Хатха-йога
Книга "Хатха-йога" написана авторами Сальвараджаном Есудианом и Элизабет Хайч. В ней они исследуют широкую среду восточной и западной философии и представляют систему йоги в качестве единственного возможного средства достижения гармонии между этими двумя направлениями. Авторы предоставляют наставления о Хатха-йоге, подчеркивая важность правильного дыхания и серию АСАН положений для совершенствования человеческой системы. Они утверждают, что Хатха-йогой может заниматься любой человек, независимо от его происхождения, если у него есть желание иметь здоровое тело и духовную гармонию.
Отрывок из произведения:
ХАТХА ЙОГА , ОБЪЕДИНЯЮЩАЯ ВОСТОК И ЗАПАД
Сальвараджан Есудиан и Элизабет Хайч
Представители двух различных миров и двух совершенно различных складов ума, два автора исследуют широкую среду восточной и западной философии. Они считают, что единственно возможное средство достижения гармонического сотрудничества между этими двумя направлениями лежит в системе йоги сознательном развитии ума и тел а
Некоторое время Есудиан сотрудничал очень успешно в Швейцарии с Хайч и создал несколько йога-школ. Они дали настоящей книге "Йога и здоровье" иллюстрированные практические наставления, как получить и поддержать здоровье при помощи упражнений йогов.
Хатха-йога скачать fb2, epub бесплатно
Другие книги автора Элизабет Хейч
"Посвящение" - книга, наполненная мудростью и духовными уроками, привнесенными гуру Элизабет Хейч. Автор, поделившись своими мыслями и опытом, ведет читателя к пониманию глубокого смысла жизни, исходя из древнего знания и современного взгляда. Эта книга является введением в искусство достижения божественного внутри себя и открывает возможность познания неизвестного существа, называемого человеком. Посвятивший книгу Учителям, автор призывает читателя искать истины и свои пути к совершенству собственной личности.
Популярные книги в жанре Здоровье
Вегетарианство не просто режим питания, а настоящий образ жизни. Более того, сегодня быть вегетарианцем стало настолько актуально, что многим модно придерживаться данного стиля питания. В то же время, многие не знают, что вегетарианская диета имеет множество полезных преимуществ. Хорошая новость в том, что принять решение стать вегетарианцем несложно, однако, очень важно сделать его правильно. Именно поэтому эта удивительная книга ответит на все вопросы и поможет начать путь нового питания с правильных шагов.
Книга Татьяны Фурса рассказывает о растениях, которые мы все хорошо знаем и которые растут на наших участках и садах. Автор, доктор биологических наук, имеющий многолетний опыт работы в научном институте, рассказывает нам не только о каждом растении, но и о его целебных свойствах. Она дает примеры из нашей истории, таких как "Аптекарский огород" в Санкт-Петербурге или "лечебные огороды" в монастырях, которые свидетельствуют о том, что русский крестьянин всегда знал о силе трав и растений. Книга также содержит молитвы, призывающие помощь Господа и святых в исцелении и облегчении страданий. Эта книга не просто справочник по фитотерапии, она открывает перед нами удивительный мир Божьих даров и напоминает нам о том, что только Господь является источником здоровья и исцеления в нашей жизни.
Если вам кажется, что ничего не получается и нет способа похудеть, то эта книга может помочь разобраться в причинах. Она расскажет, какие продукты только усиливают аппетит, а какие наоборот снижают его. Важно понять, что такое гликемический индекс и почему он имеет такое значение. Но не только это будет интересно - авторы поделятся способами мотивации, чтобы не сдаваться в поиске своей идеальной фигуры. В книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения" вы найдете ответы на все вопросы, которые вас волнуют. Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что представленная информация несет только ознакомительный характер, и в случае медицинских противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.
Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.
Эта книга не является учебником по медицине или руководством по лечению всех заболеваний. Она написана для того, чтобы помочь читателю понять основы пищеварения и разобраться в том, что может пойти не так. Автор обращает внимание на наиболее распространенные ошибки и проблемы, возникающие на пути выздоровления от заболевания. Он делится знаниями о работе желудка, печени и кишечника, что помогает лучше понять, как поддержать их здоровье. Сергей Вялов - известный врач-гастроэнтеролог с обширным опытом работы, который поделился своими знаниями в более чем 20 книгах и более чем 160 научных статьях.
Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.
В книге от основателя Teana Laboratories и бьютиголика с опытом рассказывается о том, как правильно выбирать косметику и процедуры для ухода за кожей, не обладая специальным образованием. Авторы делятся своими знаниями о новейших тенденциях в косметологии, концепциях ухода, осознанном потреблении и разоблачают бьюти-мифы. Они рассказывают о цифровой косметике, дают советы по чтению этикеток на продуктах и объясняют, что присутствие определенного компонента не всегда гарантирует результат. Книга содержит множество полезной информации, которую нельзя найти в Интернете.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Аннотация:
"Новый год в октябре" - история о главном герое Алексее Прошине, который только что вернулся из Индии и ощущает сильное отчуждение от родной Москвы. Встречающий его неудачный день только усиливает это чувство. Но перед ним стоит новая загадочная задача: кто подвесил международные кабинеты в институте? Чрезвычайно неприятный и странный вопрос для Прошина, который сталкивается с внутренними конфликтами и сомнениями в своей роли в организации. Однако, рабочий день только начался и Алексей Прошин готов принять новые вызовы и разгадать загадку, которая еще неизвестно, к чему приведет. Впереди его ждут непредсказуемые приключения и открытия, которые изменят его представление о жизни и всем окружающем его мире.
Что случится с тем, кто решит покинуть спокойную жизнь на окраине и отправиться в легендарные земли Невендаара? Не важно, будь он задумчивым музыкантом или отчаянным сокровищеискателем - боги уже наметили его путь огненным следом падающей звезды. Но какой ужас ожидает этих смертных, ставших орудиями коварного Инквизитора! Тот привык действовать с помощью других – особенно сейчас, когда великая Империя находится в упадке. Что делать двум незнакомцам, попавшим в вихрь бесконечной борьбы? Ведь божественная Иноэль, снизошедшая с небес, стала целью для всех рас. Гномы, эльфы, Проклятые, нежить – все охотятся на нее, стремясь опередить отважного рыцаря Империи любой ценой. В Невендааре темные дороги заплетаются, звучат удары мечей, злое колдовство процветает – и только старый маг знает, каким удивительным встречам суждено будет столкнуться героям... Но им придется найти свою судьбу в этих мрачных землях, пока величественные приключения ожидают своих героев.
Царила мирная атмосфера после того, как предсказания древних пророков о конце света в 2012 году оказались ошибочными. Однако, на Ближнем Востоке не утихала война, а крестовый поход против терроризма продолжался без конца. Вдруг Турция решила восстановить свою древнюю империю, а Россия вспомнила о своём прошлом как сверхдержаве. Эти неожиданные события вызывали новые волнения и ставили под угрозу мир и стабильность. В таких условиях, человечество оказалось перед важным выбором - сохранить приятные прелести мирной жизни или столкнуться с вызовами и преодолеть трудности, чтобы обеспечить мирное будущее.
Книга "Черные крылья Бога" - аннотация к отрывку:
Отрывок из книги "Черные крылья Бога" погружает читателя в атмосферу утреннего ритуала главного героя - курения сигареты. Главный герой описывает, что для него утренняя сигарета - самое приятное и сладкое начало дня, особенно в тех случаях, когда курево доступно не только в округе, но и всегда под рукой. Крепкий дым сигареты создает особый кайф, который приятно ощущать перед едой, несмотря на то, что он жестоко раздражает глотку и напоминает о живом существовании героя. "Черные крылья Бога" обещает быть увлекательной и захватывающей историей о жизни этого обожаемого и одновременно ненавидимого героя, который непростым образом связан с темной стороной человеческой природы.