Горькая правда о пиве и табаке

Эта брошюра поможет вам осознать и изменить свое отношение к вашему состоянию, а также исправить искажения мышления и неправильные суждения, которые могут влиять на вас как супругу и родителя человека, страдающего от зависимости. Название самой брошюры указывает на две противоположности. С одной стороны, созависимость, которая способствует развитию алкоголизма и наркомании и является заболеванием сама по себе. С другой стороны, умение любить - это баланс между давать и брать, что приводит к гармоничным отношениям в семье и здоровому, удовлетворенному состоянию ее членов. Эта брошюра также может быть полезна врачам-психотерапевтам и психиатрам-наркологам для работы с взрослыми членами семьи зависимых от веществ и для профилактических целей. В серию "Зеркало" также входят брошюры "Мой алкоголизм" и "Зеркало для курильщика".

Книга под названием "Зеркало для курильщика" представляет собой особый метод лечения зависимости от табака и может быть использована как самостоятельный инструмент для лечения легких случаев, а также в составе комплексного лечения при более серьезной форме болезни. В книге вы найдете две разные части: первая часть (главы 1-11) посвящена вреду курения для здоровья и представляет аргументы для принятия решения об отказе от этой привычки. Вторая часть (глава 12) предлагает специальные методы для преодоления желания курить. Эта книга является частью серии "Зеркало", которая включает также брошюры о проблеме алкоголизма и созависимости. В основе всех этих брошюр лежит идея библиопсихотерапии - использование печатного слова в качестве средства лечения.

Книга "Мой путь к избавлению от алкоголизма" - это специальное руководство, которое предлагает помощь в борьбе с алкогольной зависимостью. Она создана для того, чтобы помочь людям, находящимся на ранней стадии заболевания или желающим предотвратить его, осознать важность проблемы и понять свою болезнь. Книга может быть использована психиатрами-наркологами в качестве руководства, которое содержит примерные рекомендации по преодолению отрицания своего состояния и стремлению к трезвости через рациональные психотерапевтические методы. Это полезное средство для тех, кто хочет вернуться к здоровой и сознательной жизни.

Книга "Истоки сознания: "От слова к действию"" затрагивает проблему влияния алкогольного поведения на наше мировоззрение. Она рассказывает о долгой истории человечества взаимодействия с психоактивными веществами. Этот роман является открытием серии книг под названием "Я нахожу опору и меняю мир". Автор, опираясь на свой личный и профессиональный опыт, стремится разобраться в факторах, которые способствовали резкому росту нашего сознания и интеллекта на заре происхождения нашего вида "Homo sapiens" и во время Великой неолитической революции. Сопоставляя мифы, легенды и сказания разных народов о начале человечества, автор предлагает гипотезу о местонахождении Рая и дает биологическое толкование "дерева познания добра и зла". В процессе книги раскрываются исторические загадки, а мифы и сказки приобретают понятный смысл и объяснение. Все это делается с целью создать условия для развития нашего сознания в настоящее время и перевода его на новый эволюционный уровень для преобразования нас из "Homo sapiens" в "Homo etickus" - разумного человека в этического. Автор обещает раскрыть необходимые для этого знания и методы в своих следующих книгах.

Вегетарианство не просто режим питания, а настоящий образ жизни. Более того, сегодня быть вегетарианцем стало настолько актуально, что многим модно придерживаться данного стиля питания. В то же время, многие не знают, что вегетарианская диета имеет множество полезных преимуществ. Хорошая новость в том, что принять решение стать вегетарианцем несложно, однако, очень важно сделать его правильно. Именно поэтому эта удивительная книга ответит на все вопросы и поможет начать путь нового питания с правильных шагов.

Книга Татьяны Фурса рассказывает о растениях, которые мы все хорошо знаем и которые растут на наших участках и садах. Автор, доктор биологических наук, имеющий многолетний опыт работы в научном институте, рассказывает нам не только о каждом растении, но и о его целебных свойствах. Она дает примеры из нашей истории, таких как "Аптекарский огород" в Санкт-Петербурге или "лечебные огороды" в монастырях, которые свидетельствуют о том, что русский крестьянин всегда знал о силе трав и растений. Книга также содержит молитвы, призывающие помощь Господа и святых в исцелении и облегчении страданий. Эта книга не просто справочник по фитотерапии, она открывает перед нами удивительный мир Божьих даров и напоминает нам о том, что только Господь является источником здоровья и исцеления в нашей жизни.

Если вам кажется, что ничего не получается и нет способа похудеть, то эта книга может помочь разобраться в причинах. Она расскажет, какие продукты только усиливают аппетит, а какие наоборот снижают его. Важно понять, что такое гликемический индекс и почему он имеет такое значение. Но не только это будет интересно - авторы поделятся способами мотивации, чтобы не сдаваться в поиске своей идеальной фигуры. В книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения" вы найдете ответы на все вопросы, которые вас волнуют. Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что представленная информация несет только ознакомительный характер, и в случае медицинских противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.

Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.

Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.

Эта книга не является учебником по медицине или руководством по лечению всех заболеваний. Она написана для того, чтобы помочь читателю понять основы пищеварения и разобраться в том, что может пойти не так. Автор обращает внимание на наиболее распространенные ошибки и проблемы, возникающие на пути выздоровления от заболевания. Он делится знаниями о работе желудка, печени и кишечника, что помогает лучше понять, как поддержать их здоровье. Сергей Вялов - известный врач-гастроэнтеролог с обширным опытом работы, который поделился своими знаниями в более чем 20 книгах и более чем 160 научных статьях.

Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.

В книге от основателя Teana Laboratories и бьютиголика с опытом рассказывается о том, как правильно выбирать косметику и процедуры для ухода за кожей, не обладая специальным образованием. Авторы делятся своими знаниями о новейших тенденциях в косметологии, концепциях ухода, осознанном потреблении и разоблачают бьюти-мифы. Они рассказывают о цифровой косметике, дают советы по чтению этикеток на продуктах и объясняют, что присутствие определенного компонента не всегда гарантирует результат. Книга содержит множество полезной информации, которую нельзя найти в Интернете.