Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
| Автор: | Анастасия А. Рыжина |
| Жанр: | Самосовершенствование |
| ISBN: | 978-5-04-110349-1 |
У нас всех накопилась большая куча электронной почты, избыток времени, проведенного в социальных сетях, и море файлов и фотографий, которые мы не знаем, что с ними делать. Мы также устанавливаем десятки приложений, которыми в итоге уже не пользуемся. Все это отнимает наше время и уменьшает нашу продуктивность. Но Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала методику разбора всего этого виртуального бардака (#digital_минимализм). Она проведет вас через каждый шаг, помогая организовать вашу жизнь, как в гаджетах, так и в цифровом мире. Используя принципы digital минимализма, вы сможете определить, что можно удалить, чтобы оставить только самое важное. Курс представлен в формате a4.pdf, так что вы всегда сможете вернуться к нему, чтобы освободить свое время и повысить эффективность.
Отрывок из произведения:
Я – компьютерный Плюшкин.
Я не любитель барахла: всю мою одежду можно легко уместить в две большие коробки, а сувениры – в карман. Но мой компьютер до недавнего времени представлял собой огромную свалку «очень полезных» файлов, хранящихся «на всякий случай». Возможно, эта привычка осталась со времен «интернет-дефицита по карточкам». Помните эти посиделки в компьютерных клубах с почасовой тарификацией? «Качай все, а то время закончится! Не важно что! Качай!» В этом я могу понять наших мам и бабушек, которые по талонам покупали дефицитные сапоги или чайные сервизы и до сих пор боятся, что изобилие товаров закончится. Так же и мое поколение, только дорвавшись до сети, запасалось впрок: «А вот это сохрани – фиг знает, вдруг пригодится, где мы это потом найдем?»
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Анастасия А. Рыжина
Анастасия Рыжина, специалист в области упорядочения цифрового хаоса, представляет новую методику по освобождению от виртуального навалу информации (#цифровой_порядок). Путем последовательных шагов вы сможете организовать свою жизнь на всех уровнях - от гаджетов до информационного пространства.
Применение прinciples цифрового порядка поможет вам определить, чем можно избавиться, оставив только самое важное. Все это представлено в формате a4.pdf для вашего удобства. Курс содержит практические материалы и основные принципы. Теперь вы сможете вернуть себе время и повысить свою продуктивность, избавившись от ненужного балласта в виртуальной сфере.
Популярные книги в жанре Самосовершенствование
В книге "Вегетарианство и Дзен" Филип Капло рассматривает тему вегетарианства с точки зрения религии, гуманизма и науки. Автор исследует основные тексты буддизма, размышляет об этических и духовных аспектах проблемы и представляет читателям преимущества вегетарианской диеты. Он также представляет научные данные, которые опровергают опасения и подтверждают пользу этого образа жизни.
После осознания своего эгоистического поведения и попыток разговоров о духовности с семьей, я осознал, что это бесполезно. Однако я верю, что важно делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Амелии не повезло с любовью, и она стремится разобраться в причинах своих неудач. Будучи психологом, она ищет ответы и идеальный рецепт для счастья. Но только встреча с Венским Мастером помогает ей раскрыть саму себя и найти настоящую любовь. Вместе с мудрыми советами и практическими рекомендациями, Амелия проходит через множество размышлений и осознаний, которые меняют ее жизнь навсегда.
Эта необычная книга приглашает нас окунуться в мир фриланса и стартапов, который помимо своей сложности, на самом деле находится совсем близко, прямо у нас под носом. Ее автор делится своим опытом, анализирует ошибки, которые совершил в процессе работы над собственными проектами, и предлагает стратегии для успешной работы на фрилансе. Это уже третья книга автора по предпринимательству, что свидетельствует о его опыте и знаниях. Книга поможет вам открыть историю своих успехов, обратить внимание на важные моменты и находить правильные решения для ваших проектов. Помните, вы - потрясающие!
Эта книга поможет вам перестать жить по чужим стандартам и начать действовать в соответствии с вашей собственной истиной. Она расскажет о жизненных историях успешных людей, которые смогли осуществить свои мечты, и вдохновит вас на изменения в вашей жизни. Если вы готовы прислушаться к себе и открыть новые возможности, эта книга для вас.
Также в книге содержатся истории из жизни предпринимателей, спортсменов, деятелей искусства, которые помогут вам понять, что все возможно, если вы нацелены на успех. Не упустите шанс изменить свою жизнь и добиться своих целей.
Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, делится секретами жизни в достатке и искреннем счастье. Ее программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам изменить свое отношение к деньгам, понять свои желания и научиться создавать для себя новые возможности. В книге представлены 15 упражнений, которые помогут вам победить сомнения в себе и начать сиять, словно бриллиант.
В книге авторы, доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, делятся своим опытом и знаниями о том, как перестать сравнивать себя с идеалами и начать оценивать свой прогресс по сравнению с прошлым. Они обращают внимание на то, что многие люди, особенно амбициозные, часто ощущают неудовлетворенность своими достижениями, поскольку фокусируются на недостижимых целях. Книга предлагает концепцию "Провала и Выигрыша", основанную на работе с успешными предпринимателями, и помогает понять, как правильно оценивать свои достижения и прогресс. Открывая эту концепцию, читатели смогут укрепить свою мотивацию, уверенность и добиться будущего успеха.
Леонид Смехов - специалист по публичным выступлениям и обучающий в MBA программе. Его книга о риторике стала очень популярна в кругах бизнеса и политики. Умение убедительно выражать свои мысли и уверенно выступать перед аудиторией – это важные навыки, которые помогут вам преуспеть в любой области. Благодаря простому и понятному стилю изложения, книга Л. Смехова станет незаменимым помощником в совершенствовании ваших коммуникативных навыков.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Встретьтесь с новой книгой выдающегося ученого в области детской психиатрии, директора Института Майндсайт, где вам будет представлена практика Колеса осознания. Позвольте Колесу показать вам, как функционирует ваш разум, и как вы можете развить важные навыки внимательности, осознанности и сострадания, чтобы жить более полной жизнью. Эта книга предназначена для любого, кто интересуется практиками осознанности и медитации и желает узнать больше о их научной основе. Первый раз на русском языке! Добавлено: В ней мы находимся, чтобы помочь вам на вашем пути к внутреннему покою и счастью.
Современное общество страдает от постоянной зависимости от новостей, что делает его уязвимым перед негативными воздействиями и манипуляциями. Большая часть нашего времени и энергии уходит на чтение бесконечных новостных заметок, несущих мало значимую информацию. Однако, если мы научимся отказываться от этой бездумной зависимости, мы сможем принимать более осознанные решения и быть свободными в своих суждениях. В книге автор делится с нами своим личным опытом, предлагая план избавления от новостной зависимости и аргументируя преимущества этого шага. Эта книга является своего рода руководством, которое поможет нам освободить время для важных и настоящих дел. Она станет драгоценным помощником для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Книга «Кристин, дочь Лавранса» – захватывающая историческая трилогия от известной норвежской писательницы Сигрид Унсет, которая великолепно передает атмосферу средневековой Норвегии. Она рассказывает о жизни молодой девушки из богатой семьи, чья судьба переплетается с рыцарем Эрландом, человеком легкомысленным и неразумным. В романе подняты такие важные темы, как любовь и преданность, страсть и обязанность, а также о высокой цене, которую порой приходится платить за осуществление своих желаний. Впервые на русском языке предлагаются все три книги трилогии – «Венец», «Хозяйка» и «Крест» – собранные в одном томе.
За спасение мира чувствуешь ответственность, когда тебя называют Спасителем. У Спасителя Сент-Ива есть нелегкая задача - спасти несколько детей от их собственных проблем. Марго, 14 лет, самоубийственно режет себе руки; Элла, 12 лет, часто падает в обморок на уроках латыни; Сирил, 9 лет, продолжает писать в постель; и трое сестер Оганер, 5, 14 и 16 лет, чья мама ушла от их отца к другой женщине. Сент-Ив - опытный психолог, но пока он помогает другим, он забывает о своих собственных проблемах. Он никогда не разговаривает со своим восьмилетним сыном Лазарем о его погибшей в автокатастрофе матери. В обложке книги зачем-то изображен хомяк, и я не могу не подумать, что у него есть свой особый смысл.