Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
В своей книге психолог Михаил Лабковский обсуждает тему счастья и самоопределения. Он анализирует причины, которые помешают нам обрести гармонию и наслаждаться жизнью. Лабковский не стесняется ясно называть эти причины и дает понятные ответы на сложные вопросы. Его советы могут показаться радикальными, но они основаны на опыте и позволяют нам изменить себя без необходимости обращаться к травмам прошлого. В работе психолога главная цель - обеспечить личное счастье и благополучие клиента, а данная книга стремится принести счастье и каждому, кто прочитает ее.
Отрывок из произведения:

Редактор Полина Санаева

Руководитель проекта О. Равданис

Корректор Е. Аксёнова

Компьютерная верстка К. Свищёв

Дизайн обложки Ю. Буга

Фотография на обложке М. Королёв

© Михаил Лабковский, 2017

Афиша мероприятий и выступлений Михаила Лабковского labkovskiy.ru/afisha

© Михаил Королёв, фотография на обложке, 2017

© Владимир Соколаев, наследники, иллюстрации, 2017

Другие книги автора Михаил Лабковский
Психолог Михаил Лабковский утверждает, что главная цель каждого родителя – вырастить психологически здорового и независимого человека, а не просто удобного взрослого. Он считает, что невозможно сделать детей счастливыми, если сам родитель не научился наслаждаться жизнью. В этой книге Михаил помогает родителям поставить себя на первое место: учиться любить себя, отдыхать и обращаться за помощью, перестать беспокоиться обо всем и жертвовать собой. Он также рассматривает вопросы воспитания детей: почему так много пар расстаются в первый год жизни ребенка и как этого избежать, раннее развитие и его необходимость, а также как помочь детям адаптироваться в детском саду и освоить ответственность в школьном возрасте. Книга также затрагивает проблему "одних пятерок" в дневнике и многое другое.
Новое издание этой книги содержит полезное предисловие и дополнительную главу, где психолог Михаил Лабковский подробно объясняет каждое правило и раскрывает свою методику, чтобы помочь людям сделать свою жизнь проще, понятнее и насыщеннее счастьем. Автор убежден, что каждый человек имеет право быть счастливым и исключительно делать то, что ему хочется. В своей книге он исследует, как понять себя, достичь внутреннего равновесия и научиться радоваться жизни. Лабковский задает вопрос, почему мы не получаем удовольствие от существования: откуда берутся в нас осознанные и бессознательные страхи и тревоги, почему мы так неумело слушаем себя и строим отношения с другими? Отличительная черта подхода Лабковского заключается в его конкретной и ясной методике. Он всегда даёт легко понятные ответы на самые сложные вопросы. Его советы и утверждения настолько радикальны, что читатели могут испытать начальный шок. Автор не уклоняется от называния причин проблем, не замаскировывает их. И, что самое главное, у него есть практические знания о том, как решить эти проблемы, не обращаясь к анализу детских травм и прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне возможно. Цель этой книги - принести личное счастье каждому читателю. Книга представлена в формате PDF A4, она сохраняет изначальный макет издания.
Популярные книги в жанре Психология
Для того чтобы помогать школьникам в их образовательном пути, учитель должен быть способен предсказать результаты своей работы и создавать планы для развития каждой личности в классе. Эта брошюра создана для знакомства учителей с методами педагогического планирования и обучения, а также поможет директорам школ и другим работникам образования лучше понять свою роль в этом процессе.
Известная криминальная психолог Лидия Бенеке исследует тему женской психопатии. В этой книге она рассматривает мотивы женщин-убийц, исследует их извращенное сознание и раскрывает тайны их безжалостных поступков. Шокирующие факты и истории показывают, что за привлекательной внешностью могут скрываться коварство и абсолютное хладнокровие. Почему женщины совершают такие ужасные преступления против своих близких? Что их движет к насилию? Лидия Бенеке вводит нас в мир темных мотивов и психологического профилирования, раскрывая тайны самых известных женщин-убийц в истории. Получите удивительный взгляд на психопатию с точки зрения признанного эксперта в этой области.
Книга "Здоровый пох" рассказывает о том, как уметь делать правильный выбор для себя, жить легко и счастливо, освободиться от влияния внешних обстоятельств и чужих мнений. Она поможет научиться уделять внимание тому, что действительно важно, избавиться от тревоги и страха, открыть истинные ценности и правильно распорядиться своими силами. Программа "Здоровый ПОХ" поможет вам ощутить себя в безопасности, узнать себя и отбросить лишнее, чтобы постигнуть ключевые законы жизни. Еще в книге вы найдете ответы на вопросы о любви, семье, мечтах, выборе, ответственности, помощи и благодарности - о важных аспектах жизни, которые не оставляют равнодушными никого из нас.
"Комфортная книга" от Мэтта Хейга призвана помочь нам преодолеть сожаления, сомнения и самокритику, которые так часто мешают нам жить полной жизнью. Автор предлагает читателям спасательный круг из реальных историй, научных фактов, искусства и личного опыта, который помогает нам увидеть жизнь в новом свете и остановиться на мгновение, чтобы насладиться красотой мира вокруг нас. Мэтт Хейг - автор мировых бестселлеров и один из самых популярных британских писателей сегодня. В формате PDF A4 сохранен оригинальный дизайн книги.
В книге анализируется проблема женского насилия, его причины и последствия с использованием психодинамической теории и судебной психологии. Автор представляет обзор недавних случаев насилия со стороны женщин над собой и детьми, а также рассматривает клинический материал и влияние интернет-ресурсов, которые поощряют расстройства питания. Особое внимание уделяется разработке терапевтических программ для женщин, находящихся в закрытых психиатрических учреждениях, чтобы помочь им в восстановлении после травм.
Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований, исследует возможность взлома реальности. Он изучает истории изобретателей, хакеров, пикап-мастеров и физиков-математиков, чтобы понять феномен лайфхакинга. В своей книге он делится секретами мышления вне рамок, предлагает способы управления реальностью и предостерегает от злоупотребления хитростями. Он задает важные вопросы о ценности лайфхаков, их влиянии на нашу жизнь в XXI веке и о том, как они могут изменить наше восприятие окружающего мира.
В книге эксперта по поведению животных Норберта Заксера рассматривается современное состояние науки об эволюции поведения животных. Важный вывод автора заключается в том, что животные все ближе к нам, людям, их поведение наполнено чувствами и мыслями, а они умеют обманывать и учиться. Книга вызывает интересные вопросы о том, чем мы отличаемся от животных и что им можно поучиться. Как справляются мыши с проблемой Альцгеймера и как морские свинки избегают стресса? Интересно, сколько слов запоминают собаки и способны ли птицы узнавать себя в зеркале? В книге представлены исследования ученых, изучающих поведение животных, и методы, которые они применяют. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется животными и эволюцией поведения.
Жизнь полна неожиданностей и загадок, но важно не останавливаться и идти вперед, слушая свое сердце. Анна Кирьянова в своей книге предлагает захватывающие истории, которые помогут найти выход из самых сложных ситуаций и найти истинное счастье. Подарите себе надежду и силы на пути к истинному смыслу жизни.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Эта книга — сборник произведений опытных авторов из Западной Европы, которые описывают историю антифашистского Сопротивления во время Второй мировой войны. В ней рассказывается о героической борьбе патриотов против оккупантов, стремящихся к национальной независимости и победе гуманизма. Читатели смогут погрузиться в эпические события и переживать вместе с героями по их страстным перипетиям защиты своих идей и идеалов. Эта книга позволит нам лучше понять и ценить смелость и решимость тех, кто отказывался соглашаться с несправедливостью и боролся за свободу.
В этой книге автор открывает нам свой удивительный жизненный путь, начиная с момента, когда он был курсантом в аэроклубе, и до того момента, когда он стал руководителем Центра подготовки летчиков-космонавтов. Он рассказывает нам о своем стремлении стать летчиком-штурмовиком, летчиком-испытателем и наконец летчиком-космонавтом - это три великие цели, которые он поставил перед собой и благодаря своему особому таланту и упорству, он достиг их. Книга полна вдохновения и олицетворяет героизм, преданность своему делу и настоящую страсть к жизни. Она рассчитана на широкую аудиторию и дает возможность прочувствовать историю и смысл авторской жизни.
Книга предлагает нам погрузиться в увлекательный мир вселенной, где нас ждут захватывающие приключения в космических полетах и встречи с представителями инопланетных цивилизаций. Внутри ее страниц мы найдем несколько увлекательных повестей и рассказов, которые подарят нам незабываемые эмоции. От захватывающей истории о последнем выжившем до шуточных и загадочных фантастических сюжетов, эта книга предлагает нам полное погружение в фантастический мир. Получайте удовольствие и наслаждайтесь увлекательным чтением!
В данной книге собраны две фантастические повести, которые затрагивают тему противоречия между человеческим сознанием и животной природой. В первой истории «Финансист на четвереньках» мы попадаем в мир финансовых махинаций, где умирающий финансист Гроппер становится бульдогом и переживает свое второе рождение. Вторая история под названием «Звук чужих мыслей» рассказывает о главном герое, который неожиданно обретает способность слышать не только свои собственные мысли, но и различные чужие. Однако, это превращается во весьма неприятную ситуацию, так как он вынужден принимать на слух все, включая грязные и жестокие мысли окружающих. Вместе с ним мы становимся свидетелями его внутренней борьбы и поиска понимания этого странного дара. Возможно, вам понравится окунуться в мир этих уникальных историй, полных загадок и философских размышлений.