Цветная диета. Самый красивый метод похудения

Это удивительная книга, которая предлагает нам новую систему лечения и поддержания здоровья. В основе этой системы лежит питание, которое специально подобрано для каждого человека, с учетом его особенностей и состояния. Здесь объединены знания и практики разных областей, таких как аюрведа, кулинария, психология, диетология и астрология, чтобы помочь нам научиться контролировать свое самочувствие. Книга рассказывает не только о физическом воздействии пищи на наш организм, но и о ее влиянии на нашу психику. Она дает возможность избежать постоянных походов к врачам и принятия таблеток, предлагая заменить их правильным питанием, принимаемым в нужное время и настроении. Если мы будем следовать описанным рекомендациям, мы сможем эффективно излечить некоторые болезни и всегда чувствовать себя хорошо.

Всем знакомы неприятности, связанные с болями в животе, нарушением стула и спазмами, которые могут преследовать нас в течение долгих лет. Многие из нас страдают от этих симптомов, но почему-то не идут к врачу, надеясь, что все пройдет само собой. Конечно, есть вероятность, что проблема исчезнет, если мы тщательно соблюдаем диету, но это так сложно! Похоже, что всего несколько людей предпочитают здоровую пищу. Часто наблюдается нарушение микрофлоры кишечника, и вот уже каждому второму диагностируют дисбактериоз, а затем и ослабление иммунитета, энтероколиты и колиты... В нашей книге мы расскажем о всех этих недугах. Также мы подробно изучим целиакию - тяжелое системное заболевание, которое можно эффективно лечить только диетой. Приобретите нашу книгу о здоровье кишечника, ознакомьтесь со знаниями и узнайте о возможных способах избавления от проблем. В лечении кишечных заболеваний большую роль играет немедикаментозное лечение, включающее диеты и настои лекарственных трав - все это будет подробно и доступно описано в нашей книге. И мы надеемся, что все полученные знания никогда не понадобятся нам на практике...

Большинство людей имели опыт заболевания горла, носа или и того, и другого одновременно. Некоторые часто страдают от подобных проблем весной и осенью, другие постоянно, а кто-то безуспешно пытается излечить своих детей от этих неприятностей. Многие из нас избегают стоять в огромных очередях к врачу, зная, что вероятно получат просто антибиотики, которые также вызывают побочные эффекты. В результате, мы часто относимся к проблемам горла и носа без должного внимания, забывая о возможности развития хронических заболеваний. Но эта книга изменит это отношение. Она позволит вам распознать наиболее распространенные респираторные заболевания, а также предоставит рекомендации по народным методам лечения, которые поддержат ваши собственные усилия на пути выздоровления. В ней вы найдете информацию о том, как заботиться о больном ребенке, какие лекарства можно использовать и какие следует избегать, а также как справиться с проблемой аденоидов. Помимо этого, вы научитесь оказывать первую помощь при острых заболеваниях до прибытия врача. Получите эти ценные знания и ни одно заболевание не сможет вас остановить!

Верхние дыхательные пути подвержены воздействию разных респираторных вирусных инфекций, таких как грипп, парагрипп и другие. Каждый год почти каждый человек болеет ОРВИ хотя бы раз. Именно зимой, когда условия для распространения вирусов идеальны, грипп становится эпидемическим. Эта болезнь может вызвать серьезные проблемы, включая гнойный гайморит, неврит слухового нерва и заболевания легких, такие как пневмония, трахеит и бронхит. После перенесенного гриппа большинство людей ощущает слабость, потерю аппетита и низкую работоспособность из-за ослабления организма и иммунитета. В данной книге будет рассказано, как быстро восстановиться после инфекции. Рецепты народной медицины и правильное питание помогут облегчить симптомы болезни и ускорить выздоровление. Книга даст полезные советы и рекомендации для тех, кто столкнулся с такими проблемами.

Вегетарианство не просто режим питания, а настоящий образ жизни. Более того, сегодня быть вегетарианцем стало настолько актуально, что многим модно придерживаться данного стиля питания. В то же время, многие не знают, что вегетарианская диета имеет множество полезных преимуществ. Хорошая новость в том, что принять решение стать вегетарианцем несложно, однако, очень важно сделать его правильно. Именно поэтому эта удивительная книга ответит на все вопросы и поможет начать путь нового питания с правильных шагов.

Книга Татьяны Фурса рассказывает о растениях, которые мы все хорошо знаем и которые растут на наших участках и садах. Автор, доктор биологических наук, имеющий многолетний опыт работы в научном институте, рассказывает нам не только о каждом растении, но и о его целебных свойствах. Она дает примеры из нашей истории, таких как "Аптекарский огород" в Санкт-Петербурге или "лечебные огороды" в монастырях, которые свидетельствуют о том, что русский крестьянин всегда знал о силе трав и растений. Книга также содержит молитвы, призывающие помощь Господа и святых в исцелении и облегчении страданий. Эта книга не просто справочник по фитотерапии, она открывает перед нами удивительный мир Божьих даров и напоминает нам о том, что только Господь является источником здоровья и исцеления в нашей жизни.

Если вам кажется, что ничего не получается и нет способа похудеть, то эта книга может помочь разобраться в причинах. Она расскажет, какие продукты только усиливают аппетит, а какие наоборот снижают его. Важно понять, что такое гликемический индекс и почему он имеет такое значение. Но не только это будет интересно - авторы поделятся способами мотивации, чтобы не сдаваться в поиске своей идеальной фигуры. В книге "Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения" вы найдете ответы на все вопросы, которые вас волнуют. Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что представленная информация несет только ознакомительный характер, и в случае медицинских противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом.

Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.

Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.

Эта книга не является учебником по медицине или руководством по лечению всех заболеваний. Она написана для того, чтобы помочь читателю понять основы пищеварения и разобраться в том, что может пойти не так. Автор обращает внимание на наиболее распространенные ошибки и проблемы, возникающие на пути выздоровления от заболевания. Он делится знаниями о работе желудка, печени и кишечника, что помогает лучше понять, как поддержать их здоровье. Сергей Вялов - известный врач-гастроэнтеролог с обширным опытом работы, который поделился своими знаниями в более чем 20 книгах и более чем 160 научных статьях.

Карло Селми исследует, почему женщины страдают от аутоиммунных заболеваний в таком большом количестве. Он обращает внимание на удивительную силу иммунной системы женщин, которая была подарена им эволюцией для продолжения рода, и одновременно выявляет проблемы, с которыми они сталкиваются. В своей книге ученый рассматривает различия между женской и мужской иммунной системой, предлагая новые методы лечения, основанные на гендерном подходе. Кроме того, он обсуждает важные аспекты здоровья, такие как питание, физическая активность, витамины и фармацевтические препараты, которые могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.

В книге от основателя Teana Laboratories и бьютиголика с опытом рассказывается о том, как правильно выбирать косметику и процедуры для ухода за кожей, не обладая специальным образованием. Авторы делятся своими знаниями о новейших тенденциях в косметологии, концепциях ухода, осознанном потреблении и разоблачают бьюти-мифы. Они рассказывают о цифровой косметике, дают советы по чтению этикеток на продуктах и объясняют, что присутствие определенного компонента не всегда гарантирует результат. Книга содержит множество полезной информации, которую нельзя найти в Интернете.