Скачать все книги автора Елена Владимировна Доброва
Для дачника, который проводит дни, заботясь о своих растениях, баня становится необходимым местом восстановления после тяжелого труда на грядках. В народе с давних времен баня считалась идеальным способом поддержания здоровья и укрепления организма. В этой книге вы найдете не только советы по построению бани, но и узнаете о тайнах банных процедур, которые помогут вам расслабиться и восстановить силы после трудового дня.
Таинственное слово «хендмейд» описывает мастерство ручной работы, цененное на протяжении веков. Наши бабушки владели навыками шитья, вышивания, плетения кружев и использовали их для украшения своего дома и удовлетворения собственных потребностей. Сегодня искусство украшать интерьеры переживает свое возрождение, с возвращением старых техник и появлением новых. Мы приглашаем вас, уважаемый читатель, присоединиться к этому увлекательному ремеслу и надеемся, что наша книга поможет вам в этом.
За первый год жизни ребенка происходит активное развитие и рост, формируются все важные органы и устанавливаются их функции. Важно, чтобы питание было полноценным, так как недостаток питательных веществ может привести к задержке в развитии. Поэтому особое внимание уделяется правильному питанию беременных и кормящих матерей, чьи рационы напрямую влияют на состав грудного молока. Грудное вскармливание является наиболее предпочтительным способом питания младенцев до года, так как молоко содержит все необходимые элементы для роста и развития. В случае искусственного вскармливания важно выбирать смеси, максимально приближенные по составу к грудному молоку.
Великолепные, пышные и блестящие волосы - это неотъемлемая черта истинной красоты. Сегодня на рынке косметических средств представлено множество опций для ухода за волосами. Однако некоторые женщины по разным причинам предпочитают избегать масок и гелей с искусственными добавками. В этой книге представлено описание способов заботы о волосах с использованием только натуральных ингредиентов, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Ваши волосы будут благодарны за такой нежный уход и вы сможете насладиться их прекрасным видом каждый день.
Эта книга исследует важность правильного питания для детей в самом начале их жизни. Она объясняет, что различные компоненты пищи выполняют важную функцию в формировании клеток органов и тканей ребенка. Здоровье малыша в настоящем и в будущем зависит от того, насколько его питание полноценно и сбалансировано. Многие новые родители сомневаются, правильно ли они питают своего ребенка. Эта книга поможет разрешить эти сомнения, рассматривая основные аспекты питания детей в первые 3 года их жизни. Кроме того, она может дать родителям дополнительные рекомендации и советы для успешного питания малыша.
В этой книге вы узнаете о основных принципах диетотерапии при аллергии и псориазе. Мы предлагаем рекомендации, которые помогут облегчить состояние больных. Следование специальным диетам при аллергии и псориазе позволяет сократить дозы лекарств и повысить их эффективность, дополняя традиционные методы лечения. В книге также содержатся общие сведения о рассматриваемых патологических состояниях - все, что вам нужно знать, чтобы организовать правильное питание для себя или близких людей.
Если ваша квартира выглядит безупречно благодаря современному ремонту, но ободранные стены или старые рамы на балконе или лоджии портят впечатление, то стоит задуматься об их преображении. Благодаря остеклению балкона или лоджии, вы можете сделать их дополнением к вашему жилью - создать дополнительную комнату или зимний сад, наслаждаться великолепным видом. Однако при планировании таких изменений, важно учесть несколько факторов, таких как освещение, шумоизоляция, теплоизоляция и архитектура здания. Но не волнуйтесь, эта книга поможет вам выбрать наиболее подходящий вариант и осуществить его своими руками, чтобы ваше жилье стало более прочным, долговечным и комфортным.
Этот учебник придает большое значение правильному питанию детей в раннем детстве. Различные компоненты пищи играют важную роль в развитии и росте органов, тканей и клеток. Здоровье малыша сегодня и в будущем зависит от того, насколько полноценно и сбалансированно он питается. Многие молодые родители сомневаются в своих знаниях о правильном питании ребенка. Но эта книга сможет разрешить все ваши сомнения и предоставить основные принципы питания детей в первые три года жизни. Вы также найдете полезные советы о грудном и искусственном вскармливании младенцев, введении прикорма, а также множество рецептов различных блюд и информацию о лечебном питании для детей.
Эта книга представляет собой руководство по изготовлению различных консервированных соусов, включая такие популярные варианты, как томатный, кетчуп, аджика, ткемали, лютеница, цицибели, харисса и матбуха. В ее страницах вы обнаружите тайны рецептов пастных соусов, дрессингов и приправ. Неотъемлемой частью книги является глава, посвященная национальным соусам мировой кухни: итальянской, греческой, испанской, английской, мексиканской, японской и французской. Узнайте, как создать настоящее кулинарное путешествие прямо у себя дома!
Книга предлагает простые рецепты помощи с волосами, которые позволят каждой женщине иметь мягкие, ухоженные и блестящие пряди без необходимости посещать салоны красоты. Она предлагает домашние средства, которые помогут справиться с раздражающими проблемами, такими как перхоть, сухость и ломкость волос. В книге также приводятся полезные советы по уходу за волосами и прическам, которые помогут придать им объем и сияние. Вам больше не придется тратить много времени и денег в салонах красоты, чтобы достичь идеального вида волос.
В книге представлены превосходные рецепты разнообразных рулетов, которые смогут удовлетворить и повседневные, и праздничные потребности. Благодаря богатству начинок, вариантов и видов основы, у вас будет возможность изучить множество способов приготовления этого универсального блюда. А особое внимание уделено также детским рецептам! Откройте книгу и насладитесь приятным аппетитом!
В этой книге рассматриваются два важных сооружения, которые незаменимы для комфортного отдыха за городом. Дачники всегда ставят туалет на первое место, а душ особенно актуален в жаркие дни. Есть возможность купить готовые кабинки для этих нужд, но почему бы не построить их самостоятельно? Это отличная возможность проявить свою фантазию и умение создавать. Книга содержит не только советы по устройству разных типов туалетов и душей, но и полезные рекомендации для тех, кто только начинает строить и нуждается в правилах выполнения различных работ. Добавленное предложение: Благодаря этой книге дачный отдых станет еще более комфортным и увлекательным для всех, кто любит заниматься творческими работами и строительством.
В начале этой книги вы найдете введение в мир мифов и мифологии, где мы расскажем о том, что они представляют, как классифицируются и изучаются. Затем мы подробно погрузимся в различные мифологические представления разных народов: славян, скандинавов, кельтов, египтян, индийцев, иранцев, китайцев, японцев, американских индейцев и австралийских аборигенов. Особое внимание уделяется античной мифологии, главным образом греческой и римской. Но важно понимать, что каждая из этих мифологических систем обладает своим неповторимым характером, что делает их увлекательными и интересными на свой лад. Книга, которую вы держите в руках, открывает перед вами волнующий и захватывающий мир мифов, который многие века вдохновлял людей и по сей день продолжает вызывать интерес и исследование.