Границы личности в отношениях и коммуникации

Границы личности в отношениях и коммуникации
Книга погружает читателя в тему границ личности, исследует их формирование, нарушения, связь с сценарием жизни и стилем отношений. Важно понимать, как определенные границы влияют на нашу жизнь и как мы можем защитить их от нарушений. Первая часть книги представляет теоретические основы, а вторая часть предлагает практические советы по защите границ личности. Важно научиться различать эффективные и неэффективные способы защиты, чтобы научиться обеспечивать свое психологическое благополучие.
Отрывок из произведения:

Я психолог, и у меня достаточно обширная практика. Запросы, с которыми приходят люди, разнообразны. Но в 90 % случаев работать приходится с темой границ личности. Потому что там, где есть отношения и коммуникация, там всегда затрагиваются границы личности.

Каждому пришедшему ко мне я объясняю теорию: что такое границы личности, как они формируются, что такое «здоровые» границы, на что это влияет и т. д. Это довольно большой объем информации, но она необходима, если человек хочет исправить негативные жизненные ситуации. Тот материал, который я даю, — это результат моего опыта, наблюдений и квинтэссенция моих знаний. Я решила структурировать информацию и изложить ее на бумаге. Так появилась эта книга.

Популярные книги в жанре Психология
Этот гид представляет собой руководство, которое поможет вам освоить Путь Самурая. В нем вы найдете оригинальные методики и упражнения, которыми пользовались японские самураи в течение веков для удержания своей власти. Книга состоит из 10 этапов, совершив которые, вы научитесь сохранять спокойствие в сложных ситуациях, принимать обдуманные решения и уверенно решать конфликты. Кроме того, вас ждет уникальный издательский макет в формате PDF A4, который обеспечит вас всей необходимой информацией в удобном виде.
Для того чтобы помогать школьникам в их образовательном пути, учитель должен быть способен предсказать результаты своей работы и создавать планы для развития каждой личности в классе. Эта брошюра создана для знакомства учителей с методами педагогического планирования и обучения, а также поможет директорам школ и другим работникам образования лучше понять свою роль в этом процессе.
В книге "Мозг и Здоровье: Подход к Исцелению через Психосоматику" доктор психологии Евгения Берёза рассказывает о том, как наше мышление может повлиять на состояние нашего тела. Оказывается, часто мы сами загоняем себя в состояния нездоровья, не задумываясь об этом. Автор представляет свой собственный метод, включающий упражнения, техники и советы, чтобы помочь читателям проработать эмоциональные проблемы, которые могут привести к заболеваниям. В книге обсуждаются различные болезни, такие как аллергии, ожирение, проблемы с ЖКТ, гинекологические заболевания, зависимости и панические атаки, их корни и связь с нашим психическим состоянием. Читатели смогут лучше понять себя, стать здоровее и найти внутреннее равновесие. Важно помнить, что данная книга не является заменой медицинского обслуживания и все лечебные мероприятия должны проводиться под контролем специалиста.
В книге эксперта по поведению животных Норберта Заксера рассматривается современное состояние науки об эволюции поведения животных. Важный вывод автора заключается в том, что животные все ближе к нам, людям, их поведение наполнено чувствами и мыслями, а они умеют обманывать и учиться. Книга вызывает интересные вопросы о том, чем мы отличаемся от животных и что им можно поучиться. Как справляются мыши с проблемой Альцгеймера и как морские свинки избегают стресса? Интересно, сколько слов запоминают собаки и способны ли птицы узнавать себя в зеркале? В книге представлены исследования ученых, изучающих поведение животных, и методы, которые они применяют. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется животными и эволюцией поведения.
Молодая и успешная юристка Кристи Тейт сталкивается с темной мыслью об окончании своей жизни. Она отправляется на поиски помощи и попадает в групповую терапию под руководством загадочного доктора Розена. Восьмисловный рецепт доктора меняет ее взгляд на жизнь, заставляя открыться и столкнуться с ее внутренними демонами. В процессе терапии Кристи раскрывается перед незнакомыми людьми и находит ответы на свои самые глубокие вопросы.
Жизнь полна неожиданностей и загадок, но важно не останавливаться и идти вперед, слушая свое сердце. Анна Кирьянова в своей книге предлагает захватывающие истории, которые помогут найти выход из самых сложных ситуаций и найти истинное счастье. Подарите себе надежду и силы на пути к истинному смыслу жизни.
Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований, исследует возможность взлома реальности. Он изучает истории изобретателей, хакеров, пикап-мастеров и физиков-математиков, чтобы понять феномен лайфхакинга. В своей книге он делится секретами мышления вне рамок, предлагает способы управления реальностью и предостерегает от злоупотребления хитростями. Он задает важные вопросы о ценности лайфхаков, их влиянии на нашу жизнь в XXI веке и о том, как они могут изменить наше восприятие окружающего мира.
Гриценко В. В. - специалист в области служебного собаководства, который имеет обширный опыт работы с собаками в различных структурах и ведомствах России. Автор множества книг по воспитанию и дрессировке собак, включая учебное пособие «Курс теории дрессировки собак». В своей новой книге Гриценко рассматривает тему рефлексов и инстинктов у собак, поднимая вопрос об их ограниченности и несостоятельности. Эта книга будет полезной не только для дрессировщиков и инструкторов, но и для кинологов, работающих в силовых структурах России.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Книга основателя Ritz-Carlton Хорста Шульца раскрывает секреты успешного управления отелем и направления взаимодействия с персоналом. Эти принципы применимы не только в гостиничном бизнесе, но и в любой другой области, где важно обеспечить высочайший уровень обслуживания и создать уникальный опыт для клиентов. Книга познакомит читателя с инновационными методами мотивации сотрудников и стратегиями, позволяющими создать бренд, ставший синонимом роскоши и качества.
Наполеон - личность, сравнимая только с Иисусом Христом по количеству написанного о нем. Однако весьма удивительно, что нет ни одного романа о его молодости, хотя именно в ней заключена истинная сущность героя. По мнению знатока Наполеона Гёте, его жизнь подобна загадочному Апокалипсису, полному тайн и непонятных моментов. Именно этот аспект стал поводом для автора книги рассказать о молодых годах будущего великого полководца и императора. Как из романтически настроенного юноши становится человеком, способным на любую подлость? Этот вопрос исследуется в книге, где автор постарался учесть каждое значимое событие в жизни Наполеона Бонапарта.
"Доспех духа. Том 8" - захватывающий роман, который повествует о таинственных событиях, происходящих в столице Сардинии после нападения великих мастеров. В центре событий - Маркиз Сальви, который пытается разгадать тайны и защитить свой народ. При помощи генерала Ренчи он узнает о появлении нового мастера, который угрожает принести хаос и разрушение. Сможет ли герой противостоять новому врагу? Об этом и многом другом вы узнаете, когда погрузитесь в странички этой захватывающей книги.
"Экспансия Красной Звезды" - захватывающий роман о будущем, где прошлое и настоящее переплетаются в удивительной истории главного героя, Виктора. Мир политических интриг и загадочных заговоров открывается перед читателем, когда Виктору неожиданно приходится столкнуться с самыми секретными государственными тайнами. Насколько далеко он готов зайти, чтобы спасти себя и свою семью от опасности, которая подстерегает его за каждым углом? Отважный герой и его круг соперников сведут счеты в невероятном мире, где ничто не бывает таким, каким кажется на первый взгляд.