Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Автор популярного телеграмм-канала Марина Кузнецова отвечает на страшные вопросы о стоматологии и предлагает пути избежать похода к стоматологу, который многим кажется страшным, больным и дорогим. Книга поможет разорвать порочный круг, который возникает из-за отсутствия регулярной профилактики и ведет к тушению пожаров в виде лечения зубов и их последствий. Автор также обсуждает вред отбеливания зубов, необходимость удаления зубов мудрости, правильный способ чистки зубов и причины, по которым дорогостоящая зубная паста не помогает избавиться от боли. Чтение этой книги изменит ваше отношение к стоматологии и поможет вам избежать многих неприятностей.

Творчество Ибн Сины имеет огромное значение для всего человечества. Он был исключительной фигурой в развитии медицинской науки, основываясь на Истине и Разуме. Его работы продолжают развивать идеи биохакинга, заложенные великими мыслителями древности. Биохакинг - это стремление понять и использовать первоначальные законы природы во благо здоровья и долголетия. «Канон врачебной науки» Авиценны - это основа системной медицины и здорового образа жизни, которая открывает нам не только прошлое, но и будущее медицинской науки. Без познания прошлого мы не смогли бы узнать множество тайн, которые оно нам открывает.

Ирина Баранова - известный специалист по красоте и здоровью, которая практикует альтернативные методы лечения и поддержания организма. В ее книге рассматривается популярная сегодня тема биохакинга, который предполагает возможность воздействовать на свое тело и улучшать его функционирование. Автор призывает к осознанному подходу к заботе о здоровье, начиная с простых изменений в повседневной жизни: правильное питание, соблюдение режима дня и важность отдыха. Вместо того чтобы ждать появления болезни и лечить ее, необходимо заботиться о предотвращении заболеваний и поддержании организма в тонусе. Современная медицина рассматривает заболевания как следствие общего неравновесия в организме, поэтому важно стремиться к оптимальной работе всех органов и систем. Рекомендации по здоровому образу жизни кажутся простыми, но многие люди испытывают трудности в их выполнении. Читая эту книгу, вы сможете понять, как важно быть внимательными к своему телу, правильно питаться, делать упор на профилактику заболеваний и общее улучшение своего самочувствия.

Вместо того чтобы учить вас самостоятельно лечить себя, эта книга расскажет вам об основах лечения, процессе производства лекарств, их проверке и контроле качества. Вы узнаете, как распознать момент, когда вас могут обмануть, и почему нельзя полагаться исключительно на информацию из Пабмед. Этот источник станет вашим надежным напарником в мире критического мышления и доказательств. Книга не дает сакрального знания, но помогает разобраться в вопросах, связанных с медициной.

Книга рассматривает концепцию доказательной медицины и объясняет, какие методы исследований помогают подтвердить эффективность лекарств и методов лечения. Автор пытается разобраться в смутных представлениях о том, что такое доказательная медицина: юридический термин, выдумка фармацевтических компаний или просто обоснованное лечебное направление. Книга обращает внимание на проблемы, с которыми сталкивается официальная медицина при доказательстве эффективности и безопасности лечения. Автор призывает к прозрачности и объективности в клинических исследованиях, которые являются основой доказательной медицины.

Очень важно понимать, как влияет состояние щитовидной железы на общее состояние организма. Этот орган играет ключевую роль в защите от многих заболеваний, поэтому так важно заботиться о его здоровье. Книга, которая поможет вам разобраться, что необходимо для правильной работы щитовидной железы и как ее защитить от заболеваний. С ее помощью вы сможете найти правильное решение для себя и выбрать опытного врача, который поможет вам на пути к здоровью. Книга доступна в формате PDF A4.

Вегетарианство не просто режим питания, а настоящий образ жизни. Более того, сегодня быть вегетарианцем стало настолько актуально, что многим модно придерживаться данного стиля питания. В то же время, многие не знают, что вегетарианская диета имеет множество полезных преимуществ. Хорошая новость в том, что принять решение стать вегетарианцем несложно, однако, очень важно сделать его правильно. Именно поэтому эта удивительная книга ответит на все вопросы и поможет начать путь нового питания с правильных шагов.

Книга Татьяны Фурса рассказывает о растениях, которые мы все хорошо знаем и которые растут на наших участках и садах. Автор, доктор биологических наук, имеющий многолетний опыт работы в научном институте, рассказывает нам не только о каждом растении, но и о его целебных свойствах. Она дает примеры из нашей истории, таких как "Аптекарский огород" в Санкт-Петербурге или "лечебные огороды" в монастырях, которые свидетельствуют о том, что русский крестьянин всегда знал о силе трав и растений. Книга также содержит молитвы, призывающие помощь Господа и святых в исцелении и облегчении страданий. Эта книга не просто справочник по фитотерапии, она открывает перед нами удивительный мир Божьих даров и напоминает нам о том, что только Господь является источником здоровья и исцеления в нашей жизни.

Если вам кажется, что ничего не получается и нет способа похудеть, то эта книга может помочь разобраться в причинах. Она расскажет, какие продукты только усиливают аппетит, а какие наоборот снижают его. Важно понять, что такое гликемический индекс и почему он имеет такое значение. Но не только это будет интересно - авторы поделятся способами мотивации, чтобы не сдаваться в поиске своей идеальной фигуры. В книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения" вы найдете ответы на все вопросы, которые вас волнуют. Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что представленная информация несет только ознакомительный характер, и в случае медицинских противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.

Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.

Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.

Эта книга не является учебником по медицине или руководством по лечению всех заболеваний. Она написана для того, чтобы помочь читателю понять основы пищеварения и разобраться в том, что может пойти не так. Автор обращает внимание на наиболее распространенные ошибки и проблемы, возникающие на пути выздоровления от заболевания. Он делится знаниями о работе желудка, печени и кишечника, что помогает лучше понять, как поддержать их здоровье. Сергей Вялов - известный врач-гастроэнтеролог с обширным опытом работы, который поделился своими знаниями в более чем 20 книгах и более чем 160 научных статьях.

Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.

В книге от основателя Teana Laboratories и бьютиголика с опытом рассказывается о том, как правильно выбирать косметику и процедуры для ухода за кожей, не обладая специальным образованием. Авторы делятся своими знаниями о новейших тенденциях в косметологии, концепциях ухода, осознанном потреблении и разоблачают бьюти-мифы. Они рассказывают о цифровой косметике, дают советы по чтению этикеток на продуктах и объясняют, что присутствие определенного компонента не всегда гарантирует результат. Книга содержит множество полезной информации, которую нельзя найти в Интернете.