побережья Франции. В течение пяти лет, проведенных в деревне Сен-Дени, они переживают войну, живут в простых условиях и сталкиваются с разными трудностями. Но это не мешает им наслаждаться маскарадами, читать стихи и слушать запрещенное радио. В конце концов, они переживают окончание войны и возвращаются в свободную Францию. Мемуары Ольги Андреевой-Карлайл читаются так, будто это захватывающий роман, который переносит читателя в далекие времена и места.
Девочке Гвинет достается необычный дар: возможность обладать огромной магической силой и присоединиться к сообществу могущественных волшебников. Это открывает перед ней новые перспективы и множество соблазнов. Приключения становятся неотъемлемой частью ее жизни. Однако, каждая медаль имеет свою обратную сторону... Любовь к магии ставит Гвинет перед вопросом: что для нее действительно важнее? Она столкнется с непростым выбором, который представит ей несколько непредвиденных вариантов и новых искушений.