Хюгге. Датское искусство счастья
Автор: | Мари Турелл Содерберг |
Перевод: | Юлия Ю Змеева |
Жанры: | Психология , Самосовершенствование , Кулинария |
Серия: | Хюгге. Уютные книги о счастье |
Год: | 2016 |
ISBN: | 978-5-699-99674-2 |
В книге "Хюгге: искусство видеть волшебство в простых вещах" автор Мари Содерберг погружается в жизненную философию датчан - хюгге. Она отправляется в увлекательное путешествие по всей Дании, чтобы понять, как люди создают уют и находят чарующую магию в обычных моментах. Вместе с простыми датчанами она раскрывает тайны и секреты хюгге, погружаясь в их уникальный образ жизни. Эта книга показывает, что счастье и радость могут быть найдены в самых обыкновенных вещах, и помогает каждому из нас проникнуться этой прекрасной философией.
Отрывок из произведения:
Добро пожаловать в мир хюгге. Даже если вы никогда не слышали это слово, вы наверняка знаете, что такое хюгге. Если коротко – это датское слово означает «находить счастье в мелочах».
Говорят, что хюгге тесно связано с национальным характером датчан. Но суть хюгге универсальна – это не чисто датское понятие. Хюгге доступно всем и каждому, кем бы вы ни были и где бы ни жили.
Меня зовут Мари Турелл Сёдерберг. Я актриса, живу в Копенгагене. Как и многие в наши дни, я иногда ухожу в работу с головой. Репетиции в театре, кастинги для сериалов, озвучка нового диснеевского мультика в студии звукозаписи… Я часто забываю о времени для себя, когда можно никуда не спешить и просто побыть в настоящем.
Хюгге. Датское искусство счастья скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
Шведская философия жизни, известная как "лагом", стала новым трендом в Швеции. Она является ключом к счастью по-шведски и ежегодно помогает этой стране занимать верхние строчки рейтинга самых счастливых мест. "Лагом" предлагает намеренно находить баланс во всем: между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Оно учит нас избавляться от ненужных вещей и дел, чтобы наслаждаться умеренностью жизни. Хотите узнать секрет удовлетворенности, понять, почему "позитивная психология" не всегда работает, и научиться находить баланс между работой и личной жизнью? Тогда эта книга для вас. Кроме того, она поделится с вами советами, как наслаждаться природой, даже если вы живете в городе. Мы сохранили оригинальный дизайн книги в формате PDF А4, чтобы вы могли полностью погрузиться в ее атмосферу.
Хелен Расселл, автор популярной книги "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", поделится с нами тайнами счастья и гармонии, которые она обнаружила в 33 странах, начиная от Австралии и заканчивая Уэльсом, от Испании до Японии. Если ты чувствуешь себя потерянным, она рекомендует обратиться к концепции Синфу из Китая, чтобы найти смысл в жизни. И если ты испытываешь тревогу из-за предстоящего собеседования, исландский принцип Техта Реддаст поможет осознать, что все скоро наладится. И наша автор также обнаружила, что ирландский Креик может легко излечить одиночество. Итак, благодаря "Атласу счастья" ты можешь почувствовать себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.
Камин, руководителю сияющего журнала из Лондона, неожиданно выпал великолепный шанс - путешествие в Флоренцию. И всего лишь за короткое время она осознала, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы ценят себя, наслаждаются прекрасной кухней и никогда не торопятся. Каждый месяц Камин отмечала для себя новое слово, место и рецепт, невероятно особенные итальянские находки. Это чудесный путеводитель по яркой и красивой итальянской жизни поколений, написанный для людей, всегда занятых и спешащих, предлагающий способы найти любовь (к самому себе и к мужчине) в совершенно необычном месте и научиться немного быть итальянкой. Книга, которая откроет новые горизонты и вдохновит на изменение своей жизни.
Хюгге - это помещение, где можно всегда чувствовать себя комфортно и расслабленно, наслаждаясь теплом и уютом. Пия Эдберг рекомендует находить гармонию внутри себя, и ее истории о хюгге дадут вам возможность окунуться в атмосферу спокойствия и уюта, подобно приятному взаимодействию с близким человеком. Узнавая ценность простых вещей, вы сможете открыть для себя новую философию жизни и найти истинное счастье.
Дания - страна, где проживают самые счастливые люди. Воспитание детей в этой стране может вызывать интерес и удивление: каким образом датские родители справляются без проблем? Такие вопросы обсуждает всемирно известный психолог Еспер Юуль, автор бестселлеров, которые стали популярными во многих странах мира. В своей книге "Хюгге. Датский детский мир" он предлагает принцип "расслабленного оптимизма" в воспитании. Юуль дает надежду, что любая проблема, даже самая сложная, может быть решена. Он также подчеркивает важность справедливости, гармонии, искренности и ответственности, которые являются основой любви и тепла в каждой семье. Эти основные принципы помогут сделать воспитание детей более эффективным и заполнят жизнь семьи счастьем.
Современные родители осознали, что прежние подходы и стратегии воспитания больше не действуют. Еспер Юуль, известный психолог из Дании, в своей книге детально анализирует наиболее распространенные ошибки, совершаемые мамами и папами по всему миру, а также дает рекомендации о том, как правильно общаться с детьми, чтобы сохранить атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки в семье. В своем бестселлере автор объясняет, как можно создать гармоничные взаимоотношения с детьми на основе новых принципов и методов, что поможет родителям стать более уверенными и успешными в воспитании своих детей.
Книга "Cozy" поможет вам создать уютную и спокойную обстановку, где бы вы ни находились. Она научит вас преобразовывать любую неудобную ситуацию в комфортную, а также найти в себе силы и уверенность для преодоления трудностей. Погрузитесь во внутреннюю гармонию, и вы сможете справляться с холодом и неожиданностями этого мира намного легче.
В книге "Грустить – это нормально" известная писательница Хелен Расселл, автор бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", делится своими открытиями о самой счастливой стране в мире - Дании. Мало кто знает, что автор сама прошла через дни глубокой печали и несчастия. В этой книге она объединяет свою личную историю с удивительными исследованиями, чтобы показать, что грусть - это часть жизни, и она имеет свое место. С помощью теплых советов и поддержки, эта книга дарит утешение и помогает понять, что все наши эмоции, включая грусть, имеют свою ценность и нормальны. Откройте PDF-версию книги в формате A4 и проникнитесь ее издательским макетом.
Популярные книги в жанре Психология
В новой книге Боба Блэка рассматривается непривычная тема - взаимоотношения между животными и людьми. Побег гориллы из зоопарка, описанный в книге, становится поводом для глубоких размышлений о скрытых механизмах общественных процессов и отношений. Автор исследует, как общепринятые выражения, например "цирк" и "зоопарк", раскрывают глубокие смыслы, связанные с политикой и тюрьмами. В центре внимания также проблема ответственности за прирученных нами существ, за которых мы несем огромную ответственность и вину за предательство.
В своей работе судьи часто выступают в качестве посредников в спорах по юридическим вопросам. Для того чтобы принимать объективные решения и оценивать сложные ситуации, юристам иногда приходится обращаться за помощью к психологам и психиатрам. Учебное пособие предназначено для будущих юристов, которые будут сталкиваться с различными ситуациями, требующими дополнительных знаний в области психологии и психиатрии. Книга предназначена для студентов юридических вузов, психологов и специалистов, работающих в сфере юриспруденции. Основное внимание уделено вопросам правозащиты, приводятся практические примеры для лучшего понимания материала. Формат книги - PDF A4, сохранены издательские макеты.
Почему дети проявляют нестандартное поведение и как взрослые могут им помочь? В этой книге автор объясняет, какие факторы могут повлиять на поведение ребенка и как правильно на него реагировать. Основное внимание уделено роли психолога в этом процессе, и как он может помочь не только самим детям, но и их родителям и учителям. Книга содержит примеры практических методик, способных помочь детям сохранить свою психическую устойчивость и успешно встать на путь обучения. Это полезное пособие для всех, кто заботится о воспитании детей.
Эдипов комплекс - одно из ключевых понятий психоанализа, введенное З. Фрейдом. Оно названо в честь героя древнегреческой трагедии царя Эдипа, который случайно убил отца и женился на матери, а узнав правду, ослепил себя. У девочек аналогичные переживания Юнг назвал «комплексом Электры».
Фрейд утверждал, что мальчики испытывают сексуальное влечение к матери и стремятся заменить отца, но, не осуществляя это, идентифицируются с ним, принимая его черты и запреты как свои. Существует также негативная сторона комплекса, включающая желание заменить матерь отцу.
Это понятие является центральным в психоанализе и о нем пишут и говорят ведущие психоаналитики мира.
Книга предназначена для молодых коучей, которым необходима помощь в подготовке и проведении успешных сессий с клиентами. Автор предлагает универсальные техники, которые помогут избежать страха затеряться на сессии, и приводит примеры использования этих методов. Книга содержит варианты вопросов для каждого инструмента, советы по быстрому переходу в коуч-позицию и развитию своих навыков. С ее помощью вы будете уверены в себе и готовы к любым вызовам, которые могут возникнуть во время сессии с клиентом.
Книга "Прокрастинация: как победить" освещает одну из наиболее распространенных проблем поведения - откладывание дел на потом. Авторы, опираясь на свой практический опыт и семинары, предлагают читателям новый, тактичный взгляд на эту проблему. Они помогают читателям понять корни прокрастинации, а также делятся рекомендациями о том, как избавиться от этой вредной привычки и начать жить настоящей жизнью, выполняя все дела вовремя. Эта книга призвана помочь каждому, кто пытается научиться принимать себя, достигать поставленных целей, эффективно управлять временем и привлекать поддержку окружающих.
Эта книга предлагает простой и доступный метод достижения желаемого состояния гармонии и умиротворения. Она учит, как самостоятельно контролировать свое внутреннее состояние и обрести спокойствие. Пособие поможет вам развить способность осознанно управлять своими эмоциями и чувствами, чтобы жить более счастливо и удовлетворенно.
Каждая семья уникальна, и отношения между родителями и детьми могут быть сложными и разнообразными. Как найти баланс и гармонию в этих отношениях? Известный французский психолог Изабель Филльоза в своей книге предлагает ответы на эти вопросы. Она поможет разобраться во всех аспектах взаимоотношений между родителями и взрослыми детьми, поможет понять прошлые обиды и недопонимания. Книга в формате PDF A4 сохраняет оригинальный дизайн издания.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Новая антология увлекательных и современных историй от ведущих авторов фантастического жанра. В этой книге вы найдете разнообразие фэнтези, мистики, киберпанка, постапокалипсиса и альтернативной истории, чтобы удовлетворить все ваши вкусы. Особое внимание стоит уделить новому рассказу Сергея Лукьяненко, который успешно сочетает иронию с актуальностью. Здесь фантастика и реальность становятся неразрывной частью нашей жизни. Не упустите возможность окунуться в это захватывающее путешествие по миру фантастики!
Когда мой любимый Кирилл выгнал меня из дома, я подумала, что моя жизнь закончилась. Мы были счастливы, и внезапно он объявил, что влюбился в другую. С течением времени я научилась жить без него. И вот получила страшное известие – Кирилла убили! Он был отравлен вместе со своим другом Сашей, когда они отмечали день рождения на даче. Не могу сказать, кто из нас более несчастен – мать Кирилла, потерявшая своего единственного сына, или жена Саши, которая ждет ребенка. Я вынуждена позаботиться о них, хотя не планировала ввязываться в это дело. Мне просто хочется забыть все, что связано с тем периодом моей жизни, когда я была замужем. Но тайна смерти моего бывшего мужа и его друга не дает мне покоя.
Легкомысленный Джейк Бронсон, летный инструктор, считает, что скоро все закончится для него из-за поздно обнаруженной опухоли мозга. Однако после неудачного МРТ с ним происходят странные вещи, которые вовсе не свойственны смертельно больному от рака: его ум становится невероятно острый, он приобретает телепатический дар и сверхъестественные рефлексы. Человек с такими уникальными способностями попадает в поле зрения Лучано Баттисты - видимо-невидимого директора научного института, который публично занимается помощью одаренным детям, но на самом деле скрывает мрачные и кровавые планы, где суперсолдаты с гениальным интеллектом играют ключевую роль. Он ничего не остановится на пути, чтобы получить обновленный мозг Джейка для своих зловещих исследований... А теперь, возможно, вновь обретшаяся у Джейка жизнь будет для Лучано последней его ошибкой.
Неожиданно для себя ты обнаруживаешь в себе волшебные силы, и это меняет твою жизнь навсегда. Ты не теряйся и не падай духом, ведь перед тобой открываются совершенно новые возможности. Готовься к невероятным приключениям, которые приведут тебя в мир современного мегаполиса, где улицы оживают подвижными статуями, а самолеты рушатся из-за таинственных сил. Но самое удивительное в этой истории - влюбленность самого могущественного волшебника города в тебя. Волшебство может быть несравненным, но любовь оказывается сильнее всего.