Хюгге. Датский детский мир: мудрые советы родителям от психолога из самой счастливой страны

Шведская философия жизни, известная как "лагом", стала новым трендом в Швеции. Она является ключом к счастью по-шведски и ежегодно помогает этой стране занимать верхние строчки рейтинга самых счастливых мест. "Лагом" предлагает намеренно находить баланс во всем: между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Оно учит нас избавляться от ненужных вещей и дел, чтобы наслаждаться умеренностью жизни. Хотите узнать секрет удовлетворенности, понять, почему "позитивная психология" не всегда работает, и научиться находить баланс между работой и личной жизнью? Тогда эта книга для вас. Кроме того, она поделится с вами советами, как наслаждаться природой, даже если вы живете в городе. Мы сохранили оригинальный дизайн книги в формате PDF А4, чтобы вы могли полностью погрузиться в ее атмосферу.

Хелен Расселл, автор популярной книги "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", поделится с нами тайнами счастья и гармонии, которые она обнаружила в 33 странах, начиная от Австралии и заканчивая Уэльсом, от Испании до Японии. Если ты чувствуешь себя потерянным, она рекомендует обратиться к концепции Синфу из Китая, чтобы найти смысл в жизни. И если ты испытываешь тревогу из-за предстоящего собеседования, исландский принцип Техта Реддаст поможет осознать, что все скоро наладится. И наша автор также обнаружила, что ирландский Креик может легко излечить одиночество. Итак, благодаря "Атласу счастья" ты можешь почувствовать себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.

Камин, руководителю сияющего журнала из Лондона, неожиданно выпал великолепный шанс - путешествие в Флоренцию. И всего лишь за короткое время она осознала, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы ценят себя, наслаждаются прекрасной кухней и никогда не торопятся. Каждый месяц Камин отмечала для себя новое слово, место и рецепт, невероятно особенные итальянские находки. Это чудесный путеводитель по яркой и красивой итальянской жизни поколений, написанный для людей, всегда занятых и спешащих, предлагающий способы найти любовь (к самому себе и к мужчине) в совершенно необычном месте и научиться немного быть итальянкой. Книга, которая откроет новые горизонты и вдохновит на изменение своей жизни.

В книге "Хюгге: искусство видеть волшебство в простых вещах" автор Мари Содерберг погружается в жизненную философию датчан - хюгге. Она отправляется в увлекательное путешествие по всей Дании, чтобы понять, как люди создают уют и находят чарующую магию в обычных моментах. Вместе с простыми датчанами она раскрывает тайны и секреты хюгге, погружаясь в их уникальный образ жизни. Эта книга показывает, что счастье и радость могут быть найдены в самых обыкновенных вещах, и помогает каждому из нас проникнуться этой прекрасной философией.

Хюгге - это помещение, где можно всегда чувствовать себя комфортно и расслабленно, наслаждаясь теплом и уютом. Пия Эдберг рекомендует находить гармонию внутри себя, и ее истории о хюгге дадут вам возможность окунуться в атмосферу спокойствия и уюта, подобно приятному взаимодействию с близким человеком. Узнавая ценность простых вещей, вы сможете открыть для себя новую философию жизни и найти истинное счастье.

Книга "Cozy" поможет вам создать уютную и спокойную обстановку, где бы вы ни находились. Она научит вас преобразовывать любую неудобную ситуацию в комфортную, а также найти в себе силы и уверенность для преодоления трудностей. Погрузитесь во внутреннюю гармонию, и вы сможете справляться с холодом и неожиданностями этого мира намного легче.

В книге "Грустить – это нормально" известная писательница Хелен Расселл, автор бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", делится своими открытиями о самой счастливой стране в мире - Дании. Мало кто знает, что автор сама прошла через дни глубокой печали и несчастия. В этой книге она объединяет свою личную историю с удивительными исследованиями, чтобы показать, что грусть - это часть жизни, и она имеет свое место. С помощью теплых советов и поддержки, эта книга дарит утешение и помогает понять, что все наши эмоции, включая грусть, имеют свою ценность и нормальны. Откройте PDF-версию книги в формате A4 и проникнитесь ее издательским макетом.

В новой книге Бет Кемптон, автора бестселлера "Wabi Sabi", предлагается оригинальный подход к новогодним праздникам. Она приглашает читателей покинуть шумные торговые центры и сесть с ней у камина, чтобы спокойно и осознанно провести этот особенный период времени. "Волшебный Новый год" поможет уменьшить стресс и расслабиться, позволяя волшебству войти в нашу жизнь. Книга научит нас наслаждаться праздничным сезоном, вместо того чтобы входить в новый год измученными и расстроенными. В январе мы будем носить с собой ценные воспоминания, ощущая отдохнувшими и полными вдохновения.

Современные родители осознали, что прежние подходы и стратегии воспитания больше не действуют. Еспер Юуль, известный психолог из Дании, в своей книге детально анализирует наиболее распространенные ошибки, совершаемые мамами и папами по всему миру, а также дает рекомендации о том, как правильно общаться с детьми, чтобы сохранить атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки в семье. В своем бестселлере автор объясняет, как можно создать гармоничные взаимоотношения с детьми на основе новых принципов и методов, что поможет родителям стать более уверенными и успешными в воспитании своих детей.

В современном мире не приветствуются проявления агрессии, злости и гнева, однако подавление этих эмоций у детей может нанести им большой вред. В этой книге всемирно известный семейный психолог Еспер Юуль рассказывает о том, как помочь родителям научить ребенка контролировать негативные эмоции и выражать их безопасным образом. Он также дает ценные советы по развитию эмпатии, улучшению коммуникации и созданию доверительной связи с малышом. В приложении в формате PDF A4 можно найти полную версию книги.

В современном обществе одиночество детей и подростков является распространенным явлением. У него могут быть разные причины, такие как недостаток навыков общения, стремление избежать реальности, индивидуальные особенности характера, физические недостатки, проблемы в семье, отторжение сверстниками и т.д. Все эти факторы могут серьезно повлиять на психику ребенка и оставить долговременные последствия. Не смотря на страдания, оказавшись одиноким, ребенок часто отвергает всякую помощь. Как можно поступить в такой ситуации, чтобы помочь ему избежать чувства собственной неполноценности и не стать одержимым негативными идеями о мире? Книга "Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством" авторства опытного психолога Нийна Юнттила, специализирующегося на работе с детьми и подростками, рассказывает о самых распространенных формах одиночества, с упоминанием множества примеров из собственной практики. Автор объясняет сущность этого явления и дает мудрые советы родителям и педагогам о том, как найти подход к одиноким детям и подросткам и в свою очередь оказать им помощь вовремя. Она предлагает детальное руководство для тех, кто хочет помочь своему ребенку или подопечному преодолеть проблемы одиночества и открыть для себя новые возможности в общении и участии в обществе.

Поль Валери был удивительной личностью в мире культуры XX века. Он был не только поэтом и драматургом, но и мыслителем, исследователем французской и мировой культуры. Он видел в математике ключ к поэзии и в танце - ключ к философии. Русский читатель уже знаком с его работами благодаря сборнику "Поль Валери об искусстве", который подготовил В. Козов. В данном издании Валери представлен в полном объеме. Тексты, отобранные и переведенные М. Таймановой, являются насыщенными мыслями и чувствами и питают ум и душу читателя. В книгу включены различные типы текстов, такие как воспоминания, диалоги, размышления о методе, эссеистика, афористика и фрагменты из знаменитых "Тетрадей". Большинство текстов, доступных в этой книге, ранее не были опубликованы на русском языке.

Книга "Пейзажи" представляет собой сборник эссе и воспоминаний, охватывающих более полувековой период творчества английского писателя Джона Бёрджера (1926–2017). В ней он делится своим мировоззрением, основанным на любви к искусству. Эта книга расширяет предыдущий сборник "Портреты" и ведет нас в мир не только реальных, но и эстетических и интеллектуальных пейзажей. Впереди нас ждет не только выдающийся искусствовед, но и талантливый рассказчик, внимательный наблюдатель, остроумный критик и сторонник марксизма. Автор призывает нас пересмотреть стандартные представления о роли искусства в жизни и показывает, как художественные течения и художники вписывались в социально-политический контекст своего времени. Бёрджер подчеркивает, что искусство должно вдохновлять, а не просто утешать.

Если вы хотите стать экологически осознанным и уменьшить свой след на планете, то концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам в этом. В своей книге "Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма" популярная экоблогер Яна Потрекий @_mamyana_ предлагает руководство-челлендж, которое поможет вам осознанно и ответственно жить во всех сферах, начиная от одежды и еды, и до путешествий и гигиены. Эта книга поможет вам не только жить экологично, но и наслаждаться этим процессом. Издательский макет доступен в формате PDF A4.

Позволь себе задуматься, сколько вещей из твоего шкафа ты реально используешь? Если хочешь избавиться от зависимости от шопинга, постоянного чувства недовольства покупками и переполненности гардероба, тебе стоит ознакомиться с уникальным модным вызовом "Проект 333", созданным Кортни Карвер. Этот вызов уже приняли тысячи женщин по всему миру. Если тебе надоел беспорядок в шкафах, постоянное опоздание из-за сложного выбора одежды, неуверенность в своем стиле и привлекательности, эта книга поможет тебе упростить свою жизнь, перестать зависеть от вещей и избавиться от страха разочаровать окружающих. Заботясь о себе больше, чем о своей одежде, мы не только выглядим прекрасно, но и чувствуем себя намного лучше. Плюс, внутри книги ты найдешь макет в формате PDF A4, так что можешь смело начинать свое путешествие к простоте и самосовершенствованию.

В книге Лаверти мы находим подробное расследование о влиянии моды на кинематограф в XX веке. Он изучает знаменитые образы известных фильмов и освещает роль дизайнеров в создании этих образов. Книга содержит иллюстрации и архивные фотографии, которые помогают нам увидеть историю моды через призму кино. Узнайте, почему актеры настаивали на том или ином костюме, какие детали закулисного процесса сделали фильмы еще более яркими и запоминающимися. Книга доступна в формате PDF A4, чтобы вы могли насладиться изысканным дизайном издания.

Жанр видеоигр в конце 1970-х годов значительно отличался от сегодняшнего. Автоматы для игр в аркады были редкостью, а домашний компьютер - роскошью, о которой можно только мечтать. Однако, кое-что за все это время не изменилось - это пыл и страсть игроков и создателей игр! Стив Макнил - ведущий телешоу и один из создателей популярной передачи о классических видеоиграх "Dara O’Briain’s Go 8 Bit", приверженный фанат игр этого периода с 70-х по 90-е годы. В своей книге он расскажет о золотой эпохе, когда фантазия разработчиков не знала границ, когда они сами определяли правила игры, что позволило создать легендарные произведения искусства. Однако, за всей славой не обошлось без громких провалов! Погрузитесь в историю становления видеоигровой индустрии и узнайте, с чего все начиналось.

Книга Джона Рёскина «Флоренция: путеводитель по раннему Ренессансу» – это не только гид по историческим местам во Флоренции, но и настольная книга для развития взгляда на искусство. Автор научит вас видеть новое в привычном и находить сходство во всем разнообразии. Рёскин проведет вас через динамичную Флоренцию, отделяясь от поверхностных восторгов и углубляясь в анализ идей, вдохновлявших эпоху Возрождения. Эта книга покажет Флоренцию такой, какой вы ее никогда не видели и раскроет тайны истории искусства до тех, кто ищет интеллектуальный подход к путешествию. В новом переиздании книги вы сможете найти предисловие, которое поможет вам понять место этого произведения в истории изучения искусства.