Лечение спины и суставов. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов
| Автор: | Елена Юрьевна Смирнова |
| Жанр: | Здоровье |
| Год: | 2014 |
| ISBN: | 978-5-386-07935-2 |
Автор данной книги исследует структуру и самые распространенные проблемы с позвоночником и суставами. Он предлагает различные методы для лечения и укрепления спины, включая традиционную медицину, которая использует лекарственные травы, натуральные продукты, а также специальные упражнения. Автор также подчеркивает важность природных веществ в процессе излечения, что помогает создать гармонию между телом и природой. Знания из этой книги помогут читателям преодолеть боль и восстановить здоровье.
Отрывок из произведения:
Красивая спина и правильная осанка – это значимые факторы здоровья. От состояния позвоночника зависит положение внутренних органов, их кровоснабжение и регуляция. Многие болезни, особенно хронические, связаны с неправильной осанкой и, соответственно, неправильным положением, деформацией позвоночника.
На боли и дискомфорт в спине в настоящее время жалуются более 80 % населения. Если где-то что-то болит, это является сигналом, с помощью которого организм предупреждает нас об опасности. Однако на боли и напряжение в спине, повышенную утомляемость от привычных дел многие не обращают внимание. А между тем, занявшись своим здоровьем и позвоночником, можно значительно улучшить свое физическое состояние, избавиться от хронических болезней, обрести психическую стабильность и душевный комфорт.
Лечение спины и суставов. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Елена Юрьевна Смирнова
Книга рассказывает о разнообразии злаковых культур – овсе, пшенице, кукурузе, гречке, просе и других. Она подчеркивает, что эти продукты не только богаты полезными веществами, но и являются основой здорового питания, поскольку они могут помочь в лечении различных заболеваний. Кроме того, злаки эффективно применяются в диетах для снижения веса и очищения организма. Книга предлагает широкий выбор рецептов полезных блюд, способов очищения и лечебных средств из злаковых, включая цельные и проросшие зерна. Она является ценным ресурсом для тех, кто стремится улучшить свое здоровье путем правильного питания и использования натуральных продуктов.
Злаки, такие как овес, пшеница, кукуруза и гречиха, обладают большим количеством полезных веществ. Они играют основополагающую роль в нашем здоровом питании и могут быть использованы в качестве эффективного средства для борьбы с различными заболеваниями. Не только это, они также отлично подходят в диетах для похудения и очищения организма. Мы рады представить вам рецепты полезных блюд, очистительных масок и лекарственных настоек, основанных на злаках, включая цельные и проросшие зерна. А полноценный обед или ужин на основе этих ингредиентов не только удовлетворит ваш аппетит, но и принесет вашему организму пользу.
Популярные книги в жанре Здоровье
Вегетарианство не просто режим питания, а настоящий образ жизни. Более того, сегодня быть вегетарианцем стало настолько актуально, что многим модно придерживаться данного стиля питания. В то же время, многие не знают, что вегетарианская диета имеет множество полезных преимуществ. Хорошая новость в том, что принять решение стать вегетарианцем несложно, однако, очень важно сделать его правильно. Именно поэтому эта удивительная книга ответит на все вопросы и поможет начать путь нового питания с правильных шагов.
Книга Татьяны Фурса рассказывает о растениях, которые мы все хорошо знаем и которые растут на наших участках и садах. Автор, доктор биологических наук, имеющий многолетний опыт работы в научном институте, рассказывает нам не только о каждом растении, но и о его целебных свойствах. Она дает примеры из нашей истории, таких как "Аптекарский огород" в Санкт-Петербурге или "лечебные огороды" в монастырях, которые свидетельствуют о том, что русский крестьянин всегда знал о силе трав и растений. Книга также содержит молитвы, призывающие помощь Господа и святых в исцелении и облегчении страданий. Эта книга не просто справочник по фитотерапии, она открывает перед нами удивительный мир Божьих даров и напоминает нам о том, что только Господь является источником здоровья и исцеления в нашей жизни.
Если вам кажется, что ничего не получается и нет способа похудеть, то эта книга может помочь разобраться в причинах. Она расскажет, какие продукты только усиливают аппетит, а какие наоборот снижают его. Важно понять, что такое гликемический индекс и почему он имеет такое значение. Но не только это будет интересно - авторы поделятся способами мотивации, чтобы не сдаваться в поиске своей идеальной фигуры. В книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения" вы найдете ответы на все вопросы, которые вас волнуют. Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что представленная информация несет только ознакомительный характер, и в случае медицинских противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.
Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.
Эта книга не является учебником по медицине или руководством по лечению всех заболеваний. Она написана для того, чтобы помочь читателю понять основы пищеварения и разобраться в том, что может пойти не так. Автор обращает внимание на наиболее распространенные ошибки и проблемы, возникающие на пути выздоровления от заболевания. Он делится знаниями о работе желудка, печени и кишечника, что помогает лучше понять, как поддержать их здоровье. Сергей Вялов - известный врач-гастроэнтеролог с обширным опытом работы, который поделился своими знаниями в более чем 20 книгах и более чем 160 научных статьях.
Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.
В книге от основателя Teana Laboratories и бьютиголика с опытом рассказывается о том, как правильно выбирать косметику и процедуры для ухода за кожей, не обладая специальным образованием. Авторы делятся своими знаниями о новейших тенденциях в косметологии, концепциях ухода, осознанном потреблении и разоблачают бьюти-мифы. Они рассказывают о цифровой косметике, дают советы по чтению этикеток на продуктах и объясняют, что присутствие определенного компонента не всегда гарантирует результат. Книга содержит множество полезной информации, которую нельзя найти в Интернете.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Кулинарные рецепты из Украины, Беларуси и Молдавии известны и любимы многими народами. Великолепное разнообразие и неповторимость этих блюд придают им особое место в мировой гастрономии. Неудивительно, что классические украинские гастрономические шедевры, такие как борщ с пампушками, суп с клецками, вареники, гуляш и холодец, находят отклик у множества людей. В этой книге вы найдете рецепты этих и других блюд, включая мясные, рыбные, грибные и овощные блюда, каши, холодные закуски, соусы, выпечку, варенья, соленья, десерты и напитки. Кулинарные традиции славянской кухни - это всегда праздник на вашем столе! Добро пожаловать в мир вкуса и наслаждения!
"Сварочные работы" - книга, посвященная технологии сварки и ее различным аспектам. Автор рассказывает о развитии сварочных процессов на протяжении времени и влиянии изобретения сварочного аппарата. Примеры ручной дуговой и газовой сварки и резки в домашних условиях рассматриваются более подробно. В следующей части книги автор вводит основные понятия, необходимые для понимания сварочных процессов. Он объясняет такие термины, как сварка, сварной шов, основной металл, сварочный флюс, сварочный электрод, металл шва и сварочная ванна. Книга предназначена как для профессионалов, так и для домашних мастеров, желающих овладеть навыками сварки и резки.
"История одной подделки, или Подделка одной истории" - аннотация
Аннотация для книги "История одной подделки, или Подделка одной истории" основывается на отрывке, который обсуждает факт, что история всегда пишется задним числом и прошлое формируется настоящим. В отрывке также приводится пример выдающегося русского историка С. М. Соловьёва, который совершенно ошибочно утверждает, что эстонцам неизвестно искусство песни. Автор указывает на необходимость предположить, что древняя музыкальная культура Эстонии возникла недавно, исходя из недостоверности утверждений Соловьёва. Книга также обсуждает значимость полуграмотных самоучек в науке и забвение научных дисциплин, что может привести к открытиям в этой области. Кроме того, автор обсуждает природу исторических событий и утверждает, что они состоят из лишённого смысла ядра и нескольких смысловых оболочек, предназначенных для маловеров. Отрывок приводит пример подвига Ивана Сусанина и демонстрирует, что авторы исторических событий часто манипулируют данными ради нагнетания напряженности и драматизма.
Аннотация для книги "Союз нерушимый" основана на отрывке, который представляет проблему наращивания военной мощи и территориальных амбиций в историческом контексте. Отрывок начинается с мыслями о постоянном стремлении великих завоевателей на восток в поисках жизненного пространства, и автор задает вопрос о кому принадлежит русская земля. Далее, отрывок включает интервью И.В. Сталина, в котором он выражает желание России больше не подвергаться немецкой агрессии и остаться на своей территории, а не поступать с Европой так же, как США с Филиппинами. Затем, отрывок переходит к воспоминаниям Элиота Рузвельта, который делится сыном впечатлением о русских стремлениях к построению новой империи. В конце отрывка, автор переносит читателя в современность, описывая подводную лодку, ее готовность к бою и предстоящий противостоящий сицилийскому десанту. Отрывок также упоминает перевес в палубной авиации и вооружении противника. В целом, отрывок представляет основные темы книги, включая исторические и политические события, а также военные аспекты, вызывая интерес и интригу у читателя.